【2021年12月20日更新】Windows11のメリット・デメリットとWindows 11に無償アップグレードする方法は？条件やできない場合の対処法も紹介

Windows 10のリリースから6年ぶりにWindows 11がリリースされました。Windows 10とは […]Windows 10のリリースから6年ぶりにWindows 11がリリースされました。Windows 10とは異なるデザインや機能に、アップグレードして使用したい方も多いのではないでしょうか。 しかし、無償アップグレード […]

【食べるだけで美容と肝臓が元気になる】クコの実（ゴジベリー枸杞子）の正しい摂取方法と効能

クコの実ってご存知ですか？そうです杏仁豆腐の上に乗っている赤い小さな種のような果実です。 クコの実（ゴジベリー […]クコの実ってご存知ですか？そうです杏仁豆腐の上に乗っている赤い小さな種のような果実です。 クコの実（ゴジベリー枸杞子）は様々なビタミン群とポリフェノールなどが含まれている美容フードなのです。 文字通り食べるだけで【美しく […]

【海外移住可能】コロナ禍にあえて選ぶ!!出世しない生き方のメリット

出世をするとはどういうことか 一昔前であれば、就職→出世→昇給というプロセスを経て 生活を豊かにしていくことが […]

プチ断食【IPF断食】で我慢しないダイエットの理由

8月11日号のJournal of the American Medical Association (JAM […]

Daigoおすすめ下腹部の脂肪の落とし方【IPFプチ断食ダイエット】2021年最新版

Daigoさんのyoutubeや書籍で最近話題のIPF断食ダイエットですが身構えないで下さい。 食べるのが大好 […]

2021年最新版ルアンプラバンのオススメ高級ホテルBEST10

世界中から旅人が集まる世界遺産ルアンプラバン。手頃な宿から高級リゾートまで幅広くホテルが並びますが、今回は特に […]

2021年最新版【絶対に見逃せない！】アルハンブラ宮殿の必見ポイントBEST10

グラナダの旅に欠かせない観光スポットといえば、イスラム建築の最高傑作といわれるアルハンブラ宮殿です。スペイン最 […]

理論的に断食は理にかなっているIPFでかんたん体脂肪減らし【Daigoも再注目】

ダイエットの為の断食を考えている人。ぜひこの記事を読んでやり方を見直してください。 今回紹介する方法なら集中力 […]

2/1 What Happen in Myanmar

まさか、自分がビジネスをする国で軍事クーデターが起こるとは。。。。 この日記は実際にミャンマーでビジネスをして […]

2／2 What Happen in Myanmar

まさか、自分がビジネスをする国で軍事クーデターが起こるとは。。。。 この日記は実際にミャンマーでビジネスをして […]

1/31 What Happen in Myanmar

まさか、自分がビジネスをする国で軍事クーデターが起こるとは。。。。 この日記は実際にミャンマーでビジネスをして […]

2021年2月1日ミャンマー軍事クーデター現地からリアルタイムレポート

ミャンマーヤンゴンの街の様子 市中は特に混乱もなく、市民は普通に生活をしています。 携帯電話の通話及び通信は遮 […]

2020年最新 Macbook m1 におすすめのケースや充電器、ケーブル

macbookの新製品。アップル独自のM1プロセッサーを搭載した人気商品と、一緒に買いたいガジェットの厳選した […]

2020年9月発表のipadの特徴とアクセサリーのまとめ解説

新しいiPad Airは、2020年にリリースされ、P3ワイドカラー、True Tone、およびラミネートコーティングを備えた10.9インチLiquid Retinaディスプレイを搭載しています。Touch IDは電源ボタンにあります。 2020 iPad Airは、新しいA14 Bionicプロセッサーのおかげで「パフォーマンスが飛躍的に向上」しました 。「画期的な5nmテクノロジーを使用した業界初の製品です」とAppleは言います。CPUは40％高速で、GPUパフォーマンスは30％向上し、新しいニューラルエンジンのおかげで機械学習パフォーマンスも向上しました。 新しいiPad Airは、1360インチのディスプレイを備えた10.9インチディスプレイを備えたiPad Proのようなデザインを特徴とし、フルラミネーション、P3ワイドカラーガマット、True Tone、および反射防止コーティングを備えています。USB-C接続と再設計されたスピーカーシステムも備えています。 アクセサリに関しては、iPad Airは第2世代のApple Pencil と Magic Keyboardをサポートしてい ます。 ベースモデルの価格は599ドルから。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 横浜西口店】

これからホットヨガスタジオLAVA 横浜西口店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 津田沼店】

これからホットヨガスタジオLAVA 津田沼店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方法

なぜヨガは世界中で大人気となったのか？その理由を考察

西暦2000年代に入ってから、日本でも徐々に人気が上昇したヨガですが、ここ数年でその人気が一気に爆発し、一大ブームになりつつあります。最近では、世界の一流モデルが積極的にヨガを取り入れたり、スポーツや音楽など様々なジャンルの人たちも取り入れ

「女性必見」ヨガでダイエットができるって本当なの？

「ヨガはダイエットに良いらしい」ネットや雑誌などでそんな情報が飛び交っていますが、実際のところどうなんでしょうか？ヨガは深い呼吸をしながらゆっくりと身体を動かすだけですから、激しい運動とはかけ離れています。痩せる為には、脂肪を燃焼させなけれ

世界の口臭対策～日本人が一番臭い？！

よくネットやニュースを見ていると、口臭対策や歯磨きなどお口のトラブルに付いてよく見かけますね。この記事では世界の口臭対策と日本人が気にしている要因と対策を分かりやすく説明していきます。口臭の原因まず口臭が臭う原因について説明していきます。舌

ヨガのポーズにはどんな種類があるの？定番のポーズ5選

ヨガのポーズといえばどのような体勢を思い浮かべますか？手と手を合わせて片足立ちしていいたり、あぐらのように座り手のひらを上に向け膝の上に乗せているようなポーズが一般的に想像するヨガのイメージでしょう。しかし、ヨガはとても奥が深いもので、基本

ヨガマットおすすめ筋トレにも使えるヨガマット10選

筋トレにも使えるヨガマットの特徴筋トレにも使えるヨガマットの注意点筋トレで使ってるヨガマットのおすすめヨガマットはこれ！！まとめ

ヨガのオンライン講座「Yoga Seaquence Design」でハイレベルなインストラクターに

昨今のヨガブームで多くの人々がヨガを行うようになりました。全国各地にヨガスクールがOPENし、オンラインスクールなども人気を博しています。ところが、ここ数年で急激に流行り、スクールが数多く開業した結果、インストラクターの質が落ちているという

ヨガの発祥は？どうして日本で広まったのかを解説

ここ数年、世界中で多くの方に親しまれているヨガ。独特なポーズをすることによって身体的・精神的なバランスを整えることができるので、健康のためや体型維持のために行うという人が増えてきています。この記事では、そんな「ヨガの発祥と、日本に広まった理

ミャンマーの航空状況2020年6月24日最新情報

ミャンマー発着の国際便の禁止は6月30日まで延長され、国の航空省は6月12日発表しました。ミャンマーは3月に空港を国際商業便に閉鎖し、最近では禁止を6月15日に延長しました。政府の信頼できる情報筋によると、7月1日には国際線が青信号になる可

アマゾンで買えるおすすめ厳選ヨガマット7選【お買い得も有り】

今回は好評だったヨガマット特集をさらに細分化してアマゾンで買えるヨガマットを厳選してみました。今回紹介するヨガマットはすべて高評価なものばかりです。中には匂いが気になるものやすぐ破けるものも有ります。今回の7種類はすべて良品で評価の高いもの

素材別のエコバックの洗い方と100種類から選んだ特選エコバック7選

スーパーやコンビニで買い物をすると、商品をレジ袋に入れてくれますよね。このレジ袋、環境面などへの配慮から、現在でもすでに有料化しているスーパーなど見受けられるように、日本政府は2020年7月から有料義務化を目指しています。先立ってユニクロや

LEAN BODYの配信動画でヨガを楽しみ美BODYを手に入れる

最近は新型コロナウイルスの影響もあって、なかなか積極的に外出して身体を動かすことができないですよね。そんなご時世であっても、健康な美BODYを保つためにはしっかりとした運動が必須です。多くの人が、様々な「家にいながらできるトレーニング」を試

妊娠中はマタニティヨガがオススメ！どんな効果があるのか徹底解説

「妊婦になってなかなか通常のように運動ができない」という悩みを抱えている人も多いと思います。自分で体調管理もしないといけないし、動けないことによってストレスも溜まるでしょう。そんな悩みを抱えている方におすすめなのが「マタニティヨガ」です。マ

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 心斎橋店 】

これからホットヨガスタジオLAVA心斎橋店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方法ま

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店 】

これからホットヨガスタジオLAVA中目黒店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方法ま

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 成城学園前店 】

これからホットヨガスタジオLAVA成城学園前店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 調布南口店 】

これからホットヨガスタジオLAVA調布南口店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方法

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 町田店 】

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ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 自由が丘学園通り店 】

これからホットヨガスタジオLAVA 自由が丘学園通り店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さら

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 溝の口店 】

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ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店 】

これからホットヨガスタジオLAVA 下北沢店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方法

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 新百合ヶ丘店 】

これからホットヨガスタジオLAVA 新百合ヶ丘店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA 二子玉川店 】

これからホットヨガスタジオLAVA 二子玉川店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA新橋店】

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ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【ホットヨガスタジオLAVA赤坂店】

これからホットヨガスタジオLAVA赤坂店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方法まで

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【銀座グラッセ店】

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ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【 銀座本店】

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ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【御茶ノ水店】

これからホットヨガスタジオLAVAに入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方法まで解説し

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【秋葉原店】

これからホットヨガスタジオLAVAに入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオLAVAの特徴と口コミや料金、さらに入会方法まで解説し

子供のいる女性こそオンラインヨガをやるべき理由

乳児の時も、幼児の時も、小学生になっても、子育てって本当に大変ですよね。生活のすべてが子供中心で、自分の時間なんてほとんどないというママさんも多いのではないでしょうか？1人ならまだしも、子供が2人、3人いる家庭では毎日の家事や育児が戦争です

ヨガのインストラクターからオンラインで指導を受けられる「SOELU」

IT化が進む中、現代ではさまざまなサービスを店舗で受けるというスタイルから、自宅で取り組めるサービスが流行しています。そんな中で、最近特に注目を集めているのが「オンラインヨガ」です。忙しい毎日を送っている人も、自分のタイミングでレッスンが受

ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）の特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【自由が丘店】

これからホットヨガスタジオloIve(ロイブ)自由が丘店に入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではホットヨガスタジオloIve(ロイブ)の特徴と口コ

LIPTY by RIZAP ホットメイクヨガの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【池袋店】

これからLIPTY by RIZAP ホットメイクヨガに入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではLIPTY by RIZAP ホットメイクヨガの特徴

LIPTY by RIZAP ホットメイクヨガの特徴は？口コミや料金に入会方法まで解説【六本木店】

これからLIPTY by RIZAP ホットメイクヨガに入会しようかなと悩んでいる方いるのではないでしょうか。入会するならその施設のことを十分に理解した上で入会したいですよね。この記事ではLIPTY by RIZAP ホットメイクヨガの特徴

オンラインヨガで手に入れる美ボディと健康な身体

参照：soelu元々はインドのくらいの高い男性しか行っていなかったとされる「ヨガ」ですが、現在では世界各国に普及し、日本でも約350万人がヨガを日常的に行っています。そんなヨガを行っている日本人の内、なんと9割以上が女性だという事を知ってい

2020年最新ヨガマット1万円以下お買い得16選【924円から】

今回はお買い得で性能の良いヨガマットをご紹介します。全て1万円以下で中には1,000円を切る物もあり通販で買えるものばかり集めてみました。今人気のオンラインヨガ無料体験はこちらティゴラ ヨガマット 4mm¥924(税抜)¥1,016(税込)

0円から始めるオンラインフィットネスSOELUのインストラクター解説

オンライントレーニング、ヨガで人気のSOELUのインストラクターの特徴や口コミ、無料体験の紹介です。

¥0から始めるオンラインフィットネスSOELUの無料体験から口コミなど全てを検証

今回はオンラインフィットネスで人気急上昇中のオンラインフィットネスSOELUの入会退会から、レッスンや料金や無料体験チケットの使い方をくまなく説明したいと思います。最新のヨガウエアーやマットの特集もよかったら見てね！オンラインフィットネスS

【随時更新】2020年最新の全世界の航空会社運行状況

海外のサイトや独自のルートで現在の運行状況をまとめました。詳細は各航空会社、旅行会社へお問い合わせください。入国に際し隔離処置など各国ありますので外務省のサイトを参考に最新の注意を払ってください。American Airlinesアメリカン

タイリゾート解禁!!プーケット空港、2020年5月16日（土）から運行禁止措置を解除決定

タイ民間航空局の通達では、2020年5月16日より、プーケット空港が再開可能になると発表しました。以下に在タイ日本国大使館からの正式な情報を詳細に検証します。タイ航空の国際線再開はこちらプーケット空港における運行禁止措置の解除【大使館メール

2020年5月14日タイ航空国際線再開の詳細について

本日、タイ主要メディアでタイ航空の国際線再開のニュースが流れました。その情報について詳細をまとめてみましたので参考にしてください。タイ航空の国際線は2020年7月1日からタイ航空の国際線は2020年7月1日から再開されます。渡航先等により日

2020年最新のLEANBODYの口コミと評判【お得な入会方法etc】

今回はオンラインフィットネス、ヨガのLEANBODYのお得な入会方法とSNS上での口コミをまとめてみました。LEANBODYに入会する際も参考にしてもらえればと思います。LEANBODYのお得でわかりやすい入会方法等の記事はこちらLEANB

世界一わかりやすくLEAN BODYのダイエットトレーニングメニューを解説

leanbodyのオンライントレーニングのメニューを世界一カンタンに説明しています。 今回は実際に入会してトレーニングをしているLEANBODYのどんなトレーニングが有るか、簡単にご説明します。 お得な2週間無料お試しもできるリンクも張ってあるので、無料で試してみてください。

世界一シンプルに2週間無料体験のLEAN BODYの入会&退会のしかた。

ヨガだけではなく様々なエクササイズや習い事が豊富なLEAN BODYですが、インターネットでLEAN BODYで調べると様々な情報があります。 今回はLEAN BODYに入会する際の注意点やLEAN BODYの退会時の気をつけるところに集中してみます。 クーポンや金額について 現在、LEAN BODYを検索すると480円!!と記載されているページが目につくと思います。 しかしこちらは、LEAN B

世界一詳しくLEAN BODYのオンラインヨガでどんなヨガが学べるのかを解説

どこでもいつでもできるオンラインスクールが流行っています。 今回はヨガのオンラインスクールで人気のLEAN BODYのどのようなクラスがあるかを最新の情報でお伝えします。 日々続々と授業は追加されるので、飽きることなく超一流のヨガインストラクターの授業が受け放題のLEAN BODYが 今なら2週間無料で体験できるリンクも付けましたのでご活用ください。 ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc

充電用USB-C PDケーブルおすすめ20選【macbook,サーフェスGo、thinkpadなどのパソコンでもできる】

みなさんがお持ちのMacbook,macbookpro,,acbool Airやサーフェイス、Thinkpadからタブレットやもちろんスマートホンまで 現在はUSB-cの端子がついた端末がほとんどだと思います。 そんな中USB-Cで充電ができる機種が多数あるのはご存知でしょうか？ 昨年からでてきたPD【パワーデリバリー】という規格があり、スマートホンでは当たり前でした。 最近のパソコン【Macbo

2020年最新ヨガウエアー【レディーストップス】人気メーカーeasyoga編

ヨガマットについてはこちらをご覧ください!! e5%b9%b4%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%83%9e%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%8114%e9%81%b8%e3%80%90%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e3%82%84%e9%8

2020年最新ヨガマットのおすすめ14選【サイズや選び方付き】

ヨガを始めるのに一番最初に必要なもの、それは【ヨガマット】です。 ヨガで様々な姿勢をするのに床や畳の上では、体に大きな負担を与えます。 ヨガマットさえあれば屋内、屋外問わずどこでもヨガが行なえます。 様々な素材やデザインが楽しめるヨガマット自分好みの一枚に出会えるよう 今回はヨギーに人気のヨガマットを紹介したいと思います。 e5%b9%b4%e6%9c%80%e6%96%b0%e7%89%88%e

2020年最新版オンラインヨガ動画の違いを世界一わかりやすく比較!!

こんにちは、ヒロシです。自宅に引きこもることが多い今、自宅でトレーニングやヨガが流行っています。 僕も自宅でやっています。 でも、ヨガを長年やってる方やヨギーと呼ばれる一通りできる方はYoutubeや自分のスタイルでできると思いますが 初心者にはなかなか難しいと思います。 ここでは順番にオンラインでの学び方をまずはご説明したいと思います。 youtubeのヨガ動画チャンネルはこちら e5%b9%b

2020年最新youtubeで学べるヨガ動画【無料でヨガ動画】

こんにちはヒロシです。 自宅にいる時間が長いと、エクササイズやヨガ等体の健康やトレーニングをしたくなりますよね。 そんなときに参考にしてもらいたい無料のヨガのyoutube動画のおすすめをご紹介します。 レベルや目的によって分けているので最適なものを探してみてくださいね！！ 英語が得意な人向けの海外の無料ヨガyoutube動画も紹介します。 マタニティーヨガの特集はこちら e3%80%90%e3%

確実に正規品ウイルス対策マスクが適正価格で買える!!シャープのマスクより確実にそして高性能

シャープのマスクは抽選販売!!一人1パックのみニュースで話題の【シャープのマスク】4月21日にインターネット販売を開始しようとした所サーバーがダウンして各IOT家電にも影響が出てエアコンが動かないなどのトラブルが続出21日午前10時に開始し

妄想旅とは。

こんにちは、ひろしです。 妄想旅の説明をします。 私はよく旅行をします。それは人生のテーマが「知らないことをゼロにしたい」だからです。 もちろん本や映像で得られる知識もありますが、自分で感じ、見て、匂いや風を浴びて 一緒に笑い、喧嘩して、わかることがあります。 それが旅行だと思います。 よく世界を広げる！！なんて言いますが 僕自身、現在海外で働きいろいろな苦労や楽しみを得ました。 これからはもっと

妄想旅。第一回、ドイツとオランダ

記念すべき第一回はドイツとオランダ。 妄想旅については e5%a6%84%e6%83%b3%e6%97%85%e3%81%a8%e3%81%af%e3%80%82/ こちらをご参考に。 【出国】大型連休前のチケット高騰を逆手にとって！！ 私は今、ミャンマーのヤンゴンで働いています。 ヨーロッパ方面に行くには直行便がありません。 バンコク、シンガポールなどどこかのハブ空港を経由しなければなりませんが

みんなが知りたいマスクの正しい洗い方。コロナウイルスに負けるな!!

コロナウイルス騒動でマスクを着用する人が増えたと思います。 しかし使い捨てマスクも中々手に入りづらくなってきています。 ガーゼや布マスクで凌ぐ方も多いのではないでしょうか？ そんな方にコロナウイルス対策の正しいマスクの洗い方を説明します。 花王推奨の布マスクの洗い方 マスク（布）の洗い方1.標準濃度の洗剤で10分間浸漬2.塩素系漂白剤のキャップ7分目(15mL)を水1Lに溶かした液にマスクを10分

ヨギー必見!!耳のツボをまとめて指圧する「耳ヨガ」の健康効果が凄い！耳鳴り、眼精疲労、肩こり、腰痛の予防に利く！

■ 耳には110個ものつぼがある！ 驚くべきことに耳は、あれほど小さいにもかかわらず、何と110個ものツボがあります。耳つぼは足つぼと同じく、全身の経絡につながっているので、耳のつぼを刺激することによって、様々な病気や症状を予防・改善することができます。このため全身にあたるツボが耳に集中していると考えられていて、耳つぼは全身のエネルギーが流れる経絡につながっているため、いわばその流れをコントロール

2020年最新版MacBookで使えるUSB-Cハブ11選

3月18日、アップルは薄型ノートパソコン「MacBook Air」の新製品を発表しました。一言でいえば「コストパフォーマンスが極めて高い、長持ちするノート型Mac」という評価だ。 実際にかなり価格もこなれたと思います。 待ちに待った1年半ぶりのマイナーチェンジに相当するが、それまで抱えていた問題を2つ解決した。それがそのまま、大ヒットする理由を作り出していると感じた。 そんな MacBook Ai

2020年夏に向けてビタミンC美容液おすすめ人気ランキング11選｜エスセレクトやメラノ、オバジの高濃度も！ 

※画像はイメージです 「理想の肌になりたい」という切実な願いに力を貸してくれるのが各種の美容液です。なかでもビタミンC美容液は肌に効果的に働いて、キレイな肌作りをサポートしてくれます。 しかし、たくさんの種類の中から自分にあうひとつを選び出すのは意外と大変です。ここでは、テクスチャやおすすめの肌タイプなどの情報を添えながら、おすすめのビタミンC美容液をご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください

スラキュアで本当に痩せる？賛否両論あるリアルな評判を紹介！解約の仕方も解説

ダイエットはもちろん、特にむくみを解消して脚痩せしたい方から注目を集めている「スラキュア」。 興味はあるものの、スラキュアは本当に効果があるのか、自分にピッタリなサプリなのか気になりますよね。 この記事では実際にスラキュアを購入したユーザーのリアルな口コミをもとに、スラキュアで本当に痩せることができるのか徹底的に解説します。 また、「スラキュアは一度定期購入を契約すると解約ができない？」といった、

RYT200，RTY500の為のヨガ哲学【yoggy必見】まずはイメージ

ヨガとともに生きていく サハラ砂漠の朝焼けのような 紫とオレンジと、赤と少しのイエローとブルー そんな色彩を求め、海に訪れた。 そこで出会った空は いつかのどこかの空ではなく ここにしかない ここにいるものだけが見られる 限りある空だった。 数十秒ごとにその色は変化し 雲達は神様のキャンバスとなる。 そこにはこの世の変化の美しさ 切なさ、尊さが、凝縮されていた。 人間の根源なる力というか 生命とい

女友だちへのお土産を買うならここ！ホーチミンでオススメのお土産店BEST10

女性に大人気なベトナム雑貨。特に仲の良い女友だちにはハイセンスなお土産を渡したいものです。ホーチミンに数あるお土産店の中でも特にオススメのお店をご紹介します。 ポップな黄色の店構えが特徴 ブルードラゴン リサイクルクラフトが評判の雑貨店です。ベトナム語やポップなイラスト柄がプリントされたビニール袋を、ポーチやバッグにリサイクルした商品が人気。鮮やかなデザインはもちろんのこと、プラスチック製で丈夫な

2019～2020シンガポールのオススメ観光スポットBEST10選【絶対に行きたい！】

シンガポールは国の代名詞であるマーライオンが有名な東南アジアの国です。別名ガーデンシティとも呼ばれており、緑豊かで色とりどりな花が咲く清潔で近代的な国です。そんなシンガポールのオススメの観光スポットを紹介します。 シンガポールのシンボル マーライオンパーク シンガポールリバーの河口付近にあり、シンガポールを代表するシンボルです。2019年9月で47歳を迎えます。かつては世界三大がっかりと称されてい

2019～2020年シンガポールのオススメ高級ホテルBEST10 

シンガポール旅行を有意義に楽しみたい方にとってはホテル選びはとても大切です。シンガポールの数あるホテルの中からオススメする高級ホテルを紹介します。 シンガポールの代表的老舗ホテル ラッフルズ・ホテルシンガポール 1887年創業のアジアを代表する老舗ホテルです。全103室がスイートルームで各部屋には専任の執事がついており、宿泊客が快適に過ごせるよう心配りをしてくれるので安心です。日本語でコミュニケー

2019～2020年シンガポールでコスパ重視の方へオススメホテルBEST10

観光やショッピングを思いきり楽しむために、リーズナブルなシンガポール旅行を計画している人にオススメしたいコスパ重視のホテルを紹介します。 2012年に再オープンしたブティックホテル Kam Leng Hotel リトル インディア周辺にあるブティックホテルです。シティスクエアモールやハジレーン、シンガポール国立博物館なども至近です。パステルカラーを基調とした客室は、シンプルながらも広々としたベッド

2019～2020年シンガポールにカップルで来たら、絶対に行きたい観光名所10選

シンガポールにカップルで来たら、絶対に行きたい観光名所10選 旅先でも二人の時間を大切に過ごしたいもの。そこで、シンガポールに旅行を計画中のカップルにオススメの観光スポットをご紹介します。 ライトアップされたマーライオンも必見 マーライオンパーク マリーナエリアに位置するマーライオンパークは、昼夜問わず多くの観光客でにぎわうスポットです。特に夜はマリーナエリアの夜景を一度に見ることができる場所とし

【マタニティーヨガ】マタニティーヨガのおすすめDVD【通販売れ筋から厳選】

マタニティーヨガに興味がある方は、おそらく最初はyoutubeなどで見てから教室に通い方も多いでしょう。 実は今でも、DVDでマタニティーヨガをご自宅でやる方のニーズは多いんです。 特徴としては【本がついていてわかりやすい】、【自宅の大きいテレビで見ながらやりたい】 などのマタニティーヨガのDVDのニーズはあります。 今回は、楽天やアマゾン、Yahooショッピングなどで人気の売れ筋DVDを集めてみ

【マタニティーヨガ】マタニティーヨガのおすすめ服装16選とお買い得リンク【楽な服装、ユニクロもOK】

マタニティヨガの服装について今回は最新の商品ラインナップをご紹介します。 マタニティーヨガのウエアーを探している方の参考になればと 売れ筋商品や機能性を見てお勧めしていきます。 またマタニティーヨガのyoutubeでのやり方や e3%80%90%e3%83%9e%e3%82%bf%e3%83%8b%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80

【マタニティーヨガ】マタニティーヨガのYOUTUBEで自宅に気軽に始めましょう【種類や時期で選びましょう】

マタニティーヨガを始めるのにyoutubeでまずは初めて見ようかと思う方は 多数いるでしょう。 しかしマタニティーヨガで検索しても多数出てきます。 今回はヨガのインストラクターさんのおすすめの マタニティーヨガのyoutubeをご紹介します。 マタニティーについては下記の記事を参考にしてみてください。 e3%80%90%e5%be%b9%e5%ba%95%e8%a7%a3%e8%aa%ac%e3%

【徹底解説】マタニティーヨガのやり方や方法【初心者でも簡単にできます】

マタニティーヨガとは お産に向けて心と体を調整したいママにおすすめ！妊娠中の体に無理のないポーズでゆったりペースのプログラム マタニティヨガは妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すプログラムです。ヨガに大切なのが呼吸（ブリージング）です。呼吸に合わせ大きなお腹でも気持ち良く出来るアーサナばかりなので、ヨガ初心者でもお腹の赤ちゃんと楽しんでいただけます。 マタニティヨガのアーサナをとる

【世界のサプリ】サプリメント売れ筋ランキング＆最安値【2019年秋】

こんにちは、ヒロシです。 日々の健康管理には【運動】【食事】のバランスが大切でですね。 しかしなかなか食事で必要な栄養素もしくは足りない栄養素を取るのは大変だと思います。 日々の仕事や勉強に余裕がない方も多いかと思います。 サプリメントというものがこの世の中で流行りはや20年、いろいろなものが販売されてきました。 しかしその中で安全性や価格など様々な問題も引き起こしてきました。 そこで世界のサプリ

【2019年10月17日】世界の株価とニュース速報、世界の株価に影響を与えるすべてを網羅【世界の株価と為替】

このページではほかのページにはない速報性とデータ量で世界の株価に 影響を与える米国株や日本株の情報をリアルタイムにみられます。 もちろん世界のイベントカレンダーも毎日更新ですのでご確認ください。 本日の為替、株価の影響のあるイベント 本日はEU首脳サミットが行われます。終日の予定ですので濃い内容になるかと思います。 日程は17─18日の二日間ですが初日にはどのようなことが話し合われるのでしょう？

【最大10％ポイント還元付き】白銀の墟 玄の月 第一～四巻 十二国記 (新潮文庫)【書籍部門】

今アマゾンの書籍ランキングの1位の【白銀の墟 玄の月】を最大で10％ポイント還元で購入できるページです。 通常よりお得ですので是非、活用してください。 【白銀の墟 玄の月】 は世間でも売れきれ続出なので確実に手に入れられる方法も書いてあります。 白銀の墟 玄の月世間の反応 売れ行き好調で白銀の墟 玄の月増刷決定です。 白銀の墟 玄の月をまだ手に入れていない人は 最後の最大10％ポイントバックのリン

【令和毎日更新】世界の株価とニュース速報、世界の株価に影響を与えるすべてを網羅【世界の株価と為替】

このページではほかのページにはない速報性とデータ量で世界の株価に 影響を与える米国株や日本株の情報をリアルタイムにみられます。 もちろん世界のイベントカレンダーも毎日更新ですのでご確認ください。 世界のイベントカレンダー 世界の株価は政治や事件事故に左右されます。株価を追ううえで世界的なニュースは外せません。ここでは世界の株価に影響するイベント等のカレンダーをリアルタイムで更新しています。 世界の

【睡眠ブログ】最新 睡眠導入剤に頼らない、ストレス解消サプリ【2019秋】睡眠不足は太ります。

最近季節の変わり目か？周りで睡眠不足の人が増えてます、ひろしです。 以前このブログが結構見ていただけて、睡眠について深堀したくなりました。 e3%80%905%e6%99%82%e9%96%93%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%81%a7%e3%82%8230%e6%99%82%e9%96%93%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e

【iPhone11を超えた】XIOMI Mi9シリーズの違いと最安値情報 【海外でも使える!!】

こんにちはひろしです。 形態を落としまくりの日々です。もちろん画面が割れていきます。 次買うときは大事にしたいと思います。 そんなわけで、2機種連続でXIOMI端末を使っているのですが 元家電量販店の私から言わせてもらうと、 とにかくコスパがいいんです、質感も性能も。 機種によっては三万円以下でIphoneと同等の性能でした。 そして今回は、ずーと狙ってたXIOMI Mi9のシリーズの違いと 世界

【2019年10月】ミャンマー投資委員会による許可企業のリスト【進出企業リスト】

こんにちは、ヒロシです。 今回は東南アジアの中で進出が目まぐるしいミャンマーの進出企業のリストを 公開します。 ミャンマー進出といえばヤンゴン郊外の日本が主導で作ったティラワSEZ が有名ですが今後の投資はミャンマー全土に波及しそうです。 ダウエー工業団地など今ミャンマーは進出ラッシュを支えるため 工業団地の建設がラッシュです。 そんな状況をひも解くために、今月の進出企業を見てみましょう。 Lis

【本当？驚き！】全世界の変わった法律84選【面白ネタから観光に使えるものまで】

こんにちはひろしです。 今日は仕事で現地の法律を調べていました。 後進国の為、法律の文面が古く、いまだにこれ通用しないだろうということで 困り果てています（笑） 日本を飛び出し世界では、我々の想像を超える驚きの法律が たくさんあるのでここにまとめてみます。 観光旅行にも使えるので要チェックです。 1.【アメリカ・ネバダ州】髭面でキスしてはいけない アメリカのネバダ州では、髭を生やした男性が女性にキ

【週3でダイエット】メンタリストDaigo絶賛、ゆるーい断食IPFでスリムボディー【方法と裏付け】

こんにちは、ヒロシです。本日はダイエットについて書いてみたいと思います。メンタリストDaiGoさんが言う、断食をすることによってなんと集中力も上がるし代謝も良くなるしい良い事だらけらしいです。週三日だけのカロリーが制限できいいので他のダイ

【googleトレンドで急上昇】コエンザイムQ10が効率よく取れるステラの贅沢CoQ10の効果と口コミ【お買い得リンク付き】

生活パターンは変わらないのに、なぜだか急激に加齢が進んでいる気がする・・・ということないでしょうか？じつはヒロシもその一人(´;ω;｀) 20歳をピークに右肩下がりのお肌のハリ、スキンケアでケアが不足に感じるのであれば【コエンザイムQ10不足】が原因かもしれません。男性だってそれは同じ。 衰えを感じたら、質や量にこだわったコエンザイムQ10配合のサプリメントをおすすめします。 そのため、最初から還

【今なら間に合う】ドイツで本場のクリスマスイベントを楽しもう【イルミネーションやツリー、ケーキやプレゼントも】

こんにちはヒロシです。 まだ早いですけど僕の頭はクリスマス一色です。 どうせ過ごすなら最高のクリスマスを過ごしたいと思い、づーと温めていたプランを披露しましょう！！ そう、クリスマスといえばフィンランドではなくドイツ！！ 12月のドイツはクリスマス一色なんです。 街中はクリスマスマーケットでにぎわい、美味しい料理やケーキ、そして季節限定のお土産もたくさん。 そんな冬の素敵なドイツの行き方とクリスマ

【5時間睡眠でも30時間睡眠の効果？】今話題のキューピーコーワヒーリングの買える場所、特徴と世間の効果報告【必ず買えるリンク付き】

興和 HPより こんにちはひろしです。毎日飲み歩いていて睡眠不足と無縁だねってよく言われます。 そんなに行ってませんよ（笑） 週3－4日です。 一応仕事も忙しく、まあまあストレスもたまる日々ですが こんな僕でも疲れがたまるんです。 特に朝起きた時のだるさ、、、、 あー事務所行きたくないって。 話を本筋に戻すと漢方薬とか探していたら なんか疲れが取れるて有名な【キューピーコーワヒーリンング】 ていう

【お掃除ロボット】格安なのに水拭きもできる。プラススタイルのお掃除ロボットのレビューB300【日本メーカー】

こんにちはひろしです。今日ほど日本に居ないことを悔やんだことはありません。 もともと家電量販店で働いていたこともあり日本在住時からお掃除ロボットを初期のルンバのころから使っていました。仕事前にスイッチを入れて帰ってきたらもうきれい。 現在海外に居ますが、赴任時には相棒にルンバを連れてきました。変圧器を使い無事に働いてくれましたが、まさかの水没でお亡くなりになりました。 しかし、お掃除ロボット、結構

【海外国内無制限で節約】どんなときもWiFiでスマホもiphoneもお得に【3,480円ポッキリで皆で節約】

毎月のスマホやiphone、自宅の通信費にお悩みの方多いでしょうね。 私もその一人でした。 元家電量販店勤務ということでよく親戚や友達から相談も受けます。 そんなヒロシが見つけた多分今一番、全世界で一番お得で使いやすいインターネット通信をお勧めします。 スマホやiphoneなどの固定費を見てみよう!! 身の回りにはスマホやiphone、自宅にはパソコンやスマートテレビやアレクサなどインターネットに

【契約期間が自由】縛りなしWIFIについて【縛る？と月額2,800円て本当？】

インターネットやスマホやiphoneを決めるときに悩んだことはありませんか？いつ届くのか心配初期費用がかかる通信制限が心配解約金がかかる縛りなしWiFiなら心配ありません。最短3日でしかも3300円で通信制限なし。詳しくはこちらのページで説明しております。

【ディズニーランド を120％楽しむ】東京ディズニーランド＆ディズニーランドの基本と裏技【知らないと損!?】

今年、ディズニーに新しくオープンした 「ソアリン：ファンタスティック・フライト」 大人気テーマパークの東京ディズニーランド(R)の久しぶりの新アトラクションとの事で初日は6時間待ちとのこと。 実はわかっているようで、意外と知らないことって多いかも？ ディズニーランドやディズニーシーの基本情報から、パークをもっと楽しむお得ワザまで、たっぷりご紹介！アプリ活用法やグルメなど、最新情報もチェックしてくだ

【ナポリを食ってから死ねその②】ただのトマトパスタなのに42年最高の味、、、【シーフドより旨い？】

さて昨日は至極のイタリアンなピザのお話でした。その様子は下記にて。 そんな並んでまで食べたピザ、さすがん二日連続食べる気にはならず今日はアマルフィーへの移動日。 イタリアが誇るフェラーリが運営のイタロでの移動なのでゆっくりしていられない。 んでもって駅から近いところがいい。 てなことでこのお店に行きました。 Ristorante A Figlia d'O Luciano 外から見るとこの