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人間関係に疲れ、仕事が辛い、改善しようにも、どうにもならないあなたのために、人嫌いにも関わらず、大手人材派遣会社で15年以上働き続けた水神一が、好印象を与えて人間関係を構築する、心理操作によるコミュニケーション術を公開します。
人間関係で失敗するパターン3つ！罪悪感を打ち消す5ステップで改善
「人間関係に失敗して不安」「人間関係に失敗する原因を知りたい」「人間関係の失敗を乗り越える方法を知りたい」そんな方に読んでもらいたい記事です。私も、同じような悩みを抱えていました。
強固な人間関係を築く原則！コミュニケーション能力の4段階と3要素
「人間関係を良くしたい」「コミュニケーション能力を高めたい」「自分のコミュニケーション能力がどれくらいあるか知りたい」そのような悩みを解決できる記事です。
ロミオとジュリエット効果！不倫やブラック職場にも働く心理の秘密
「ロミオとジュリエット効果って何？」「上手に活用する方法は？」という悩みを解決できる記事です。
禁断のカリギュラ効果！4ステップで行動させる心理テクニックの極意
「カリギュラ効果って何？」「上手に活用する方法は？」という悩みを解決できる記事です。この記事では、前半：『カリギュラ効果』の4ステップ後半：具体的な使用例について説明しています。
お店とオンラインはどう違う？飲み会コミュニケーション5つの注意点
新型コロナウィルスによる影響をきっかけに、オンライン飲み会が一気に広まりましたね。一方で、「やり方が分からない」「マナーや礼儀作法が不安」「プライベートとの境界線を知りたい」という悩みもあるでしょう。
新型コロナウィルスによる在宅勤務や外出自粛により、離婚を考える人が急増しています。「家に居ても気が休まらない」「家事や育児をしない」「金銭感覚や道徳観のズレが見えてきた」など、様々な声が上がっているようです。
在宅勤務のストレスに負けない！仕事に集中するための7つの方法
新型コロナウィルスの影響で、学校も職場も閉められ、外出もできない状況です。
7都府県に非常事態宣言が発出！コロナウィルスとの向き合い方3つ
ついに非常事態宣言が発出されましたね。メディア上でもネガティブな様々な情報が飛び交い、不安や心配で頭がいっぱいになっているかもしれません。だからこそ、いかに冷静さを保っていられるかが大切になります。
恋愛感情が分からない3つの原因！無理せず好きな気持ちを見つけよう
良い恋愛はしてみたいけれど、恋愛感情がない、あるいは「好き」という気持ちが分からない。そう思ってはいませんか？無理せずに、自分の素直な気持ちを受け入れることを優先すると、自然に見つけられるようになります。
良好な人間関係を手に入れる極意！関係性を改善する4つのポイント
「良い人間関係を増やしたい」「悪い人間関係を減らしたい」「人間関係に対する、自分の性格や思考の悪いところを改善したい」そんなお悩みはありませんか？これらは、「関係性」に着目することで、大きく改善する可能性があ…
就職で失敗しない極意！人間関係による仕事の選び方3つのポイント
「仕事の選び方が分からない」「転職するか悩んでいる」「職場の雰囲気が分かる方法を知りたい」などにお困りではありませんか？仕事は、「どんな人と一緒に働くのか」で選ぶことが大切です。
快適コミュニケーションの極意！人間関係を整えるスルースキル3原則
「コミュニケーションに疲れてしまう」「スルーすることに罪悪感を覚えてしまう」「スルーしたいのにグイグイくる人がいる」などで、お悩みではありませんか？上手なスルースキルを身につけることは、自分のためにも、相手…
期待が人間関係を悪化させる原因！不満を感じた時に読みたい言葉9つ
人間関係に不満を抱えていませんか？例えば、「上司が理不尽な要求をしてくる」「部下が本気で取り組もうとしない」「家族が自分勝手な行動ばかりする」などになります。
復縁に必要な3つの心構え！冷静に時間をかけて相手を尊重する恋愛
恋愛をしていた相手、好きになったとても大切な人。でも、別れなければならなくなった・・・そんな時、復縁したいと考えてしまいますよね。しかし、恋愛とは自分だけでなく、相手がいて、「気持ち」があるものです。
※この記事は、個人的な内容に関するものです。平成が終わり、令和が始まった2019年。人生で初めての伊勢神宮に参拝してきました。とても貴重な体験でしたので、記事に残しておきたいと思います。
気力が出ない時の7つのポイント！習慣を改善して元気を取り戻そう
「何もやる気が起きない」「何をしても楽しくない」「やるべきことがあるのに気力が湧かない」「とにかく動きたくない」そんな時がありませんか？気力を回復させる方法を知ることで、元気に動けるようになれますよ。
「仕事や人間関係で、影響力を高めたい」「影響力の高い人がやっていることを知りたい」「影響力って、そもそも何のこと？」そんなお悩みはありませんか？影響力とは信頼ある人間関係のことです。
ギブアウェイで人間関係を深める！幸せが循環するコミュニケーション
あなたはギブアウェイと聞いて、どんなことを思い浮かべますか？「無料でもらえるサンプル品でしょ」「プレゼント企画のことだよね」「交流イベントの1つじゃない？」そう考えるかもしれません。
人間関係で反発される原因！心理的リアクタンスを乗り越える方法
「何を言っても反発される」「口先では従いながら、行動は異なっている」「必死に伝えても、ますます引かれる」そんなお悩みはありませんか？その原因は、「心理的リアクタンス」という心の働きなのです。
失恋したことはありますか？つらい、悲しい、寂しい、落ち込む、何も考えられない。様々な想いが心を占めていることでしょう。失恋とは、自分を成長させる試練なのです。
良縁を増やして悪縁を減らす！恋愛で自分を成長させる2つの秘訣
「良縁に恵まれたい」「悪縁を断ち切りたい」「くされ縁を何とかしたい」そう考えることはありませんか？「縁」とは、人生における、「成長するための課題」なのです。
性格を改善して人間関係を変える！セカンドネイチャーの3ステップ
「ネガティブな性格を変えたい」「すぐに感情的になる性格を直したい」「性格を変えろと言われても、そんなこと可能なの？」そんなお悩みをお持ちではないでしょうか。正しい手順を踏めば、性格を変えることは可能です。
人間関係の公私混同は是か非か？仕事の人脈作り3ステップと注意点
仕事をしていると、人脈について考えることがあるでしょう。「人脈って本当に必要？」「人脈ってどうやって作るの？」「公私混同はダメだよね？」このような疑問を持ったことはありませんか。
価値観を尊重する人間関係！コミュニケーション能力は意思疎通が必須
「コミュニケーション能力って、具体的には何のこと？」そう聞かれたら、あなたはどのように答えますか？コミュニケーション能力とは、相手の価値観を尊重することです。
社会的証明が働く心理の落とし穴！同調圧力と区別して勇気を与えよう
誰かが行動をためらっていた時。または、決断を迷っていた時。あなたは背中を押してあげたくなることもあるでしょう。それには、社会的証明が役に立ちます。
嫉妬は誠実な人間関係のため！恋愛を守る行動を促してくれる機能
「好きになったけど報われない」「好き過ぎて苦しい」「姿を見ただけで、モヤモヤする相手がいる」そんな時、嫉妬を感じてはいないでしょうか？嫉妬は、誠実な人間関係を築くための大切な感情です。
ブラックな職場の人間関係！仕事への関わり方を決める4つの選択肢
仕事の人間関係で、「負担を押し付けあう」「足を引っ張りあう」「みんな自分の保身で精一杯」という状況になっていませんか？ブラックな職場や仕事環境になっていないか、確認してみましょう。
徐々に選択肢を奪う心理術！コミットメントと一貫性の恐るべき威力
「相手の考えを変えさせたい」または、「自分が目的を達成できるようにしたい」そのようなお悩みはありませんか？コミットメントと一貫性の原理を使ってみましょう。
無意識から応援されている証拠！緊張してしまう時に読みたい言葉7つ
何かに挑戦するとき。失敗したくないとき。知らない場所に行って、知らない人に会うとき。あなたは緊張するあまり、頭が真っ白になったりするでしょうか？実は、無意識から応援されている証拠なのです。
原因は快楽ではなく安心だった！依存状態を改善する2つのステップ
「やめられない癖がある」「ついやってしまう行動がある」「依存しているものをやめたい」そうお困りではありませんか？コツを押さえれば、依存している癖や習慣を、改善することは可能です。
ゲームでコミュニケーション！参加者の価値観を知る5つのポイント
「コミュニケーション不足をゲームで補いたい」または、「ゲームでコミュニケーションを促進させたい」そのようにお考えではありませんか？ゲームはその場を盛り上げるだけでなく、参加者の価値観を知ることができるツール…
無関心より悪印象で人間関係？ゲインロス効果で心理を逆転させよう
「嫌われた」「悪い印象を与えてしまった」そうお悩みではありませんか？それは「ピンチ」ではなく、「チャンス」ですよ！人間関係を築くには印象付けが大切皆と同じことをしても、相手には何の印象も残…
観客とのコミュニケーション！仕事でプレゼンする7つのポイント
仕事で発表などのプレゼンテーション、いわゆるプレゼンをする機会が、たくさんあることでしょう。
幻想ばかりの恋愛には要注意！男女の価値観の違い5つを受け入れよう
良い恋愛は、人生を豊かにしてくれますね。「恋は盲目」「恋に恋する」などの言葉があるように、恋愛に幻想を抱いてしまうのも無理はありません。しかし、幻想ばかりの恋愛には、注意が必要ですよ。
目的達成のメリットとその代償は？諦めたくない時に読みたい言葉9つ
諦めてしまいたいと思った時、「傷つきたくない」「失敗が続いている」「絶望している」と考えていませんか？諦めることはいつでもできますが、続けることは今しかできませんよ。
「イジメは加害者や被害者の精神的な問題」「イジメは悪だと、しっかり教育や指導をする必要がある」「身近な人間が支えてあげるべき」このように考えていますか？人間は、「所属」に失敗するとイジメを始めるのです。
仕事では、議論が必要になることも多いでしょう。
SNSの人間関係は現実的！情報発信できるコミュニケーションツール
SNSについて、「なんとなく使っている」「よく分からない」「もっと活用したい」このように考えてはいませんか？SNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)は、情報発信ができるコミュニケーションツールで…
大きな決断をしてもらいたい時。そもそも相手が判断基準をよく分かっていないとすると、決断してもらうこともできません。このような時には、ヒューリスティックスの「係留と調整」というスキルを使ってみてはいかがでしょうか。
恋愛で人間関係が崩壊！コミュニティクラッシャーの4つのタイプ
恋愛感情によって人間関係を崩壊させてしまう、「コミュニティクラッシャー」「サークルクラッシャー」に、悩まされていませんか？コミュニティクラッシャーの特徴を知ることで、対処法を考えることができます。
メッセンジャーの多彩な機能！今では主流のコミュニケーションツール
「メッセンジャーより電話やメール派」「メッセンジャーの機能がよく分からない」「メッセンジャーをもっと活用したい」このように考えてはいませんか？メッセンジャーは、電話やメールより手軽で、絵文字やスタンプを使っ…
ドアインザフェイスの基本！あえて断らせて罪悪感という貸しを作る
相手に大きな決断をしてもらいたいのに、なかなか決断してもらえない。そんな悩みをお持ちではありませんか？そのような時には、「ドア・イン・ザ・フェイス」というスキルを、使ってみてはいかがでしょうか。
秘訣は準備と再挑戦にある！勇気を出したい時に読みたい言葉9つ
「勇気がない」「勇気が出せない」「勇気が欲しい」そんな悩みをお持ちではありませんか？勇気は、簡単な訓練で手に入れることができます。
嫌がらせを改善する秘訣！自己欺瞞の箱から出るただ1つのポイント
居心地の悪い人間関係において、「嫌がらせを受ける」「相手を責めてしまう」「気がつけばケンカ腰になっている」こんなことになっていませんか？人は、自己欺瞞という「箱」に入ってしまうと、相手を責めてしまうので…
営業の仕事は価値を伝えること！お客様との会話の流れ7つのポイント
営業の仕事では、お客様との人間関係が大事になってきますね。「売れない」「売ることに罪悪感がある」「商品やサービスの魅力が分からない」などの悩みもあるでしょう。
メールはタイミングが自由！ビジネス可能なコミュニケーションツール
「メールより電話派」「メールに時間を取られる」「メールをもっと活用したい」このように考えてはいませんか？メールは、記録が残せて検索もできる、コミュニケーションツールです。
フットインザドアの基本！小さなステップで要求を受け入れてもらう
相手に大きな決断をしてもらいたい時、アナタはどうしていますか？・必死にお願いする・情に訴えるなども考えられますが、「フット・イン・ザ・ドア」というスキルを、使ってみてはいかがでしょうか。
「子どもが勉強をしない」「子どもが約束を破る」「子どもが話を聞かない」そんな悩みをお持ちではありませんか？子どもの改善には、「愛情」「信頼」「尊重」が必要です。
仕事の人間関係でハラスメント！アドラー心理学で考える対処法とは
仕事の人間関係で問題とされる「ハラスメント」ですが、「何をしたらハラスメントになるのか」「ハラスメントの種類が多くて分からない」「ハラスメントの対処法は？」などを気にしたことはありませんか？ハラスメントは…
ネステッドループの秘訣！ザイガルニック効果で心理を混乱させる方法
人間関係において、「相手の興味を惹き付けたい」と思う時があるでしょう。または反対に、「よく分からないうちに相手の言いなりになってしまう」と悩むこともあるでしょう。
友情と恋愛感情は別物！5つのポイントで自分の気持ちを確かめよう
仲が良かった異性との人間関係において、「これは友情かな、それとも恋愛感情かな？」と悩んだりしていませんか。友情と恋愛感情は別物です。
ドレスとカジュアルのバランス！ファッション改善するただ1つの基準
「ファッションはセンスだ」「ファッションは難しい」「ファッションはよく分からない」と考えてはいませんか？ファッションの理論を理解すれば、改善できるのです。
仕事をしていると、「お客様からクレームがくる」「社内からクレームがくる」「上司や同僚からクレームがくる」などの問題が起きることもあるでしょう。
「電話よりメール派」「電話のメリットが分からない」「電話をもっと活用したい」このように考えてはいませんか？電話は、緊急で重要な要件において役に立つ、コミュニケーションツールなのです。
ダブルバインドの基本！反発する心理で反応を拘束する危険なスキル
「ちょっとした無理を受け入れてもらいたい」「少し強引に話を進めたい」人間関係において、このように思うこともあるでしょう。それは、「ダブルバインド」というスキルによって、叶えられる可能性があります。
どうしてもやる気がでない？努力できないときに読みたい言葉7つ
「努力できない」「努力が続かない」「努力しても報われない」そんな悩みをお持ちではありませんか？努力が、ただ辛く苦しいだけのものだと思わずに、行動できることが大切なのです。
同僚との人間関係7タイプ！仕事と感情の2つの視点で見極めよう
仕事の人間関係は、上司や部下ばかりではありませんよね。
プレゼントでコミュニケーション！相手の価値観と距離感を考えよう
「プレゼント選びが難しい」「喜ばれるか不安」「気持ちが重くて引かれないか心配」こんな悩みはありませんか？プレゼント選びで成功するには、相手の本当の気持ちを考えて、「私を分かってくれている！」と思っても…
「お願いしたい事がある」「やってほしい事がある」人間関係において、このような悩みをお持ちではありませんか？それは、「コンバイン」というスキルによって、叶えられる可能性があります。
「恋愛の場面で、何を話せば良いか分からない」「異性とどう接すれば良いか分からない」「緊張して固まってしまう」このような悩みをお持ちではありませんか？恋愛には、自信が必要です。
好奇心を育てる秘訣！時間とお金の使い方を改善して知識を増やす
同じことばかり繰り返すだけの人生は、つまらないですよね？しかし、もしかしたら、「好奇心が持てない」「好きなことが見つからない」「新しいことに興味がない」と、あなたは考えているでしょうか。
部下との人間関係の秘訣！4つのレディネスレベルで仕事の戦力に育成
仕事の人間関係で何とかしたいのは、部下ではないでしょうか。「部下が使えない」「部下が従わない」このような悩みを抱えていませんか？部下のタイプに合わせて、接し方を変えることで、解消できる可能性があります。
人間関係の秘訣は聞くこと！コミュニケーションはアウトプットを意識
「相手の話が頭に入らない」「すぐに自分が喋ってしまう」このように悩んではいませんか？それは、「聞く」というインプットの前に、アウトプットすることを決めておくことで、解消できる可能性があります。
イメージマイニングの基本！五感を刺激する描写で心理を揺り動かす
「感動が伝わらない」「興奮を分かってもらえない」人間関係において、こういう時があることでしょう。それは、「イメージマイニング」というスキルを使うことで、解消できる可能性があります。
所属感で自己重要感を満たす！人間関係が寂しい時に読みたい言葉9つ
「友達がいないので寂しい」「恋人がいないので寂しい」「寂しいけれど、人間関係は疲れるので面倒だ」そう悩んでいませんか？「寂しい」と感じた時には、自分の居場所や、所属している共同体について、考えてみましょう…
歌詞やメロディーだけではない！感情を改善させる音楽の5つの要素
音楽を聴いて、楽しくなったり、悲しくなったり。ドラマや映画において、感情に寄り添い、心を揺さぶる場面では、音楽が欠かせません。
仕事の人間関係で問題になりやすいのが、上司ですね。
「気まずくなるのが嫌で断れない」「揉めたくないので引き受けてしまう」と考えてはいませんか？しかし、「断る」ことは、あなたの幸せのために必要なことなのです。
マイフレンドジョンの基本！ストーリーを語って心理を誘導しよう
「考え方を改めてもらいたい」「説得しようとしても失敗する」人間関係において、このように思うこともあるでしょう。「マイフレンドジョン」というスキルを使うことで、解消できる可能性があります。
「好きなタイプは優しい人」というのは良く言われることですが、実際に優しくしても、恋愛に発展するとは限りません。
緊張や不安は無意識からの応援！スピーチを改善する3つのポイント
あなたはスピーチが得意でしょうか？「不安になる」「緊張する」「原稿を見ないと話せない」このような悩み、改善したいとお考えでしょう。
チームの相乗効果は信頼残高から！仕事を成功させる4つのポイント
チームで仕事をする時、「チームとグループの違いが分からない」「チームから浮いている」「チームメンバーがまとまらない」このように悩んではいませんか？チームとは、仕事に相乗効果(シナジー)をもたらすものなので…
「何を話して良いか分からない」「会話が続かないので、声をかけられない」「コミュニケーションがとれない」このような悩みをお持ちではありませんか？それは、「声かけ」について見直してみると、解消できる可能性がありま…
「話が伝わらない」「理解してもらえない」人間関係において、このような悩みをお持ちではありませんか？それは、「アナロジー」というスキルを使うことで、解消できる可能性があります。
「もう頑張れない」「もう限界を迎えている」「もうどうしていいか分からない」このように、人間関係で苦しい思いをしていませんか？それは、人としての理性を優先する余り、自分の感情を抑え過ぎている可能性があります。
健全な劣等感は成長を促す！コンプレックス改善の秘訣は自分の価値観
あなたはコンプレックスがありますか？それとも、劣等感を持っているでしょうか。あるいは、優越感に浸っている可能性も考えられます。
「職場の居心地が悪い」「どう行動すれば良いか分からない」「将来性を感じない」このように、職場や仕事の環境について悩んでいませんか？良い職場を作るためには、トータルリワードの考え方が必要なのです。
人間関係の距離感を決める3要素！エネルギーと絆の傾向で調整しよう
「一緒にいるとすごく疲れる相手がいる」「友達は多いけど、なんだか寂しい」「どこまで仲良くすればいいのか、分からない」このように考えることはありませんか？そんな場合には、人間関係のパターンに合わせた、それぞれ…
「存在感がない」「話がスルーされる」「同意を得られない」このような悩みはありませんか？それは、「イエスセット」について理解することで、解消できる可能性があります。
強すぎる恋愛脳は悪影響！バランスを取るためには前頭前野を鍛えよう
「恋愛がないと何も頑張れない」「仕事や友情より、恋愛を優先する」「恋愛の状況によって、感情の起伏が変化する」そんなことはありませんか？このような「恋愛脳」が強すぎると、人間関係や社会生活に悪い影響が出てきま…
コミュニケーションの秘訣！変化を見極める観察力4つのポイント
「空気が読めない」「話題を変えるタイミングが分からない」「リアクションに困ることが多い」コミュニケーションにおいて、このような悩みはありませんか？それは、観察力を鍛えることで解消できます。
バックトラッキングの秘訣！相手のキーワードから1つだけ返そう
「会話が続かない」「話を聞いているの？と言われる」このようなことは、ありませんか？それは、「バックトラッキング」について理解することで、解消できる可能性があります。
安心を感じるための4つの条件！夢に挑戦して人生を改善させよう
あなたは夢を持っていますか？「夢を諦めた」「夢なんて叶わない」「夢が見つからない」そう考えているでしょうか？夢を持つと、人生は改善します。
仕事で後輩や部下を指導する際に、「強く叱ってしまう」「怒ると叱るの違いが分からない」「叱り方が分からない」といった悩みはありませんか？叱ることは、良くない行動を弱化するフィードバックなのです。
「話しかけてもらえない」「話を聞いてもらえない」「心の距離感を感じる」このような悩みはありませんか？それは、上手な「アイヅチ」によって、解消できる可能性があります。
成長のチャンスを掴め！人間関係に不安を感じる時に読みたい言葉7つ
「職場が変わった」「人間関係が変わった」「変化はないのに、なんだかモヤモヤする」このような時、不安を感じていませんか？実は、「不安」を感じる時というのは、成長するチャンスが訪れている時なのです。
望ましい行動を強化する！仕事のフィードバックは褒めることが重要
仕事で後輩や部下を指導する際に、「褒めたら調子に乗る」「褒めるところがない」「褒め方が分からない」といった悩みはありませんか？褒めることは、良い行動を強化するフィードバックなのです。
外見でコミュニケーション！清潔感ある身だしなみで好印象を与えよう
「第一印象で失敗している気がする」「なんとなく雑に扱われる」「清潔と清潔感の違いが分からない」こんな悩みを感じてはいませんか？そういう場合は、身だしなみについて、見直してみる必要があります。
ペーシングの秘訣！エネルギー位置を合わせて無意識を同調させよう
「会話に入っていけない」「会話が噛み合わない」「タイミングがズレている」そう感じることがありませんか？それは、「ペーシング」について理解することで、解消できる可能性があります。
恋愛で温度差を感じた時の対処法！相手の価値観とタイミングを考える
恋愛をしていると、「構ってもらえない」「扱いが軽い」あるいは反対に、「相手の気持ちが重い」「気を使うのが疲れる」など、自分と相手の気持ちに温度差を感じることはありませんか？恋愛で温度差を感じた時は…
決断を鈍らせる網羅思考の罠！改善する鍵は仮説思考と日常の訓練法
物事を決断するというのは、とても大変なことです。「決められない」「いつも迷う」「失敗が怖い」このように考えてしまうこともあるでしょう。しかし、決断力は訓練によって改善できます。
仕事上では、人に教える機会があることでしょう。
初対面の人と会話する時、｢緊張する｣｢何を話せば良いか分からない｣｢自己紹介が苦手｣などのような悩みをお持ちではありませんか？それは、自己紹介文をあらかじめ準備しておくことで解消できる可能性があります。
ラポール構築の秘訣！無意識を同調させて人間関係を改善するには
人間関係において、「仲良くなりたい」「敵を作りたくない」と考えたことはないでしょうか。それは、「ラポール」について理解することで、可能になります。
第二感情とその正体は？人間関係で怒りを覚えた時に読みたい言葉7つ
「頼りない人ばかり」「拒否されてばかり」「物事を分かっていない人ばかり」そんな、イライラに悩まされてはいませんか？それは、第一感情と第二感情について理解することで、解消できる可能性があります。
スケジュール作成6ステップ！仕事と人間関係のバランスを考える理由
「仕事が予定通りに終わらない」「忙しくてスケジュールが決められない」「優先順位を決めても、仕事が片付かない」このような悩みをお持ちではありませんか？それは、正しいスケジュールの作成方法を学ぶことで解決できます…
質問が持つ強制力！円滑なコミュニケーションに不可欠なポイント
人間関係を築くための、円滑なコミュニケーションには、質問することが不可欠です。
人間関係の悩み解消法！感情の輪で自分の心理をコントロールする
「常にイライラしている」「ずっとクヨクヨしている」「いつも不安を感じている」こんな風に、感情に振り回されている人はきっと多いでしょう。
「人間関係で悩んでいる」「人間関係が辛い」「人間関係を改善したい」このような悩みを、きっとお持ちでしょう。人間関係の改善には、目標設定が必要です。
「仕事で何から始めれば良いのか分からない」「作業分担が苦手」「無駄な作業が多い」このような悩みを感じたことはありませんか？それは、「タスク」について理解することで、解消できます。
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