2020年の締めくくり

怯えて過ごした日々 首痛腰痛に怯えながら コロナウイルスに怯えながら 子供の健康診断 毎年行っている健康診断 次女歯科検診の結果 楽しかったこと 終わりに 怯えて過ごした日々 首痛腰痛に怯えながら 一昨年ぎっくり腰で動けなくなり入院し、去年も入院とまでは行かないけれど同じくぎっくり腰を発症しました。そして、同時に繰り返す頸椎ヘルニアにも悩まされ、病院通いが終わりません。毎回普段の行動の中で痛めているため、毎日ビクビク過ごしています。しゃがむのも怖く、重い洗濯かごを持ち上げるのも怖く、遠出中に起こしてしまったら？と怖く、毎日怯えているのです。もう2度と同じ思いをしたくないので筋トレを頑張っていま…