blogのお引越し☆

このblogを始めて5年が経ちました。といっても、スタートしたころは何を書けばよいのかわからず文章も下手で内容も行ったお店を書く程度でたま～に更新する程度でした。その1年後（2004年3月）くらいから少しずつ日常のことを書くようになり自分をみるようになってきたのかなぁ～？そして、ママの病気がわかった2004年10月そのころから病気、健康、代替療法などカラダとココロに関する勉強を始めできるころから自分に取り入れてきた。食生活、片付け、ヨガ、アロマetc...あれから3年半ざっとどんなこと書いてきたのか振り返ってみた。blogと共にすごい成長してきたなぁ～と。書き始めたときは、ライフスタイリストという言葉は自分のボキャブラリーの中になかったし、ヨガを教えることになるなんてまったく想像していなかった。そして多くの方に...blogのお引越し☆

まだある、まだある

このblogでちょくちょく片付けの話を書いているけど、いくら処分してもまだまだ出てきます。先日引越ししてきてからずっと放置してあったアルバムのダンボールをやっと開けて、整理しだしたんだけど少し残してました。アルバムを入れ替えたいものがあって、今日は入れ替えるアルバムを買いに行けたのでやり終えました。先日整理したときは、捨てることをためらっていたネガを全部処分しちゃいました。写真も気に入らないものやアメリカにいたときって現像するときダブルとかできるので、ダブっている写真もたくさんあったので。ママがアルバムに整理していなかった写真たちも整理し、トランクルームへなんだかとってもスッキリ！！！何か一つやりだすと、他にも目が行ってしまい今日はまた服も処分しちゃいました。服は3年くらい前から処分始めたんだけど、いまだにある...まだある、まだある

さくら

今日は、4月1日新年度のスタートそんな今日はとってもいいお天気でしたね。富士山もとてもキレイに見えました。海沿いは渋滞だったので、中の道を通りながら移動。七里ガ浜の桜をみて、鎌高前に下るところでは、日差しが海にさして光とても気持ちのよい景色でした。鵠沼付近もあちこち桜があったし、鎌倉山の住宅街もきれいでした。夕方私の大好きな景色が見える鎌倉山から七里ガ浜へ抜けるところでは、夕日と富士山がすごくよかった。ハイランドの住宅街は桜のアーケードなので、そこの下をクルマで抜けるのでふわぁ～と包まれている感じがしてとてもやさしい気持ちになれました。段葛もクルマだったけどよかったですね☆あっ、さくらの写真撮ってなかった。。。クルマからだとねぇ～明日はカメラ忘れずに持って出ます。4月からここのblogでも以前のように日記っぽく...さくら

3月もおしまい

もう今年も3ヶ月終わってしまいました。1月からの私は変化のスピードが速く、1週間が1ヶ月と感じるくらい。3月は、とても影響力のある新しい出会いがあったり、すべてのことがつながる不思議なことがたくさん起こりました。今年になってから、いろんなキーワードや感じたこと、夢に出てきたことなどメモするようにしてるんだけど3ヶ月経ってそれらにつながりが出てきました。先週は大きなものを手放したし、2月からスタートしたカウンセリングでの変化もいろいろでてきたり、最近は以前読んだ本を読み返してるんだけど、今まさに知りたいことや起こっていることに関することが書かれているものが次々と目に留まります。過去何回か夢について書いたことあるんだけど、私は年に1、2回くらいしか夢をみなかったのに今年は現実とつながる夢をちょくちょくみています。同...3月もおしまい

私にとって大きなものを手放した！

今年に入ってから、自分との対話を大切にしながらいろんなことをしています。いろんな人と接するようになったので、家と自分自身の浄化には特に気を使っています。浄化とは不要なものを捨てること物質的なものもだけど、ココロや頭の中のネガティブなも、目には見えない気の流れにも注意しています。物質的なものは、常に心がけていて友達からはもう捨てるものないでしょと言われるのだけどもとが多かったから（笑）。常に家の中を見回しているんだけど、そのときによって目の行くところが違うんだよね。目にはついていたけど、処分する気にならいものってたくさんある。引越ししてきて2年、ずっと放置していたアルバムのダンボールにやっと手をつけました。ママの写真を整理し、自分の写真でもアルバムに入ってなくていらないと思うものとネガを処分しちゃいました。あたた...私にとって大きなものを手放した！

【お知らせ】今後のご案内

私がヨガを教え始めたのは2005年10月から大町会館でのクラス、その後2006年6月から鵠沼公民館、週末隔週でのHolidayYogaとシニアクラスと増えてきました。会社勤めをしながらやってきて、多くの方にご参加いただき出会いもたくさんありいろいろなことを学ばせていただき、その間にアロマヨガやYoga&Surfやシーカヤックなどのイベントへも多くの方々にご参加いただき、いろいろな経験をさせていただきました。もともと、ママの病気をきっかけに病気、健康、食生活、代替療法などカラダとココロに関する勉強をしそれらを活かすためのひとつとしてヨガを教えさせていただいておりましたが、昨年の9月からフリーになり、11月にHealingRoomをOPENしココロとカラダも元気にするライフスタイリストとしての活動をスタートさせまし...【お知らせ】今後のご案内

クリスタルボウル

私がクリスタルボウルを初めて聞いたのは、石やさんで浄化をしてもらったときでした。そのときは、その音にちょっとびっくりしたけどとても癒される音でした。そして、昨年のクリスマスに沖縄へ行ったときに出会ったヒーリングアーティストのリアム・クレスナくんがクリスタルボウルを使い夢の中の世界から得た音楽、メッセージを壮大な楽曲に乗せて歌っているという話を聞いていたのでキーワードとして残ってました。そんなところに七沢荘の気功先生から連絡があり、七沢荘でクリスタルボウルの演奏会があるとのお誘い。七沢でクリスタルボウルなんて聞いたらどうなるんだろう？？？と、楽しみでした☆クリスタルボウルは癒しのサウンドで、7つのチャクラに対応した大きさの違う7つの不透明のクリスタルの器で音もそれぞれ違います。その音（波動）は、建物も突き抜けて2...クリスタルボウル

【Ristorante La*Luce（リストランテ ラ・ルーチェ）】@小町通り

最近私のお気に入りのお店に仲間入りしたお店小町通りの奥の方、お香屋さんの隣にある【RistoranteLa*Luce（リストランテラ・ルーチェ）】リストランテというと気軽に行きにくいイメージがあるけど、ここのお店は気軽にいけます。カウンターがメインで、バーっぽい雰囲気だけど食器は陶器でお箸でいただくお店なのです。2007年4月にOPENしてずっと気になっていたのですが、なかなか行く機会がなく最近やっと行ってきました。パスタは手打ち、フォカッチャも手作り一つ一つこだわりがある。食器も特定の作家さんでもなく、いいと思ったものを集めていて細かい気遣いがとても気に入りました。お料理も1品、1品こだわりがありお料理教室をやったりお客様に隠さずレシピも教えてくれちゃいます。デザートに添えられるジェラートはイタリアで修行して...【RistoranteLa*Luce（リストランテラ・ルーチェ）】@小町通り

【ライフスタイル改善プログラム 食生活編】

プライベートヨガやアロマのレッスンを始めてから、食生活なども変えたいけど何をどうやって変えて行けばよいのかわからないという方々が多く、食生活を改善する講座をやってほしいというご要望が出てきたのでライフスタイルを時間をかけて変えて行くための【ライフスタイル改善プログラム】をスタートしてみることにしました。ライフスタイルを変えていくのって長い間やってきた習慣を変えることになるから、いきなり変えることは難しいですが少しずつストレスのないように自分がやりたいと思うことから取り入れていくことが長続きし、無理がなく自然な状態でよいと思ってます。まずは、食生活からスタートしますがご要望に応じて、定期的にライフスタイルをチェックしながらいろんな講座を開催しようと思ってます。今回は、自然食のランチとスイーツ付で週末と平日と2日間...【ライフスタイル改善プログラム食生活編】

【着付け】3月29日（土） 13：00～15：00

◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━。:.*∴☆:*・・BeachSideCafe和シリーズ★:.*∴☆:*・・───────────────────────────────────着付け：3月29日（土）13：00～15：00━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆自分でお着物を着てお茶会へ参加しませんか？1回受けて一人で着られるようになるわけではないですが、ご都合の合うときに何回か参加していただければ一人で着られるようになります。今後お茶のお稽古も予定しておりますので、そちらと合わせて受けていただければ、みんなで着物を着てお茶もできますね。着物のレンタルも無料でいたします。◆日時：3月29日（土）13：00～15：00◆参加費：3,500円（税...【着付け】3月29日（土）13：00～15：00