脳内の大掃除をして思考を整理整頓する方法

ブレインダンプってご存じですか？わたし・・・この言葉を知ったのは割と最近です。それ何？？と調べてみたら「いつもやってるやつやん！」「ブレインダンプって言うんだ…

想像を超えた未来にたどり着く方法～そいつは一見不愉快な出会いかも。

人生には節目がありますよね。物事が思うように進まず、停滞しているように感じる時期。やることなすことうまくいかない時期。そんな時期から一転、急に流れが変わる時期…

望みが叶わないのは、本当は〇〇を望んでいるから。

迷いと混乱の中にいるとき。生きていると、迷ったり、混乱することはありますよね。選択肢が複数あり、どちらの道を選べばいいのか迷ったりいろんなことが一気に起きたり…

たくさん抱えたままでは先には行けない。不要なものはポイっ！

2020年始まってすでに2週間経過しているんですね。2020レボリューション！！2020年は変革の年だといわれています。いろんなところから、いろんなことが聞こ…

自分のことは意外と知らない～自分発見ワークのススメ

自分のこと知ってますか？他人のことは客観的に見れるんですよね。こんな資質があって、こんな素敵なところがあって、こんな能力があって・・こんな風に活かしたらいいの…

土台がもろい家に住むとどうなる～ネットビジネスの土台って？

Twitterのフォロワーが1万人超えました。ありがたい～♪感謝でいっぱいです。どんな経験や知識を投稿すると喜んでもらえるのかな？模索しながら、最適なところ探…

難攻不落に見える最初の一歩も〇〇を変えると怖くない。

今年一年どんな感情で過ごしますか？日々のやることに優先順位をつける。毎日確認する。絵に描いた餅のような目標設定よりも、この方が推進力を感じる。という内容の記…

本当に叶えたいから新年の目標設定はやめてみた。

目標設定が苦手一年の計は元旦にあり。というわけで、数年前まで新年1月1日には必ずその年の目標を設定して手帳に書き込んでいました。その年の目標だけじゃなく、10…

札幌の最強パワースポットの隠れたお土産

2020年はじまりましたね。今ものすごい変わり目だと感じています。わたし自身、2019年一年間で意識が大きく変わりました。取り巻く環境も意識も変わってきている…

「空気」は読むな！～読まなきゃ気がつく自分自身の○○

空気を読む日常的にやってませんか？空気を読んで、その場に合わせた対応をする。大人なんだから当たり前でしょ。って・・・本当は、違和感を感じているのに、周りに合わ…

信頼しているならば心配しない～不安や心配は妄想未来旅行

信頼しているならば、心配しない。心配するなら、信頼していない。って前に何かで読んだコトバ。色々思い当たるフシがあ～る。そもそも「信頼する」ってどういうことなん…

現実ドラマに一喜一憂～全て自分の内側で起きていること

テレビを観ない生活をしている。たまに番組を観ると違和感しか感じない。作られているものなんだから当たり前と言えば当たり前だけどドラマに限らず、バラエティも、情報…

「ブレる」ことのススメ～「頑なさ」を持っていると次には進めない。

スティーブ・ジョブスが一日で意見を180度変えた。なんていう話があったりしますよね。人から聞いたアイデアをこき下ろしたにも関わらず、次の日には「すごいアイデア…

「マニュアル作り」という偏愛にニーズがあった～メンドクサイはやりたくない。

なんでもかんでも一人でやろうとしていませんか？不得手なことまで頑張って身に付ける必要なんじゃないかと思ってます。人にはそれぞれ役割があって、得手不得手もそれぞ…

「流れに乗る」ことを邪魔するのはいつだってアイツ

「流れ」に乗る。ってよくいいますよね。「流れ」に身を任せることはあっても「流れ」に乗ったことがない。(笑)だから「流れに乗る」ということが感覚的によくわからな…

2020年を「最強」にするために冬至までにやっておきたいこと。

もうすぐ冬至ですね。臨界点ですよね。冬至って。季節的にはこれから本格的な冬だけど、冬至を過ぎると夜より昼の時間の方が長くなる。陰陽が反転する日であり一年のうち…

今年の年越しは「カロリーゼロ思考」で罪悪感を手放す

年末ですね～。先日の日曜日、街中の大手家電量販店に行ったら激混みでした。エスカレーターに辿りつくのに、列に並ばなきゃいけない位。そのあとあったともだちに「だっ…

年末断捨離～「Google discovery」も「意識」もカスタマイズ。

ライフスタイルが顕著に現れる場所それはスマホのアプリどれだけの種類のアプリが世の中にあるのかわからないけどわからない位いっぱい、興味がない分野はそもそも調べも…

「傷つきやすい」の正体は〇〇の不足だった。

結構傷つきやすい人でした。なんていったって「人」の気を受けやすいし。周りの目を気にして生きていたし、繊細だって思ってた。モノを創る人間なんで「繊細」さは必要だ…

「正しいこたえ」を見つけることで自己肯定感はあがるのか？

講座を受講して学ぶ機会がたくさんあります。今時は、オンラインでも受講できるし、後日配信された録画を視聴することもできる。ライブには到底かなわないけどね。それで…