とんまの日記

ブルーベリーのサプリメントの摂取でこんなことが期待できる！

現代人はPCやスマホで目を酷使しています。急速に視力が低下したり、若い年齢で老眼の症状が始まったり、目に関わる悩みは尽きないですね。そこで「目の疲れが激しいいんです」って言う方におすすめのブルーベリーのサプリメント。このページでは、そのサプ

2019/07/28 15:10

ブルーベリーのサプリメントで目の健康を維持する！

パソコンやスマホを見る時間がどんどん増えている現代人。まだ若いのに老眼の症状になってしまったり、視力の低下が止められないって言う人が多くなっているんではないでしょうか。このページでは、そんな人たちにおすすめできるサプリメントについて書いてい

2019/07/28 10:52

【コツを公開】英会話を自然にできるようになるためには

「街で外国人に質問をされた瞬間、言葉が出なくて恥ずかしい」「自分から外国人に話しかけられるような英語を身につけたい」

2019/07/27 20:43

【ヒントあり】英語ビギナーが英語を話せるようになるには

「英語の基本が出来てないから話せないんです」「頭の中で翻訳しようとしてしまうので会話にならないんです」など、英語ビギナーの方はこういった共通した悩みをお持ちですね。このページではご覧頂いている英語ビギナーの方が英語を話せるようになるためのコ

2019/07/27 11:32

【効果あり】英語を効率よく上達する方法

子供のときから英語の勉強しているのにまだ全然喋れない。日本にずっと住んでいるとどうしてもそうなってしまいますよね。この記事では英語を効率よく勉強して、喋れるようになる方法について書いています。

2019/07/26 23:58

【ヒントあり】英語で高得点を取ることと、実際に英語を話せることは違う！

「TOEICで高得点が取れれば英語が話せるようになる」って思っていませんか？確かにそのような人も数多く存在するでしょうが、現実として「英語を話すことが出来る」＝「テストで高得点」とはならないのは皆さんもご存知の通りです。「高得点を取る」勉強

2019/07/26 22:55

【効果あり】英語を効果的に習得するための考え方と、それを実現するツールは？

「日本に住んでいるから英語が上達しないんです」「英語は覚えることが多いから挫折してしまうんです」「効果的な勉強方法を教えて欲しいんです」っていうみなさん。この記事ではそんな悩みにお答えするために、効果的に英語を習得する方法について書いていま

2019/07/26 20:46

【購入レポ】fitbit charge 3 をレザーバンドに交換してフォーマルな雰囲気に！

最近fitbit charge 3 の外観をいじってみたいなっていう衝動に駆られてきました。fitbit charge 3 よりどりみどりのオプション品から外観アレンジができるので嬉しいですね。今日はAmazonのサイトから1つオプション品

2019/07/26 17:19

fitbit charge 3 はこんなことができる！

とても便利なツールなので日々重宝しています。一言では表現するのが難しいこの商品ですが、ここでは何ができるのかまとめたいと思います。

2019/07/20 15:03

fitbit charge 3 で出来るダイエット！効果的な5つの機能とは

fitbit charge 3の機能を使ってダイエットにチャレンジって人は多いんですよ。そして良い結果を出している人たくさん。目標を設定すればブルブル震えて後押ししてくれます。ダイエットに失敗した人、怠けてしまいがちな人にオススメの一品。ダ

2019/07/19 23:54

fitbit charge 3 で睡眠目標を設定して、睡眠を改善！

fitbit charge 3 には睡眠の質をトラックする機能がついています。寝ている間に変化する睡眠タイプの動向をグラフで確認できるんです。そして眠りの質を改善するために睡眠時間の目標を設定可能。理想の就寝時間と起床時間にトラッカーがサイ

2019/07/18 22:25

fitbit charge 3 のおすすめディスプレイ表示はこの3つ

fitbit charge 3は時計の文字盤を自分のお気に入りのデザインに変更できるんですよ。目的や気分に合わせて変えると楽しいですね。文字盤のデザインはfitbitアプリに事前に登録されているものから自由に選択出来るんですが、2019年7

2019/07/17 23:12

fitbit charge 3 のおすすめセットアップ

今回は fitbit charge 3 を楽しく使いこなすためのセットアップについてのご紹介です。fitbit charge 3 は小さなデバイスだけど機能が盛りだくさん。たくさんある機能の内から面白くて便利に使える機能に絞ってご紹介したい

2019/07/16 15:20

fitbit charge 3 の階段数カウントの仕組みは？

fitbit charge 3 は歩数を測れるだけでなく、階段を登った段数も測ってくれるんですよ。健康のために歩数を気にしている人はたくさんいると思うけど、階段の段数まで気にしている人って少ないでしょうね。でもこのfitbit charge

2019/07/16 12:12

fitbit charge 3 でライン通知を受けるには

fitbit charge 3 はスマホと連動してテキスト情報も受信できるんですよ。ラインの場合の設定方法は4つに分けられますが（スマホの設定、ラインアプリの設定、fitbitアプリの設定、デバイスの設定）、それぞれの方法をみてみましょう。

2019/07/16 09:22

fitbit charge 3 の天気情報の表示について

fitbit charge 3 は腕時計端末の表示窓に天気情報が表示されるんです。表示されるのは、当日、明日、明後日までの天気予報。スマホのGPS機能を使って現在地の天気予報を正確に表示してくれます。そして天気情報の表示は現在地を含めて3都

2019/07/14 22:46

fitbit charge 3 の再起動が必要な時は？

fitbit charge 3 はスマホと連動して運動量や睡眠量を数字で示してくれる端末ですね。その情報はスマホアプリ上で示す仕組み。だからスマホとの連動がうまくいかないと対策が必要です。fitbitコミュニティーなどで紹介されている再起動

2019/07/14 17:10

駅の英語の注意書きが気になったので

写真はJRの駅の注意書きです。いずれも海外ではわざわざ注意事項として表示するような項目じゃないと思いますが、上手に英語に訳されていると思いました。でも私の勝手な思いを書こうと思います。Please do not run when in th

2019/07/13 23:23

【実録】JRのExpress予約のCedynaクレジットカード。たまったポイントをdポイントに

東海道新幹線の予約システム、Expressカードをいつも使っています。出張にとっても便利。予約を何度でも変更できるから助かります。そのExpress予約ですが、専用のクレジットカードを申し込む必要があります。Cedynaのカード。今日はCe

2019/07/11 19:53