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ブログタイトル
Easy life with Chiffon
ブログURL
https://www.grace103.com/
ブログ紹介文
愛犬シフォンとの気ままな日常やお気に入りの物など、ライフスタイルについて綴っています。
更新頻度(1年)

29回 / 365日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2019/06/30

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ハンドル名
grace11さん
ブログタイトル
Easy life with Chiffon
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Easy life with Chiffon

grace11さんの新着記事

1件〜30件

  • トリミングでこぐまになったポメラニアン♪

    こんにちは。 今回は、我が家の愛犬のトリミングのお話しです。 梅雨が明けて本格的に夏の暑さが始まる前にと、トリミングでシフォンがモフモフ からこぐまちゃんに変身したのが7月の初旬のこと。 ではなぜ2カ月も前のことを今になって書いているのかと言いますと・・・ 実は今回トリミングの様子を、YouTubeで人気の『Lovely Grooming』さんに撮影して いただいたのです。 そして待ちに待ったその動画が、昨日9月18日に配信となりました♪ 久しぶりのトリミングで緊張気味のシフォンさん。 撮影の邪魔になってしまうので、トリマーさんとLovely Groomingのスタッフさんに シフォンをおまか…

  • バターナッツかぼちゃの冷製ポタージュ

    バターナッツかぼちゃ 9月に入りすっかり秋めいて参りました。 スーパーにも秋を感じるお野菜や果物が並び始めていますね♪ オーガニック野菜のお店をのぞいた際に見つけた『バターナッツかぼちゃ』♪ ひょうたん型がかわいい、甘くて美味しいかぼちゃです。 風通しの良い場所で2週間ほど追熟させて、冷製ポタージュにしてみました。 二つにカットすると・・・中はこんな感じになってます。 スライスしてサラダに入れて、生でも食べることができます。 今回はスープにするので、皮をむいて種を取り除き、適当な大きさにカットしたら やわらかくなるまで茹で、フードプロセッサーで撹拌してピューレ状にします。 きれいなオレンジ色の…

  • 風味豊かなReally Raw Honeyの生ハチミツ

    こんにちは! 毎日本当に暑いですね~。 さて今回は、甘くて美味しいはちみつのお話しです。 ハチミツは自然の生態系から生まれるスーパーフード! ビタミンやミネラルを含み、抗菌作用や免疫力を上げる効果があると言われている 栄養価の高い健康食品です。 ハチミツは、ココナッツシュガーやメープルシロップ、アガベシロップと肩を並べて 我が家では絶対に欠かせない甘味料のひとつです。 現在iHerb(アイハーブ)で購入しているお気に入りのハチミツがいくつかあるのですが、 その中から一押しの『Really Raw Honey社の生ハチミツ』をご紹介したいと思います。 ➤ 【iHerb】Really Raw Ho…

  • 心と身体の調和のためのサプリメント『Chyawanprash/チャワンプラッシュ』

    毎日猛暑が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 倦怠感を感じていたり、食欲がなかったり、やる気が起きない、疲れが取れないなど、 夏バテ気味の方もいらっしゃると思います。 そこで今回は、元気の出るアーユルヴェーダ・サプリメント『Chyawanprash(チャワン プラッシュ)』をご紹介したいと思います。 Chyawanprash★チャワンプラッシュ Chyawanprash★チャワンプラッシュの原材料 若返りのフルーツ★アムラ Chyawanprash★摂取方法と効能 Chyawanprash★チャワンプラッシュ Chyawanprash(チャワンプラッシュ)は、アーユルヴェーダで古く…

  • 自分へのご褒美♪ 至福のコーヒータイム

    自分へのご褒美・・・これ、大事ですよね~♪ 挽きたてのコーヒーにちょっと贅沢で美味しいチョコレートを添えて。 この至福のコーヒータイムが私にとって何よりのご褒美なのです。 Chocolatier Erica 先日、所要のため白金台まで行ってきたのですが、その際に外苑西通り沿いにある 老舗のチョコレート専門店『Chocolatier Erica/ショコラティエ・エリカ』に立ち寄り 久しぶりにご褒美チョコを購入してまいりました。 ミントカラーに彩られた素敵な店構えのショコラティ・エリカは、1982年の創業以来 徹底した品質管理にこだわり、最高ランクのカカオを使用して、職人さんが一つ一つ 手づくりし…

  • 自家製水キムチでつくるグルテンフリーのさっぱり冷麺

    水キムチがおいしくできたので、栄養たっぷりの漬け汁を使って冷麺にしました。 野菜のエキスが溶け出した漬け汁は、ほどよい酸味でまろやかな味わいです。 これを冷麺のスープに使って、栄養を無駄なく摂取します。 市販の冷麺には小麦粉が含まれているため、グルテンフリーの冷麺ということで、 今回は大豆粉とこんにゃくでできている麺を使いました。 適度な食感がある中華麺のような感じで、さっぱりといただけました。 春雨やフォーなどでも美味しくいただけると思います。 ◆水キムチのさっぱり冷麺 【 材 料 (2人分) 】 ・水キムチ 150g ・茹でたささみ肉 3本 ・麺 2玉 ・ゆで卵 1個 ・お好みの野菜(トッ…

  • 乳酸菌たっぷりの手づくり水キムチで腸活!

    汁まで美味しい自家製水キムチ 毎日の食生活に積極的に取り入れたい発酵食品ですが、それを家で作るとなると 結構な手間がかかりますよね~。 我が家では、手軽にできて乳酸菌たっぷりの水キムチにはまってます。 普段は捨てているお米のとぎ汁を使って、簡単にできるのでおすすめです♪ 水キムチは、漬け汁に野菜やフルーツを漬け込んで乳酸発酵させた、サラダ感覚で 汁ごと食べられる発酵食品です。 水キムチに含まれている乳酸菌の量は、赤とうがらしを使ったキムチの約20倍! あまり辛くないので、お子様でも食べやすく胃腸に優しいキムチです。 水キムチに含まれている豊富な乳酸菌は、米や野菜の菌が糖を餌に発酵して増えた 植…

  • 【グルテンフリー】モラセス入り黒糖米粉パンとKALDIのお気に入り商品

    グルテンフリーの食生活を心がけるようになってから、米粉を使ったパン作りに挑戦 するようになり、いろいろと試行錯誤を繰り返してきました。 最近では失敗することも少なくなり、ふわふわでモチモチの米粉パンが焼けるように なってきました。 今回は、お砂糖の代わりにオーガニックのブラックストラップ・モラセスを加えた 黒糖パンを焼いてみました。 モラセスはお砂糖に比べると甘さが控えめなのですが、天然のミネラル成分が凝縮 されていて、濃厚かつコクのあるヘルシーな甘味料です。 モラセスを使うことで、しっとりとコクのある風味豊かなパンになります。 ちなみにオーガニックのブラックストラップモラセスは、いつもアイハ…

  • お酒のおつまみにピッタリ!皮付きローストカシューナッツ

    ナッツって美味しいですよね~♪ アーモンドにクルミ、ピーカンナッツ、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ・・・。 一価不飽和脂肪酸のオレイン酸が豊富なナッツ類は、生活習慣病を予防してくれて、 栄養価も高いので、ヨーグルトやオートミール、サラダなどにトッピングして、毎日 適量を食べるようにしています。 最近はまっているのが ↑ こちらです。 渋皮付きのローストカシューナッツ♪ カシューナッツの生産量世界1位のベトナム産です。 ほどよい塩加減とカシューナッツ本来の甘み、そしてローストされた薄皮の部分が パリッと香ばしくてほんのり渋い大人の味・・・お酒のおつまみにピッタリ! 食べ始めると止まらなくなる美味…

  • 【グルテンフリー】休日はベランダでカフェランチ♪ おうち時間の過ごし方

    今週のお題「おうち時間2021」 こんにちは! 日曜日は天気が良かったので、久しぶりにベランダでランチタイムを楽しみました。 ベランダで過ごすのが心地よい季節ですね~♪ のんびりと空や景色を眺めながらのランチタイム・・・ちょっと贅沢な気分に! トリコロールキヌアのサラダ エビピラフのふわとろたまごオムライス トリコロールキヌアのサラダ サラダは、栄養満点『トリコロールキヌアのサラダ』です。 小さめに細かくカットした数種類のお野菜と茹でたキヌアを、ガーリックオイルに シアントロやクミンを加えて作った自家製ドレッシングで和えました。 キヌアは高たんぱく質で低カロリー、ビタミンやミネラルも豊富なスー…

  • 我が家の悪戯っ子が1歳の誕生日を迎えました♪

    昨年の7月にフェレットの里親となり、我が家にシナモンをお迎えしました。 フェレットのお迎えは初めてでしたが、シナモンは我が家の一員となったその日から あざと可愛さ炸裂で、あっという間に私たちを虜にしてしまいました。 お迎えした時は生後3カ月、体重480gの赤ちゃんでした。 毎日見ていると変わっていないように感じるのですが、その頃の写真を見てみると お顔はベビーフェイスで、小さくて可愛かったなぁ・・・。 ◆シナモンをお迎えした時の様子は ↓ こちらです♪ youtu.be あれからすくすくと成長し、現在の体重は880gに! 毎日ごはんとおやつをもりもり食べて、元気いっぱいです♪ そして、4月20…

  • わんわんカーニバル2021 in 代々木公園

    先週末に開催された都心最大級のドックイベント『わんわんカーニバル2021』に シフォンを連れて行ってきました。 毎年1回代々木公園で開催されるのですが、昨年は新型コロナの影響で中止となり、 今年は入口で検温と手指の消毒をするなど、感染拡大予防対策を実施しながらの 開催となりました。 この日は天気も良好で、過ごしやすく心地よい一日でした。 お出かけが大好きなシフォンは元気一杯! 足取りも軽快です。 会場入口に到着!ここで検温と消毒を済ませてから入場します。 私たちは、初日の土曜日にゆっくり午後から参加しました。 10時の開場直後はかなり混雑したようで、入場まで30分ほどかかったようです。 チャリ…

  • 初めてのお散歩と春キャベツのパスタ

    先週、シナモンとシフォンを連れて、お花見がてら近隣の公園に行ってきました。 チューリップやストックが色とりどりに咲いていて、花と緑がきれいな公園です。 時おり汗ばむほどにあたたかく、爽やかな春風が心地よい日でした。 シナモンにとっては、生まれて初めてのお散歩です。 この日のために、室内でハーネスをつけてお散歩の練習をしていました。 ハーネスは相変わらずつけるのを嫌がりますが、お外は好きみたいです。 時々、抱っこでベランダに出て、日光を浴びたり風を感じたりしていましたが、 地上に降りたのはこの日が初めて。 お気に入りのおもちゃと同じ黄色いお花に近づこうとしたり、芝生のにおいを クンクンしたり、色…

  • SAHALE SNACKS ☆ カリカリのトーストココナッツのおいしいスナックミックス

    こんにちは! ブログをさぼっている間に、季節はすっかり春になりました。 桜も満開となり、お散歩していると日中は汗ばむほどですね~。 さて今回は、お気に入りの『SAHALE SNACKS(サハレスナック)』から、 おいしいスナックミックスをご紹介したいと思います。 サハレスナックには、厳選された天然の素材のみをつかってつくられた ヘルシーなスナックがたくさんあります。 その中から、今回はココナッツが主役のSnack Mixを選びました。 ◆サハレスナック☆おすすめのトレイルミックス食べくらべはこちら ↓ ↓ ↓ www.grace103.com Pineapple Rum Cashew Coco…

  • ダイエット中でも罪悪感なく食べられる!Chocoloveの砂糖不使用チョコレート♪

    コーヒーを飲みながらチョコレートをつまむ・・・至福の時です。 チョコレートって、食べ始めると止まらなくなるんですよね~。 そして、なんとな~く心の片隅に罪悪感が湧き上がってくるんです。 今回ご紹介するのは、そんな罪悪感から私たちを解放してくれるチョコレート♪ iHerbで人気のChocoloveの新作チョコレートです。 Chocolove XO ★ No Sugar Added Chocolate Dry Roasted Pistachio in Milk Chocolate Salted Peanut Butter in Milk Chocolate Salted Caramel in 60…

  • 手作りケーキで祝う愛犬の誕生日

    苺のロールケーキ 1月14日は、愛犬シフォンの4歳のお誕生日でした。 バースデーケーキは、毎年手作りのものを用意しているのですが、 今年はシフォンが大好きな苺をたっぷり使って、ロールケーキにしてみました♪ 苺のロールケーキ材料&レシピ 材 料 卵 1個 玄米粉 (or 米粉) 10g バナナ 小1本 ココナッツオイル 小さじ1 ヨーグルト 150g いちご 適量 苺のロールケーキ☆レシピ 1.ヨーグルトはコーヒー用のペーパーフィルターを使って一晩水切りしておく。 2.卵を卵白と卵黄に分け、卵白を泡立ててメレンゲをつくる。 3.バナナを半分スプーンで潰しておく。 4.卵黄に3のバナナと玄米粉、コ…

  • 無病息災を願って食す七草粥

    疲れた胃を優しく労ってくれる七草粥。 我が家でも、1月7日は朝食に七草がゆをいただきました。 こんな時期だからこそなおさら、無病息災を願う気持ちは強いですよね。 春の七草 七草粥を食べる風習は、お正月に若菜を摘んで食べる「若菜摘み」の習慣に、 中国から伝来した「七種菜羹(しちしゅさいかん)」の習慣が混じり合ったと 考えられているそうです。 春の七草には、それぞれに栄養や効能があり、また意味もあります。 例えば・・・ ◆せり(芹):βカロテン、ビタミンKなどのビタミン類が免疫を高める。 食物繊維が腸内環境を整え、鉄分に増血作用・貧血予防効果がある。 ※『競りに勝つ』という意味がある。 ◆なずな(…

  • 【謹賀新年】ペットと迎えるまったりお正月

    あけましておめでとうございます。 旧年中はたくさんの方にブログを読んでいただき、心より感謝申し上げます。 本年も、どうぞよろしくお願い致します。 感動!龍神雲に出会えました♪ 先日、ベランダからふと空を見上げると、目の前に龍の形をした雲が! これが龍神雲なんですね・・・人生で初めての経験です。 これは幸運の兆し?でしょうか・・・縁起物ですよね♪ 人生の大きな節目の時に、龍神雲に出会えたら、 それは、『天が応援しているから大丈夫。やりたいようにやりなさい。』 という龍神様からのメッセージなのだそうです。 2021年は良いことがありそうな、そんな予兆だったらいいですよね~。 このブログを読んでくだ…

  • パンケーキでつくるオールドファッション風ケーキ

    パンケーキをちょと豪華にアレンジして、オールドファッションケーキのように かわいらしくデコレーションしてみました。 甘酸っぱいベリーソースをかけたパンケーキに、生クリームをたっぷりのせて、 甘い苺やブルーベリーをトッピング♪ パンケーキの原料は、アーモンドフラワーとココナッツフラワーなので、低糖質で グルテンフリー・・・ダイエット中でも罪悪感なく食べれます。 【材 料】 ◆パンケーキ パンケーキミックス 1 2/1カップ 豆乳 大さじ4 たまご 1個 オリーブオイル 大さじ2 ココナッツオイル 適量 ※パンケーキを焼くためのオイル ◆ベリーソース ミックスベリー 1カップ ココナッツシュガー …

  • ペットと過ごすおうちクリスマス♪

    今年のクリスマス、みなさまはどのように過ごされましたか? 我が家では、シナモンとシフォンにクリスマスケーキをつくって、自宅でのんびりと 静かに過ごしました。 クリスマスの朝、プレゼントが入った靴下を見ると、何が入っているのか興味津々。 ふたりとも大はしゃぎでした。 シナモンにとっては、生まれて初めてのクリスマス♪ なんとなく楽しい雰囲気を感じているのでしょうか・・・。 シナモンも笑顔で、「はやく開けて!」と言っているようです。 ちなみに、シナモンがかぶっているサンタの帽子はシャンパンのおまけ(笑)。 夜になると、中庭やエントランスがライトアップされます。 遠出しなくても、自宅でこんな素敵なイル…

  • 愛犬と一緒に吉祥寺に行ってきました♪

    井の頭恩賜公園 先日、シフォンを連れて吉祥寺に行ってきました。 風もなく、天気に恵まれた暖かい一日でした。 外出する機会もめっきり減って、シフォンと一緒は本当に久しぶりです。 お気に入りのスヌーピーのキャリーバック。 これが出るとお出かけだと分かり、おとなしく中に入ってくれます。 電車での移動中も、とってもおりこうさんでした。 最初の目的地、Chien de chouchou(シアン ドゥ シュシュ)さんにやってきました。 Buddy Belts(バディベルト)をフィッティングしていただき、購入するためです。 Buddy Belts は、究極のハーネスと言われているカナダ産のハーネスです。 上…

  • 愛犬のエイジングケア

    今回は愛犬のフードについてです。 我が家のシフォンはポメラニアンの女の仔。 現在の体重は2.0kgと小っちゃいので、いつまでも子犬のような感覚でいたのですが、 実際の年齢は3歳10ヶ月になります。 犬の3歳を人間に換算すると、一般的には小型犬だと28歳くらいと言われています。 ところが、犬の老化をDNAレベルで分析すると、若いうちに一気に年齢を重ねて、 その後徐々に加齢のスピードが落ち着いていくのだそうです。 つまり・・・DNAレベルで考えると、シフォンの年齢はすでに中年期への曲がり角に きているということになります。 が~ん・・・いつまでも赤ちゃんだと思っていたのに~。 シフォンをお迎えして…

  • あったかベッドで冬支度&ご報告

    11月も後半にさしかかり、今年も残すところあと1ヶ月ちょっと・・・。 コロナに振り回されていたからか、月日が経つのがいつもより早く感じます。 東京はこの数日暖かい日が続いています。 とは言え、もうすぐ冬・・・。 本格的な寒さが来る前に、我が家でも冬支度を始めました。 シフォンの冬用ベッドを新調しました。 保温効果のある遠赤外線加工が施されていて、寝袋タイプになっています。 コーデュロイの生地に大きなスヌーピーのアップリケと刺繍がかわいいベッドです。 落ち着いた色合いも気に入っています。 表面のカバーは取り外しができて、お洗濯が可能です。 ベッドを丸ごと洗うのは大変ですが、カバーだけ洗えるのは衛…

  • Happy Halloween! かぼちゃのおやつとハロウィンの仮装

    かぼちゃが美味しい季節ですね♪ 煮物やグラタン、てんぷら、シチューにポタージュ・・・ホクホクしていて甘くて、 我が家の食卓にもこの時期よく登場します。 愛犬のシフォンもかぼちゃが大好きです。 今回は、我が家のかわいいふたり(シフォンとシナモン)のために、かぼちゃを使った ハロウィンのおやつをつくってみました。 かぼちゃの肉団子です。 左側の大きいほうがシフォン、右側の小さなほうはシナモンに。 犬とフェレットでは、普段食べているフードも違うので、食材を少し変えています。 【シフォン(犬用)】 ◆材 料:鶏ひき肉、オートミール、かぼちゃ、ココナッツオイル、ヨーグルト ◆レシピ:①オートミールに同量…

  • ハラペーニョで自家製ピクルス作ってみました♪

    程よい辛さが癖になる『ハラペーニョピクルス』 ハラペーニョ ハラペーニョピクルス ハラペーニョ炒飯 ハラペーニョ スーパーでおいしそうなハラペーニョを見つけました。 我が家は辛い物好きなので、何かしらに使えるだろうと思い、即購入。 ハラペーニョは、メキシコを代表する青唐辛子です。 濃い緑色に、パプリカのような肉厚な食感が特徴で、辛さは中程度と言われています。 さて・・・何をつくろうか? ネットで調べてみたのですが、サルサやピクルスが王道のようです。 ハラペーニョの中にクリームチーズやひき肉を詰めて、フライにするのも美味しそう! ハラペーニョピクルス 迷った結果、やはりハラペーニョピクルスをつく…

  • 秋茄子の揚げ浸し

    夏野菜のイメージが強い茄子ですが、本当においしいのは秋ですよね♪ 長茄子、丸茄子、米茄子、水茄子、青茄子、白茄子・・・などなど、種類も豊富な 茄子ですが、焼く、煮込む、炒める、揚げる、漬けるなど、調理法もたくさん! それぞれに特徴があるので、作る料理に適した茄子を選ぶのがおすすめです。 今回私が選んだのは、濃い紫色にきれいな縦縞が入った『縞むらさき茄子』です。 なめらかな食感と油を吸いにくい肉質が特徴の、結構大きめの茄子です。 この茄子は、素揚げやオーブン料理に最適なのだそうです。 縞むらさき茄子の揚げ浸し 今回は "油を吸いにくい” という縞むらさき茄子の特徴を生かして、茄子を素揚げにして …

  • うれしい贈り物といたずらっ仔

    秋晴れの日の午後、大きなダンボールに入ったお届け物がありました。 送り主は娘ちゃん・・・その日は忘れていたかった、自分の誕生日でした(笑)。 でも・・・バースデープレゼントはうれしいものですね♪ さっそく縦長の箱を開けてみると、大きな観葉植物がでてきました。 しかも・・・私がずっと買うのを迷っていた、ほしかったやつではないですか! フィカス・ウンベラータ 熱帯アフリカ原産の『フィカス・ウンベラータ(Ficus Umbellata)』です。 クワ科の植物のウンベラータ、インドゴムの木やベンジャミンなどイチジク属の仲間で 枝や葉を切ると切り口から粘着性の樹液が出てくるそうです。 ウンベラータをイン…

  • 秋の味覚♪ レッドバートレット

    今年の中秋の名月は10月1日でしたが、皆さんは名月をご覧になりましたか? 澄んだ夜空に浮かぶ月を静かに眺めているだけで、心が穏やかになり、満ち足りた 気持ちになれる・・・月にはそんな神秘的なパワーがありますよね・・・。 ところで、秋になると梨やぶどうなどの果物たちが店頭に並びますが、先日おもしろい 果物に出会ったのでご紹介したいと思います。 見つけた瞬間、えっ・・・なんだろう?と、赤い果実にくぎづけになりました(笑)。 表皮はりんごのような赤い色で、形は洋梨のような果物なのですが、そのラベルには 『秋田県産・レッドバート』と書かれていました。 マックスレッド・バートレット さっそく買って帰り、…

  • 【グルテンフリー】手作り米粉の餃子の皮でモチモチ餃子を焼きました♪

    今日で9月も終わりですね・・・。 最近、月日が過ぎるのが本当に早いなぁ~と感じています。 さて今日は、久しぶりに餃子が食べたくなり、餃子の皮から手作りしてみました。 グルテンフリーの餃子の皮は、市販でも売られているようなのですが、残念ながら 近隣のスーパーなどでは見つけることができませんでした。 ネットで調べて、米粉で餃子の皮を作れることを知り挑戦してみることに・・・。 強力粉を使った場合と違い、米粉でつくる餃子の皮は形成が難しかったのですが、 なんとか餃子っぽい形にすることができました。 米粉の餃子の皮 ☆ 材料&レシピ 材料(20個分) 米粉 50g 片栗粉 50g 塩 ひとつまみ 熱湯 …

  • ランチや軽めの夕食にも!サラダライスボウル♪

    食事は軽めにすませたい・・・けど、サラダだけだとちょっと物足りない・・・。 そんな気分の時におすすめなのが、サラダ感覚で食べれるライスボウル♪ お野菜はもちろん、雑穀米や鶏肉、豆類、ナッツなど、栄養もバランス良く摂れるので 我が家の定番の一品です。 サラダライスボウルを作るときに必ず入れるのが、こちらのミックスビーンズです。 サラダやスープに便利に使えて、使い切りサイズなところも気に入ってます。 豆と雑穀の10種ミックスは、チョップドサラダや食べるスープにおすすめです。 ヘルシーで栄養もボリュームもアップしてくれる、優れものだと思います。 サラダライスボウル ★ 材 料 サラダの食材には、レタ…

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