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気合で1・2・3!!!
今日の大阪は雨です。雨の音って意外と落ち着くんですよね。耳から入ってくるアロマテラピーみたいに感じます。今日も朝から胸がざわつく不安感・恐怖感が何度か襲って…
2019/07/03 16:58
昨日からの不安障害発作克服!
今日は天気があんまり良くない大阪です。かといって、こんな天気でも憂鬱になる日は少なくなった。 ただ、洗濯物の匂いが気なる・・・(笑) 昨日からの発作 ←詳しく…
2019/07/02 15:55
自分への手紙 ~鬱病うつ病を乗り越える~ 克服
パニック障害の発症はじめまして。不安心・恐怖心・パニック障害・うつ病に悩む40代(女)の日々のブログです。日々の思いや実行したこと・経験・自分への励ましなど、…
2019/07/01 16:59
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