ストレス軽減！放射線診断医にオススメのアイテム3選【現役放射線診断医オススメ】

こんにちは。急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 普段読影で長時間座って仕事をしている放射線診断科の先生向けに、個人的にストレス軽減に役に立っているものを3つご紹介してみようと思います。 オススメアイテム ①クッション 長時間（7-8時間）座って読影するので、腰や臀部が痛くなりやすいと思います。 デスクワークにおすすめのクッションはU字型や円座など、様々な形状があります。 人により合う/合わないがあると思いますので、実際に使ってみて判断するのがよいでしょう。 いきなり高機能のものに手を出すのもいいですが、個人的にはニトリなどの店舗で実際に座ってみるのがいいかもしれません。…

CQ方式でまとめてある画像診断オススメ本まとめ！【現役放射線診断医オススメ】

こんにちは！急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 みなさん画像診断で分からないことがある時には、画像診断の本で調べたりWebサイトを見たり色々な方法で調べると思います。 もちろん疾患の名前を本で検索したりWebサイトで検索したりすると思いますが、最初から疑問点がはっきりしていれば今回紹介するようなCQ(クリニカルクエスチョン)を使った雑誌もオススメかもしれません。 僕もよくこれらの本を使って調べるのですが、『そうそう、それが知りたかった！』ということが書いてあることが多いです。是非役立ててみてください。 ビギナーのための頭部画像診断 -Q&Aアプローチ- 画像診断2015…

放射線診断科の実習・研修で役立つWebサイト【画像診断のWikipedia的存在】

こんにちは！急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 みなさん、放射線診断科の研修や実習を回るときにわからないことがあったらどうしていますか？ 今回は現役の放射線診断医も活用している、画像診断に役に立つWikipedia的存在のWebサイトについてご紹介したいと思います。 是非みなさんも活用していただいて、充実した実習・研修が送れるようにしましょう。 おすすめのサイトは以下の3つです。 1．画像診断まとめ xn--o1qq22cjlllou16giuj.jp 2．Radiographica radiographica.com 3．Radiopedia（英語） radiopae…

【現役放射線診断医より】医学実習で放射線診断科を回る医学生へ【アドバイス】

こんにちは。急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 今回は医学生にポリクリなどの実習で放射線診断科を回るときの心構えや、おすすめな画像診断の本について書いてみました。 是非読んでいただいて、医学生の皆さんのお役に立てれば大変幸いに思います。 1．ポリクリで放射線診断科を回るときの心構え ①ポリクリと現場に出てから求められるものは別物 ②学生実習でぜひ覚えてもらいたいこと ③勉強が苦手な人にもチャンス！！ 2．ポリクリでオススメな本 まとめ 1．ポリクリで放射線診断科を回るときの心構え ①ポリクリと現場に出てから求められるものは別物 医学生のみなさんにとってCTやMRIなどの…

【現役放射線診断医が解説】放射線診断医（画像診断医）って何してるの？

こんにちは！市中の急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 今回は『放射線診断医って何してるの？』という疑問について解説してみたいと思います。 1．画像診断って何？ 2．放射線診断医って何してるの？ ①画像診断 ②IVR：Interventional Radiology、画像下治療 3．放射線診断医ってどこにいるの？ まとめ 1．画像診断って何？ 主に病院で撮影されたX線写真やCT、MRI、核医学画像などを見て、症状の原因を見つけたり悪性腫瘍のステージングをしたりすることです。 撮影された画像の中には多くの情報が詰まっており、それをうまく引き出して診断・治療に活かしていくこと…

【現役放射線診断医】画像診断に役立つかもしれないアプリ【レビュー】

こんにちは！市中の急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 今回はアプリストアから、診断専門医や研修医・学生の先生方向けに、僕が実際に使ってみて『画像診断に役立つかも！』と思ったアプリをいくつか紹介させて頂こうと思います。 どれも無料ですので、是非一度ダウンロードしてみてお試ししてみるのもいいかもしれません。 ちなみに最後にはオススメの書籍も少し紹介していますので、参考にしていただければと思います！ 症例検討系アプリ Diagnologic for radiology【後期研修医〜診断専門医向け】 正常解剖系アプリ 断面図ウォーカーシリーズ 脳MRI・胸部CT・腹部CT 【学…

【画像診断とAI】AIによる画像診断で放射線診断医は不要になるか！？

こんにちは！市中の急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 今回は、画像診断とAIとの関係や、今後の放射線科医のありかたについて簡単にですがまとめてみました。少し記事が長くなってしまいましたが、よかったら見てみてください。 ※なお、画像診断領域では『エーアイ』というと『死亡時画像診断（Ai：Autopsy imaging）』（アイは小文字）も意味することが、今回は『人工知能（AI: Artificial Intelligence）』についてであります。 人工知能は人間を超えるか (角川EPUB選書) 作者:松尾 豊 発売日: 2015/03/10 メディア: Kindle版 …

【放射線科専門医試験】試験対策に必要なもの・試験対策方法まとめ

こんにちは！市中の急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 放射線診断専門医を目指す人にとって、後期研修医4年目の第一関門である放射線科専門医試験をパスすることはとても重要ですよね。 今回のページでは、放射線科専門医試験の対策に必要な教材や、勉強方法について個人的にですが書いてみようと思います。 ※主に放射線診断専門医を目指す人の視点から書いておりますので、その点はご了承ください。 受験の時期はいつ頃？ 受験勉強に必要な勉強材料 レジデントセミナーの資料 核医学ノート 放射線治療計画ガイドライン その他 レジデントセミナーについて 勉強方法について まとめ 受験の時期はいつ頃…

【現役放射線診断医のオススメ】研修医にオススメする画像診断の本・教科書

こんにちは。急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 研修医の皆さんは救急外来で良くCTやMRIを撮られますよね。診断には欠かせないツールですが、画像の中からきちんと必要な情報を取り出すためには、ある程度画像に関する知識が必要になります。 そこで今回の記事では、主に初期研修医の先生方にこれだけはオススメ！という画像診断の本を4-6つご紹介したいと思います。 全ての初期研修医にオススメな本【4選】 画像診断に絶対強くなる ワンポイントレッスン ユキティのER画像Teaching File CT・MRI 画像解剖ポケットアトラス 1・2 放射線診断科の研修にオススメな本【+α】 …

【現役放射線診断医のオススメ】画像診断に役立つオススメ雑誌ランキング

こんにちは。急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 今回は、放射線診断医の役に立つ雑誌について、誠に勝手ながらランキング形式でまとめてみました。特に、後期研修医の先生方に向けて、それぞれの雑誌の特徴などをまとめてみましたので、是非とも参考にしていただけると幸いです。 1位 画像診断 2位 臨床画像 3位 臨床放射線 まとめ 1位 画像診断 // リンク 出版社名：学研メディカル秀潤社 発売日：毎月25日 発行間隔：月刊 サイズ：B5 1冊 定価：2,750円（税別） 放射線診断医にとって必要不可欠な雑誌が、この『画像診断』です。 創刊は1981年だそうで、創刊からすでに40…

【現役放射線診断医が解決】画像診断ってどんな種類があるの？

こんにちは！急性期病院で現役の放射線診断医として働いているどらじです。 画像診断の種類には様々なものがありますよね。人間ドックや検診、病院の診察で『次は〇〇の検査をしましょう』といわれたけど、どんな種類の検査なの？と不安になる方も多いと思います。 ここでは各種類の画像診断について、そして被曝するのかしないのか？痛いのか痛くないのか？についてまとめてみましたので、参考にして頂ければと思います。 1．画像診断とは？ 2．どんな種類の画像診断があるのか？ ・超音波検査 ・一般撮影（X線写真、レントゲン写真） ・マンモグラフィ（乳房撮影） ・CT ・MRI ・核医学検査 3．被爆する・被曝しない種類の…

ダイエットについての所感

こんにちは、どらじです。 今日はダイエットについて気づいたことを少し書いてみようかなと思います。 ※なお、ここに書いてある方法についてはあくまでも個人的見解です。エビデンスはありません。 昔から全然やせられなかった 筋トレもダメ 摂取カロリーめっちゃ大事やん 1日1500kcalを目指す 大体設定した摂取カロリーに見合った体になるんではないか 自分にあったダイエットの味方を見つけよう 昔から全然やせられなかった 身長160cm台中盤、体重65～70㎏。この体形をほぼ10年くらいキープしています。 週3~5でサッカー・フットサルもしていたんですが、なぜかこの体形から抜け出すことはありませんでした…

地元にプロスポーツチームがあること

こんにちは。どらじです。 皆さんの地元にはプロのスポーツチームがありますでしょうか。 もしあれば、是非とも応援してください。メリットもいくつかあります。 毎週の楽しみができる 僕はサッカーが好きなので、シーズン中は毎週土日に試合が行われます。 毎週末にスポーツ観戦という自動的な楽しみが設定されるわけですね。 最近はDAZNなどのスポーツ観戦アプリもできているので、見逃しても後から見ることができます。だからオンタイムで見なくても、土日のどこか空いた時間で試合が見れるわけです。 生観戦を味わうことができる 何といっても、スポーツ観戦は生観戦が楽しいです！ まずサッカーでも野球でもそうなんですが、ス…

個人的な日々の感染対策

こんばんは。どらじです。 個人的にやっている感染対策について綴ってみようかなと思います。 ※エビデンスの有無は調べてないので、あくまで個人的見解です😅 家に帰ったらすぐに手洗いうがい コロナ感染の前からですが、我が家では必ず家に帰ってすぐに手洗いうがいの習慣がありました。 今では、とりあえず家に帰ってすぐに手洗いうがいをしないと、なんか気持ち悪いなーと思うくらいになっております。 マスクは絶対着用 今はそれに加えてマスクは絶対欠かさないようにしてます。もはやマナーですね。 帰ったら即風呂 これはコロナのあとについた習慣ですが、帰ったらそのままシャワーに直行します。 意味があるかはわかりませんが…

クリップオンサングラスが使いやすい！

こんにちは、どらじです。 今日は最近購入したクリップオンサングラスがとても便利でした、という話です。 車の運転中に眩しくて辛い 通勤の方角的に、朝方だと太陽がもろに自分の進行方向にあるので、まぶしくて仕方がなかったんですよね。 地面に反射した光もまぶしくて、どうしても目が細くなってしまいます。 そこでサングラスをかけたいと思ったんですけど、自分視力が悪くて眼鏡をかけているので、普通のサングラスをかけようと思うとコンタクトレンズがいるんですよね・・・。 どんな選択肢があるか？ で、日差しを遮る方法として3つ考えました。 ①コンタクトレンズをしてサングラスをかける ②度入りのサングラスをもう一度作…

フケが多い人へ。もしかしたら病気かも？

こんにちは。どらじです。 先日、人生長きにわたって僕を苦しめてきたフケとおさらばしましたので、記念に書いてみようと思います。 高校生くらいからですかね、フケが出始めたのは。 シャンプーを変えたりしっかりゆすいだり、いろんな方法をためしてみましたが、なかなかフケが減りませんでした。 そこでネットを調べてみたら、フケ症を見てくれる皮膚科もあるらしいですね。で、行ってみました。 いざ診察 まず、先生がピンセットで僕の頭皮を少しずつつまんで採取。そして顕微鏡でチェック。 『真菌はいないようですね～』 あとは頭皮をくまなく見ていきます。前後の生え際、側頭部、頭頂部など髪をかき分けながら頭皮を診察してもら…

ストレス耐性について

生田斗真さん、竹内結子さん、芦名星さん… ここ最近、有名な方々のショッキングな自殺が続いている。 相当のストレスがかかり、心身ともに衰弱してしまったのかな。 今日は、ストレス耐性について書いてみようと思う。 ストレス耐性が1番試されるのって、誰かに怒られたときとか、激しく失敗した時だと思うんだよね。 その時、いかにしてストレスに耐えるか、リカバリーがきちんとできるかが重要と思う。 1番の理想のイメージはしだれ柳。負荷がかかって1度はぐいーんと沈むけど、また上にビヨーンと戻ってくる。 1度落ち込んでも、切り替えてまた戻ってこれるのがとても大事。 対極にあるのが、太い木のイメージ。1度強くダメージ…

医療ミスの対応

こんばんは、どらじです。 医療ミスが起こったときどうするか？講義で学んだことを簡単に。 ①まず周囲のスタッフを呼ぶ ②冷静に状況を把握する ③周囲のスタッフと連携して対応する ④救命が必要であれば救急コール 対応する上で大事なことは「隠さない、ごまかさない、逃げない」 そして明らかな医療ミスがあった場合は別として 基本的には不用意な謝罪や賠償の話をその場でしてはいけません。 ひとまずは状況を落ち着かせ、それからじっくりと対応について協議しよう。

お金があっても…

お金があっても、すべての問題が解決する訳じゃない。 仲間とか、自分の努力が必要な語学とか、そういう無形資産は自分で作っていくしかない。 ただし、お金があれば人生の8割くらいことは、なんとかすることができる。 かかる費用を気にせず自分の選択肢を増やすことができる。人生が豊かになる。 資本主義社会のルールを知って、その中でお金が流れてくる場所に立つ。このルールを早く知っていれば知っているほど良い。 自分は高給勤め人の身分を選択した。おそらく自分は資産家階級へのシフトチェンジは難しいと思う。別にそれでも悪くはないな、と思っている。 これからの世代の人は、じっくり資本主義とお金について学んでほしいな。

車の購入

こんにちは、どらじです。 今日は車の購入について少し書いてみようかなと思います。 車の購入について ①そもそも本当に車が趣味と言えるくらい好きなのか？ ②分不相応な車は必要ない ③必要ならばキャッシュで購入 ④必ず値引き交渉をする ①そもそも本当に車が趣味と言えるくらい好きなのか？ 車を購入する時は、どうしてもいい車がほしいなーと思ってしまいがちです。 そのためにローンを組んでもいいかな、なんて思うこともあるかもしれません。 ただ、よくよく考えてください。本当に車にお金をかけるほど、車のことが好きなんでしょうか？ 別に乗りたいときにはレンタカーで借りる程度でも満足できるんではないでしょうか？ …