ウィステリアの一日

おしゃれして友達と会う

朝食、新聞斜め読み、メールチェック、レビュー投稿、家計簿入力を済ませて、珈琲を飲む。血圧何とか正常値、適正体重ー0.6Kg昨日は寒い中、半裸で朝シャンをし、なるたけ髪に艶が出るようドライヤーを駆使し、品良くまとまるように洋服とアクセサリーを選び、脱ぐのに一苦労するファスナーのないショートブーツを履き、隠れ家的なイタリアンレストランで旧友達とランチをしてきた。 皆、変わりない。 いや、ちょっと前に脚を骨折しただの、手の指が腫れまっくってるだのそれぞれ、なんだかんだ身体に難ありだが、取り敢えずランチは大丈夫状態の再会だった。 話はいろんな分野に及んだ。お題が兵庫県知事選挙の時は、斎藤元彦応援派とあ…

2024/11/30 09:33

一昨日、昨日、今日のこと

久し振りに朝シャンするBBA。ちょっと気合いが入っている朝。一昨日は睡眠3時間で睡眠不足だった。それの帳尻を合わせるように、昨夜は7時間以上の睡眠を得てすっきり。血圧正常値、適正体重ー0.8Kg良し、良しだ。 一昨日は運動強化曜日と決め、午前中にボゴミの筋トレに参加し、シャワーを浴びて、いったん帰宅。昼食を摂り少し休憩して、またジムへ行った。午後からは、まずアクアエアロに参加し、混み合うレーンが空くまで、ボゴミの初心者向けのスイムレッスンに気まぐれで参加する。当たり前だが泳げないBBA向けだったので、これとして得るものは無し。通り一遍に説明するボゴミの小顔をいかにも話を聴いている体でじっくり観…

2024/11/29 09:05

大きさに変化なし

今日晴れるらしい朝。ホットミルクを飲む。何度か目が覚めたが、すぐに眠りに入り、合計すると7時間は寝ただろう。血圧高めの正常値、適正体重ー1Kg昨日午前中は、夫のゴルフが雨でキャンセルになる。大学病院まで運転手をしてもらう。結果は脳動脈瘤の大きさに変化なし。医師から、「心境の変化や毎日不安に感じてますか？」と問われ、忘れることはないけど、ビクビク生活もしていない、ちょっと楽観的かもしれないと答える。それでいいんです。気にしても結果は同じですから。ん？ 結果は同じとは？(誰しもいずれは死ぬってこ？) 一年以上経過観察をして変化がないので、そのうちMRI撮影も一年に一回にするとして取り敢えず、次回は…

2024/11/27 07:45

誓う、肝に銘じる

曇天の朝。珈琲は止めてホットミルクを飲む。血圧高めの正常値、適正体重ー0.4Kg一昨日の拙ブログのタイトル付け忘れに気付き適当にタイトルをつける。雑感を綴っているだけなので、いつもタイトルには困る。先日ポチったジム用バッグが大失敗。大き過ぎる。ロッカーに入りそうもないぐらい大き過ぎる。あぁー、安物買いの銭失いとはこのBBAのことだ。 今使っているキルティング(花柄)の大き過ぎず小さ過ぎずのジム用バッグが急に愛おしくなり、突発的に丁寧に手洗いした。洗濯によって柄がより鮮明になったような気がする。長年使っている草臥れ感など感じない。これに懲りて、プロパーだろうが実物を目にしていいと思ったら購入する…

2024/11/26 07:46

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久し振りにお香をくゆらす朝。暖パンを今季初めて穿く朝。血圧正常値、適正体重ー0.4KgNISAすこぶる順調。昨日は朝10時過ぎにかかりつけ医に行って血圧を報告する。待たされたーー。待つだけで疲れた。待ってる間に、インフルのワクチンを打つジジババが結構いた。何型のインフルが流行るかわからないのに、ワクチン信望者が多いことにちょっと驚く。 あれだけ待って、診察は5分もかからない。病院での血圧は103/74。一応血圧管理ができているということで、降圧剤の服用と減塩生活を心掛けよと言われた。 午後からは太極拳に行く。スイミング兼太極拳仲間に痩せた痩せたと言われる。(そうかなー？）猫背で太っているTさん…

2024/11/23 07:50

安物買いの銭失いを地で行く

今朝もパソコンがサクサク動く。家計簿、メール、NISAチェック、ネトフリ解約と、ストレスなく作業が進む。血圧何とか正常、適正体重ー0.4Kg(適正体重の単位をずーーと間違っていたのに昨日気づく） 昨日は、BBAの立てた一日の予定をきっちりこなした。たいしたことはしてないが、例えば3つやるべきことを決めていても、面倒になって1つぐらい端折るのがBBAの常。なので、昨日は上出来だ。今日は、アメリカの感謝祭（11月の第4木曜日）の翌日の金曜日で、商品が超お安く手に入るだとか。商魂たくましい日本企業の楽天なんぞは昨夜8時から、それで消費者を釣っていた。BBAはまんまと釣られて、最近お気に入りのブランド…

2024/11/22 08:11

六か月ぶりのMRI撮影

パソコンがサクサク動く朝。やっとイライラから解放される。血圧ぎりぎり正常値、適正体重ー1KgNISA順調。昨日は半年ぶりにMRI撮影日だった。突発的に娘と夫がゴルフで車を使用。仕方ないのでバスと地下鉄を利用して大学病院に行く。車だと20分、上記だと倍以上の時間がかかる。まず、大学病院内のタリーズでパスタランチを食す。食後は広い病院内を迷うことなくMRI室へ行き、10分ほど待って撮影になる。慣れたものだ。結果は一週間後に聴きに行く。 明日は近所の内科に行き、二週間降圧剤を飲んだ結果を報告に行く。12月末には皮膚科で、右目下にある小さい出来物を切除してもらうつもりだ。それと同時にシミ取りをするかど…

2024/11/21 08:02

ボゴミとTさん

今季初めてストーブを点けた朝。この暖かさにほっこりする朝。なのに、パソコンが今一の動きだ。血圧何とか正常、適正体重ー1.02g。 昨日は、いつもは参加しない平、バタの無料レッスンが代行でボゴミが担当だったので目から鱗のようなレッスンを期待して参加した。二週間前の告知だったが、BBAは忘れないよう手帳に記し、早めに昼食を済ませてジムに行った。ボゴミの人気は最近ぐんぐんと上がっている。小顔で高身長でスレンダーでそこそこイケメンのボゴミ。BBAがボゴミと密かにあだ名をつけた所以である。いつものお腹出っぷりのコーチとは雲泥の差だもの。同じ時間を共有するなら、ボゴミがいいに決まっている。 レッスン内容は…

2024/11/20 12:03

最近の睡眠事情

よく眠れた朝。最近寝つきが良すぎる。血圧高め、適正体重ー0.8gNISA 一万近く下がる。(想定内）そして、今日こそはパソコンがサクサク動いてほしい。ほぼ同時期に、朝夜食後に肝斑の薬とビタミンを、就寝前に血圧の薬を飲み始めた。 最近不思議なぐらい寝つきが良い。夜中、明け方前と二回ほど目が覚めるが、またすぐ眠りにつける。そして、毎回夢を見るほど結構深い眠りだ。 日曜日は早めにジムを引き上げた。カウチでのんびりしていたら、睡魔に負け、ブランケットを掛けて、一時間ぐらい昼寝をしてしまった。昼寝なんて、いつ振り？そして、昼寝なんかしたら夜眠れなくなるぞと心配したが、何のことはない、あっさり眠りにつけ熟…

2024/11/19 08:07

身の程をわきまえろ

パソコンが固まりまくる朝。イライラが募る。久しぶりにお香を焚くが、イライラするばかり。血圧正常値、適正体重ー0.8g NISA 順調。パソコン 調子よく動いていると思っていた。なので、そろそろなるだろうと予測はしていた。案の定、固まりまくる。もう何回再起動をやったやら。 昨日は二日ぶりにジムに行った。スタジオプログラムとスイトレをこなす。エアロは新しい振りが追加された。覚えるのに必死になる。筋トレは、スイトレを一緒にやるジジィに動きがきびきびしていると誉められた。まんざらでもないが、できるならジジィよりボゴミに褒められたい。 スイトレは最初の50mを1、2本泳いで今日はダメだ、しんどいと感じた…

2024/11/17 08:27

意気消沈

少し肌寒い朝。血圧は薬を飲んでいるのに高め、昨夜も高かった。お蔭で気分だだ下がり。現実逃避なのか、アンダーアーマーのトレーニングパンツを検索してしまう朝。適正体重ー1.6Kg 今日はジム定休日、明日も車を使えないのでジムを休む。ホッとする。ジム通いは週5日がベストと分かっているが、車が使えたので、ついつい暇に任せて連続6日間ジムに通ってしまった。流石に、昨日は体力の限界だった。 昨日参加したボゴミの筋トレは、最後にスクワットをしたのだが、明らかにBBAより年上の勇気あるウェア着用の小柄で小太りの女性は難なくこなしていた。（BBAはほぼギブアップ）人は見かけによらないものだ。スイミングは可もなく…

2024/11/14 08:35

また皮膚科へ行く

パソコンを立ち上げ、すぐさまアマゾンで壊れて久しい食パンスライサーをポチる。好むと好まざるに関わらず、プライム会員になってしまう。なら、お値打ち品の競泳用水着が残り4着とあったのでそれもポチる。血圧正常値、適正体重ー0.8gNISA どないしたん？っていう高配当。（多分、今日は下がるだろう）昨日はまた皮膚科へ行ってきた。以前から左大腿裏側に黒いいびつな形のでこぼこしたほくろのようなものがあった。目に見えない位置なので、普段は目に入らない。目に入らない=忘れてしまう。 一昨日、同じようなものが膝にできていた。これって、もしかして、先にある大腿の出来物が皮膚癌で、それが膝に転移した？夜、ネットで画…

2024/11/12 08:24

薬のこと

途中二回ほど目覚めたが、またすぐ眠りにつけてそこそこ質の良い睡眠を得られた朝。トレーナーの上にボアジャケットを羽織る朝。血圧正常値、適正体重ー0.8g昨日は夫の夕飯準備をパスできる日だった。なので、ジムでエアロ、筋トレ、スイトレをこなした後は、のんびり適当に泳ぎ、パウダールームでのお喋りもゆっくり楽しんだ。話題はもっぱら体重管理とおしゃれ願望について。人畜無害のスモールトークそのものだ。 歳だからと開き直って好き勝手食べていたら体重は増えるのは仕方ないとして、悲しいかな、体調を崩してしまう。やはり、健康を保つためには意志を伴うダイエットが必要だ。そして、まだまだおしゃれを楽しみたい、に話は落ち…

2024/11/10 08:18

血圧の薬飲み始める

昨日より冷え込みがましな朝。家計簿をつけ、メール、NISAチェック。血圧正常値、適正体重ー1Kg昨日午前中はかかりつけ医に行く。脳動脈瘤が見つかってから、近所の内科医にそれを打ち明け毎朝晩血圧を測り、定期的にその数値の報告に行っていた。BBAの場合は、朝が高く、夜は全くの正常値。病院で測っても、まず正常値だ。 前回医者にかかった時、夜薬を飲んで朝の数値を下げることができる、BBAの朝の血圧はいつ薬を飲んでもいい数値だと言われたが、なぜか、もう少しだけ様子見を選択した。でも、流石にここ数日の数値に観念？した。薬を処方してもらい、昨夜から就寝前に薬を飲み始めた。毎日血圧の薬を飲むということに、つく…

2024/11/09 08:20

今日の予定

羽布団の温もりで心地よく目覚めた朝。温かい珈琲にホッとしながら、エクセルに数字を打ち込み、NISA、メールをチェック。血圧ダメダメ、適正体重ー0.8g。トランプさんが大統領に復活当選した。BBAはニュース関連はテレビではなく、SNS等で情報を得るので、予想通りの結果だった。 ワイドショーは、トランプをこき下ろしハリス推しでハリス優勢と報道してたとか。 ジムでもしたり顔でカマラ・ハリスが次期大統領に決まりでしょうと言う人がいた。この人の日常にはネットはほとんど登場しない。「言わずもがな」な人である。こういう人はBBAの周りには結構いる。きれいごとでは国は守れないよ。昨日はご苦労なことに二回ジムに…

2024/11/07 08:08

ボゴミの笑顔で・・・

レンガ色のフードトレーナー(UNIQLO)と幅広白ジーンズ(ZARA)着用が不本意でテンション下がり気味の朝。去年は気に入って着た倒していたのに・・・。血圧高め、適正体重ー1Kg 昨日は有志スイトレ日。あることで、ほとほとあきれ果て、「あんたらは幼稚園児以下か！」と胸の内で罵る。スイトレ終了後は、一緒にダウンを泳ごうとの誘いを断り、ひとりバックを泳ぎながらつらつら考える。で、もう、いいや。嫌われ役を買って出ることはない。馬鹿な振り、気づかない振りをして泳ぐだけ。あれだけTさんやまとめ役の人が注意喚起しても所詮、脳の片隅にも残らないジジババ達なんだから。そう結論づけて、あとは何も考えず泳ぐ。 そ…

2024/11/06 08:05

充実と楽しみは・・・

雨上がりの朝。血圧測れず、適正体重ー1Kg。NISA想定内の値下がり。週五日ジム通いする中で一番充実かつ楽しみにしている土曜日の昨日、昼食抜きで警報級の雨のピーク時に、ワイパー全開で行ってきた。まず、ボゴミのスタジオプログラム2つに参加。 昨日から新しい振り付けになるエアロ。今月は比較的簡単な動きです！とボゴミはのたまうが、BBAにはいつもと同様、動きを覚える＝頭の体操に変わりなく、ある動きで右足からなのか、左足からなのか分からないまま終わった。 スタジオプログラムの二つ目。スピード感をもって、どんどん向きが変わる軽い筋トレ。最後の最後にスクワットや二の腕引き締めでジジババをギブアップ寸前まで…

2024/11/03 08:11

頭すっからかん

雨の朝。朝から、ひとしきりジム用速乾Tシャツを検索する。買い物かごに2点入れて、珈琲でブログ仕様に気分を変える。血圧高め、適正体重ー0.6g昨日は、続きが気になって仕方がない韓ドラをジムに行くぎりぎりまで観る。で、スイミング、太極拳をサッサッと済ませ、(両方とも全く気が入ってない）帰宅すると、すぐさま、また韓ドラの続きを観る。夜9時から11時半までも韓ドラの続きを観る。因みにこれだけ視聴時間を費やしても、まだ最終回に辿り着かない。こういうドラマに出会うとBBAの日頃のああでもないこうでもない思考は停止し、頭すっからかん状態になっていくのを自覚する。こうも簡単に現実逃避(＝馬鹿になる)できる自分…

2024/11/02 08:03

皮膚科へ行く

ウールのひざ掛けを充てる朝。睡眠5時間だけど、すっきり目覚めた朝。珈琲美味しい。 血圧数値ダメダメ、適正体重ピッタリ。昨日の午前中は皮膚科へ行く。右目下の小さい(1mmあるかないかの大きさ)脂肪の塊のような出来物は傷が残らず取ることはできるが、一週間以上のダウンタイムが必要とのこと。それなら、同じくダウンタイムが必要な気になる顔のシミも一緒に取ってほしいと打診し、できますよとの返事をもらう。 直ぐ様、ジムの年末休みに施術して、翌月の一か月間休会してやってみるかと、頭の中で算段する。諦めていた肝斑も、ダメ元で薬を処方してもらう。 米粒より小さい出来物を取るだけのつもりが、なんだか大層になってきた…

2024/11/01 08:06