〜多くを学び多くを伝える〜けんごの情報発信ブログ

おな禁リセットしても諦めないことの大切さ！オナ猿では味わえない最高な日々を送れる！

タイトルでお察しという方もおられるかと思いますが、残念ながらリセットしてしまいました。もっと、長い日数の報告をしたかったのですが、欲に負けてリセットしてしまった所存であります。 結論から言いますと、リセットの理由は寝不足により、思考能力が落ちて気づいたら

2019/11/07 01:16

[禁パチ]｜依存症克服時に重要な暇な時間との向き合い方は？

こんにちは。禁パチ、禁スロを続けていたのですが、この前スリップしてしまいました。敗因としては、今回の記事で書こうと思いました、暇な時間との向き合い方。ギャンブル依存症の方が、依存症克服されるときに必ず問題となるのが 暇な時間。これは誰もが考えなければいけな

2019/11/03 17:25

禁欲体験記17日目[依存症克服]｜セクリセについての考え方とリセットの対処法は？

禁欲体験記も2週間が過ぎ今日で17日目です。この辺になりますと、日数を数えることを忘れ、「あれ、今日で何日目だったけ？」となってきました。意識するより、日数が知らぬ間に経っていて以前より楽に感じます。それは、つまり意識せずともおな禁が継続できているという

2019/11/03 01:01

禁スロ体験記1日目[依存症克服]｜借金返済することがまずは何よりも大事なこと！

こんにちは。以前から禁スロするといいながら、なかなか継続できないけんごです。タイトルの通り、借金の返済目処がついたため、今日から禁スロ体験記を書いて行きたいと思います。以前は、禁欲体験記と同時に更新していましたが、カテゴリー分けして別々で更新して行きたい

2019/11/02 04:16

禁欲体験記14日目[依存症克服]｜オナ禁2週間でも多くのメリットが！今すぐオナ禁始めよう！

本日で14日達成です。2週間って本当長いです。 それでも色々なオナ禁効果はありました。ただ、自慰行為を禁止するだけで、ここまでの効果があるというのは素晴らしいことです。オナ禁は、前にも言いましたが、ファッションを勉強する、髪型をおしゃれにする前に、取り組む

2019/10/31 01:31

禁欲体験記13日目[依存症克服]｜タバコのメリットはどんどんなくなっていく話。

今日で13日目です。だいぶんこの禁欲生活にも慣れてきました。自慰の禁止については、正直ほとんどムラムラは もうありません。ただ寝起きや、睡眠不足の時は注意しないと危ないです。 そして今日は禁煙について久々に書こうと思います。最近の私は、禁煙といっても中途半

2019/10/30 03:42

禁欲体験記[12日目]｜おな禁効果まとめ！2週間でもこんなにいい効果があります。

今日で12日目。毎日更新し続けるって正直大変ですね。けれども、更新日数を増やすにつれて、この記事を読んでくれる方が増えてるいます。だから自分も頑張って毎日更新しなければと。そして12日目ですが効果としては、昨日同様といったところでしょうか？目次1.顔にハ

2019/10/28 19:30

禁欲体験記11日目[依存症克服]｜禁欲（おな禁）の目的はもちろんモテること！

今日で11日目です。残り3日で2週間達成です。禁欲って本当先が長く感じますよね。なんでこんなに長く感じるんでしょう。おそらくまだ、初めて1ヶ月も経ってないから、長く感じると思います。目次禁欲を習慣化すること禁欲の先に目指すものは？禁欲続いた時の

2019/10/27 17:54

禁欲体験記10日目[依存症克服]｜依存症になるまでの経緯と多くの悪影響とは？

色々バタバタしてまして、3日ぶりの更新です。毎日更新するといいながら、7日目にして更新が途絶えたのは、反省します。それで、今日は禁欲10日目です。そこでまずは、皆様に謝らなければならないことがあります。私のこの禁欲日数は、自慰行為を禁止した日数です。しか

2019/10/27 06:46

禁欲体験記6日目[依存症克服]｜おな禁は自信をつける最高の手段！

今日で禁欲6日目です。明日でやっと1週間です。感覚としては、はじめの3日間は日数が立つのがとても 遅く感じました。それ以降は、「あ、もう1週間立つんだ」という感じです。それでは6日目はどんな効果があったのか？結論から言いますとー6日目成果ー・自信を持って行

2019/10/23 03:16

禁欲体験記5日目[依存症脱却]｜ギャンブルにハマると友達（友達からの誘い）が減るお話

本日で5日目です。タイトルを変更しました。禁欲体験記！なぜこのように変えたのか？はじめは、日にち毎に書く内容としては、禁欲関連の記事＋でその日の禁欲による効果や、依存度はどれくらいなどを書こうと思っていました。しかし、そうするより、禁欲関連の記事はそれで

2019/10/21 19:27

禁欲4日目[依存症克服]｜禁欲解除トリガーとの上手な付き合い方は？

本日で禁欲4日目です。タイトルの通り効果を少しずつ感じはじめています。「まだたったの4日だろ？」はい、たったの4日です。それでも効果はあります。比較は禁欲1日目と比較した感想です。実際にみなさんも4日間くらいなら禁欲できたことはあると思います。ここでいう禁

2019/10/21 02:18

禁欲3日目[依存症克服]｜禁欲ブログの意義と重要性とは？twitterも有効？

禁欲生活を始めて、3日目。まだまだ始まったばかりです。といっても、実際に感じるのは「まだ3日目か」という気持ちです。それでも、毎日ブログを更新することを決めたので、しっかり更新は欠かさず行っていきたいと思います。ブログを書くにつれて私が思う大切なことは、

2019/10/20 01:23

禁欲2日目（エロ禁）｜筋肉量と自慰行為の関係について

禁欲2日目です。2日目なので、まだまだ効果が出るまでは、程遠い。先に言いますと、このころの効果としてはほとんどありません。ただ、 以前と比べると、確実に回復スピードは上がっていると思います。なぜ、回復が早くなったのか？それは、おそらく2つの要因が関係してい

2019/10/18 18:12

スロ禁：1日目｜スロ禁継続前と後の違い（1ヶ月）

スロット、パチンコ依存症のけんごです。禁スロを続けて約1ヶ月経ち、達成感に満たされ、再度行ってしまった愚か者です。笑 もうとても悔しいです。1ヶ月行かなかった時はどういう心境だったのか？また行った後の心境は？ その変化が大きかったので、記事にしたいと思い

2019/10/18 02:17

禁欲（スロ禁、エロ禁、禁煙）ブログ（日記）をつけることの意義は？

お久しぶりです。久しく、色々忙しく更新できていませんでした。タイトルの通り、禁欲を本格的に取り組んでいきたいと思います。今ままでは本格的ではなかったのか？はい、そうです。いや、自分なりには本格的に行っていたつもりなのですが実際は、継続できていませんでした

2019/10/17 23:41

（男磨き）男の美肌｜汚肌に悩む男性のコスメ、化粧水での肌ケアのまとめ！

男性で肌に関する悩みを持たれる方は多いのではないでしょうか？肌は綺麗な方がいいですよね。それと、言うまでもないですが肌が綺麗な人の方が間違いなくモテます。あなたがなかなかモテない原因はそこにあるのかもしれません。どんなに性格で良くて、おしゃれでカッコ良く

2019/09/10 17:52

男磨きを極める｜年代別の男磨きでモテ＋αを手に入れろ！

モテないのって辛いですよね。好きなあの子は別の男のことが好きだったりしたら悲しいですよね。今まで、「モテなかった」いわゆる非モテの方も男磨きをすれば、今より魅力的な人間になれます。しかし、「男磨きってどうやったらいいの？」と思われるかもしれません。 今よ

2019/09/07 16:22

禁欲（おな禁、禁煙、スロ禁）は辛いけど徐々に楽しくなる？現状と比較して見た

こんにちは、けんごです。久々の更新です。ブログ開設当初は、禁欲をメインに毎日の更新をしようと思っていましたがなかなか更新できず、禁欲については久々の更新です。それで、禁欲は辛い？継続できる？継続のコツは？まずそもそもどうして人は禁欲をしようと思うのか？な

2019/09/05 04:47

パーマの種類とモテ髪公開！なんで私はパーマがかかりにくいのだろう？

 パーマかけたいなって思うそこのあなた。メンズでもレディースでも、パーマって色々の種類があるし、値段も様々。それからパーマの種類によって、髪型のもちも全然違います。「パーマかけたけど1ヶ月持たなかった。」「髪質がパーマにあってないのかな？」などということ

2019/08/17 15:15

モテホルモンのテストステロン値を高める音楽がある？

みなさんテストステロン高めていますか？テストステロンって様々な 特に男性にとって良い効果があります。そんなテストステロンを高める効果のある音楽はあるのか？そのような音楽があれば筋トレ中などに聞きながら筋トレすればより効果は上がりそうですよね！今日はテストス

2019/08/16 23:33

モテホルモンのテストステロンを最大限に増やす方法を公開！！

このブログでも何度も取り上げているテストステロン。テストステロンを増やすこと＝女性からモテるモテの面では、男性ホルモンの中で最も重要になってくるのはテストステロンで間違いありません。そんなテストステロンを増やすためにはどうしたらいいか？ 目次1.そもそ

2019/08/15 19:14

経験から語る。非モテホルモンのジヒドロテストステロンを限りなく減らす方法とは？

こんにちは。けんごです。以前から、続けてきたおな禁ですが、1度リセットしてしまいそこから続け様にリセットしてしまっています。とにかく禁欲1週間継続できていた頃に比べるとやっぱりだるい、しんどい、家に帰りたい。のオンパレードです。でも、最近1つ気づいたこと

2019/08/09 23:21

完全おな禁、エロ禁の1週間の変化を徹底解説！これを見れば、今すぐおな禁したくなる

こんにちは。けんごです。毎日更新を目標としてますが、やっぱりなかなか難しいですね。けれども、かけるときはできるだけ更新して行きたいと思っています。最近は、cmでよくやっているdinner(ダイナー)という映画が凄く見たいなって思っています。気になりすぎて、漫画もう

2019/07/13 01:43

禁欲4日目。おな禁かつエロ禁の大切さ。

こんにちは。けんごです。今日で禁欲4日目になります。禁欲は本当に素晴らしいです。特にすごく大きな効果を得れているのはやっぱりおな禁。おな禁かつエロ禁と言っておきましょう。おな禁をする上でエロ禁は大変重要なことであることを改めて感じました。おな禁30日達成

2019/07/10 17:10

禁煙に効果的？空腹感を満たす方法

こんにちは。けんごです。禁煙続いてます。今日は、禁煙による体重増加に悩まれている方向けに、対処法などのお話をしたいと思います。禁煙中って何か常にお腹空いている感じがしますよね。 それでお腹空いているから、何か口に入れたい！となって、何でもかんでもばくばく

2019/07/08 17:55

禁欲2日目。禁欲を成功させる考え方！

こんにちは！禁欲ブログを書き出して2日目です。はい、まだ2日目です。目標日は、まずは3ヶ月。まだまだ、先は長いですね。。。けど、1日1日着実にこなして行くことが大切です。今日も頑張りました！そこで、禁欲を成功させる考え方。これは私が、長く禁欲できたときに

2019/07/01 19:56

おな禁、禁煙、スロット禁止、色々な禁欲を挑戦していく。

こんにちは、けんごです。久しくバタバタしていて、記事を更新していけませんでした。梅雨が本格的に始まりましたね。私の誕生日は、梅雨に生まれたのですが、梅雨は1年で1番嫌いな時期です。笑ジメジメするし、雨に濡れるし、せっかく買ったトイレットペーパーがびしょび

2019/06/30 18:31

寝つきが悪い、寝不足。それって喫煙（タバコ）が原因なのでは？

最近、寝つきが悪い、睡眠が十分に取れていなくてお困りはありませんか？私も、つい最近まで睡眠が十分取れておらず日中はとてつもない睡魔に襲われる日々を送っていました。睡眠が十分に取れないって本当にきついですよね。頭も働かないし、目も充血したり、いいことないで

2019/06/15 12:29

禁煙3週間達成！禁煙まずは3週間を目指す理由と禁断症状などは？

こんにちは。けんごです。禁煙を始めて、私けんごは、3週間を達成しました！！！嬉しい。嬉しすぎる....。今まで、禁煙をしてきてうまく行った試しがありません。喫煙は現在までで4年間ですが、何度も禁煙に挑戦してきました。しかし、続いても3日、頑張っても1週間です

2019/06/13 23:53

ギャンブル（スロット、パチンコ）やめたい？やめる時のコツを紹介！！

こんにちは、けんごです。昨日、禁煙2週間達成したため、その効果などを記事に書きました。今日は、禁煙と同時にやってる禁パチついて記事を書きたいと思います。禁パチというより禁スロですね。あまり大差はないと思いますが、私はギャンブル依存症でした。初めて、ギャン

2019/06/07 18:10

禁煙2週間！禁煙失敗する根本的な理由が解明！！

こんにちは、けんごです。現在、禁煙をして2週間になりました。タバコは、20歳から吸い始め、今年で3年目になります。本数としては、始めは、4日で1箱とかだったのですが、最近では、1日1箱以上普通に吸っていました。 その1日1箱の状態から、一気に0にして2週

2019/06/06 19:55

禁煙とパチ禁（スロ禁）どっちがきつい？やめよう！無駄なこと！

こんにちは。けんごです。今日は、現在行なっている禁煙、禁パチ（禁スロ）などについて書きたいと思います。以前少し書いたとおもますが、現在23歳のけんごです。20歳の時に初めてタバコを吸い、22歳でスロットに行くようになりました。そんな中で、それらの害悪さを様

2019/06/05 23:18

大学院ってどんなとこ？就職有利？研究室って？

大学院とはどんな場所なんでしょうか？ 現在大学院に入り2年目なけんごです。私は工学部の大学院に通っています。現在大学生の方で就職しようか、大学卒業して大学院に進学するか迷っている方はおられると思います。 「大学院ってどんなところなんだろう？」「入るのっ

2019/06/03 16:49

[心配無用]これさえ分かれば楽しい大学生活を！

こんにちは！現在、就職活動も無事終わり、大学院に通っているけんごです。そんな私が、大学を4年間、大学院を2年間経験し、これから大学生活を始める方向けに役に立つような情報を提供できればと思っています。特に、大学生活を終えて「あー！大学生のうちにしとけばよか

2019/06/01 16:47

[筋トレ][初心者必見！]効率の良い筋トレ方法は？

こんにちは！私、筋トレを始めて4年目の けんごです。「さぁ！！今日から筋トレをするぞ！夏に向けてむきむきに！！」と急に思う時ってありますよね。 それは、テレビでむきむきな人をみたり、夏が近づいてきたりと色々理由はあると思います。実際に4年前までは、自分がそ

2019/05/31 00:03

[筋トレ][初心者必見！]人生好転となる筋トレの仕方とポイント

こんにちは！今回は筋トレについての記事を書きたいと思います。ちなみに私は、筋トレ歴は4年くらいで、毎日筋トレを行い出してから1年経ちました。「毎日行うなんて大変。」「本当に筋トレって効果あるの？」「筋トレは超回復考えて毎日するのは良くないのでは？」などなど

2019/05/16 19:51