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monakaさんのプロフィール

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ブログタイトル
虚弱体質なママの、子育て波瀾万丈ブログです。
ブログURL
https://monaka-life.hatenablog.com
ブログ紹介文
これまでの波瀾万丈な出来事や、子育て、植物の話などを紹介していきたいと思います。子宮奇形からの出産、おたふく風邪からの髄膜炎、パニック障害、喘息、ぎっくり腰、頚椎ヘルニアなど、怪我や病気の体験談が参考になればと思います。
更新頻度(1年)

69回 / 145日(平均3.3回/週)

ブログ村参加:2019/07/19

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INポイント 0 0 0 20 10 0 10 40/週
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PVポイント 10 0 60 390 90 80 300 930/週
子育てブログ 1,234位 1,261位 1,261位 1,265位 1,673位 1,973位 1,976位 65,191サイト
子育てライフ 21位 21位 20位 20位 27位 36位 36位 800サイト
花・園芸ブログ 1,172位 1,202位 1,203位 1,209位 1,343位 1,426位 1,431位 19,300サイト
グリーンのある暮らし 7位 8位 9位 9位 10位 10位 12位 129サイト
病気ブログ 923位 952位 967位 976位 1,270位 1,480位 1,489位 21,705サイト
医療情報 13位 14位 14位 12位 18位 23位 23位 504サイト
今日 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 12/05 全参加数
総合ランキング(OUT) 47,033位 48,380位 48,484位 51,940位 62,578位 73,535位 73,515位 980,322サイト
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OUTポイント 0 0 10 20 10 0 10 50/週
PVポイント 10 0 60 390 90 80 300 930/週
子育てブログ 2,554位 2,642位 2,639位 2,882位 3,643位 4,240位 4,241位 65,191サイト
子育てライフ 29位 31位 33位 35位 47位 60位 61位 800サイト
花・園芸ブログ 1,678位 1,716位 1,695位 1,882位 2,172位 2,330位 2,324位 19,300サイト
グリーンのある暮らし 14位 14位 14位 14位 16位 21位 23位 129サイト
病気ブログ 2,144位 2,198位 2,213位 2,445位 3,017位 3,436位 3,430位 21,705サイト
医療情報 20位 20位 21位 22位 29位 37位 37位 504サイト
今日 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 12/05 全参加数
総合ランキング(PV) 9,527位 9,796位 9,760位 10,062位 12,145位 12,860位 13,576位 980,322サイト
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OUTポイント 0 0 10 20 10 0 10 50/週
PVポイント 10 0 60 390 90 80 300 930/週
子育てブログ 410位 416位 413位 421位 518位 556位 595位 65,191サイト
子育てライフ 14位 14位 14位 14位 15位 15位 17位 800サイト
花・園芸ブログ 284位 289位 292位 296位 358位 366位 380位 19,300サイト
グリーンのある暮らし 5位 5位 5位 5位 5位 5位 6位 129サイト
病気ブログ 260位 272位 270位 279位 347位 375位 398位 21,705サイト
医療情報 3位 3位 3位 3位 6位 6位 7位 504サイト

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虚弱体質なママの、子育て波瀾万丈ブログです。
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monakaさんの新着記事

1件〜30件

  • 不登校児の高校選び 後編

    母からの提案 学校説明会 最終的な決断 合格後の様子 学校が始まってから 母からの提案 すっかりやる気をなくしてしまい、落ち込んでいる娘。私は、娘の将来を考えました。勉強は嫌いではなく、高校進学、大学進学を考えていた娘。しかし、学校の授業に参加できなければ成績表に2以下の数字がついてしまい、高校受験が難しい状況。将来就職するにあたって、やはり高校は卒業していた方が有利でしょう。何か良い方法はないかと考えた結果、通信制高校、定時制高校というものを発見しました。そこでパンフレットを取り寄せ、娘にも見てもらいました。すると、通信制高校でいいんじゃない?とのことでした。 学校説明会 通信制高校ならやっ…

  • 不登校児の高校選び 前編

    学校への関わり方 勉強について 学校説明会 説明会に参加後の考え 不登校枠 学校への関わり方 長女は教室に入れなくなり、私の知らないところで学校を休むようになっていました。なぜ休んだ事を知らないのかというと、クラスメイトが教室に入ったと思われるギリギリの時間にみんなに会わないようにして学校へ行き、別室で過ごしていたため、私の方が家を出る時間が早かったからです。先生からの電話でその事を知った私は、長女と話し合いました。話し合うというよりも、一方的に私が話していると言った方が合っていますが...何を聞いてもほとんど答えが返ってきませんが、学校には行きたくないという意思はとてもよく伝わりました。そん…

  • 秋キャンプ!

    群馬県、星降る森キャンプ場へ 1日目 2日目 3日目 終わりに 群馬県、星降る森キャンプ場へ 1日目 11月の三連休、家族でキャンプに行ってきました!渋滞を予想し、朝の5時30分に家を出発。渋滞にはまることなく、早めに到着。1,000円追加でearly check-inを決めましたが、その前にあちこちにあるりんごの木に惹かれれ、りんご狩りをすることにしました。入場料は無料で、1キログラム550円。色々ある品種から好きなりんごを好きなだけもぎ取り、1,000円以上になりました。とても美味しかったです。その後、吹割の滝を見に行きました。清々しくて気持ちがスッキリ!その後、キャンプ場へ向かう前に買い…

  • 秋っぽい日々の暮らし

    秋を感じながら 旦那の秋季テニス大会の応援 クルミを食べる コスモス祭り 食欲の秋 お家でバーベキュー 終わりに 秋を感じながら 旦那の秋季テニス大会の応援 年に一度のテニス大会!毎年参加していたテニス大会ですが、今年は私がテニスをお休みしていた為、試合に出ることができませんでした。旦那は練習会で知り合った方と男子ダブルスの試合に出ることになったので、応援に行きました。赤と白の綺麗な彼岸花が咲いていました!それから、川沿いに植えてあるクルミの木に沢山の実が成っていて、下にも落ちていたので拾っていると、テニス大会の係りの年配の男性が、長い材木をわざわざ持ってきてくれ、大量に実を落としてくれたので…

  • ブログ見直し完了

    見直しアンドカスタマイズ 下書きに戻す パソコンと携帯での見え方 記事の変更 これから 見直しアンドカスタマイズ 下書きに戻す 今までの記事を見直すととても読みにくかったため、大量に下書きに戻しました。写真も大分増えたため、記事に使用している写真もフォルダーから削除しました。すると、すぐにはわからなかったのですが、記事の写真も消えてしまっていました。その為写真が消えてしまった記事も下書きに戻しました。 パソコンと携帯での見え方 カスタマイズを自分なりに勉強したのですが、大見出しを変更できても次ができなかったりととても苦労し、なんとかここまで変えることができました。そしていざ携帯で見てみると、パ…

  • 私のブログ

    グーグルアドセンス ブログの見直し 諦め 人との繋がり 最後に グーグルアドセンス せっかくブログを始めるなら、皆さんのように少しでもお金を稼いでみたい!と思い始めたブログ。まず記事を書き、色々な人に見てもらえるようになりました。スマートニュースに取り上げてもらったり、言及してもらえたり。そろそろグーグルアドセンスに申請してみようかな?という気持ちになり、申請しました。見事に落ちました。 ブログの見直し 自分のブログを振り返ってみると、目次もなく、カスタマイズ は全くされていない。ただ文字をずらずら並べているだけのブログでした。そして見にくい。まずはカスタマイズを勉強することにしました。そして…

  • カスタマイズ

    自分の記事を見返してみたら 見出しをカスタマイズ 目次をカスタマイズ 見出しと目次をカスタマイズ 大見出しです。 自分の記事を見返してみたら 書きたいことをただずらずらと書いているだけだった。 すごく見にくかった。 酷かった。 見出しをカスタマイズ すぐに出来た。 目次をカスタマイズ 全く反映されなかった。 見出しと目次をカスタマイズ なんとか出来たけど、大見出しがまだ反映されない。 暫く勉強しながら作り直すので、記事アップは先になりそうです。携帯ではうまく表示されていませんでした…追記 翌日、携帯表示、大見出し、出来ました! 大見出しです。

  • 子供に痛み止めは有効か?

    次女が小学6年生の時のことです。学校から帰宅すると、膝が痛いと訴えてきました。何して痛くなったのか聞くと、何にもしていないとのことでした。どのくらい痛いの?と聞くと、このくらい。いやいや、このくらいと言われても....少し様子をみましたが、びっこを引くくらい痛い様子。 びっこを引くくらい痛いと言えば、以前こんなことがありました。旦那が家で足首を痛めたと言い、痛そうな顔をし、びっこをひいていました。しばらくしてふと旦那を見ると、え?嘘でしょ?さっきと違う足をびっこひいてるじゃん....痛めたのは本当らしいけれど、大袈裟に見せて心配されたかったのでしょうね。 次女も旦那の子。しかし、整形外科に連れ…

  • 反抗期は突然に その時母親は... 後編

    とても大切に育ててきた娘が反抗期を迎えた事、本当ならば、喜ぶべきなのかもしれません。しかし、親にとっても一人目の反抗期は初めての体験であり、自分にはそのような経験がなかったために余計に分からない事だらけでした。自分の意見をどんどんぶつけてくる方がまだ楽だろう。何も教えてもらえず、答えてもらえず、苦しむ姿を見ることしか出来なかった。それでも私は娘の力になりたかった。 私は、何も答えてくれなければ何もしてあげられないと怒るばかり。子供は、誰の助けも必要としていないから無言を突き通すのか、それとも、親に心配かけさせたくないからなのか?学校でのストレスを発散させる場所だったのか?誰にも相談せず、親にも…

  • 反抗期は突然に その時母親は... 中編

    長女が言った。部活やめてもいい?長女は軟式テニス部に所属していた。二年生になってすぐのことだった。一年生の間は、一日も休みたくないと言い、家族で旅行に行くことも出来なかったくらい熱心だった。小学6年生の終盤の6ヶ月間だけ、硬式テニススクールに通った経験があり、硬式から軟式に変更するのはそう難しくはなかった様子だった。そんな長女がやめたいと言うなんて... 私は退部届けに判を押した。 同じテニス部の大親友が、不登校になっていた。それでも長女は頑張って部活に参加していた。しかし、いろいろなことが耐えきれなくなっていた。 長女は幼い頃から嫌なことがあっても、私に相談してくれることはなかった。幼稚園生…

  • 反抗期は突然に その時母親は... 前編

    長女が中学二年生の冬、、学校でのスキー合宿があった。合宿で必要な新しい服などを色々と買い、一緒に準備した。スキー合宿には、私の新しく購入したばかりのウエアーを持って行く。毎晩のように私の布団に遊びにきたり、べったりとくっついてきたり、妹と私を取り合ったりしていた。 合宿から帰宅後、反抗期が始まった。帰ってきたら別人になっていた。と言っても過言ではないほど、家族への態度が一変していた。旅行の話は一切してくれず、とても機嫌が悪い様子。今までべったりとくっついていたのが嘘のように、触らないで、と言い、話しかけるなという態度がにじみ出ている。 私は何が起きたのか、とても理解できなかった。旅行で何かあっ…

  • 1歳 ジグソーパズル30ピースを完成できるのか?

    長女が1歳の終わりに、フリーマーケットで見つけたアンパンマンのジグソーパズル。大きくなったら出来るからと、30ピースを購入しました。ある日、家で私がやって見せたらとても気に入ってしまい、何度もやって欲しいと要求してくるようになってしまいました。初めのうちはやってあげていましたが、すごく苦痛になってしまい、見えないところに隠しました。すると、つかまり立ちをしながらしまってある所を指差し、アンパン、アンパンと要求が止まりません。仕方なく取り出し、私は考えました。そうだ!一人でできるようになればいいんだ! 1歳児が30ピースを一人でできるようになるのか?でも、なんだか賢そうだし、教えてみよう!という…

  • はてなブログProに変更する?しない?

    私がブログを始めた理由は、パートを辞めて家で稼げたら良いな〜!という考えからです。2年連続でぎっくり腰、頚椎ヘルニア発症でその度に長期休んでしまった為、上司に呼ばれた。 無理にとは言わないけれど、自分で入れたシフトは全部出て。みんなそうしてるんだから。 私は、意味がわかりませんと言った。無理しなくて良いけど全部出て、それは不可能です。家の中でトイレに行くのも這いつくばって、時間をかけてやっと行ける状態。1年目はそれすら出来ずに入院。無理してもいけない状況です。休むことに対して申し訳ない気持ちでいっぱいの中、早めの連絡を入れ、何日か置きに状況を報告した。無理をして長引かないよう、早めの対処をした…

  • 我が子がいじめられた時

    長女が2歳の頃、近所の子供たちが集まって遊んでいて、そこにいたママに話しかけられて一緒に遊んでもらうことになりました。何度目か参加させていた時の事です。子供たちをふと見ると、少し大きなお姉さん、お兄さんが、長女を睨みつけ、近寄ってきたら逃げていくなどしていたのです。その子達のママは話に夢中で気が付いていない様子でした。私はしばらく様子を見ていました。どう見ても仲間はずれにしていました。もうそこには行かなくなりました。長女はまだ小さかったので、全然わかっていなかったようでしたが、親の私がいたたまれなくなりました。 二人目を妊娠した時、強い子になって欲しいと思い、ちょっと気が強そうな名前をつけまし…

  • 次はスマニュー砲が来たー!

    はてなブログの、こんなブログありますの所に載せてもらい、プチバズりを経験した私は、次ははてブ砲、スマニュー砲を期待していました。この時は、はてなブログの方が沢山見に来てくれ、読者登録も沢山していただきました。そして、スターが貰えるたびに、お知らせが届き、忙しかったです。 今回、忙しい1日を過ごし、夕方に帰宅してからブログのアクセス解析を覗いてみてびっくり!読者数は数人しか増えていないし、スターもいつも通りなのに、アクセス数がすごいことになっていました。98パーセントがスマートニュースからです。え?プチバズりから10日でもうスマニュー砲?と思い、自分の記事を探してみましたが探せません。2時間くら…

  • 夏の終わりの江ノ島

    今年最後の海は江ノ島へ、釣りメインで、磯遊びも兼ねて行ってきました!次女は部活があり、午後は友達と祭りに行く約束をしていたので、初めて一人置いて行きました。まだ12歳、とても心配...しかし、朝はきちんと一人で起き、朝食を食べてしっかり部活に行ったようで一安心。 朝の5時に家を出て、6時30分に到着。朝は波が荒くて怖かったけれど、だんだん落ち着き、釣り人もたくさん来ていました。 長女はなかなかの釣り名人。釣りに真剣です。私はすぐに飽きて、小さなハゼに餌やり^_^蟹も何匹か捕まえました(^.^)そして3人の釣果はこちら 少ないですね...何匹か逃してしまいました。フグは逃しました... 全て夕飯…

  • 社会人 いじめ 学歴社会

    高校を卒業し、勉強が嫌いな私は迷わず就職しました。18歳になったばかりで大人の世界に仲間入りです。高校は推薦入学でしたが、就職も推薦してもらうことが出来ました。研究職ということで、周りは大学卒、大学院卒の人ばかりでした。 ある日課長に、新人の大学院卒の男性に、実験方法を教えて欲しいと頼まれました。その人は、普段一緒に遊んだり、仕事終わりにみんなでバドミントンやバレーボールなどをして遊ぶ仲でした。私は言われた通り、その4歳年上の私よりも3年後に入社してきた男性に教え始めました。しかし、この器具を用意して、と説明を始めた途端、俺はこんなことをしにこの会社に入ったわけじゃない、本当は漢方の会社に入っ…

  • 高校時代 いじめ

    小学生の通信簿には毎年、もっと積極的になりましょう!と書かれていた。私は高校生から自分を変えたいと思うようになった。もっと積極的になりたいと。 勉強が苦手だった私は、公立高校一本のみ受験した。もし受験合格しなければ、働いて!と言う母の言葉が本気だったのかどうなのか...しかし、推薦入学で合格し、何とか高校生に進学することができた。 まず名前の順で席が決められた。私の二つ後ろの席の女子Aが、私を嫌っているみたいだった。何も会話もしていないのに、睨んでくる。昼食の時間になると、仲の良い子が輪になって食べるようになったが、私は仲間に入れてもらえなかった。自分から他の子に話しかけ、その子といつも二人で…

  • 中学時代 いじめ

    私が中学生の頃は、8クラスもあり、1クラス40人の320人前後も同級生がいました。毎年クラス替えがあります。3年生の時同じクラスに、学年でも気が強いと有名な女子Aがいました。その子は3姉妹の末っ子で、お姉さん二人もとても気が強かったようです。 私は、隣の席になった男の子Cとよくお話をしていました。一緒に遊ぼう!と誘われてうちの近所で待ち合わせをした日のことです。いきなりその子は私に缶コーヒーを投げ渡し、好き。とだけ言いました。14歳、初めて告白されました。好きって言われたらなんて答えればいいんだろう?と考えているうちに、なんの返事をすることなく、そのままに。学校で会っても今までと変わらない日が…

  • 本当に美味しいもの 生協の宅配パルシステム

    生協の宅配パルシステム★おためしセット購入 アウトレットモールを歩いていたら、パルシステムの試食を勧められました。とても懐かしく、思わず子供達と3人で頂いちゃいました。暑い中頂いたジュースとアイスはとても美味しかったです!.....あれ?いや、騙されていません。本当に味が美味しかったです!.....(o^^o) パルシステムは子供が小さい頃に入会していましたが、子供も大きくなり、買い物に行くのも大変ではなくなったので退会しました。子供が小さいうちはベビーカーを押しながらスーパーのカートを押す事が出来ず、上の子も連れてと一人で行くのは大変でしたが、パルシステムでお米やトイレットペーパーなどの大き…

  • 小学生時代 いじめ

    私は幼稚園の年中から入園し、クラスの子に毎日叩かれるからとすぐに幼稚園をやめた。小学校に入学するまで、どんな暮らしをしていたのか?ほとんど覚えていないけれど、一つだけ覚えている事がある。母親が0歳の妹をやっと寝かしつけた。私はただその寝顔を静かにのぞいたのだが、同時に泣き出してしまった為、すごく怒られた。あんたが寝かしなさい!と。私はまだ4、5歳、抱っこすることも出来ず、母親のイライラが収まるのを待つしかなかった。きっと毎日つまらない日々を過ごしていたのだと思う。友達と遊ぶこともなく、一人ぼっちで静かに遊んでいたのだろう。 そんな私が6歳になったばかりの4月に、小学校に入学した。自分の意見など…

  • 好きなものを食べ過ぎると嫌いになる話

    私は子供の頃餃子が大好きでした。母の作った餃子をたくさん食べ、吐きました...それ以来ずっと嫌いになってしまいましたが、いつの頃からかまた大好きに戻る事が出来、よく手作り餃子食べています。 そして、子供がまだ小学校の低学年と幼稚園生の頃、人生初の巨峰狩りに家族で行きました!私が一番好きなフルーツです!値段が高くてなかなか思う存分食べたことのない巨峰を食べ放題!とてもワクワクします!自分で好きな房を収穫し食べるのですが、一房食べたら結構お腹いっぱいになってしまいます。ましてや幼稚園生は一房も食べられないくらい。私は二房か三房か覚えていないけれど、たくさん食べました。長女も頑張ってたくさん食べまし…

  • 新築戸建てにゴキブリ出現するの?

    機密性のいいマンションにはゴキブリは出ないと聞きますが、戸建てでも新築なら出ないんじゃない?と思いませんか?2年前の夏、16年住んだ家を売りに出し、新築を購入しました。以前住んでいた家は、狭い上に日当たりも悪くすぐにカビが発生し、雨漏りが止まらなくなり手放すことになりました...この家は姑が勧めてきた物件ですが、私が購入を反対した所とても不機嫌になってしまい、しかも旦那が気に入ってしまったために私も折れて購入することに。購入を決めたことをとても後悔しましたが、後には戻れず、一生懸命お金を貯めてローンを完済し、少しの間だけ貯蓄することが出来ました。 次の家は注文住宅!私が間取りを設計?日当たりが…

  • プチバズりも終息に

    4日前に突然バズリだしたmonakaブログ。それまでは講読者40人、平均アクセスは、30くらい。それが突然ひっきりなしのアクセスが続き、初日から、210、441、174、123と、三桁のアクセスが続きました。 monaka-life.hatenablog.com 急にアクセスが増えた理由は、こちらの記事に書き込みました通り、講読中ページの右に出てくる、こんなブログあります、に載せてもらえたから。記事を更新するたびに一番目に表示されることがわかり、名前が消えないように記事を更新し続けてみたところ、4日目で表示されなくなった。その間、アクセス数、新規講読者数、PV数すべてが爆発的に増え、講読者数は…

  • 炭酸水冷凍事件

    かれこれ10年近く前の話です。事件といっても、怪我をしたわけではございません。 旦那はよく、炭酸水を冷蔵庫で冷やします。ケースで買ってきて、夏でも冬でも季節関係なくよく飲んでいます。冷凍庫で冷やすのは危険だといっても、大丈夫といってやめてくれません。 ある日、また冷凍庫に炭酸水が入っているのを発見しました。私は、また炭酸水凍ってるよ。と一言。すると、俺じゃないと言い出しました。私は今でも一度も冷凍庫に入れたことはありません。破裂しそうで怖くてそんなことやろうとも思いません。しかし、すでにお酒が入り気が大きくなっていた旦那は一歩も譲ろうとしませんでした。この日はやけに気が大きくなっていたようで、…

  • インフルエンザ流行時 病院内でのクリスマスコンサート

    次女が5年生の時の話です。次女は小学校の合唱部に所属していました。合唱好きな4年生から6年生の子供たちが集まり、放課後練習や、休日にも練習があります。近所の公民館のステージで発表することがあったり、大会に出場したりと楽しんで参加していました。 そして12月、近所の大きな病院で開催される、患者様のためのクリスマスコンサートの出場オファーが来ました。長女も合唱部に所属していましたが、こういう経験はなく、初のオファーだったようです。12月の病院インフルエンザが流行する12月、病院に行くのもためらってしまう私ですが、子供は喜んで参加したいと言っています。こんな経験はもうないだろうと迷いながらも参加する…

  • 医療費の不思議

    頚椎ヘルニアを発症してから、整形外科に通院しています。1ヶ月に1回診察を受け、治っていなければそこで薬が処方される。毎週一回程度、体操という名のリハビリを受けています。まず低周波治療器で電気を流して血行を良くし、痛みのある場所をほぐす。筋肉をつけるための体操を教わったり、柔軟の方法を教わったりします。 頚椎ヘルニアを繰り返さないためにとリハビリが始まりましたが、同時に足の痛みも見てもらっているため、足の治療がメインになっています...こちらの記事で紹介してあります。 monaka-life.hatenablog.com 診察とリハビリを受ける日、仕事中に整形外科から電話がありましたが、番号を登…

  • みんなの防臭袋

    こちらの袋がすごいんです!犬の散歩中、糞を普通のビニール袋で取り、それを縛って玄関外に置いてあるゴミ箱に捨てていました。旦那は家の水洗トイレに流していましたが、つまりの原因になると聞いたことがあるので、旦那も玄関外のゴミ箱へ入れるようになりました。すると、蓋つきのゴミ箱でもすぐに臭いが発生し、周りにはハエが飛び回る。夏は特に臭いがきつく、誰も招待できないし、配達員さんにも失礼なくらいでした。そこでアマゾンで調べて試しに購入してみたものがこの、みんなの防臭袋です!この袋、本当にすごいんです。アマゾンの口コミで、糞の匂いがしないというのを見て購入しましたが、実際に嗅いでみました。糞を袋に入れて口を…

  • 小学4年生9歳、電子レンジで怪我をする

    次女が小学4年生になった年の4月に、私はパートに行き始めました。朝の9時から午後3時までの5時間。家に帰るのは夕方の4時ごろです。 その頃中学1年生になった長女は、お金稼ぐために働いて〜と言っていましたが、9歳の次女は寂しかったようで、働きに行くのは嫌だと言っていました。しかし、友達が沢山いる次女は学校から帰ってくると毎日のように遊びに出かけていたので、それほど寂しくはなかったと思います。 夏休みに入り、引っ越しをしました。引っ越しをしてすぐに同級生とお友達になり、よく遊びに出かけていましたが、迷子にならないか心配でした。そして今までずっと専業主婦をしていましたが、長女には料理を教え、次女に関…

  • 胃の内視鏡検査 いい方法みつけた!

    胃の内視鏡検査を近所の大きな病院で受けたときのことです。30代、ストレスが多かったせいか、年に一度の健康診断で毎回引っかかっていました。ポリープ多数胃の調子も悪く、H2ブロッカーなどの胃薬も服用。健康診断後は必ず内視鏡検査をすることになりました。 喉に麻酔をかけるために、ゼリー状の麻酔薬を少しの間貯め、吐き出す。体を丸め、力を抜いて、ゆっくりと呼吸。出来ません...体に力入りまくり。ドキドキで呼吸が荒く。喉に押し込まれるものを体が吐き出そうと頑張っている。オエオエし、涙はボロボロ、鼻水、ヨダレも...とても見せられた姿ではない。 毎回こんな状態になってしまいます。口からよりも楽と聞いていた鼻か…

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