カテゴリーを選択しなおす
174回 / 243日（平均5.0回/週）
ブログ村参加：2019/07/01
新機能の「ブログリーダー」を活用して、mioさんの読者になりませんか？
1件〜30件
長老さんが死んだ。我が家に来てから、１８年！アカンボが高校を卒業する期間じゃん。学資保険が満期になるじゃん、入っとけばヨカッタわ。長生きしてくれてありがとう。娘が背中を撫でると、静かに眠るくせに、私が撫でると、違いが分かるようで、きょろきょろと娘を探す、あんたはクリープか！（分かるアナタは昭和世代(^^ゞ）いつも娘の側で寝ていた。娘がお辞儀をするような恰好で、長老さんのパオの側で爆睡していること多々。朝も夜も、文句一つ言わず、世話をした娘。替わってやりたくても、長老さんが、拒む。娘の手の中から「熟睡ビーム」でも放出されているみたい。私が撫でると、よろよろと起き上がって、娘を探しに行っていたな。亡くなったのが２５日、娘は、そこから気落ちしたと言おうか、放心状態と言おうか、無口になった。お散歩仲間のワンコさんも、ち...大往生
皮膚科に通院して、約1年だす。最初は、ホッペに北斗七星みたいにイボが出来て、ドライアイスで焼いてもらったのです。それは、何と言うか「氷の爪楊枝を思いっきり突き立てられた」ような痛さで、思わず左目だけ涙がこぼれたもんでした。本当はそれで終わりだったのに、又新たにイボが出来て・・・それも、目頭に。先生、まじまじと見つめて「うーん、きわどい所に作ったなあ」（私の心の声）好きで作ったんじゃありません！！「取るか、、んんん、、、目のキワやし、危ないかな」（かな！って、私に聞かれても、知らんがな、怖い怖い）ここで、私の方がびびり、ドライアイスを断って退出したのです。そして、数か月経った頃、今度は歯医者通いをしていた所、顔が腫れたのです。歯医者は「労災でアレルギーテストしてもろてください」と言うので、又白ヤギ先生とこに逆戻り...薬のせいでしょ？
スーパーの三階に出来たペットコーナーに、お八つを買いに行くついでに、ワンコを、見るのが習慣だけど、今の所フクのように「買います！」と、慌てて財布を取りに帰るようなビビビッと来る子は、皆無だった。のに、今日出会ってしまったのだ。じゃ～ん！ダックスとチワワのミックスのオス君である。いやん、ついに出会ったのだわと、抱かせて貰う。うーん、か、かわゆい😍写メを撮り、家に送る。どや、かわええやろお～。即レス、フクの方が可愛い。（フクが、来た頃）だめか～、家族全員の賛成がないと、飼うのは難しい。泣く泣くその場を離れ帰途についたのだった。ちょっと寂しいような、ほっとしたような、複雑な気分である。きっと今頃、真っ暗の巨大なスーパーの片隅で、泣いてるんやろな、、、え～ん。ダワワ～ダワワ～
二週間位前、久しぶりに行った商店街。昔はしょっちゅう行っていたのに、自社工場を建てる為に、安い土地を求めて南下して、滅多に来なくなった。ここは、昔ながらの「間口二軒」程の店が、軒を並べている。八百屋で、つやつやリンゴ見つけ😄しかも、３つで398円。安いがな、ええがなと帰宅。つやつやリンゴをカットして頂く。うん、、、食べて食べれん事は、ないが、リンゴの味がしない。これなら、セブンイレブンの切ったリンゴの方が美味いやん。悔し涙を出しながら、残りのリンゴを冷蔵庫にしまった。で、リンゴの存在を忘れていたら、娘が「リンゴ食べるの、食べへんの」と言うから、「ちょっとね、期待外れやった。あれなら、大根食べる方がマシな味やねん」「そか、じや、ジャムにしよっか」「ええ、、ジャムって、お砂糖めっちゃ入ってるやろ？」...自家製リンゴジャム
サロンのセールで買った「お猿のフードが付いたつなぎ」やっぱり、胴長やから、やや、ちんちくりんなのだ。しかも、頭が、でっかいから、半分しか入れへん。うわー、つり目になって、男前が、台無しやんか。あのー、ボクチン男やから、こんなん嫌です。もっと、男らしい服がいいなあ。今日のファッション
元々「険悪コンビ」で、フクが来た当時は、ダップルも元気だったので、近寄れば、威嚇したりしてたのに。３年も経つと、すっかり立場が逆転しちゃいました。ダップルさんは、ますます白髪が増し、年寄に。ヒトなら７０歳以上？フクは、３歳、男盛りである。体の大きさも逆転しちゃったし。すると、フクが「待てよ待てよ、今ならダップル姉さんと仲良く出来るかな～？」と、最近しきりにダップルを誘うのである。ダップルは、それがイヤのようで、体をよじらせて、知らん顔するのだけど、フクはかまわず突き進む。♪惚れた男にゃ、捨てられて、嫌いな男に惚れられる。とかくこの世はままならぬ♪意味も分からず、大声で歌ってた幼い頃を、ちょこっと思い出した。ラジオから流れていたので、何の歌やら、さっぱり分かりまへんケド(^^ゞナイショナイショ・・
先日大阪に来た時履いていた黄色い靴下。「新幹線のドクターカー」の模様だそうで、これを痛く気に入っている孫っち。いつでも、毎日でも、履いていたいらしい。でも、靴下って汚れるし、やっぱりお洗濯はせなあかん。ところが、洗濯の間中泣いているらしい。オトコのこだわりなんかな～。もう自我が目覚めてんのかな。思い起こせば、孫っちのパパが、孫っち位の頃、彼は、プラモデルに夢中であった。それは、ガンダムの、ザクとか、ズゴックなんて、私には到底覚えられないような代物であったが、彼は、キャラクターを全部覚えていて、それのプラモデル作りに命をかけていたのだ。スーパーのおもちゃ屋さんに行くと、５００円位で売っていた。一度スーパーへ連れて行って、帰りに一つ買ってやると、小さいノーミソで考えるのは「ははん、スーパーへ行ったら、プラモデル買う...オトコのこだわり
最近は毛がカット慣れしたのかどうか、すぐに伸びてしまって、おまけにお散歩中枯葉やら、ねっとりした種やら、たーくさんくっつけてしまう。そのまま帰宅して、リビングに入ろうもんなら、オネさんが、ブラシを持って追っかけて来る。フクはブラシが大嫌い（らしい）それを、えいやっと払い腰？をして、ひっくり返して、ばりばりとブラッシングするのだけど、猫毛なので、もつれるわ、ゴミだらけだわと、一時間弱悪戦苦闘して、綺麗にする。毎日の事だもの、どうしたモンかねえ・・・と二大巨頭会談の上の結果。「短くカットして、上から『汚れ防止』の服を着せよう」となったのである。そこで、いつものカット屋さんへ行くついでに、何点か洋服を買った。おねさんがチョイスしたこの一点を着せると、丸で「遊園地で、100円入れたら、背中に乗れて、数分歩くパンダに似て...遊園地で百円で乗れるパンダ？
こ、これで、全身の力を緩めて、爆睡出来るものだろうか？ヒトだったら、めっちゃ腹筋いるぞ。６パックな人でないと、寝れる体勢じゃない。ネタをあかすと、右側に、息子が座っていて、彼の脇腹に、後ろ足を、ぴっとり付けて、ごろんと転がらないようにしとるのであります。小さな脳みそで、ワンなりに考えてまんな。犬の寝姿
我々超零細企業でも、必ず受けておべんきょせな仕事をさせてもらえない業界である。毎日ハツカネズミのように働いて、動くのを止めると、死んじゃうような業界だけど、それでも、お上は、「講習受けな、許可証やらんで」とオドスので、仕方なく（いえいえ、喜んで～～）ウン万円を支払って、昨日朝九時から五時までみっちり受講してきた息子。場所は、多分コロナウイルスで満杯の大阪のど真ん中。でも、電車で行けば、多分２０分もあれば到着。JRだと３００円位。「いや、車で行く」「ええ～朝早いし、渋滞してるかもしらんで」「でも、コロナウイルス貰うのいややもん」「そらそーだね」と納得して、車でお出かけなさったのである。朝九時から五時迄、座りっぱなし。講義を受けるなんて、大学生以来ではなかろうか？午後7時頃、渋い顔で帰宅。私は、てっきり講義が長くて...講習会
コロナウイルスに関して、連日厚労省のイケメンのおじ様がマイクを握って、とつとつと記者会見をしておられる。そして、武漢に行った事も無い奈良在住のバス運転手が、日本人として、初患者となったとか。なんで？と思っていたら、チャイナの団体を乗せて、東京ー大阪を往復していたのだそうだ（きゃあ！そして、同乗していた大阪市在住の４０代のバスガイドも、り患している事が判明したとか。あらまあ、バスガイドまでコロナウイルスもろたんかいな。待てよ、中国人のチャーター車に乗るバスガイドって？日本人？中国語の話せる日本人でないと、日本語で説明しても分からんやろに。と思っていたら、同じ思いの記者がいてその方は日本人ですか？おじさま、数秒考えて、「えーっと・・・日本在住の方で、日本人ではありません」だとさ。はっきり「ちゅーごくじんです」と言え...奥歯にモノが挟まったような・・・
昨日は、暴風雨の中、翼をゆっさゆっさとゆらしながら、ANAの機長さんの見事な運転？で何とか伊丹に辿りついた。夜ごはんの時、物凄く寒くて、エアコン暖房＆ファンヒーターで、暖を取った。自室は、いまでも暖房無しだったのだけれど、昨晩は流石に寒くて、靴下、カイロそしてレッグウオーマーそれでも寒くて、フクを抱き寄せ、お腹を温めてもらいながら寝た。それにしても寒い。お空も吠えている。「オニイチャン、どうした物かね、そろそろ暖房を考えなアカンのかねえ、昨年は『ワンコ暖房』だけでイケてたのにね」「アマゾンやったら、アンカとか翌日配達してくれるで」「え～！そうなの？」と早速アマゾンへ行ったら、「今から１時間５０分の間に注文すれば明日お届け」なんて書いてあるので、迷わずぽち！！明日は暖かく寝れるぞと、ベッドに潜りこんだ。そして、今...変なお天気
宮崎は、最初から最後迄悪天候だった。今朝の海。オーシャンビューの大ガラスウインドウが、しなってるんじゃないかと思う程の風。飛行機飛ぶんやろか（ドキドキ）３時間も前に空港に着いて、カウンターで尋ねる。飛ぶんですか？こんな天候で。ええ、、そうですね、伊丹行きは、大型機ですから、多分、飛ぶとは思いますがね、まだ機体が、伊丹を出発してないんですよ。えー！て事は、一機が、伊丹と宮崎と行ったり来たりしてるだけなの？！さようでございます。天候は、今が一番悪いので、えーと、徐々によくなると思われます。ひえ～。あかんやん、飛べへんかも。そうこうするうちに、JALは、全便欠航のアナウンス。ANAは？福岡、羽田、名古屋と次々に欠航。お客が、ザワザワしてきた頃タイミング良く、テレビ局がカメラ担いでやってくる。私のすぐ前のおば様ターゲッ...行くべき場所を、間違えたカモ
前回のコンサートは、顔とピアノしか見られなかった。日本のコンサートて、座席指定出来ないので、毎回ハラハラするのである。さて今回も、発表されて、すぐ買った。足は、タダマイル、お宿は、ひも付きのクレカで、スタンダードが、即デラックスになるらしい。伊丹空港から宮崎空港迄たった一時間！ホテルに着いて、高層階の部屋へアップグレード、ついでにオーシャンビュー♪お天気だけは、私がどうもこうも出来まへん。晴れたら素敵な景色だと想像しましょ。さて、肝心のコンサートは、宮崎じゃなくて、都城なので、ここから特急霧島に乗らなあかん。往復買ったら割引になるとかで、そりや往復買いますがな。会場は、都城駅から見える位近かった。そこで、初めてチケットを出して座席確認。ここでした。真っ先に買ったのに、二階の後ろから三番目てさ、ナンやねん！ここか...清様都城上陸
お散歩仲間のMさんは、大変器用な人で、洋裁、編み物、パッチワーク、刺繍と何でもこなすスーパーおばあちゃまだ。そして、出来た物を、惜しげもなく人にあげる。勿論本人も、素敵に着こなしておられる。なので、公園で、会うと、ついつい立ち話が長くなる。一昨日は、珍しく、Mさんから質問を受けた。「この前商店街で、この帽子のキット買うたんやけど、さっぱり分かれへんねん」どれどれと、見たけど、私も、よう分かりまへんと返事をしたら、随分ガッカリされて、「あんたなら、分かるかと思って、教えてもらお、思って、遠くを散歩してはるのんを見て、自転車飛ばしてきたのに」とおっしゃるので、分かりました、そのお店で、私も、キット買うて来ます」と言い切った。長い間、カギ針から離れている間に、結構ややこしくなっていた。うーむ、、、こりゃ分からん筈だわ...カギ針編みの帽子
いつもは、険悪コンビなのに、今日は、仲良しだな。どんな風向きなんだか。でも、ダップルさんが、下になる事は、絶対にない。ダップルさんは、フクが嫌いなんだもの。「１０年の長き間、末っ子として、皆の寵愛を受けていたのに、コイツが来て以来、コイツばかりかわいがられてるんだから」と言う、恨み節を、体中から発しているダップルさん。だってさ、フクは、「お手」と言うと、さっと手を出すのよ。あんたは、首を傾げるだけだもの。でも、あんたも、可愛いよ。あらら
お散歩の時間になると、廊下で、私が降りて来るのを待っているフク。「お散歩行くよ」と言うと、笑う。しっかし「笑い顔」が、少々怖い(^_^;)2020年1月17日犬は、嬉しいと笑う（ほんまやで～）
朝、ぼーっと起きて、リビングに行く。娘はもう洗濯機を回していて、息子は仕事へ出た後。最近は、「男子も家事をすべし」じゃないけど、自分の朝食は自分で用意することと何となくルール化してきたので、どれどれと冷蔵庫を覗いてみる。買い物は、殆ど娘なので、冷蔵庫に何があるか、私には良くわからない。いつもは、朝は「パンにコーヒー派」なんだけど、卵入れに、茶色の美味しそうな卵が並んでいたので、「を、今日は納豆ごはんにしよっかな～」とご飯をよそい、ルンルンで卵を取りだし、割ると・・・・「ゆで卵」やった「オネーチャン、ゆで卵と生卵の区別がつかへんで」とクレームを入れたら、むっとした顔で「わかった・・・」と一言。この日の朝ご飯は、納豆卵ごはんとゆで卵である。卵なんて、毎日1個以上食べたら死ぬと脅かされていた幼い頃。それは、単に卵が高...違いが分からない私
末っ子君は、我が子じゃ無いのではなかろうか？と思う程「律儀なオトコ」である。出張先では、必ず、母と兄姉に土産を買い、それは、毎度まいど、私には「キティちゃんのストラップ」だったり、ちょっとした産地の食べ物だったりだった。さて、結婚して横浜に住む事になった末っ子君。毎年正月に里帰りをする。何も、このクソ寒い時期、ダダ混みの時期に、アカンボ連れて、来なくても、気候が良くなってからおいでと言っても、「正月が寒いのは当たり前やん」などと、正論をのたまうのである。私も本当は孫っちに会いたいけれど、やはり、帰省となると、オカネもかかるので、ナウでヤングなパパママに余計な負担をさせたくないのが本音なの。それに、まだ２歳半だもの。もし会えても、恐らく記憶には残らないと思うから、来るだけ無駄やで～と言い続け、「でも、行くで～」と...豆台風がキター！！
PCをぽちぽち打ちながら、目はレシートに、指はキィボードに、耳はなんとなく付けているテレビに、夫々夢中になっていたら、突然飛び込んできたニュース。バドミントンの桃田選手が交通事故？！それも、高速道路上で追突された？した？誰がいけないって運転手だろうけど、それでも、一流選手の移動が、午前６時に、移動するの？帰国する為に空港へ向かう途中だったらしいけど、ならば、もっとゆっくりした昼間の時間帯に移動する事は出来なかったのだろうか？日本の道路事情は、通行人に優しい。だが、マレーシアは大違いだ。「車が、オレ様」で、普通に横断歩道を渡っていると、ブレーキをかけるところか、横断歩道であろうと、なかろうと、人が歩いていようと、速度を落とすことなく走って来る。高速道路上とは言え、後ろから追突するなんて、想像を超えた「運転下手くそ...桃田選手
昔は１５日だったのに、いつのまにか、第２月曜日にくっつけて三連休になったのねえ。休みが多ければ国民は幸せと、思っているのか、休日を決める役人は誰だ！？休めるのは、あんた達だけだろ！！なんて怒っても、「ごまめの歯ぎしり」で、権力には勝てないのだ。さて、私の成人式は勿論15日だった。田舎の体育館に集まった成人は、全員寒さに震えていたわ。その日は、モーレツな雪が降っていたっけ。昔の体育館なんて、天井が高いだけで、寒くて、照明も無く、記念写真は外の吹雪の中で撮影されたものだ。娘は綺麗な振袖を着て、男の子は背広を着て、一人前な顔をしていたっけ。私は、もう一人暮らしをしていて、安月給で朝から晩まで働いていたので、振袖なぞ夢のまた夢で、黒のコートで参列した。化粧もせず、寒さでおちょぼ口になって、目は「への字」であったな。その...成人式だってね
アマゾンの電子ブックを読んでいたら、「アンリミテッドの会員になれば、本読み放題。一か月間お試し無料」という、悪魔の囁きについつい、会員となった。ま、いいや～、集中的に読書をして、一か月たって解約したら、いいし～～と甘くみていた。元々本の虫だった事もあり、久しぶりに「マンガ」なんぞも読んでみて、今さらながら、漫画が伝える世界に迷い込み、アンリミテッドをいい事に年末年始、夜更けまで、読んで読んで読みまくったのである。んで、ようやく判明したのは；「シリーズ物は、途中から『有料』になる」流れなのだ。今頃分かっても遅い・・・・夢中になって読んでいると、読了後にすぐに「次巻へどぞ」と手招きしてくれるのは、いいのだが、そうやって、アンリミテッドでのめり込んでいると、いつのまにか「有料のドア」に誘われるのである。丸で、ボーナス...AMAZONでビンボーになる
昔は、薬は、お医者さんで貰っていたけれど、いつの間にか「薬と医業は分離」する事になり、今では、どこかで診察を受けると、「処方箋」を貰って、薬局へ行く事になる。患者でも、すたこら歩ける患者には「へでもない距離」かもしらんけど、私のように、「車無し、付き添い無し、脚力無し」の無い無い患者にとって、めっちゃハードル高いのである。又、処方箋を出して、薬を貰う迄、時間がかかる事。イライラしながら待っているのが、薬剤師にも分かるようで、「mioさん、もう少しかかりますので、お買い物されて来てもいいですよ」と優しく声をかけて下さる。ほんじゃ、ま、ちょっと店内をうろうろしましょかねと、立ち上がると、店内は、薬だけではなく、インスタントラーメンから、飲料はてには、文房具も化粧品を売っているのである。で、ついつい買い物してしまって...便利になったな～！
昔流の経理をしているので、時代の流れに連いて行けまへん。決算は税理士に任せていても、そこへ至る迄は、私の仕事なので、毎日ポツポツとＰＣに入力しとります。領収書を見て、仕分けして、入力するだけなんですけどね、毎日毎日いやんなっちゃうわ～～です。そして、もう何年も黙っていたのですけど、領収書の額が３万円を超えていても収入印紙が貼ってないのですよ。税務署は、こんな場合、発行した側ではなくて、貰った側に「お前が確認せえへんのがアカンのや、ぼけ！」と印紙の３倍の罰金を科するのですよ。それが、分かっていて、出す側がわざと貼ってないのかどうか、たまに貼ってない事があるので、今年こそは、そこんとこ確認もせずに貰ってきたバカ息子に引導渡しちゃろと、待ち構えておりました。「ただいま～～」「おかえり、ちょっとここへ、お座りやす」「な...そうだったのか！
もうね、お顔の状態はすっかり元通りになったので、本当なら昨年で総合病院に通うのは「終わり」の筈だったんですけど。前回（12月）の血液検査の値が悪いとかで、来年もう一度おいで、ついでに血液検査しようねと言われちゃいました。前々回「ALP基準値0-30なのに、39」「LDH95-215なのに、305」「ALP125-295なのに、453」「総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ150-220なのに、515」とまあ、一つ一つの意味はよう分かりませんが、先生は肝臓が悲鳴を上げているので、来年早々もう一度血液検査をせい！とのお達しで・・・最早皮膚科の先生じゃなくて、内科の先生になっちゃってますよ。先生には言いませんでしたけど（だって、これ以上薬が増えるの嫌なんだもの）血圧だって160と理想身長付近を行ったり来たりしてるし、年取れば、経年劣化で...初受診
お正月と二日、お散歩をサボッテしまいまして・・・３日初散歩でした。天気予報は「大晦日から正月にかけて大荒れ」と言っていたので、ハナから正月の散歩は無しだったんですが、正月になってみたら、とっても良いお天気でした。昨日は、マフラー、コート、マスクに眼鏡と完全武装をして行きましたら、拍子抜けするほど暖かく、歩いていると、じんわりと汗ばむのですよ。なので、今日は、マフラー無しで、コートも軽い物に変えて、玄関を出ると、北風がビュービュー吹いておるんです。なんやねん！いいわ、歩いていたら、ホカホカしてくるわ～といつもの公園を歩いていると、顔見知りのワンコさんと飼い主さんとお会いし、新年のご挨拶。イオン迄歩いて行った帰りだそうで、ちゃんと万歩計付きの時計を持ってらして、「えーっと、今２３０００歩やから、帰る迄に３満歩になる...初散歩
新年明けましておめでとうございます。皆さま、お正月は、如何お過ごしですか？我が家はのんびりとした新年でした。いつもの様にお雑煮を作り、あ、作ったのは娘ですが、私は、味付けを足しただけ。これが、まっこと美味いのなんのって(^^ゞ折角の日本酒も頂きました。まろやかで、濃厚で、舌にからまるようなお味。おちょこ一杯で頭がくらくらしそうです。うちのお猪口が大きいせいでしょうかね。次いで、毎年恒例の「ティラミス」これは、随分前高島屋の無料ケーキ教室で、猪狩雅子先生の直伝で教わったレシピで作りましたの。色んなティラミスを食べて来ましたが、これに勝る物はございません（きつぱり）何故なら、数年前イタリアへ行き、オプショナルツアーで「一日お料理レッスン」があって、皆で色々作った時、私は先生にお礼替りに猪狩先生のレシピでティラミスを...あけましておめでとうございます
今年一年を振り返る大晦日でございますよ。思えば、昨晩のオカズも覚えちゃおらんのに、そんな遠い昔が思い出されるのだろうかと、私も多分痴呆症の始まりかもしらんと、ブログで日々の事をちょっとづつ書いていたので、ひっくり返してみると・・・今年は正月から、３月終わり迄、仕事が集中して、息子のでかい体力も、途中で「えんぷちー」になり、インフルエンザを発症したのでした。息子を軟禁すること数日。クマの様に部屋をうろつき、とうとう「これ以上いやや～」と仕事に戻ったのです。それを皮切りに、私はインフルにはならなかったものの、風邪っぴきで、花粉症から、お握り食べてて、差し歯が外れたり、健康診断でひっかかり、秋には外反母趾の手術をし、思いがけなく鎮痛剤が「アカン状態」になって、未だに通院中という、散々な２０１９年でございました。ワンコ...良いお年を
夜は、私と一緒に寝るフク。私は、いつも午前零時ちょっと前に眠る。当然フクは私に寄り添い、私を温めながら寝ていると思っていた。私は一旦寝てしまうと、朝まで目が覚めない。フクは、私の側でぴっとりくっついて寝ている。こんなに首を曲げて、寝違いにならんのかね？そっと伸ばしてやっても、すぐにこの態勢になる。まあ、本犬が良ければいいのだろう。「あ～ん、おかあちゃん首が痛いよぉ」なんて言った事ないし、言うてもしらんからね！そして、私は「源氏物語」を聴きながら、いつの間にか夢の中へ・・・・そう言えば、最近夢見なくなったな。見ても覚えていない。ここから先は、オネエさんの報告であるが、フクは毎晩午前2時頃オネエさんの部屋に行き、「おかあちゃん、寝ました」と報告をして、朝まで、オネエちゃんに甘えながら過ごしているんだとか！！「まじぃ...寝姿色々
先日の皮膚科の血液検査で、「治療を要する程の肝機能異常！」と先生から釘を刺され、次回来年正月早々にも血液チェックをすることになったので、今さらながら、「ちょっと体重を減らして、酒も控えよう」と決心した。そして、スマホに「あすけん」なる「レコーディング記録アプリ」を入れて、栄養管理士のアドバイスが貰えちゃう「有料会員」になって、かれこれ１週間。毎日、寝る前に、アドバイスを見るのだけれど、これが「糖質が多いですね」ばっか・・・・でもさ～私の一日の食事ってそんなに糖質多いのかい？朝：玄米トーストバター小さじ2杯弱付き一枚、コーヒー、バナナかリンゴかミカン昼：麺類夜：白米半膳、ししゃも3匹、おなます、鳥レバーの醤油煮、ぴりからこんにゃく、キャベツ、ササミのスライス、ミニトマトのサラダこれでも「糖質が多いですね、糖質を控...糖質あなどれん！
