【超短期で超簡単】1ヶ月で8kg痩せた本当は教えたくない極秘テクニック

こんにちは、Ay（アイ）です。現在はセブ島でフリーランスをしています。 セブ島といえば、年中夏ですよね。 厳密にいえば、季節はあるのですが、ややこしくなるので、年中夏ということにしておき...

【THE 最強ワキガ対策】フィリピンに来て気づいたワキガ対策に最も効果的なこと

ワキガは遺伝的な要素が大きく、また、体質が原因である事が大きいものです。食生活が問題などとも言われていますが、食生活を改善したところで簡単に治せるものでもありませんよね。 でも、諦めなくて大丈...

【理想と現実？】セブ島に来る前に絶対に知っておいて欲しい20のこと【前編】

セブ島は手軽に行けるリゾート地として知られています。 でも、東南アジアということで、治安や実態など、セブ島に来る前に、セブ島がどんなところか知りたいと思うこともあるでしょう。 事前にどん...

【完全版】フィリピンで絶対使いたいアプリAngkas（アンカス）

フィリピン、特にマニラやセブでは、常に渋滞していると言っても過言ではありません。 急いでいる時に、タクシーやGrabなどを使用しても、時間通りには到着する方が珍しいほどなので、フィリピンではバ...

【セブ島留学・旅行者必見】Amazonプライムデー！今こそ買うべきアイテム

2019年のアマゾンプライムデーがやってきましたね。 私もアマゾン中毒なので、日本にいるときは、ここぞとばかりに爆買いしていました。 今回は指をくわえて、アマゾンサイトを眺めるばかりです...

セブ留学したら絶対マツエクしたくなる！その理由と絶対持って行くべき留学必需品

フィリピン留学中の女性の中でよく聞かれる悩みは、まつ毛が上がらないこと！ 私も毎朝まつ毛を上げるのには苦労しています。 マツエクはやったり、やらなかったりですが、私自身、フィリピン留学中...

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基本的には土日、平日関係なく24時間以内にご返答させていただいております。 フィリピン留学について セブ留学について 海外移住について 大学院（文系/法律・政治・哲学...

現地セブで買えるもので十分！と思っている私が重宝している日本からの持ち物三種の神器

中長期留学や海外移住で海外に出る、となると自然と日本からの荷物も多くなってしまいがちです。 でも、プリペイドラゲージで追加料金を支払っても、日本の生活をフィリピンに持ってこようと思うと...

【国際恋愛！】フィリピン人男性と付き合うのって結構博打だけど、最高すぎって話。

日本でもフィリピン（特にセブ）でも、日本人とフィリピン人のカップルや夫婦はよく見かけます。 大抵日本人男性とフィリピーナ（フィリピン人女性）という組み合わせで、日本人女性とフィリピ...

会社でストレスを抱えている人こそフィリピン留学をすべきです

今の日本は私にとってかなりのストレス社会です。 専門が政治だったこともあり、さまざまな政治状況や法、経済の知識が増えれば増えるほど、精神的に追い込まれていました。 私のほかに...

セブで大発見！お土産にも抜群！おすすめプチプラ化粧品ストア

自己紹介でもお伝えした通り、私、Ay（アイ）は化粧大好きです。 休みの日になれば、自分の顔をパレットにしてメイク道具で遊びます。 セブに来る前は、飛行機の荷物制限のために、泣...

2019年最新！セブの治安情報について実際に体験した事例を含めて女性目線の意見を大公開

セブはフィリピンの中では比較的治安の良い場所だと言われています。 マニラでは、「とにかく女性ひとりで外を歩くな」、「午後3時以降は深夜だと思え」、など言われてきましたが、セブでは普...

セブはチップが必要なの？どんな時にどれくらい必要かわかりやすく解説！

フィリピンはアメリカの影響を強く受けているため、いろいろな場面でチップを払うことがあります。 私も実際に、セブに来てからはチップ生活です。 もうチップ生活には慣れてきましたが...

セブ留学って実際どうなの？完全本音で辛口評価

私も、実際にフィリピンで留学していたので、その経験に基づいてセブ留学（フィリピン留学）について総合的に評価してみたいと思います。 結論だけで言うと、【フィリピン留学やセブ留...