3月の寒の戻りが明けてからというもの、春の花々が競うように咲き急いでいる。ここ京都でも、インバウンドの嵐がもうすごくてすごくて・・・この時期特に、嵐山や清水寺辺りには近づかないようにしている。あまりの人の多さに、桜パトロールももういいかなぁ・・とは思うもの

昨日の大阪マラソンは、結局家で中継を見ていた。出走予定の友人が、3日前から風邪を引いてしまい、前夜には37度5分の発熱。よってDNS。彼女の息子(30代）の応援はランナーズ・アイでww冷たい雨の日、応援に行かずに済んで少しほっとしてしまったワタシをどうかユルシテ

いよいよ京都マラソン当日がやって来たー天気予報は曇りだけど最高気温は17～18℃。我々ボランティアにはちょうどいいけど、ランナーにとってはちぃと厳しい暑さだ。2月中旬の京都と言えば、例年降雪シーズンなのに、やっぱり異常なこの気候。さて、朝8時半頃ボランティア担

ずーーーっと放置の気ままな備忘録ブログ。ちょいちょいのぞいてくださってる方もいらして、ありがとうございます。坐骨神経痛の方はかーなり改善した感じですが、腰の方がねぇ・・1月中旬に大文字山に登り、初めて通った下山コースが思いのほか楽しくて、ついつい小走りして

発症してからたったの2か月弱で、愛猫が逝ってしまった。13歳と3か月。おそらく、鼻腔がん。持病のてんかんがあるので、全身麻酔がリスキーすぎてCT検査を受けなかったから、本当のところは分からないままだけど、一瞬効果のあったステロイド投薬は発作を誘発し、やめると急

尻もちのその後。ヨガマットで仰向けの姿勢から背中をまっすぐ起こすと、尾てい骨が当たって痛っ！となるのが最後まで残り、痛みを感じなくなるまで2週間以上もかかってしまった。でも、ひびが入ってなかったようでよかった、と思うことにする。今年は、3月の自転車単独事故

神戸マラソン、4年ぶりの応援に。振り返れば、ちょうど10年前の神戸が我が初マラソンという、記念すべき大会だ。思いがけずサブ4.5だったこともあって、そのまま走ることにのめり込んだ。ただ、個人的には苦手なコースで、神戸では一度もサブ4を出せなかった。走るには長くて

つらい残暑がやっと終焉を迎え、日が経つスピードが一気に加速したように感じるのは気のせいか。でも日中は汗ばむ陽気の日もあって、まだ衣替えする気にもなれず。あと、さもない心配ごとだけど、紅葉はどうなるんかの。ちょっと秋らしくなってきた最初の週末、またまた愛宕

走る方は相変わらず、スロージョグ数kmレベルから脱していない。なのに、少し前から横断歩道を小走りするだけでも両ハムが痛むようになり、一昨日はジョグ1㎞でやめてしまった。歩くのは全く問題ないのに、跳ねるとダメみたい・・・もーーーーでも腐ってもいられない。昨日は

2013年に走り始めて最初に使ったGPS付きランニングウォッチは、GARMIN ForeAthlete15。これが外れで2年ももたず。2代目はEPSON SF-810。なんと8年も使ってきた。そして、先日ついに機能不全に・・周知のとおりEPSONは撤退。なので、どれにしよーーとネットで探してみる。8年

最早、口にもしたくないけど暑い熱い暑い・・・9月も10月も暑いらしいじゃないかーー世界規模で灼熱化。果たしてヒトはいつまでこの星で生きていけるのか。と言いつつ、個人レベルではさもない思案ごとで悩む日々。来年2月の京都マラソンのエントリー締め切り日（8月31日）が

ステロイドが体から抜けたら、また腰痛も復活するんじゃないかとビクビクしてるんだけど、幸いにしてまだいい感じ。チャンスとばかりに3年ぶりに、愛宕山山頂(924m)に鎮座する愛宕神社へ千日詣りに行って来た。顔面麻痺も順調に快復中だし、千日詣り未体験のラン友を誘ってみ

どうも神経系が弱いようで・・・7月6日に突然発症。まず、口をゆすぐと水がダダ洩れ。右目の瞬きができなくなって顔を洗うと目が痛い。そのうち、あいうえおの口の開き方がいびつに。耳鼻科クリニックに飛び込んだら、ベル麻痺という診断。ウィルスやストレスが原因とも言わ

2021年7月から飲み始めた慢性疼痛の薬が、先月ついに切れた。処方してくださった先生が、薬だけなら近くのクリニックとかでもいいしね、とおっしゃってたけど（車で50分かけて通ってたから）、これを機に飲むのをやめた。最初は1日に3回飲み、8か月後には1日に2回でも大丈夫

先月からスロージョグを再開している。（自転車で事故ってからはしばらく中断してた）ただ、いくらスローでもやっぱりいきなり走るのは負荷が高く、まずはウォークとジョグを交互にしている。昨日はちょっと調子が良くて、快晴の日の夕方の気持ちのいい気温も手伝って、ウォ

事故後、早くも2週間経とうとしている。1週間後に形成外科クリニックで唇の抜糸をした。他の傷も順調に治ってきている。左側のおでこと目の下と唇の傷、左顔面の黄あざがあともう少し、といった感じ。一時はこの顔どうなるの？とかなり凹んだけれど、治ってくれば現金なもの

自宅から5㎞ほど離れた所用先に、いつものように🚴で向かっていた。この日はちょっと冷たい風が吹いていて、一瞬突風が来て帽子が飛びそうになったので、左手で抑えた・・までは覚えている。気が付いたら救急車の中っぽくて、次に覚醒したときは病院の中だった。目撃者（

2020年2月、コロナ禍に入って間もなく、ギリギリセーフで実施されてから3年ぶりに、ついに京都でもリアルで再開された。あぁせっかく再開されたのに、私はまだ応援しかできないなんて・・・とは、あまり凹むことなく、応援だけでも素直に楽しかったし、まだまだ諦めんぞーと

2023年明けて早くも4週目。相変わらず走れてはいないけど、今年も諦めずにしぶとく「走る」ことにこだわっていく。前回の記事で、大枚はたいてあるモノに希望を託したことを書いたけど、それが届いて使い始めてちょうど1か月。副作用のようなものも時々出るので、ちょっとず

数ヶ月ほど前に発生した胸の中央のデキモノが、ここ半月ほどでみるみるうちに大きくなり、じっとしていても痛くなってきた。何年か前にもできたことがあり、まさか乳癌？とビビりながら乳腺科に行ったらタダのデキモノで、処方された抗生剤を飲んだらたちまち小さくなって消