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Nobuoさんのプロフィール

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Nobuoブログ
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https://dreamhascome.com
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名前:のぶお ニックネーム:のぶっち 出身地:福岡県北九州市八幡 誕生月:3月 星座:うお座 ブログ歴:ブログは初めてです。
更新頻度(1年)

123回 / 144日(平均6.0回/週)

ブログ村参加:2019/07/15

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ハンドル名
Nobuoさん
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Nobuoブログ
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Nobuoさんの新着記事

1件〜30件

  • 筋トレは毎日行う必要なし・自重トレーニング初心者は気をつけて!

    筋トレは毎日行うの?皆さん筋トレ頑張ってますか?筋トレやってて皆さんは毎日行わないといけないのでは思って頑張ってはいませんか?筋トレは一週間に一回程度、もしくはせいぜい二回までにしてください。私の記事でもご紹介しましたように、筋肉は筋トレで刺激を与えると筋肉繊維が傷つきます。これが翌日に起こる筋肉痛です。この筋肉の傷を体はタンパク質を基に修復しようとします。この修復が行われる過程で筋トレ前の筋肉の状態以上に筋肉は大きくなって回復します。これがいわゆる超回復というものです。筋トレはこの体の作用を利用して筋肉を大きくしていこうという原理です。

  • クリスマスプレゼントを選ぶのに悩む方へのアドバイス・総集版!

    「日本橋高島屋S.C. 新館」が贈る、人気パティスリーのケーキやサンタグッズ。心も満ちる上質なクリスマスアイテム探し。毎年クリスマスはどんな風に楽しんでる? お家のインテリアに、クリスマスグッズやリースを飾るのも手軽にできるおすすめの楽しみ方。そこでぜひ足を運びたいのが、おしゃれなインテリアやユニークな雑貨のお店が揃う「日本橋高島屋S.C. 新館」。目が隠れるほどに帽子を深くかぶったサンタクロースのオブジェ「ヒゲサンタ」や、モビールのように吊り下げたい「パラシュートサンタ」など、アンティークな風合いにも惹かれる大人かわいい雑貨が目白押し。また自然素材を組み合わせた「ナチュラルリース」など、家に帰るのが楽しみになる素敵なリースもたくさん! お気に入りを連れて帰ってみては。

  • 紅葉スポット全国・一人でも皆でも行ってみよう絶景紅葉!

    紅葉スポット。そろそろ紅葉の時期です。全国の紅葉スポットをピックアップしてみました。メタセコイア並木の紅葉。約500本のメタセコイアと直線道路が造り出す絶景。滋賀県・高島市。例年の色づき始め:11月中旬。例年の紅葉見頃:11月中旬~12月上旬。

  • 貰っ て美味しかっ たお土産・一度は食べたいお取り寄せ スイーツ(第二弾)

    今回は鎌倉紅谷のクルミッ子です。可愛いリスのマークのクルミッ子です。三つの食材、出会いの奇蹟。自家製キャラメルにクルミをぎっしり詰め込んで、バターの生地で挟み込む。三つの素材が組み合わさって、贅沢なおいしさに仕上がっています。鎌倉紅谷の定番にして超のつく人気商品、それが“クルミッ子”です。

  • 貰っ て美味しかっ たお土産・一度は食べたいお取り寄せ スイーツ

    貰っ て美味しかったお土産。皆さんもいろいろな方からお土産をもらう機会があると思います。私がこれまでにもらったお土産で本当に美味しいと思ったお土産を紹介します。

  • ジョンレノン愛用のメガネはどこのメーカー?

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  • たばこの規制強化!みんな禁煙しよう!公衆の場では吸わないで!

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  • 乃木坂46・生田絵梨花の写真集が歴代1位に

    乃木坂46・生田絵梨花の写真集が歴代1位に 女性ソロ作の年間売り上げで、29万部超 乃木坂46・生田絵梨花の写…

  • 本年度の日本メガネベストドレッサー賞の各部門の受賞者

    日本メガネベストドレッサー賞 写真特集 本年度の日本メガネベストドレッサー賞の各部門の受賞者の方々です。   …

  • 東京・渋谷の代々木公園で冬のイルミネーションイベント「青の洞窟 SHIBUYA」が点灯

    動画ニュース 渋谷を彩る青色の光 東京・渋谷の代々木公園で28日、冬のイルミネーションイベント「青の洞窟 SH…

  • ヘレナの化粧品・マスカラは最高!そこらの物とは違う!

    ヘレナ・ルビンスタイン化粧品 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 ヘレナ・ルビンス…

  • 米人権法・香港政府「誤ったシグナル」・デモ隊「感謝」「欧州も作って」

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  • パナソニックが半導体撤退・台湾企業に売却・構造改革加速

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  • 橋本マナミが結婚!ブログで結婚したことを発表!

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  • 松下洸平がNHK連続テレビ小説「スカーレット」での繊細な演技で大反響!素顔や経歴を調べた

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  • 車の室内灯つけたまま走行したら違反?バッテリーも上がってしまう

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  • 木村拓哉が自身初となる東京・大阪のライブツアーを開催

    木村拓哉のライブツアー『TAKUYA KIMURA Live Tour 2020 Go with the Flow』が2020年2月に東京と大阪で開催される。同ツアーは、2020年1月8日に木村拓哉のアルバム『Go with the flow』が発売されることを記念するもの。2月8日、2月9日に東京・国立代々木競技場 第一体育館、2月19日、2月20日に大阪・大阪城ホールで行なわれる。木村は「ようやく騒げる場所が決定致しました。なるべく皆さんと近い距離で楽しみたいと思ったので、東京と大阪の会場を選ばせていただきました。こちらも本番を楽しみに準備を始めているので、皆さんぜひ騒ぎに来てください!」とコメント。さらに2月24日には都内某所でアルバム購入者を対象としたイベントを開催。詳細はアルバムに封入される「Go with the Flow購入者限定プレミアムイベント応募カード」で確認しよう。

  • 田代容疑者を再逮捕へ・尿から覚醒剤の陽性反応

    覚醒剤所持の疑いで逮捕された元タレントの田代まさし容疑者(63)の尿から覚醒剤の陽性反応が出たため、警察は覚醒剤を使用した疑いで再逮捕する方針を固めました。田代容疑者は8月に宮城県塩釜市のホテルで、また、今月6日に東京都内の自宅の敷地内で覚醒剤を所持していた疑いが持たれています。塩釜市のホテルの部屋からは注射器が見つかっていて、警察は覚醒剤の使用についても調べを進めていました。そして、田代容疑者が逮捕当日に提出した尿から覚醒剤の陽性反応が出たため、警察は25日に覚醒剤を使用した疑いで逮捕状を請求し、27日にも再逮捕する方針です。

  • アイドルグループ・嵐の櫻井翔がイメージキャラクターを務める森永ココアのWeb動画が27日から公開

    嵐の櫻井翔が3Dココアアートに挑戦! 個性的な作品爆誕も「意外と簡単」「100点です」と。Web動画では、パンダ好きの櫻井が「櫻井スペシャルココア」と題してパンダの3Dココアアートに挑戦。ココアを作ってミルクを泡立てるところまでは比較的順調に進むが、本人も腕の見せ所だと語る最後の3Dココアアートの工程では、手がプルプルと震え、途中で「あっ!」「へっ!」と声がこぼれるなど、ハラハラする展開に。

  • 京アニ容疑者、全身90%やけど 回復待って逮捕、捜査本格化へ

    京都アニメーション放火殺人事件。京都アニメーション放火殺人事件は7月18日午前10時半ごろ、「京都アニメーション」の第1スタジオから出火。鉄筋コンクリート造りの3階建ての建物内にいた社員70人のうち、男性14人、女性22人の計36人が死亡し、33人が重軽傷を負った。京都府警は青葉容疑者の身柄を確保。ガソリンをまいて放火したとして、殺人や現住建造物等放火などの疑いで逮捕状を取った。容疑者の回復を待って逮捕する方針。

  • 田中みな実が写真集でランジェリー姿を披露と大反響!

    フリーアナウンサーの田中みな実。フリーアナウンサーの田中みな実が、25日に放送された日本テレビ系バラエティ番組『しゃべくり007×人生が変わる1分間の深イイ話』(21:00~)に出演し、美のこだわりを明かした。“新・美のカリスマ”と注目を集めている田中。美へのこだわりを聞かれると、「1日水を3リットル飲む」、「午前中、おなかいっぱいの果物をとる。今の時期だったら、りんご、梨、シャインマスカットを半分くらい」、「30歳すぎると、痩せると『やつれた』とか『老けた』って言われるので、お米を1日2合いただいています」と話した。また、「保湿はすごい大事なので、顔の保湿する時に、首、デコルテとか皆さんされると思うんですけど、さらにおっぱいまで一緒にケアします」と明かし、「おっぱいまでが顔です」と発言。「ここまでが顔と思って、化粧水も胸までしっかりして。質感が全然違ってきます。ふわふわになります」と熱く語った。

  • 女優長谷川京子が海辺で撮影されたセミヌード写真を公開!!

    女優長谷川京子が、海辺で撮影されたセミヌード写真を公開。ファンから「女神」と絶賛の声が相次いだ。長谷川は25日、インスタグラムを更新。「明日、11/26に写真集が発売になります」と、自身16年ぶりの写真集「Just as a flower」(宝島社)について告知し、夕日をバックに、裸体に白い布1枚だけをまとって海辺にたたずむ写真をアップした。ファンからは「きれいだ…」「女神様…」「美しい~」といったコメントが多数寄せられた。

  • エマ・ストーンのCMはルイビトンの香水のCMだった

    最近CMでよく見かけるのはルイビトンの香水のCMだった。出演しているのはエマ・ストーンだった。エミリー・ジーン・

  • ミチカケの生理バッジに議論飛んでいる!

    生理バッジを女性従業員に着用。ミチカケ。生理バッジを女性従業員に着用させていることに議論が飛んでいる。大丸梅田店が22日、女性のリズムに寄り添うことを目指した新ゾーン「ミチカケ」をオープンした。女性従業員が生理中かどうかを示せる「生理バッジ」が試験導入されました。これについて議論を呼びました。女性の生理をオープンに――大丸梅田店「生理バッジ」に批判も出ています。大丸梅田店(大阪市)が11月22日にオープンした新ゾーン「michi kake(ミチカケ)」で試験導入されている「生理バッジ」を巡って、SNSで批判が寄せられている。

  • ビートルズの名曲『Let it be』について使われている単語を調べた!

    皆さんもよくご存じのビートルズの名曲『Let it be』について使われている単語を調べてみました。以下に歌詞を記載します。

  • 我が故郷博多の土産のおすすめ!

    博多のお土産。我が故郷福岡県博多のお土産のおすすめをまとめてみました。以下に挙げるお土産は順不同です。お好みでお土産を買って帰ってください。

  • 究極の手揚げもち「いぶし銀」の鹿島米菓・ 日本の米の旨さ・昔ながらの味を求め・ 原点に時間と手間を掛けた逸品

    究極の手揚げもち・お茶うけおかき。おやつの時間に皆さん何を召し上がりますか。私のお勧めは鹿島米菓の『お茶うけおかき』です。『(株)鹿島米菓究極の手揚げもち「いぶし銀」の鹿島米菓では、日本の米の旨さ、昔ながらの味を求め、原点に時間と手間を掛けています。』このほかにも鹿島米菓には以下の手揚げもちがあります。

  • 本当においしい!インスタントコーヒー・ハマヤ ブルーマウンテンブレンド No.1(その2)!

    本当においしい!インスタントコーヒー・ハマヤ ブルーマウンテンブレンドNo.1。前回の記事で紹介したハマヤの本当においしいインスタントコーヒー『ハマヤ ブルーマウンテンブレンド No.1』について紹介の第二弾です。前回記事:本当においしい!インスタントコーヒー・ハマヤ ブルーマウンテンブレンド No.1!ハマヤ ブルーマウンテンブレンド No.1。このコーヒーはほかのインスタントコーヒーとは違い何とも言えない香ばしさがある。

  • 自宅を守るには・盛り塩をしよう

    盛り塩について。料理店などの店先に白い皿の上に塩が盛られているのを見かけたことはないでしょうか?この盛り塩は商売繁盛、厄除け、魔除けのために置いているのである。盛り塩(もりしお、もりじお)は、塩を三角錐型あるいは円錐型に盛り、玄関先や家の中に置く風習である。海水塩などを盛り塩皿に盛り、塩固め器などの器具を用いて三角錐や円錐に盛る。日本の盛り塩の風習は、奈良・平安時代には既にあったとされる。

  • 本のランキング小説・自己啓発の本・チボー家の人々

    小説『チボー家の人々』について。私の遠い思い出。私が大学受験に合格した時に高校三年生の時の担任の先生から合格祝いにプレゼントされたのが小説『チボー家の人々』。わざわざ自宅まで来ていただいて、受験勉強ばかりで本など読んでいないだろうからこれからは本を読みなさいと言われた。ハードカバーの『チボー家の人々』を三冊プレゼントしていただいた。この三冊は当時読んだが『チボー家の人々』は十数巻まである大作である。作者ロジェ・マルタン・デュ・ガールの長編小説である。

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