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のりすけさんのプロフィール

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ブログタイトル
アルコール依存、でも断酒はちょっと、、だから絶対減
ブログURL
https://norisuke123.muragon.com/
ブログ紹介文
アルコール依存症は断酒が基本でしたが、某専門病院が減酒外来をはじめたので、自分も減酒でやりたい。まだ完全断酒する勇気がでないので、何としても減酒を成功させる。
更新頻度(1年)

6回 / 190日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2019/07/22

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ハンドル名
のりすけさん
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アルコール依存、でも断酒はちょっと、、だから絶対減
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アルコール依存、でも断酒はちょっと、、だから絶対減

のりすけさんの新着記事

1件〜30件

  • もっと減酒しなければ

    9日、休日の午後から飲んでしまった。14時頃から飲みはじめて、夜まで飲んだ。一日のアルコール量は107グラムもの量になった。6合くらいだな。妻が仕事の日だったので、一応、家族の夕飯は作ったが、家族の夕飯を作り終えた時点でノックアウト。ソファーで3時間は寝た。当然妻には怒られ...

  • 源酒が基本、だけど解禁日について

    8月3日は地元のお祭りの日、友人家族とキャンピングテーブルをもって花火をもに行った。テーブルの上には各自ビールとつまみ、そして花火。 自分もそれにならって酒を飲んでしまった。(まあ自分ルール上はOKにしていることだ) ストロング(9%、500mm)が二本+酎ハイ(5%、50...

  • アルコールが関連する失敗をまとめてみる

    自分の多量飲酒が原因の失態をまとめてみた。 ①イライラして妻や子供にきつく当たってしまう。  些細なことで怒る。 ②出先で飲みすぎて一人では帰れなくなり、妻にSOSを出し、助けに来てもらった。  妻が迎えに来てくれたが、妻が運転する車の助手席から外に嘔吐をした。 ③家族旅行...

  • 7日でルールを破った自分

    だめだった。 減酒のために、付き合い以外の酒は飲まないルールだったのに。平日の2連休、二日とも午後から酒を飲んで過ごした。2日とも6合は飲んだ、純アルコール量にしたら140gになるらしい。(減酒アプリに酒量を入力すると分かる) やはり、アルコール依存のセオリー通り、依存症外...

  • 早速やってきた、飲み会

    7月18日に強く減酒を誓ったのに、7月20日にのみ会の予定。 こんなんで減酒が続くのかと不安に思うが、この予定は随分前から決まっていたもの。 断酒している人たちからは怒られそうだが、一応自分ルールの中では、OKとしている日。 やっぱり酒を飲んで、一旦眠気のピークが過ぎたら、...

  • アルコール依存、減酒を強く誓う。

    みなさんはじめまして、アルコール依存症の、のりすけです。 酒と戦うためのブログをはじめました。 まず、自分がアルコール依存症だと思う理由 ~自分の症状や経過について~ 30歳頃から不眠があったため、毎晩ビール500mmを2缶~3缶程度の飲むようになった。だんだん同じ量の酒で...

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