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ブログタイトル
今日のあゆみはぼちぼちと
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https://bucketlist100.hateblo.jp/
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40代後半を迎え死ぬまでにやりたいバケットリストを作成中。のんびりと丁寧な暮らしを大切に。
更新頻度(1年)

69回 / 365日(平均1.3回/週)

ブログ村参加:2019/07/08

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すずめさんの新着記事

1件〜30件

  • 息子にお寿司を食べさせてもらう

    珍しく息子は2連休でした。 本人もたいそう大喜び。 昨日は回るお寿司の持ち帰りおごっていただきました。 感謝。 給料をいただいたばかりで気が大きくなっているのでしょう。 家族分の握りずしをポケットマネーでおごってくれました。 まさか、息子にご飯をご馳走になる日がくるなんて思ってもみなかった。。。。 娘も【あの子におごってもらうなんて】と言っていました。 中学から不登校になり中高一貫というだけで高校に進学し、卒業まで2カ月という時に退学。 仕事も続くものか心配していましたが、なんとか8カ月続いています。 会社の方に感謝しなくてはならないよと日々言っています。 なんとも不安定な人間なので気は抜けま…

  • 秋を見つける

    朝夕の茶々丸さんぽ。 楽しい毎日です。 基本的に自由な子なのでハーネスを嫌がります。 小屋から出してハーネスを装着するのが一苦労です。 あの手この手で機嫌よく小屋からおびき出す(笑)。 どうにも出てこないときは強制執行。 ハーネスを履かせてカチャッとバックルを止める音がするとコロンと転がってしまいます。 よくもまあ毎日2回、同じことを繰り返すもんだなと呆れますが、そこがまた可愛いんです。 今日の散歩コースには栗畑があります。 まだまだ青い栗のイガ。 しかしながら未成熟のまま落ちてしまっているものも沢山ありまして…。 何にでも興味津々の茶々丸。 見慣れないものはすぐに近づき咥えたがります。 今日…

  • 曼珠沙華みつけた

    茶々丸の散歩中、曼珠沙華を見つけました。 春と秋のお彼岸の頃に咲く彼岸花です。 田舎では決して珍しい花ではありません。 稲刈り前に畦道に咲く赤い花。 ところが今年はお彼岸だというのに曼珠沙華を見かけませんでした。 今朝のお散歩で咲き始めの曼珠沙華を発見。 あ~秋なんだね。 夏が熱すぎたせいなのか、雨が少なかったせいなのかわかりませんが、なかなか開花しなかったのね。 今年は少々遅咲きのようだけれど、もうすぐ田舎の畦道を真っ赤に彩ることでしょう。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ↓ポチッとワンクリックしていただけると励みになります。 にほんブログ村

  • ステイホームで4連休は終了

    今日は秋分の日。 連休は本日で終了。 みなさんはどのようにお過ごしでしたか? 我が家はステイホーム。 GO TOは致しませんでした。 父は高齢の上に喘息持ちで気管支拡張症という持病を持っています。 私も糖尿病があるのでコロナ感染には注意。 もしも人に移してもいけないのでできるだけ自宅で過ごすようにしています。 もらわない・うつさない。 お墓参りに行って帰っただけです。 そもそもインドアなので問題ありません。 遠出はしませんが、茶々丸と朝夕のお散歩で秋を感じる毎日です。 夜が明けるのゆっくりになり、日が暮れるのが日に日に早くなり。 朝夕涼しくてもうそろそろ衣替えだなあと思ってみたり。 暑すぎて真…

  • お彼岸なので低糖質のおはぎと普通のおはぎをつくる

    秋のお彼岸です。 久しぶりにおはぎを作りました。 自分用の低糖質おはぎと家族用の普通のおはぎを作りました。 低糖質おはぎはお米の代わりにサイリウムとおからパウダーで作ったおから餅。 もちろんあんこも自家製です。 砂糖ではなくラカントSを使用しました。 レシピはこちらに掲載中です↓ 低糖質のおはぎのレシピ - すずめの食卓365日 menu365.hatenadiary.jp 家族用のおはぎは お米で作りました。 あんこは低糖質あんこで兼用。 おはぎと言えばもち米とうるち米を混ぜて炊いてつぶして丸めたものが多いですが、我が家ではうるち米のみを使用します。 うるち米を普通に炊いて炊きたてのご飯をす…

  • 茶々丸、新しいおやつがお気に入り

    やはり茶々丸は暑さに弱かったようです。 涼しくなってからはすこぶる元気。 朝晩の散歩はスタタタタ~と歩いてくれます。 あののらりくらりは何だったのかと思うほど。 今日は新しいおやつを持ってお散歩に行きました。 普段は遊びに夢中になると名前を呼んでも知らん顔で遊びまわる茶々丸。 新たなおやつを食べると…。 もう私から離れない。 おやつを忍ばせたポケットから離れない。 ちょっと離れても名前を呼ぶとすぐ飛んでくる。 そして殊勝な顔でお座りをする。 おやつの催促ね。 きっと今までも私の呼びかけは聞こえていたはず。 要は無視していたのだな。 なんとも都合の良い奴だ。 でも、そのくりくりした目で見上げられ…

  • 青い秋の空

    茶々丸の朝散歩。 清々しい朝です。 空を見上げると秋の青い空。 心が洗われますね~。 雲のない澄んだ青空。 子どもの頃の秋の運動会の日の空を思い出しました。 今年はコロナで運動会も無観客というニュースも目にします。 残念だけれど仕方ありませんね。 早く青空の下でいっぱいのかんっ客での中で運動会できる日が来るといいなと思います。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ↓ポチッとワンクリックしていただけると励みになります。 にほんブログ村

  • 真っ赤な唐辛子

    畑の唐辛子が真っ赤に熟しました。 今まで唐辛子は栽培しなかったのですが、今年は父が栽培してくれていました。 畑でだんだん赤くなる唐辛子を見るのがなんだか楽しみで。 初めて収穫。 父も半世紀以上昔に育てた唐辛子。 いつ収穫するのか? をどのように干すのか??? という感じ。 寒くなって干した記憶と大豆のように引っこ抜いてそのまま干していたという記憶。 怪しいもんだな…。 ネットで調べると実が赤くなったら収穫。 実をチョキチョキ切っても良いとのこと。 省スペースということで実をチョキチョキ。 早速収穫してお縁にござを敷き乾かすことに致しました。 お料理やお米の保存に使えるなあ~とこれまた楽しみです…

  • 久方ぶりにスカートを縫う

    本日は曇り空。 エアコンなしでも過ごしやすいです。 夏に買った生地を地直ししたっきりにしていたので今日は縫製。 まっすぐ縫うだけのギャザースカート。 総ゴム(笑)。 楽々普段履きのスカートです。 裏布をちょっとしっかりしたものにしたのでこれからの季節に重宝しそうです。 スカートに七分袖のブラウスを合わせて丁度良い季節。 カーデガンを羽織ってもいいかな。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ↓ポチッとワンクリックしていただけると励みになります。 にほんブログ村

  • 当たった~recolteラクレット&フォンデュメーカー グランメルト

    我が家には宅配便のお荷物が良く届きます。 今日も佐川さんがやってきました。 けれど、心当たりなし…。 でもちゃんと私の名前…。 荷物を受け取り開封しますと…。 同梱の封筒を見ますと【ご当選おめでとうございます】の文字。 そういえばクローズド懸賞で応募した記憶がよみがえってきました。 当たるなんて思ってもみなかったので応募したことなどすっかり忘れておりました。 recolte ラクレット&フォンデュメーカー グランメルト キャー(≧∇≦) 可愛い―――――っ! recolte製品は結構好きでポイントを集めてはチマチマ交換していました。 ちょっと思っていた色合いとは違うけれど、やっぱりかわいいわ~…

  • 今日の茶々丸さんぽ リードを噛む

    涼しくなり朝夕のお散歩は人間の方も楽になりました。 茶々丸も機嫌よく歩くようになりました。 が、その反面、散歩中に余裕ができたのかいろんなものに興味津々。 落っこちているものをすぐに咥えようとします。 いえ、咥えます。 今日はポイ捨てされている使用済みマスクやら手袋を咥えて放そうとしない。 コロナ禍だけに、こういうものを咥えるのは嫌なのよ~。 捨てちゃう人が悪いんですけどね…。 結局、おじいちゃんにしかられっぱなし…。 茶々丸もおじいちゃんのイライラのお散歩💦 茶々丸、自分の思うようにならないとしっぽを追いかけてくるくる回ってしまいます。茶色いので、さながらドーナツみたいになっています。 おま…

  • 低糖質のシフォンケーキを焼きました

    低糖質のシフォンケーキを焼きました。 小麦粉をアーモンドパウダーに代替え。 砂糖はラカントに。 牛乳はアーモンド飲料に。 いつも作っている小麦粉のレシピにある分量をそのまま代替品の分量に変えればよいというものでもないので大変。 甘すぎたり。 生地が硬くなっちゃったり。 そんなこんなを繰り返し、アーモンドのシフォンケーキが出来上がりました。 小麦粉のシフォンに比べると多少のど越しのソフトさは劣りますが、押さえるとシュワっとシフォンケーキ特有の音がちゃんとします。 糖質を抑えたシフォンケーキが出来上がりました。 低糖質のアーモンドシフォンケーキのレシピはこちら↓ アーモンドプードルのシフォンケーキ…

  • 糖質制限 おからドーナツ完成

    今日は雨模様。 といっても、お庭も畑も潤うほどの降雨はなし。 野菜も花も元気がないので、もう少し雨が欲しいところです。 さて、糖質を制限しなければならない生活をしています。 甘いもの好きなので結構我慢の子。 中身がわかっているお菓子を手作りすることにしました。 現状、糖質制限のために用意しているものでささっと手軽に作れるおやつ。 おからドーナツ。 子どもに作っていたドーナツとは勝手が違います💦 色々な材料配分で作りやっと完成。 家族の間で好みが二つに割れました。 もちっと弾力のあるドーナツと歯もろい食感のサーターアンダギー風のドーナツ。 同じ材料でも配分でかなり異なる物が出来上がりました。 お…

  • 秋なので玄関を模様替え

    今日も涼しかったですね。 過ごしやすい一日でした。 秋模様です。 玄関の模様替えを致しました。 といっても大したことはないのです💦 ちょっと大げさに言い過ぎてます。 玄関の屏風の絵を入れ替えて、ツボを置き換えただけです。 一昨年まで玄関には箱庭があったのですが、なにぶんお手入れが大変で…。 父に頼んで畳敷きにリフォームしてもらいました。 父は器用なもんで助かります。畳に変えたは良いがどうするか? お金もないのであり物でなんとかしたい!! 母が買っていた色紙を入れ替えるタイプの屏風を置くことにしました。 季節や気分で絵を変えるのも良いかなと。 ネットでお安い複製画の色紙を見つけて購入しています。…

  • 涼しくなったので茶々丸はご機嫌です

    今日は朝夕とても涼しくて爽やかでした。 お散歩に行きたがらない茶々丸もスタスタと歩きましたよ~。 つい最近まで、Uターン地点の山中では座り込んでしまっていたのに、今日は昨日に続き元気いっぱい走り回りました。 人間の私も気持ちよくお散歩を楽しむことができました。 田舎の散歩道。 秋の七草もぼちぼち見かけ始めました。 萩・尾花・葛・撫子・女郎花(おみなえし)・藤袴・桔梗が秋の七草です。 今日は葛を発見。 確実に秋は訪れていますね。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ↓ポチッとワンクリックしていただけると励みになります。 にほんブログ村

  • 草露白 茶々丸さんぽ

    母を亡くしてからでしょうか? それとも自分が年を拾っていっているからなのでしょうか? 日本の四季を意識するようになりました。 母がお医者様から残りの人生が幾ばくも無いことを知らされたとき、あぁ来年の桜は見せてあげられないんだなと思ったことを思い出します。 自分が病気を患ってからは、なおのこと季節の移り変わりを愛おしいと感じます。 今朝は涼しく茶々丸の散歩も気持ちよかったです。 朝夕、過ごしやすくなってきた気がします。 穂を垂れてきた稲が朝日を受けて輝いているのがとてもきれいで。 9月7日から11日を七十二候では【草露白(つゆくさしろし)】と呼ぶそうです。 草花に露が降りて白く光って見える季節と…

  • ミニトマトで保存食「トマトソース」

    台風一過。 と言っていいのでしょうか? すでに日本海を北上している大きな台風。 陽射しは厳しいものの風はまだまだ強いです。 とにかく今日は外出は控えようということでおうち時間。 コロナ禍でほぼ外出はしないので日常と言えば日常ですが…。 台風で実が落ちてしまうと思われるミニトマトを早めに収穫。 室温で追熟を待つことにしました。 そうなると、既に熟している冷蔵庫の中のミニトマトの行き場がなくなっちゃいます。 ということでミニトマトを加工。 トマトソースにして冷凍保存しました。 旬の味をギュッと濃縮したトマトソース。 いたって簡単。 大した作業はございません。 パスタやトマト煮に使えます。 忙しい時…

  • 低糖質無花果ケーキを作る

    今が旬の無花果でケーキを焼きました。 糖質制限を行っている身…。 小麦粉とお砂糖を使わず、アーモンドプードルとラカントsで作りました。 ラカントSはお砂糖と同量で同じ甘味で使い易いです。 が、ケーキを焼くとなると、どうも砂糖よりも甘味が強い気がします。 ラカントの量を調整しつつレシピ完成。 1切れ(1/8カット)糖質5gのケーキに仕上がりました。 ふわふわケーキではなくずっしり系のケーキです。 レシピは 低糖質の無花果ケーキのレシピ - すずめの食卓365日 menu365.hatenadiary.jp 血糖値も上がることもありませんでした。 糖質制限中も満足できるおやつです。 最後まで読んで…

  • 茶々丸と青い柿の実

    8月も終わろうとしていますが暑いですね。 本日の茶々丸の朝散歩。 いつもの散歩コースに青い柿の実が落ちていまっした。 柿の枝が折れています!! どうやらイノシシの仕業らしいです。 さるかに合戦で意地悪な猿がカニにぶん投げたであろう青い柿。 色づくのはまだまだ先ですが、秋の味覚が実り始めているのだなあ。。。 季節は巡っていることを実感いたしました。 無駄に過ごせないわ。 普段と違うものがあると興味津々の茶々丸。 青い柿の実も見逃しません。 かじって遊んで、咥えて歩いていましたが、しまいには完食してしまいました…。 渋いだろうに…。 その後は珍しく山の中を走り回っておりました。 今日の茶々丸さんぽ…

  • 無花果ジャムを作る

    我が家には果物の気がありません。 子どもの頃は、桃・葡萄農家だったのでこの季節になると食べ放題。 琵琶もありました。 懐かしいなあ。 ところが今では果物はもっぱら頂き物です。 先達て、ご近所さんからたくさんの無花果をいただきました。 有難い限りです♡ 私は無花果大好きですが糖質制限が必要な身の上。 じゃんじゃん食べるわけにはいきません。 父と息子も果物大好きなのですがアレルギーで沢山はだべられません。 娘は食わず嫌い。 いちじくは傷みやすい…。 ということで、ジャムに加工することに致しました。 砂糖ではなくラカントSでジャム作り。 無花果の皮をむいて刻んで鍋で鍋でコトコト。 ヨーグルトにかけた…

  • 糖質制限中に食べる手作りおやつ プリンの巻き

    糖質を制限する日々です。 血糖値と相談しながら食事やおやつを取ります。 市販のおやつもSUNAOなど低糖質の甘いお菓子があるのでお手軽です。 極力お菓子は食べない習慣にしていますが、どうしても食べた~いと思うこともあります。 今日はプリンを作りました。 電子レンジでチンしてできます。 お手軽なプリンです。 昔懐かしのかためのプリン。 特別なことといえば、砂糖の代わりにラカントSを使うこと。 最近は糖質制限をしていない方でも、砂糖の代わりにご使用のご家庭もあるかと思います。 勿論、糖質が気にならない方はラカントSではなくお砂糖で作っていただいて構いません。 ただ、このラカントの弱点はカラメルが作…

  • 鈴虫の声に秋を感じる

    暦の上ではすでに秋が始まっているはずですが、毎日うだるような暑さです。 まだまだ空は夏の空。 入道雲がもくもくと立ち上っています。 ちょっと洗濯物を取り込もうと庭に出たものなら、じりじりと焼けるような暑さ。 秋の気配はどこにもないわ~。なんて思えます。 ところが一つ。 秋の訪れを知らせてくれるものがありました。 3,4日前から鳴き声がし始めました。 鈴虫。 我が家では鈴虫を飼っています。 5年程前に頂いたのが始まりです。 大したお世話はしていません。 大きくなり過ぎた畑の茄子や犬のえさ、煮干しをぱらっと入れてやる程度。 これで鈴虫が産卵しては毎年ちゃんと声を聞かせてくれます。 夜、庭に出て風に…

  • 松葉ボタンは元気です

    毎日暑い日が続きます。 長雨で梅雨が明けないときには太陽が恋しいと思ったものですが、真夏の炎天下にあっては少々雨が欲しい思ってしまいます。 なんとも勝手な話ですね。 カンカン照りは菜園のお野菜に影響。 野菜が枯れてしまいます。 胡瓜もなくなってしまいました( ;∀;) 庭のお花も大変です。 毎朝、たっぷりと水やりをするのですがお花も元気がありません。 グリーンカーテンの朝顔も葉がしおれ、花も小さくなっています。 砂埃を舞い上げそうなくらい乾ききった庭で唯一元気なのが松葉ボタン。 こちらはグングン伸びて花を咲かせています。 今年はコロナの影響で、松葉ボタンを植える時期が遅れたのと梅雨の長雨で弱っ…

  • 天然生活でいただきましたシャープナー

    只今、定期購読中のお気に入りの雑誌「天然生活」。 Instagram・webでも楽しんでいます。 読者プレゼントに応募したところ当選! 使ってみたかった「関孫六ダイヤモンド&セラミックシャープナー」をいただきました。 色々なタイプのシャープナーを使ってきましたが、現在使っているものはお値段安め。 タングステン鋼 ダイアモンドコーティング 2段階シャープニングシステムというものを使用しています。 お値段にしては、まあまあの使い勝手。 小さいけれどしっかり滑り止めが付いていて安定した使い心地です。 収納も小さいので場所を取りません。 2段階の研ぎ。 貝印の商品で気になっていた関孫六ダイヤモンド&セ…

  • 葉状腫瘍の手術から1か月半経ちました

    葉状腫瘍の摘出手術から1か月半経過しました。 胸の傷ははっきりとあるものの、痛みはなくなりました。 突然ですがdヘルスケアのアプリを利用しています。 体重や血圧、歩数の管理ができるので助かっています。 色んな機能がありますが、まず使わないなと思っていたのがチャット相談。 しかしながら、術後の経過観察の後、専門医のチャット相談のお世話になりました。 術後の経過観察受診でガーゼを取って自宅に帰ると傷が下着と擦れて痛い(>_<)。 暫く受診はないので主治医に相談できません。 コロナ禍、その程度のことで受診したくない。 とはいえ、人生初の手術で傷の具合が不安。 そうだ、dヘルスケアを利用しよう!! と…

  • カブトムシとクワガタはお店で買いません

    今日の茶々丸さんぽ。 暑いので昼間の散歩は中止して朝夕二回の散歩になりました。 散歩コースは概ね山。 樹液を出しているクヌギの木が一本あります。 傍を通ると酸っぱい香りがするほどです。 7月までは蝶々やカナブン、スズメバチがたくさん集まっていました。 8月に入るとこれにクワガタとカブトムシがお目見えしました。 本日は朝にカブトムシ、夕方にクワガタが見参。 カブトムシもクワガタもお店で買うものではありません。 この辺りでは捕まえるものなのです!! 私が子供の頃は捕まえるという感覚すらありませんでした。 桃の実や葡萄畑の網に毎朝、引っかかっているのをラジオ体操の帰りに取ってくるのが夏の日課。 随分…

  • 梅雨明けしました。お散歩は益々暑い。

    ついに昨日梅雨明けしました。 平年より9日遅い梅雨明けだそうです。 長雨で父の菜園の野菜も少々元気がありません。 カラッと良いお天気になると野菜にも元気が出るのではないかと、ちょっと期待しています。 さて茶々丸のお散歩。 雨降りよりはお天気の散歩の方がありがたいのは間違いないのですが、陽射しが気になります。 とにかく暑い…。 日焼け防止のために日焼け止めクリーム・アームカバー・帽子は欠かせません。 三種の神器といったところです。 只今、使っているのは2つの帽子。 いずれも「しまむら」で購入したリーズナブルな帽子です。 こちらの帽子は洗えるし、折りたためるし、首の後ろの日よけが付いているので普段…

  • 朝顔のグリーンカーテン

    朝顔のグリーンカーテンがほぼ完成。 例年はゴールデンウィーク前に朝顔の種をまくのですが、今年はコロナの感染拡大予防のための自粛の影響で朝顔の種の購入が1カ月程遅れました。 ホームセンターの人混みを見たらちょっと二の足を踏んだわけです。 そのため例年よりもグリーンカーテンが遅れてしまいました。 やっと弦が伸び葉が茂り朝顔の花が沢山咲きました。 朝日もちゃんと遮ってくれて助かっています。 例年は大輪の朝顔を育てるのですが、今年は普通の朝顔。 ちょっと花が小さく感じます。 やっぱり外壁一面に朝顔のグリーンカーテンには大輪の花が良かったかな。 梅雨が明けたし、朝顔は満開だし。 夏本番となりそうです。 …

  • 雨に降られたけれど虹が見れました

    茶々丸さんぽ。 昨日の夕方のお散歩は突然の雨に降られてしまいました。 おかげでビショビショ。この季節、お天気が安定しないのは仕方ないですね。 お天気なんてお構い無い茶々丸。茶々丸は落ちていた木の枝をずっと咥えて歩いていました。まるで葉巻。降っていた雨も散歩が終わり家に着く頃には小雨に。ふと空を見上げると大きな虹が架かっておりました。 俄雨に降られるのも時には悪くないものです。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ↓ポチッとワンクリックしていただけると励みになります。 にほんブログ村

  • 瀬戸の夕凪 夕方のお散歩は暑い

    瀬戸の夕凪という言葉をご存知ですか? 夕凪というのは、海べりの地域で夕方のなると風がやむ状態をいいます。 瀬戸内の夏の海では夕方になると海風から陸風に切り替わるときに無風状態になり大変暑いのです。 その代わり、夕方の海の様子は絶景と言われます。 少し前まで夕方には風が吹いて涼しいわ~。なんて思っていたのですが、ここ数日はとにかく風がやんで暑く感じます。 瀬戸の夕凪か~。 梅雨明けもまだだし夏の入道雲も本番ではないけれど、夕方の無風状態に夏を感じる今日この頃です。 この時間帯に茶々丸のお散歩に出かけるのでもう大変…。 茶々丸も暑いと思いますが、私の汗も止まりません。 無理は禁物ですが、夏は暑いも…

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