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ブログタイトル
CHALLENGE TO MEDALLISTS ~メダリストへの挑戦~
ブログURL
https://syu-hawks.hatenablog.com/
ブログ紹介文
目指せ! 第1回アテネオリンピック金メダリスト記録 2:58:50 このブログは30歳OVERおっさんのメダリスト達への挑戦記録である
更新頻度(1年)

45回 / 156日(平均2.0回/週)

ブログ村参加:2019/07/02

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しゅうさんの新着記事

1件〜30件

  • 第14回湘南国際マラソン 振り返り③

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 21キロ地点からの話ですか・・・ちょうど折り返しが終わってすぐ位だったと思います 今思い出しても、辛い記憶ですね 記者C「あまりにも更新が遅いんで、もう辛いとかそういう気持ちは忘れてしまったかと思いましたが、辛いという気持ちはやはりあるんですね」 えー、ここから先を書くのは辛いですね まずは 記者A「壮絶なペースダウンですね」 はい 21キロ走っている段階で、右膝がカクンと外れる感覚があったんです 記者B「右膝ですか・・・痛めていたのは左足裏の足底腱膜だったのでは・・・?」 そこなん…

  • 第14回湘南国際マラソン 振り返り②

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 記者A「えー、では、まずはスタート直前から10キロ地点についてお伺いします」 スタート地点は、Aブロックという事もあったのと、3時間ペーサーについていくと考えていたので、早めに列に並んだこともあり、開会式の様子がよくわかりました 記者C「はるなあいさんとか、あらぽんさんとか、色々芸能人の方もこられていたみたいですね。田舎者のしゅうさんからとったら、ちょっとミーハーな感じが楽しめたんじゃないですか?」 記者A「・・・ちょっと失礼だぞ」 記者B「ミーハーは死後だぞ」 えー、そうですね 久…

  • 第14回湘南国際マラソン 振り返り①

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である ー神奈川・湘南・・・とあるホテルにてー 記者A「しゅうさん、第14回湘南国際マラソン、お疲れさまでした。今回、厳しい初レースとなりましたが、心境はいかがですか?」 ノーコメントでお願いします・・・ 記者B「ちょっと、ノーコメントというのは、さすがに・・・」 記者C「金メダル記録への挑戦、詳細を語っていただけませんかねぇ!?」 ・・・ 警備員:はーい、通りまーす!!あけてください!!道を開けてください!!! 記者A「ほんっとーに行ってしまうんですか!?」 記者B「一言、お願いします!!…

  • 第14回湘南国際マラソン前日

    とりあえず、今移動のため空港だ きっと24時間後には結果が出ているだろう… まだ、走っていなければいいのだが とりあえず、今飛行機が遅れると言う知らせが入った 出発から早速の遅れ…不安である 実は、昨日軽く走ってみたのだ なぜ2キロで終わったかと言えば、 左足の裏が痛かったからだ おまけに足首も違和感有り これ、明日大丈夫? 今も歩くだけで左足裏から突き上げるような痛みがある …これ、明日本当に大丈夫? っつか、飛行機来るの? 俺前泊のホテルに辿りつけるの? 不安だ… 不安な気持ちに勝つために 昼飯は カツカレーだ まずは関東圏へたどり着けることを切に願う 走れる、走れないの不安はそれからだ…

  • 後72時間 レース配分

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である ー湘南国際マラソン、72時間前ー きっと72時間後の私は今頃湘南でスタートしているであろう・・・ きっとそうでありたい・・・ 記者A「いよいよですね。足の状態、後、気持ちの方はどうですか?」 そうですね 足の状態は整体・針灸の結果、痛みのピークは過ぎたと思います・・・が、やはり完全には引ききらずですね 一度足の痛みを気にすると、膝が痛い事にも気づいたり、足首が痛いのに気づいたり・・・初マラソン前にさんざんです 記者A「レース前のメンタルとしてはだいぶ弱気ですね。やはり、今回のレース、…

  • 後10日

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である この度は私の、このような発表の場にお集まりいただき、誠にありがとうございます・・・ ざわざわ・・・記者A「しゅうだ・・・」・・ざわ・・ざわ・・・記者B「大会が近づくにつれて練習をしなくなっているしゅうだ」・・ざわわ・・ざわわ・・・記者C「たしか酒に溺れてケガをしたと聞いたぞ」・・・ざわざわ・・・ えー、今回、この場で発表させていただくことは、後10日を切った第14回湘南国際マラソンの件についてです ヒソヒソ・・・記者A「やっぱDNFか」・・・ヒソヒソ・・・記者B「怪我してるし最近練習…

  • 目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である またまたまた、ブログが滞ってしまった 今回の言い訳は 怪我だ 走りすぎての故障とか 走行中の転倒とか そんなかっこのつくものではない 恥ずかしながら お酒の席で、負傷してしまったのである 負傷した瞬間はアルコールのため 覚えていない 翌朝、起きたら右膝が真っ赤に腫れており、歩くときしむような痛みがしていた もちろん走る事など不可能 周りに確認は取ってみたが、幸いなことに人様に迷惑をかけるような事はしていないみたいだ そして原因は 不明だ うっすら覚えているのは 飲み会当日、お酒の席か…

  • ついにきた

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 湘南国際マラソンの切符だ そういえば、もう一か月を切ろうとしている 果たしてこの大会で... アテネオリンピック 金メダリスト、 スピリドン・ルイスへどこまで近づけるのか・・・ 相変わらずファンキーな髪形である いっそのこと、この大会で金メダリストの記録を破ってしまいたいところだが... 世の中そんなに甘くないのだろう 昨日速いペースで10キロ走ったせいか、左足の膝関節が痛い この状況では42.195キロなんて厳しいだろう ...気の弱い事を考えるようになってしまった... 湘南国際…

  • 秋の大会

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である この土日もきっとマラソン大会があるのだろう・・・ そう思い、調べてみたら、 水戸黄門漫遊マラソン とか 金沢マラソン とかが、明日開催されるらしい 秋のマラソン大会が着実に消化されて行っている・・・ 明日走る人は頑張ってほしい ・・・偉そうに言ってはみたが、正直この時期のマラソン大会にエントリーしとけばよかったと思っている きっとエントリーしていれば、もう少し夏場のモチベーションを保てたのでは・・・ と思う 仕事が忙しくてもはしれたのでは・・・ と思う たらればなので仕方がないが そ…

  • 大口

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である またブログの更新が滞ってしまっていた 何故か・・・と言われたら連勤だったからだ 私のナースマンとしての仕事、通常はシフト制のため、連勤となる事は少ない 連休も少ないが おまけに、私は普段働いている総合病院に加えて、軽いバイトみたいな感じで救急病院でも働いている 救急病院の外来で人手が足りない時にちょっとお手伝いとして働いているのだ それが運が悪い事に私の休みにピンポイントで当たってきたため、働きづめの日々となってしまっていたのだ おまけに本職の病院の方は雑務的なものが忙しく、残業続き…

  • 鉄は熱いうちに打て

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である タイトルのようなことわざがある 私は残念なことに今までの人生で鉄は打ったことが無いので正直わからないが モチベーションや、テンションあがっているうちに色々やっとけ 要するに、こんなところだろう そして私は、10kmマラソン明けの今日、 この諺を実践することとなった まずは隣町からの帰宅ランだ 昨日の疲れをとる目的だったが、あんまりレストになっていないかもしれない 行きしは電車で向い、帰りは荷物を背負って走る 電車代も片道分でいいし、トレーニングにもなる 一見、一石二鳥に見えるだろう …

  • 今治シティマラソン

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 今治市、歓迎 私の初戦のレースは小学校からだ 思い返せば・・・ 特に何もないのが残念である とりあえず、ここから10kmの戦いが始まった 記録:41分04秒 ネット:40分50秒 とりあえず、ガーミンと70mの誤差があったが、目標としていたサブ3のタイムはクリアしたか ・・が、10kmにしては結構疲れた っていうかしんどかった こんなにしんどくってフルは走れるのだろうか と不安になった10km終わりであった 一番ダメだと思うところは 8km地点 ラスト3kmというところで一番のタイム…

  • さて…

    スタートは10時半からだが… 咳がでる! 痰がからむ! 鼻水がでる! 幸い事に倦怠感は無し どーなる!? 初レース!!

  • 明日が初レース

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である いよいよ、明日が初マラソンだ・・・ 緊張しかない・・・ 何故緊張するかというと 準備不足だからだ!! この一週間、ろくに走れていない まぁ、ブログも更新していないのだが とりあえず、明日、今治シティマラソン 10kmの部 で出場だ たかが10km!されど10km!! 少なくともこの10kmはサブ3ペースで走りたい とりあえず、それが最低ラインだ この1週間走れていない理由は先週旅行をしたのだが、その後から体調を崩してしまったせいだ 微妙な風邪のひき始めのような症状があったため、今週末…

  • 新しい相棒

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 新しい相棒を手に入れた 10kmロードレースの今治シティマラソンが近づいていることもあり さすがに中古の靴で初大会を走るのもどうかと思い、購入に至った Mizuno ウェーブシャドウ3である 前まで2だったので、進化だ さっそく足慣らしで走ってみているのだが・・・ ここ数日は足慣らしのランニングを続けているため、特にこれといった課題はない 速度に関しては、ここで無理に走って足が慣れていないのにひねったりするのも嫌だと思っているため、この程度だ ところで、今回の靴は何を重視して買ったか…

  • とある休日

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 今日は一日だらだらと過ごしていた 仕事もなく、家で何か持ち帰ったものをやるでもなく・・・ ほんっとうにだらだらと起きて、子どもとだらだら遊んで・・・ 午後になれば昼ご飯を食べ・・・妻と娘が外へ買い物に行くのを見送り・・・ 0歳の息子と二人でだらだらと・・・遊び・・・ で、気が付けば息子は私の背中で眠り始め・・・ 遊び相手がいなくなったので野球でも見て・・・ そしたら贔屓のチーム、ソフトバンクが7点取られており・・・ 贔屓のチームもダラダラとしたピッチングにバッティング・・・ それでも…

  • いきなり!ランニング!!

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 今日は、タイトルの通り、いきなり!走ってきた しかも、午前・午後の二部練構成だ!! 左下に野球のスコアが出てるのはスルーしといてほしい 午前が距離練習で10km走る 午後がスピード練習だ 正直な私の感想として 距離を積む練習にしては10kmは短いな・・・ とか スピード練習にしてはイマイチスピード乗り切れてないな・・・ というのが、感想だ が、しっかり距離だのスピードだのを意識したことは悪くはないのではないか では、タイトルのいきなり!要素は何なのか 普段のランニングと何が違うのか.…

  • 疲労抜き

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 今日は夜勤明け 夜勤明けと言えば、何をするか・・・ 疲労抜きジョグだ 昨日の夜勤はなかなかハードだったため、夜勤明けの疲れ切った体には最適なメニューである ...が、2kmしか走れなかった キロ7分ペースでだらだら走ったのだが、果たしてどこまで疲労がとれたのか まぁ、疲労抜きジョグのため、こんなもんでもいいのだろう 今日は夜勤明けでも休むわけには行かず、隣町へ 旧友と昼飯でも食おうという事になっていたのだ そんな用事もあったため、走行距離も増やせなかったのだ 決して私の精神面が弱く距…

  • マラソン何キロ走れる?

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 今日で3日連続の昼間のナースマンだった この仕事はなんだかんだで夜勤が挟まれるため不規則になりやすいのだが、珍しいことにここ数日は朝起きて、夜寝るという非常に規則正しい日々を送っている そして、この時間にブログを書いているという事は 明日(というか、翌朝)は夜のナースマンだ ということで、夜中だが走ってきた 暗闇のため、結構怖かったが、約2キロの周回コースをぐるぐると走った LAP3からサブ3ペースを意識して5キロ走る事とした LAP3からさっそく8秒オーバーとなったが、それ以降はな…

  • トレーニング・デイ

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 今日は、ナースマンは休み ということで、アスリートらしく二部練とやらをしようと思い立った 二部練 それは、午前と午後でトレーニングをする事 午前と午後で別々のメニューを行っても良く、短期間での走力アップを望めることも・・・ なんだか中学や高校の部活みたいだ 中学や高校では真面目に部活に行っていないが・・・ が、私はもう大人だ 中学生や高校生と同じようなトレーニングをするわけには行かない ということで、 午前中は、子ども達を保育園へ、妻を仕事へと送り出し トレーニング開始!! 午前練は…

  • 夢に向かって

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 今日は仕事が早く終わった 9月に入ったからだろうか 8月の忙しさが嘘のように、定時に仕事が終わった 速く終わったら何をするのか そう、私はアスリートだ アスリートたるもの、一時の寸暇も惜しんでトレーニングに励む そういうものであろう ましてや私はまだ駆け出しのアスリートだ まず、家に帰り、 そのまま家でダラダラと過ごした なんという意志の弱さ と、感じる方も多いだろうが、これは戦略だ 私はアスリートである前に2児の父なのである 考えてほしい もし、自分の子ども時代に 何のスポーツ遍歴…

  • 九月だ

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 久しぶりのブログ更新だ 走るのに飽きてしまったわけではなく、少し長めの夏休みというつもりでしばらくブログはお休みしていた ・・・が、多少休みすぎてしまった ブログの書き方を軽く忘れてしまった 何はともあれ、最近は涼しくなり、少し走りやすくなってきている 街中を見ると走っている人をかなり見かけるようになってきた いよいよ、シーズン到来の予感を感じる 私の、金メダルへの挑戦が・・・ ・・・今・・・ 始まる と、言いたいのだが、最近少し走る距離が減ってきている ナース業が忙しかったり ナー…

  • 大会

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 第1回アテネオリンピック・・・アテネオリンピック・・・ と毎回ブログで呪文のように唱えているのだが 当然、第1回アテネオリンピックは... 終わっている そう、私には... 想定アテネオリンピックの大会が必要である しかし、今までの私は いつ どこで この偉大な記録を達成するか明言を避けてきた 理由は簡単だ 特に意識していなかったからである ということで、今日は今年度にエントリーしている大会について書いていこうと思う 2019.10.6 第33回 今治シティマラソン 10km 初めて…

  • スピードスター

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 7月の食あたりから、先日の発熱・・・ あいついで体調不良が続いたため、痩せた気がする というよりも、明らかに食が細くなっている 以前まではお酒もよく飲み、 もともと痩せ体質ではあったが、少しはおっさんらしい体系でもあった こう、少し腹回り気になるな・・・みたいな 腹から背中にかけての肉がついているといえば的確なのか そんな体系だったはずの私が、ふと風呂に入って思った スマートだ... 決して自画自賛の体系というわけではなく、なんか 痩せたな ...って素直に思えた 風呂上がりに体重計…

  • あ・つ・す・ぎ・る!

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 夏と言えば... BBQだ! 祭りだ! 踊りだ! 海だ! くぅーーーっ!! くぅーーーーーーーーーーーー!!! あついぜーーー!! あっついぜーーーーーーーーーー!!! 熱すぎるぜぇ 5日ほど前、夜勤明けの炎天下を走った翌日より熱発 3日間程39℃前後の熱が続く状況 MAXは39.6℃を記録 今夏の最高体温を更新することとなった まいった・・・ が、今回は腹痛も無く、風邪症状があるわけでもなく ただただ、熱で体がしんどい3日間であった あと、頭痛 私は普段の日常生活ではあまり頭痛は気…

  • 爆破予告

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 今日はナースマンの務めを朝に終えた いわゆる、夜の病院を守る勤務 ・・・そう、俗にいう夜勤だ だからどうしたというわけではないのだが、実は夜勤の前に少し事件があった 爆破予告だ 私が住んでいる町の学校関係に 『爆弾を仕掛けた』 ...というおぞましい脅迫が届いたとのことであった 私にも二人のかわいい子供たちがおり、二人とも保育園に通っているのだ これは大変だ!! ・・・となるはずだったのだが、ちょうど子どもは風邪をひいており、二人とも妻の職場の近くの病児保育に預けていたため、私たちの…

  • 目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 今日は朝から走ってきた 朝と言えど9時半過ぎ頃からだったため、暑かった ラップ6・ラップ7でサブ3ペースとやらで走ってみた 暑いことも味方し、ただただしんどかったが、ギリギリサブ3ペースを守れた 疲れたが、充実した気がする そして、午後からは特にやる事が無かったため、明日のナースマンモードの予習をすることとした が、残念なことに 明日の仕事が忙しそうだ おまけにやらなければならない仕事がたくさんある事にも気づけれた ナースマンと言えど、昨今のナースマンは患者さんへのナーシングだけを考…

  • 先人に学ぶ

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 今日は先人に学びたい気持ちとなった やはり、金メダリストに勝つためには 金メダリストの練習の仕方を学ばなければならない 成功者から学ぶ...これは極当たり前の行為であり 目標達成への最大の近道だ 日本のマラソン界で“成功者”と言えば この人 高橋尚子 選手だ シドニーオリンピックで金メダルを獲り、Qちゃんの愛称で国民から親しまれた選手である 今でも色んなマラソン大会にゲストとして呼ばれ、精力的に活動しているみたいだ ランナー以外でも、知らない人は少ないのではないか 私もシドニーオリン…

  • __20✖✖年__

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 夢を見た _____時は世紀末______ ___地球は核の炎に包まれた___ ...といった夢だぅた なんてことはない 世界で人類が少なくなったけど頑張って生きていこう っていう夢であった 夢の中では、私は今よりも大分若く、子どももおらず、結婚もしておらずの設定 よくある都合の良い夢であり、わけわからん設定も疑問を持たずに夢を見続けていた 荒れ果てた道を故郷に向かって歩く私...故郷に帰ればなんとかなる...と希望をもちながら... そんな私に声をかけてくる人影が廃墟から現れた 『…

  • アスリートモード

    目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である アスリートモード全開である アスリートモード=交感神経作用 ・・・とすれば、消化管運動は抑制されるはずだ 消化管運動が抑制されれば、下痢は収まるはずだ こういう事をササっと考えられる時が、ナースマンで良かったと思う瞬間である 医療知識が無い人へわかりやすく伝えれば、人の自律神経という神経には ・交感神経 ・副交感神経 という二つのモードがある この二つのモードを巧みにやりくりして人の1日は流れていくのだ このモードは通常の人は自らの意思で選択することは出来ない そのため、自律神経が乱…

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