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花子かーさんのはっぴーライフ https://www.hanakoka-san.com/

50代主婦のブログ花子かーさんは茨城県に住んでいます。 グループホームで介護福祉士をしいてます。目標体重60キロ台あきらめずダイエットに挑戦してます老後を豊かに過ごすためポイ活投資にも挑戦しはじめました。

気が付けば50代です。若くもないけど人生経験をつんできて、いろんな角度で物事を見られるようになりました。ちょっとしたつぶやきや感じた事を書いていきたいとおもいます。介護の現場、子育て、夫婦の話、実家の事、心を許せる友人とのひと時、そして未来のこと。通ってきた道と行く道の話をしましょうか。

花子かーさん
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住所
茨城県
出身
関東地方
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2019/06/30

1件〜100件

  • 介護職からの転職あり?なし?

    今のグループホームで働いて5年最近、いろんなことがあり転職したいなぁと思ってます。私って5年周期の女なのかもしれません。

  • BRANCH(ブランチ守谷)茨城

    少し前にテレビで住み良い街を紹介する番組がやっていました。 そこに茨城の守谷市が紹介されていました。TXつくばエクスプレ

  • 100均の園芸にハマってます

      最近の100円ショップには驚かされる。特に園芸コーナーには色んな種類の植物が置かれている手通るたびについ見

  • 家族(愛犬)とお別れする日

      悲しいことに我家の愛犬が亡くなりました。 16歳と6ヶ月頑張りました。 この1ヶ月くらいはほぼ寝たきりでし

  • お取り寄せDELISH MALL

    バラの花?いえいえ食べ物です。こんな美しい食べ物があるんですよ。 私もはじめてみた時は驚きました。これおはぎなんです。バ

  • 50代 60代 身体の不調

      最近60代の友人に会いました。 ご主人の闘病、お姑さん、実家のお母さんの介護をやりきり二人を見った親友です

  • 母の日は銀座で女子会

      母の日は母親業休業させていただいてお友達と銀座で女子会をしました! 一年ぶりの女子会です。待ち合わせは銀座

  • 新型コロナに家族を感染させないためにやった5つのこと

    職場でオミクロンに感染しました!   職場でコロナの感染者がでてしまいました。 スタッフも気をつけていたのです

  • はてなブログからwordpressに引っ越しました!

    私がWordPressにした理由   花子かーさんのはっぴーライフをいつも見てくれてありがとうございます。 は

  • 誕生日の思い出と感謝と

      3月は私の誕生月 色んな人がお祝いしてくれました。 今日は感謝を込めて ブログでご紹介します。 家族よ あ

  • 誕生日の思い出と感謝と

    3月は私の誕生月 色んな人がお祝いしてくれました。 今日は感謝を込めて ブログでご紹介します。 家族よ ありがとう 3月は私の誕生日がありました。 娘が高島屋でケーキを買ってきてくれました。 GRAMERCY newyorkの苺のタルトでした。 社会人になり、きっと奮発してくれたんだと思います。 あまりに綺麗なので写真をとりまくってから みんなでいただきました。 タルトの生地がすこし香ばしくて 苺の甘さとすごくあいました。おいしかったです! GRAMERCY newyork 知らなかったんですが、チーズケーキも有名らしいです。 旦那さんはハーゲンダッツのアイス なんかみんなスイーツに目がない私…

  • シニア世代の仕事の探し方

      花子かーさん(https://www.hanakoka-san.com/)です! 同世代の皆さん 子育てが

  • シニア世代の仕事の探し方

    花子かーさん(https://www.hanakoka-san.com/)です! 同世代の皆さん 子育てが終わり 自分の時間が増えて何か仕事したいなと 思ってる人いませんか? この記事では50代、60代のシニア世代が 自分にあった仕事をみつけられる 方法を紹介します。 シニアだからこそ考えたい仕事の探し方 求人サイトで探す ハローワークを活用 知り合いの紹介の場合 シルバー人材センター まとめ シニアだからこそ考えたい仕事の探し方 仕事をさがす方法はいくつかあります。 ここではシニア世代が仕事をさがす方法と そのメリットとデメリットをご紹介したいと 思います。 50代、60代になると お金がも…

  • ひな人形をしまう日

    あかりをつけましょ ぼんぼりにお花をあげましょ 桃の花 5人囃子の笛太鼓 今日は楽しいひなまつり♪ 何年かぶりに雛人形を出しました。 ここ何年か忙しさにかまけて ひな人形を飾る事ができず 押し入れの中でした。 本当に申し訳ないことに 出せませんでした。 うちの娘はお嫁にいけますかね・・・ 心配です。 ひな人形をだしたら いつしまったらいいのか 女の子をお持ちのお母さんは 心配になりますね。 片付けが遅くなるとお嫁に行けないなんて 言われてます。 ここでは ひな人形を飾る意味 ひな人形のしまい方 片付けるのはいつが一番いいのか お伝えしたいと思います。 ひな人形を飾る意味 ひな人形のしまい方 人…

  • いろいろな試験受けました!

      今週のお題「試験の思い出」 今まで、いろんな試験に挑戦してきたけど 忘れられない試験は高等保育学院に入る為の 試験か

  • いろいろな試験受けました!

    今週のお題「試験の思い出」 今まで、いろんな試験に挑戦してきたけど 忘れられない試験は高等保育学院に入る為の 試験かもしれない。 東京都が保育士不足を補うために 高等保育学院を都内に4校 足立区、練馬区、立川区、大田区に つくったそうです。 残念ながら平成に入り この学校は今は無くなりましたが この学校で沢山の保育士が育ち 保育の現場を支える人を作った学校です。 ソルフェージュの試験 介護福祉士の試験 まとめ ソルフェージュの試験 この学校、東京都が作った学校だったので 授業料が無料 昼間と夜間があり働きながら 学べる学校でした。 卒業時に保育士資格が取れる 昼間は2年 夜間は3年 私はその頃…

  • ありえない職場の出来事

      介護の職場は女が多いので 揉め事は日常茶飯事かもしれない。 ちょっとやそっとのことでは 驚かないけど   ありえない

  • ありえない職場の出来事

    介護の職場は女が多いので 揉め事は日常茶飯事かもしれない。 ちょっとやそっとのことでは 驚かないけど ありえない出来事に驚いた時が あった。 噓つきな女 目をつけられた男 女のカン 修羅場と化した施設 最後までウソつかれた人 噓つきな女 友人の紹介で勤めた施設は 私がいままで出会ったことがない 女がいた職場だった。 前に勤めていた施設です。 もう時効だから しゃべっても大丈夫かな。 忘れられないことが沢山あった職場 あんまり細かいことは言えないけどね。 びっくりすることが沢山あったわ。 入社して挨拶したとき 出来る女風の 40代の女性スタッフA子さん 社会福祉士の資格も持っていて 色んな職場を…

  • はちみつダイエット

      私結婚式までに痩せる宣言しましたが ことごとく失敗しております。 結果を報告できないのは そのためです。   結婚式

  • はちみつダイエット

    私結婚式までに痩せる宣言しましたが ことごとく失敗しております。 結果を報告できないのは そのためです。 結婚式はとっくに終わり 放置されたメタボな身体だけが残ってます。 なにやってんだ私! 何か運動始めたい 運動をなにか始めようと思います。 友だちからも歩こうと誘われてますが 寒いので踏み切れないでいます。 ウォーキング、ヨガ、太極拳・水泳 気になるものはありますが 何がいいのか・・・ 運動にお金をかけたくはありません。 まずは歩くことですよね。 車社会の茨城では ついつい車に乗ってしまいます。 ヘルスケアのアプリで確認したら 今年の1日の平均で2387歩しか 歩いてませんでした。 それでも…

  • 贅沢な時間

        お友達とランチに行ってきました。 とても素敵な時間を過ごさせて もらったのでご紹介したいとおもいます。   二人

  • 贅沢な時間

    お友達とランチに行ってきました。 とても素敵な時間を過ごさせて もらったのでご紹介したいとおもいます。 二人で女子会 ランチのお膳 幸せなデザート まとめ 二人で女子会 和咲 なごみさくとよみます。 名刺をもらってきました。 創作和食のお店です。 ランチのお膳をいただきました。 コロナ対策で昼も夜も1日1組限定 3日前から予約です。 昔からの友人であり すこしお姉さんのお友達と贅沢な女子会をしました。 和咲の場所は 関東鉄道常総線 ゆめみ野駅から 歩いて12分 閑静な住宅街に、隠れ家のように ありました。 入り口からご主人がお出迎えです。 前からいきたいと思っていましたが ちょっとお高いランチ…

  • 乾燥と戦う女たち

      我が家は日本家屋 築何十年 機密性はない。   いまの住宅は断熱材がしっかりしていて あたたかいとか 本当羨ましい。

  • 乾燥と戦う女たち

    我が家は日本家屋 築何十年 機密性はない。 いまの住宅は断熱材がしっかりしていて あたたかいとか 本当羨ましい。 家が新しいとかより 寒くないのが 羨ましい。 我が家は冷蔵庫 加湿器はバスタオル 静電気に苦労してます。 まとめ 我が家は冷蔵庫 この家に住んではや25年 お嫁にきてからずっと住んでいる。 メンテナンスをやりながら 住み続けていますが やはり寒い❄️ 外の温度がマイナスになると 暖房ガンガンかけてエアコンもかけても すぐには暖まらないくらい 下から冷気が襲ってくる。 昨日は雪が降るかも 大雪かもとニュースで警戒を呼びかけていた。 雪が降ると 我が家も冷蔵庫になっちゃう。 冷え冷えで…

  • 値上がりの恐怖

    最近、いろんなものが高くなってて 買い物にいくとお金がなくなるのが 早い気がします。 感染拡大がとまらず コロナ禍でいいニュースもない中 値上がり本当につらいですね。 値上げの嵐 電気・ガス・ガソリン 介護職の給料は上がるのか? まとめ 値上げの嵐 一番実感するのは食品です。 先日スーパーで玉ねぎを買おうとしたのですが玉ねぎが一袋400円とかで 手がふるえました。 考えられない。 いつもなら298円くらいなのに 随分高いです。 そんな高い玉ねぎなんて 淡路島産の大きい玉ねぎでもないのに! その日は1個100円の玉ねぎを買いました。 何故か負けたような気がして悔しかったです。 油も小麦粉も値上が…

  • アンバサダーホテルで結婚式

    もちろん私ではありません。 姪の結婚式が無事終わりました。 1月の中旬だったので オミクロン株が大流行の手前で なんとか式が挙げられました。 今だったら大変でした。 姪たちは一年前から予約して 準備してきたので無事に終わって 良かったです。 ディズニー・アンバサダーホテル 披露宴の料理のご紹介 ディズニーのお飲み物 結婚式に参加したディズニーのキャラクター達 まとめ ディズニー・アンバサダーホテル はじめて行きました。 イクスピアリの横にあるブルーの爽やかなホテルです。玄関手前ではミッキーが迎えてくれました。 その日は快晴 青い空にブルーのホテルの外観が映えますね。 アンバサダーホテルはハリウ…

  • 節分でストレス発散‼️

    昨日は節分 暦ではきょうは立春です。 少しづつ春に近づいてきていますね。 節分とSDGs 我が家の恵方巻き 豆まきでストレス発散 節分とSDGs 季節の行事はわりとやりたいほうなんです。 去年は仕事帰りに恵方巻きを 買いに行ったら すでに売り切れてました。 ここのところ食品ロスの問題が取り上げられて スーパーや百貨店もロスをださないように しています。 何年か前は大量に恵方巻きが残っていて 二束三文で売っていましたが 今は残らない様に 予約に力をいれたり AIを活用して残らないように 作っているそうです。 だんだん社会全体がSDGsに の視点にたったものづくりをするように なってきましたね。 …

  • ベルばらとロリータ

    ベルばら世代 東京ロリィタ 下妻物語 美しいもの ベルばら世代 私ロリータが好きなんです。 YouTubeも日本ロリータ協会会長の 青木美沙子さんをチャンネル登録してます。 38歳なのに奇跡のかわいらしさ。 ああいうロリータファッション みてるだけで可愛い💕 でもさすがに50代の花子かーさんは 着られません。 それに自分が着たいというよりも かわいい女の子がきてるのが好き なんです。 なんでしょう子どもの頃から ベルばら世代だから? 私たちの年代はベルばらが流行ってました。 池田理代子先生の漫画ベルサイユのばらも全巻もってます。 (多分実家にあるはず) 男装の麗人オスカルと幼なじみのアンドレと…

  • 卓上IH調理器でラクラク料理

    美容室でもらった大量のトマト トマトでつくるミートソースの作り方 卓上IH調理器 料理と母の思い出 まとめ 美容室でもらった大量のトマト いよいよ姪っ子の結婚式が近づいてきました。 結婚式に向けて髪を染めてカットをしに 友人の美容室にいきました。 白髪がチラチラと目立っていたので 結婚式の前に髪の毛をなんとかしないとと 思ってました。 タイミングよく予約がとれて 明るく髪も染めてもらいました。 友人と相談し 今回は赤で染めてもらいました。 まとまりやすくカットもしてもらいました。 あぁ良かった。 持つべきものは美容師の友だちです。 帰りに大量のトマト🍅をもらって帰りました。 明日から旅行にいく…

  • 今年も宜しくお願いします!

    2022年始まる 職場の環境 介護福祉士試験 まとめ 2022年始まる 早いものです。今年も11日もたってしまいました。 今年もよろしくお願いします。 年末いくつか記事をかいたのに公開せずに 日々を過ごしてしまいました。 年末の記事なのでお蔵入りです。😢 仕事、ときどき掃除をして年末はおわりました。 2022年は1月1日から仕事が始まりました! 朝、早く家をでて職場に なんかお正月という気もしませんでした。 我が家は喪中なので お正月らしいことは やらなかったから余計ですね。 職場では お節料理はお弁当をたのみましたが お雑煮は花子かーさんがつくりました。 季節を感じてもらいたい。 新しい年も…

  • アジフライ

    お友達とランチに行ってきました! 花みち 和食のお店です。 以前から気になっていました。 お友達に誘ってもらいました。 守谷市 花みち 和風の店構え 和食が食べたい50代と60代には ピッタリのお店です。 ランチの定食をいただきました。 メニューは魚料理が多くて 定食がすごく充実してます。 銀だらの煮付け定食も気になりましたが アジフライ定食(刺身つき)にしました。 どの定食もお刺身がついていて 美味しいです。 お魚に自信のあるお店なのでしょう。 友だちは以前アジフライを食べたそうです アジフライがでっかいの! 食べ応えあるよ!と勧めてくれました。 アジフライ定食をたのんで 余りの大きさにビッ…

  • 老犬介護の悩み

    我が家の愛犬 この頃は排泄はオムツになりました。 シートのところまで 歩くのも大変になり マナーウェアのお世話になってます。 マナーウェアをつけるようになって お漏らしはなくなりましたが においに悩んでおります。 まめに取り替えますが やはりにおいが気になります。 娘が臭いよーというので 今日はお風呂にいれました。 オムツのにおい モンシュシュペットが使える美容液 環境を整える 頑張る子 オムツのにおい お風呂に入れて シャンプーしてみたんですけど 犬の毛についた匂いがなかなか 消えないんですよね。 かなり 何回もあらったんですが 多少、気にならなくなりましたが 完全には、においが消えません …

  • 地震に備える

    昨日の地震は怖かったですね。 震度5弱が山梨と和歌山でありました。 ここのところ大きい地震がおおくて 不安を感じてます。 花子かーさんの住む茨城は 結構地震が多い地域です。 震源地が我が家の下では?と 思う時があります。 ちょっとやそっとの地震では 驚きませんが 昨日の地震には 怖さを覚えました。 2カ所で震度5って! そろそろくるの? 大きい地震 防災バックに必要なもの 無印良品の防災セット いつかやってくる日 防災バックに必要なもの 準備しとかないと。 以前、地震がきたときに 防災バックつくりました。 これを機に点検しようと思います。 前に入れたものです。 ほぼ100均でそろえました。 防…

  • 50代主婦、暗号資産をはじめてみる。

    投資に色々興味はあります。 今年に入ってつみたてNISAを はじめてみました。 もちろん楽天証券です。 まだ始めたばかりなのでコツコツやってます。 今度その話もしたいと思います。 今日は暗号資産の話です。 暗号資産で投資? 楽天ウォレット まとめ 暗号資産で投資? 暗号資産ってなに? っていうところからはじまりました。 身近なところでは 息子がアルバイトのお金でビットコイン 買ってました。 いまは忙しくて そのままになっています。 いったいいくらになったのか。 そもそも暗号資産(仮想通貨)とは・・・ インターネット上に存在する通貨で世界では1500種類以上あるそうです。 電子的に存在する通貨な…

  • 介護職 働けど働けど・・・

    12月のシフト 介護職は3K? まとめ 12月のシフト 今月は退職者が2人 来月からどんなシフトになるのか ビクビクしてたらシフトでました!! いつも、ギリギリなんですね。 12月は、やはり沢山入ってました。 でも、私だけじゃないの。 常勤さんは、もっと悲惨なシフトでした。 クリスマスや大晦日 イベント沢山の12月です。 色々と若者は予定があるでしょう。 それなのに 希望休とってるのに明けだったり ひどい人は 夜勤、明け、休み、夜勤、明け、休み 夜勤、明け、休みが永遠に続く みたいな・・・ いくら若いからって身体おかしくなります。 体内時計がくるいそうです。 そして私は 年末からお正月にかけて…

  • 疲れた時はサラダ祭り

    山盛りサラダで週末を乗り越えよう! ヤオコーでハマった商品 デザートはシャトレーゼ まとめ 山盛りサラダで週末を乗り越えよう! 残業つづきで身体が野菜を要求 するのでしょうか。 娘がサラダが食べたい! 沢山食べたい! というのでサラダ記念日ならぬ サラダ祭りを開催することにしました。 最近、社会人の息子と娘は 残業がずっとつづいています。 息子は残業40時間を超えそうです。 娘も、いままで残業はなかったのですか 10月くらいから残業が増えてきました。 今月は20時間くらいでしょうか。 身体も疲れるようで 帰ってくるとご飯 お風呂にはいるとすぐベットへ直行してます。 眠くなってしまうのを我慢して…

  • 息子とラーメン

    こだわりらーめん ゆきむら亭 今日は息子と二人だったので こだわりらーめん ゆきむら亭へラーメンを 食べにきました! ラーメンたべるの久しぶり 息子と出かけるのも 久しぶりです。 ゆきむら亭でショックなことが ありました。 以前あったメニューが かわって、なくなっていました。 まあ、他のメニューに なったんでしょうが・・・ 息子はチャーシュー麺が好きだったのに チャーシュー麺は少し前から なくなりました。 今日、気がついたのは ゆきむらラーメンというメニューが無くなってしまったことです。 小声で息子と話しました。 「ゆきむらラーメンがない? なくなっちやったの?」 「あれってさ 看板メニューだ…

  • 介護業界の人手不足

    介護の仕事 うちの職場が落ち着かなくなってきました。 人が動く、心もざわつく 何歳まで働けるのか 介護の仕事はボーダレス? 辞める理由はさまざま、その後もさまざま まとめ 人が動く、心もざわつく しばらく落ち着いていたんですが ここのところ 辞める人が続いてます。 次の人はきまってません。 つまり人が足りません。 介護は人がいないと回らない仕事 常勤の職員が辞めてしまうと 一気に大変になります。 シフトも多く入れられたり 負担がもろにくるので 他のスタッフも戦々恐々としてます。 私はパートで そんなに日数はいれてませんが 人がいないと この日はいれる? 時には急に今日お願い!など 電話がなると…

  • 朝ごはん

    ごはんの中で朝ごはんが一番好きかもしれない。 果物もたべられるし、多少多く食べても罪悪感はない エネルギーチャージ 朝ごはんは一日の原動力 今日の朝ごはん 食べることは命をつなぐこと 残り物出さないようにしたいけど まとめ 今日の朝ごはん 昨日、友人からもらった 高級食パンで朝ごはん作りました! に志かわの高級食パンは、厚めに切って バターを乗せて軽くトーストしました。 パン自体が甘くて、バターとよく合います。 娘が高級な味がする 甘いねと満足気でした。 トースト ゴールドキウイ スクランブルエッグ シャトレーゼの生クリームヨーグルト 今日のメニューです。 朝ごはんは元気の素 家から一歩でたら…

  • しみしみ大根で食欲の秋

    大根を3本もらいました。 太くていい大根です。 野菜もらって助かってます! 今月はもらい物が多くて 先週も大根、水菜、長ネギ、キャベツ、小松菜 ミカンをもらってお友達に沢山分けました。 茨城あるあるです。 大量にもらうのでウチだけでは食べきれないし 悪くするのも嫌だし 何より喜んでもらえます。 その後、別の友人から さつまいもと人参が届けられていました。 ありがとう😊 留守しててごめんね。とお礼のLINEを したのですが今週も畑をやっている 義姉が野菜出来たから 取りにおいでーと 声をかけてくれたので行ってきました。 今週も大根、長ネギ一袋、水菜大量 小松菜、人参、キャベツ、ほうれん草 ブロッ…

  • 友達と映画そしてランチ

    今日は映画を見てきました。 久々の映画です。 劇場版 きのう何食べた? きのう何食べた?の大ファンの花子かーさんです。 テレビ放映の時から大好きでしたが 続編が映画化されると知り、気の合う友人を誘いました。 心もお腹も満たします。のキャッチコピーのとおり 内容も笑いとほろりとさせる場面もあり何度みても飽きません。 お料理の数々にも魅了されてます。 映画館がすごく混んでいて 発券に並んでいました。 今の映画館はみんな機械化されて券売機で買ったんですけど 久々だったので買い方に戸惑って焦りました。 並ばれていると余計緊張 二人で何回もやり直してしまって恥ずかしかったです。 コロナ前の日常に近づいて…

  • なぜ? 茨城県魅力度 47位😭

    毎年民間シンクタンク「ブランド総合研究所」によって 行われる都道府県べつの魅力度調査 2021年の結果がでました。 また、茨城県が最下位の47位に逆戻りしました。 茨城の良さをわかってもらえず 県民として悲しいです。 大井川県知事は ランキング自体が賞味期限切れ 最下位になろうが 痛くもかゆくもないとうのが県民の本音では オンリーワンの魅力をめざした 成果があがってきており そのとりくみを続けていく。 といわれています。 県知事も県民もすこし 怒ってます。 うちの旦那も会社で魅力度の話になり 茨城はなんにもないからな と言われて 馬鹿にされたようで気分が悪かったと 帰ってきました。 このままで…

  • グランドニッコーホテル東京台場 滞在記

    グランドニッコーホテル 東京台場 昨年の2020年12月の旅行記事です。 緊急事態宣言がでる少し前にいったので なかなか紹介が出来ずにいました。 もうすぐ一年になってしまうので この辺で記事を書きたいと思います。 グランドニッコーホテル東京台場に 娘とふたりでお泊まりしました! どこも行かれなくて 近場でもいいからお出かけしたい。 ちょうどGO TOトラベルキャンペーンも やってるときでお得でした。 もちろん楽天トラベルで宿泊予約したので ポイントも10,000ポイントつきました。 さらに値引きもあり 1人3000円くらいで泊まれました。 お食事などに使える9,000円分のクーポンもついてたの…

  • オートミールでダイエット2

    そろそろ オートミールダイエットの報告をしたいと 思います。 私がダイエットを始めて どうやら時を同じくして 妹も医者に痩せないとダメといわれて ダイエットを始めたようです。 それは 7日間 神やせダイエット 知ってますか? そのダイエットも紹介しつつ 私のご報告もしますね。 オートミールダイエットその後 7日間 神やせダイエット 私の神やせメニュー オートミールダイエットその後 9月23日からスタートしたダイエット 20日が経ちました。 最初は1日2食オートミールを 食べていましたが 今は1日1食くらいです。 それでも腹持ちはいいし 便通もいいです。 運動もYouTubeを見ながらストレッチ…

  • 愛犬の介護

    私は介護の仕事をしている。 お年寄りに寄り添い 毎日楽しく仕事させてもらっています。 老いは人間だけではありません。 見た目は子供の頃と変わらないけれど 動物たちも年をとっていくのです。 めだかもハムスターも猫も犬も 生きているものは 老いてくる 昔は飛び回り、駆け回っていた子も 年をとれば、動かなくなり 一日中眠って過ごす。 老化が進んで・・・ 老犬ホーム 老犬の食事 ペット介護士 まとめ 老化が進んで・・・ 以前ブログでも紹介した 我が家のチワワも老いがさらに 進んでしまった。 ふらふらと徘徊しては玄関から落ちていたり うんちを踏んで足がうんちだらけになったり 目が離せなくなってしまった。…

  • 花子かーさんの車ライフ

    茨城では車がないとどこもいかれません。 茨城にきてから免許とりました。 東京に住んでいるときは 自転車かバスで移動していて 不便は感じませんでした。 ところが茨城に越してきたら バスは1時間に数本 距離によってバスの運賃も上がります。 お店にいくにも 駅にいくにも 病院にいくにも 大変で免許をとる決意をしました。 22歳のときです。 多分、茨城に来なかったら 車運転してなかったと思います。 自動車免許を取得するまで 歴代の愛車たち 父のやさしさと母の強さと 車でこわかった事件 まとめ 自動車免許を取得するまで 家族で東京から茨城に越してきました。 当時は父も私も東京通勤。 常磐線で一本で東京ま…

  • オートミールでダイエット

    こはんが美味しい季節になりました。 そろそろダイエットをしないと 花子かーさんは太りやすいのです。 花子かーさんのブログは 最近ダイエットのことを書いてないのに 日本ブログ村のダイエットブログの 目標体重60キロ台で PVランキングが1位でした! ありがたいことです。 読んでくださってありがとうございます。 ダイエットの記事かきます! オートミールとは 「オートミール米化」ダイエット オートミールダイエットの正しいやり方 ダイエットの目的 自分とのお約束 まとめ オートミールとは 最近、評判の オートミールダイエットをやってみようか と思いオートミールを買ってきました。 YouTubeでも オ…

  • グーグルアドセンスからメールきました!

    Google AdSense 突然グーグルアドセンスから 連絡がありました。 ご対応のお願い:Adsenseのお支払い先住所の確認が必要です ご対応のお願いでした! アドセンスに連絡していた支払い先の住所宛てに、個別識別番号(PIN)を 記載したハガキが届くそうです。 ハガキがきたら手続きをすれば収益が受け取れるようです。 ついにきました! ずっとまって いたんですが中々こなかったので すっかり忘れていました。 このブログの収益化を目指して アドセンスを申請したのに やっと1,000円こえたのでしょうか。 (住所の確認は収益が1,000円をこえたらくるとか) ここまでくるのに長かった。 ほぼ2…

  • グループホームで祝う敬老の日

    今日は敬老の日 そもそも敬老の日は 多年にわたり社会につくしてきた老人に敬意を払い敬愛する日だそうです。 今年65歳以上の高齢者は3,640万人 過去最多となりました。 総人口の29%を占めます。 すごいですね4人に1人は高齢者です。 もうおじいちゃん、おばあちゃんなんて いってられませんね。 社会を支えているシニアも沢山います。 年をとっても元気なうちは頑張りたいと思っています。 でも予期せぬ病気などで一人で暮らすことや 家族とも暮らすことが困難になってしまった方もいます。 そういう方たちが花子かーさんが勤務するグループホームで 生活されています。 今日はうちの施設でも敬老の日のお祝いです。…

  • 炊飯器とおはぎ

    もうすぐお彼岸 一年て早いですね。 彼岸花も咲き始め 最近は朝や夕方は秋を感じます。 茨城では稲刈りもはじまり 黄金いろの稲がトラクターでかられています。 夕方の田舎の香りがすきです。 匂いをかぐと心が安らぎます。 すっかり私も茨城の人です。 でも花子かーさんは もみがらにアレルギーがあるのか この季節は鼻がもぞもぞしてしまいます。 でも嬉しいこともあります。 新米をお友達からもらったり 茨城の恩恵に預かっています。 炊飯器欲しいけど 最近、炊飯器が古くなってきたので 旦那にいいました。 美味しいお米は炊いても美味しいけど ちょつと安いお米を美味しく炊き上げてくれる 炊飯器がほしいなー 旦那い…

  • 楽天スーパーセールで買ったもの

    楽天スーパーSALE 写真のシャインマスカットは先月の楽天マラソンで購入しました。 山梨県産シャインマスカット 種無しです。 1.2キロ¥3,980 昨日、届きました。 楽しみにしていたので 本当に嬉しいです。 今夜家族でたべます。 今回の楽天スーパーセールで買ったものは こちらです。 カゴメ野菜生活100 マンゴーサラダ 200ml 48本入り ¥3,680 野菜不足解消も兼ねて カゴメの野菜ジュースを買ってます。 先月はアップルサラダ🍎でした。 今月はマンゴーサラダにしました。 甘すぎず野菜も入っているので ジュースをのむより 罪悪感はありません。 箱買いして 仕事にも持っていったりしてま…

  • 野菜高騰!食費の節約で家計を守れ!

    野菜がすごく高くなりましたね。 きゅうり、レタス、ナス、キャベツ、トマト 昨日もブログにかきましたが レタス1個398円でした。 税込437円です。 欲しくても買えません。 野菜の高値を知ってか知らずか サラダ好きの娘は毎日 サラダが食べたいといいます。 高いのでカット野菜を 買ってなんとかしのいでいます。 スーパーのカット野菜のコーナーは 品薄状態です。 100円くらいで買える カット野菜は家計の救世主。 みんな考えることは同じですね。 気候変動と食卓 野菜節約五選 食費を抑える まとめ 気候変動と食卓 野菜の高値は 8月の記録的な豪雨が原因でしょう。 世界的な気候変動でいろいろなものが 値…

  • カルディのお気に入り商品

    昨日は暑い1日でした。 最近、暑かったり寒かったりで 体調が不安定です。台風が近づいて 気圧が高いせいでしょうか。 頭が痛いと子たちもお疲れモード 食べて体力つけないと! タコスの日 話題の食べ物マリトッツオ この夏のお気に入りレモネード タコスの日 花子かーさんの家族は タコス大好き 残業続きで疲れている娘が タコスが食べたいというので 早速、カルディに買い出しにいきました。 タコスに必要な材料を買うためです。 フラワートルティーヤ タコシーズニング サルサソース チーズ ひき肉 そしてレタス これらがないとタコスが完成しません。 カルディにはほぼ揃ってます。 他のお店で ひき肉とレタスを買…

  • 藤井聡太三冠おめでとう❗️

    やったー‼️ 昨日 藤井聡太二冠が三冠になりました。 王位、棋聖に続き叡王に なってしまった!! すごいことです。 羽生善治の22歳3か月の記録をぬいて 史上最年少19歳2か月での 三冠達成。 ほんとにこの子はすごい どこまで進化するのか楽しみ💦 花子かーさんの妹は藤井聡太くんの 大ファンでいつも 勝つとLINEがきます。 きのうも おめでとうとLINEを送ると ありがとう! 今お祝いのケーキたべてる‼️ はっ? なんであんたがケーキたべるの? まるで我が事のようです。 なので藤井聡太くんが 対局になると大騒ぎです。 私は将棋のことはよくわからないけれど 妹から延々と藤井くん情報を聞かされて …

  • 荒れた庭を再生したい姉妹

    美しい庭は時にひとを癒したり 安らぎを与えたり 植物の生命力に感動したりする。 でもそれは 愛情をこめて世話をする人がいるからこそ 私も、ターシャの庭とか大好きだ。 自然に生えているようで計算され 手入れされている。 庭は手をいれなければ美しさは保てない。 手を入れる人がいなくなった庭は寂しい。 時とともに荒れ果て 癒しではなく重荷になっていく シルバー人材センター 実家の庭 剪定グッズそろえました! 夏がきて戦いに負けた まとめ シルバー人材センター 我が家の庭は小さい。 小さいけれど木が何本か植わっている。 ガーデニングをやっていた時もあるが 昔から植えてあった木や茗荷に打ち勝つことが出来…

  • ポイントで除湿機買いました!

    ポイ活宣言から毎日コツコツポイント 貯めてます。 この記事では私が念願の除湿器をポイントで 買っちゃうまでを紹介します。 我が家は築40年? 古くて湿気が多くて除湿剤を置いてもすぐ 湿ってしまう家です。 雨が続くとジトジトしてカビが生えることも ありました。 今回、悩みを解決する除湿器を全額ポイントでゲットしました! お金を出さずに欲しいものが手に入るうえに カビの悩みが一気に解消されました。 ポイント最高! 楽天ポイント dポイント貯めてます ポイントを勝手に使われないために アイリスオーヤマの衣類乾燥除湿機 まとめ 楽天ポイント dポイント貯めてます ときどき めんどくさいと思うときもある…

  • 介護福祉士もYouTuberになる時代

    テレビが最近面白くない! 娘や息子にすすめられてからハマってしまって YouTubeみてるんです。 お料理動画からダイエット動画まで チャンネル登録も増えました! 最近は同じ介護業界の人 ついつい見てしまって 時間があっというまに 過ぎてしまうんですよね。 今、はまってるのは 29歳 介護歴9年 介護福祉士 【めっちゃ元気に生きる】の たーゆ君 偉いんですよこの子がそしてイケメン 見るだけで癒されます。 花子かーさんも一応介護福祉士なんで こんな子が募集してこないかなー 一緒に働きたいわ なんて思いながら見てます。 もちろん たーゆ君は 北海道でお仕事してるんで不可能でしょうが 夜勤明けルーテ…

  • 感謝しかない

    お別れ 今年の2月に おじいちゃんが亡くなりました。 昨年末 友人のご主人ががんになり どう支えていったらいいのかという ブログをかきました。 それから施設に入所していた舅の具合が悪くなり入退院を繰り返すようになったことも・・・ 息苦しさを訴えて 年末も入院、重度の貧血で心臓が弱っていたみたいです。輸血をし息苦しさもなくなったので退院し施設に戻りました。 しかし お正月2日に再び入院、また貧血でした。 コロナ禍のなか面会も制限され本人にも あえず不安がつのりました。 やっと先生に直接会えて病状を聞きましたが 輸血しても すぐに貧血になってしまうので どこからか出血してるかもしれないが 検査はで…

  • ご無沙汰しました!

    お元気ですか? 花子かーさんです。 長い間ブログお休みしてしまいました。 すみません。 昨年末から色々なことが重なり ブログが書けなくなりました。 精神的にも 時間的にもですね。 それについてはすこしづつお話 できるかなと思ってます。 花子かーさんは元気です。 以前と変わらず介護の仕事にも行ってます。 半年以上もお休みしてしまいましたが やっとまた、書き始めてみようかなという 気持ちになりました。 しばらく休むと再スタートを決意するのに 時間が、かかりますね。 このまま 辞めてしまおうかと思ったときもありました。 でも、突然おわってしまったら 私に何かあったのかと 思う人もいるかもしれない。 …

  • 寄り添うことの難しさ

    言葉ひとつ 相手のことを考えて 発言ひとつも考えてしまいます。 わかりたいと思っても 相手に伝わっていなければ こちらの気持ちは届いていないのです。 先日、職場でヒトモメありました。 仕事のことで先輩から 私の気持ちわかる? と言われて わかると思う部分と でも100%ではないなと思う 自分のきもちに うーんと首をかしげてしまいました。 100%ではないけど、わかります。と 言ったのですが 私が、首をかしげてしまったばかりに そのリアクションはわかってないね。 と言われて 何をいっても駄目なのかなと 悲しくなりました。 トドメは 何の疑問を、もたない人が やったらいいんだよ。 と言われ それ私…

  • Happy Birthday

    モデル犬 11月3日、我が家の愛犬の誕生日 15才になりました! 人間でいうと76才くらい 今はヨボヨボでおばあちゃん犬ですけど 買ったときは モデル犬だったんです。🌟 15年前、娘が一年生になったときに ペットショップで出会いました。 小さいチワワのきょうだい犬がいて 黒いチワワはやんちゃそうで すごく元気でした。 この子も可愛らしい顔してました。 うちの子は茶色で 娘が抱っこしたらじっと動かず お店の人がこの子は大人しい子なんですよ 小さなお子さんが飼うなら こういう性格の子がいいですよ。 モデル犬だったので すごく赤ちゃんでもなく 少し育っているので 飼いやすいですよ。 と勧められたんで…

  • 突然の病の宣告

    友人からの電話 友達から連絡があった。 ご主人にがんが見つかったって 仲のいいご夫婦で 私も、いつも良くしてもらっていた。 夏頃、ご主人が痩せてきてるって 心配していたけど まさか、がんだなんて 話しながら一緒に泣いてしまった。 あんないいご主人が 悔しい。 でも今は 医学もかなり進歩している。 がんだって治る時代だもの。 絶対治るよ。 彼女にいってるつもりで自分にも 言い聞かせていた。 私たちの世代は 旦那がいよいよ定年になり 子どもたちの教育も ようやく終わりを迎えて ホッとしたとき これから子供たちも巣立ち 夫婦の生活になり 一緒に旅行に行ったりするのかなと 想像していた。 すこし年上の…

  • ジブリの森美術館に行ってきました!

    #ジブリ#美術館 お出かけ日記 久しぶりに、電車にのって東京に出ました。 前から行きたかったジブリ美術館の チケットを娘が取ってくれて 誘ってくれたのです。 入り口から巨神兵がお出迎え! わーっ!ジブリに来たのね! 感動で嬉しくて嬉しくて 興奮してしまいました! 私たちの計画したコースは 美術館に到着したらカフェで早めのランチを 食べることでした。 早速カフェへ直行です。 カフェ 麦わらぼうし ジブリ映画にでてくる 食べ物たちも魅力の一つです。 千と千尋の神隠しで豚になった お父さんとお母さんが食べてたごちそう ハウルの動く城で ハウルが、作った厚切りベーコンと目玉焼き トトロにでてきたサツキ…

  • ポイント生活実践中

    8月のポイ活集計 ポイ活の8月の結果がでました。 真剣にやり始めて 色々大変でしたが すこしお知らせしたいと思います。 楽天ポイントは2200ポイント dポイントは2022ポイント ポイントサイト ハピタス4000ポイント ポレットバーチャルも外貨の交換で6300円 入金されました。 なんだかんだで14,522ポイントの収入です。 真剣にやればこんなに ポイントもらえるんだ。 と実感! ただ日々のなかでやることが増えました。 毎日スマホのアプリの確認し アンケートやゲームで コツコツポイントを貯める。 なるべくポイントもらえるお店にいき 買い物をする。 ローソンに行ったら アプリを開いて1ポイ…

  • 食べる幸せ

    当たりました! いちごバター🍓です。 当たりました! 花子かーさんはハズレてしまいました。 この度は残念でしたメールがきました。 でも、ついでに申し込んだ娘が 当たったんです。 やった! いちごバター食べられます。 ルンルンして成城石井に行きました。 お店の人は当選者の名簿をチェックして 持ってきてくれました。 これです。 長年食べたかった いちごバター🍓 もちろん成城石井でパンも買いました。 ちょっと厚切りの国産小麦のパン🍞 これにぬって食べよう 朝食の楽しみが増えました。 オーブントースターで じっくり焼いてみました。 きつね色のパンに たっぷりいちごバター🍓を 塗りました❗️ このトース…

  • いちごバター

    一度は食べたい 成城石井プライベートブランド いちごバター 今日、買い物に出たら 成城石井の店舗ポスターに いちごバターの先行抽選販売の応募の お知らせが載っていた。 以前テレビで いちごバターの紹介があった。 国産のいちごとバターが入った こだわりの商品 いちごバター トーストにぬって食べると すごく美味しいそうだ。 以前から いちごジャムにバターをのせて よく食べていた私は えつ? いちごジャムとバターが一緒になってるの? いちごバター🍓 食べたい‼️ 早速、成城石井に足を運んだけれど 売ってなかった。 それもそのはず すごく人気の商品で 発売と同時に売れてしまうらしい。 いつか絶対に買い…

  • 美味しいごはん

    お試しミールキット 今朝宅配で Oisixのお試しが届いた。 3つのメニューが入って1980円 こんな風にセットになってます。 メニュー美味しそうと思って 気になっていた。 今日はマイルドタンドリーチキンと たっぷりケールのチーズナッツサラダ いやー簡単で美味しいの すぐできて本格的 タンドリーチキンはあっと言う間になくなってしまったので写真も撮れなかった。 なんとかサラダだけは写真にとった ラデッシュやアーモンドスライスも入って オシャレなサラダ ドレッシングが ハニーマスタードドレッシング これがすごく美味しい ミールキットも たまには悪くない。 娘はオシャレなサラダに大満足 息子は帰って…

  • 花子かーさんの月曜断食第五弾

    体重戻すぞ大作戦! ちょっと気を緩めてしまい。 69キロになってしまいましたが 毎日体重測って戻してるところです。 月曜断食も維持メニュー 朝はフルーツとヨーグルト 今日はいただきものの大きな桃が あったのですが 私は桃をたべると 喉が痒くなってしまうので 我慢しました。 桃好きなのに アレルギーってつらいですね。 桃だけでなくて果物全般 好きなんですが 身体が受け付けず 反応してしまうのです。 50代になったころからアレルギーが 増えてきました。 花粉症にもなるし 果物もバナナやメロンも喉が痒くなるし あと豆乳がダメになりました。 どれも以前はなかったアレルギーです。 人生半分すぎると 体質…

  • 仕事が無くなる

    便利は不便 最近 バーミヤンにいったら タッチパネルになっていた。 店員さんも店内には一人しかいない。 タッチパネルは回転寿司では 使っているけど ついにファミレスにも来たか! 人件費削減だろうか テーブルで注文 クーポンも番号を入れれば 使えるのね。 注文したらすぐメニューの品が届く。 今、そういうところが増えているのかも コロナでいろんなことが急激に かわってきている。 となりの席にすわったおばあちゃんと外国人の お客さんがタッチパネルを前に苦戦していた。 あっちを押したり こっちを押したり 前なら日本語がわからなくても 店員さんに直接注文できた。 でもタッチパネルだと わからないことを聞…

  • 50歳からの貯金

    貯金苦手 なにを隠そう 私は貯金が得意ではない。 妹と話したときに 私たちって 貯金するってこと教えられてこなかったね。 という話になった。 私たちの亡くなった両親は 中学をでてすぐに働いた 兄弟も多くて 家も貧しかったせいもあると思う。 それでも人並みに 結婚し所帯をもって頑張ってきた世代。 物がない時代に生まれているから ひとつひとつ生活に必要なものを 揃えて頑張ってきたんだとおもう。 親戚も多くて 交際費もすごくかかっていた。 毎年 お年玉を沢山もらったけど 母いわく、このお年玉はお母さんたちが あげてるからもらえてるんだからね! と必ずいわれて お正月が終わるころには ちょっと貸してお…

  • 人生半分過ぎてるね

    50代あるある 今週のお題「怖い話」をします。 わたしは霊体験とかないので そういうたぐいの怖い話ではないんです。 前に勤めていた施設では 看護師さんに見える人がいて あの部屋で幽霊を見たとか 誰もいない2階で人が走る音を聞いたとか 看護師あるあるをよく聞かされた。 施設は亡くなったりする方もいるので そんな話はよくあります。 でも、本当に怖いのは 見えないものじゃなくて 現実で起こることです。 この頃怖いと思うことが あったのでそれを書きます。 これは私だけじゃなくて 同じ年代の人には 必ずあることかもしれない。 ダイエットをやっていて 朝、昼、夜のメニューを ノートにかきだしているんだけど…

  • 楽天経済圏に移動します!

    今日のお得情報! 先日セブンイレブンのアプリでくじを引いたら 1等があたりました。 1等はドリンクが一本無料でもらえます。 昨日から引き換えができるので 早速もらってきました!! ポイ活をちょっと真剣にやろうと思って 楽天のアプリを沢山いれました。 Rakuten Pasha レシートを送ってポイントをもらいます。 買い物してきたレシートをならべて 写真をとり送るとポイントがつきます。 簡単なんだけど、時々忘れてしまうんですよね 気楽に思い出したときだけやります。(笑) スーパーポイントスクリーン アプリを開いて ポイントがもらえる広告を見るだけでポイントがたまります。 暇な時にやるのがいいで…

  • レジ圧感じてました!

    コンビニに行かない選択 最近 レジ袋有料化に伴い あらたな弊害が生まれているらしい。 それがレジ圧 後ろに並んでいる人の無言の圧力を感じて マイバックにつめるとき 私も サッサと詰められるように 口の大きいマイバックを利用したり ポイントカードは手に持ってから レジに並んだりしてます。 この無言のレジ圧が嫌で コンビニに行かない人まで でてきてるそうです。 レジ袋を有料にして プラスチックごみを減らして 環境問題を少しでも改善できるかと 思ってました。 いざやってみると 思いもよらない問題が生まれるんですね。 実際、私も コンビニでマイバックに詰める時 店員さんには入れますよ と言って品物を詰…

  • お盆の頃

    おとうさんガエル お盆の前にお墓のお掃除に行った。 なるべく早めに行こうとおもっていたが 10時をまわってしまったら暑くて暑くて 久しぶりのお墓 草が伸びていて 早速草むしりからはじめたが じりじりと肌がやける感覚 滝のように汗がながれてくる 日焼け止めも塗ってきたけど あんまり効き目はないのかもしれない。 お墓を磨き、お掃除をしたら これでお盆が迎えられるとほっとした。 うちのお墓がある霊園には 実家のお墓もあるので 一回くれば2軒分のお墓参りができるのだ とっても便利で助かっている。 嫁ぎ先のお墓には主人の お母さんが眠っている。 結婚するときには亡くなっていたので 会ったこともないのだか…

  • 花子かーさんの月曜断食第四弾

    ダイエットでいいこと色々♡ 終わりました!月曜断食上級編 結果を発表します。 5/18から始めたダイエット その時はMAX体重77キロありました。 あれから 2ヶ月とすこし 8/2に月曜断食上級編の4週が終わりました。 発表します! 体重は67.5キロまで落ちました! なんと9.5キロ 減量しました。 40%あった体脂肪は 35.5%に! 頑張りました! 職場の制服がゆるくなったのはもちろん 身体は本当に軽くなり 血圧も落ち着いてきたんです。 血圧の薬もきいてきたのも あるかとおもいますが 上の血圧は120台に 下も100を超えていたのですが このごろは80から90に 痩せると色々整いますね。…

  • ポイ活やってます!

    老後の資金が心配です 先日マツコの知らない世界、ポイ活の世界でした。 二人のポイ活マニアの主婦がポイ活の魅力を 語っていました。 実は私もポイ活をやっています。 ていうか友人といつもいい副業ないかねーと 話してます。 でもそんなおいしい副業は簡単には 見つかりませんね。 年子の大学生をかかえた我が家は お恥ずかしい話、貯金がほぼありません! お金がかかることはわかっていたのに 貯められなかったの? と指摘されそうですが、以前ブログでも 書いたかな? リーマンショックの時 夫が自宅待機になりほぼ2年間 厳しい経済状況がありました。 お金貯めるどころか給料は減るばかり 保険を解約したり 生きてくだ…

  • 花子かーさんの月曜断食ご報告第三弾

    つらいよ月曜断食(涙) 上級編の月曜断食 いま結構つらいです。 ここにきて食欲との戦い 美味しいパン、ごはん、パスタ、ラーメン 炭水化物が 無性に食べたくなる時があります。 食べちゃだめだと思えばおもうほど たべたくなりますね。 辛い日々を過ごしています。 良食日に どうしても どうしても ラーメンが食べたくて ゆきむらにいってしまいました。 せめて野菜をとおもい 野菜タンメンを食べましたが 本当に美味しかった。 その夜はさすがに断食しました。 お腹も空きませんでしたけどね パンも食べてしまいました。 ブルーベリーパン あと自分で作ったバジルソースで バジルパスタを美食日に食べました。 美食日…

  • 生前整理はじめます!

    片をつけるということ 本を買いました。 題名は 明日死んでもいい片付け 実践 著者 ごんおばちゃま 断捨離とかではないんです。 もう終活です。 コロナ禍の中で いろんな思いをいだく人がいました。 実は 終活を始めたという友人がいました。 お子さんたちは成人し 夫婦2人暮らし このコロナのなかで 自分が居なくなっても ご主人が困らないように なにがどこにあるのか まとめたそうです。 そうかー 断捨離より 終活なのね なんか納得するところもあります。 私も 妹が住んでる実家の一軒家の 片づけをすすめなくてはなりません。 一軒家も維持するのは 大変です。 処分もふくめて考えることがあります。 若い頃…

  • YouTube見て踊ってみた!

    YouTubeにはまる 娘や息子がYouTubeをよくみています。 とくに娘は大食いのYouTubeが大好きで たまに見て見てと無理やり 見させられていました。 人が食べてるところ見て 何がおもしろいんじゃと 思っていた花子かーさんでした。 ところがこの頃 私の方がYouTubeにはまってしまったのです はじめは 妹が教えてくれた。 2週間で10キロやせるダンス動画! アラサー健康チャンネル 竹脇まりなさんの元気な動画です。 ダイエットをしてる私としてしては参考になる 内容がたくさん HAND CRAPは50代には 結構きついんですが、まりなさんの おかあさんは アラ還なのに軽やかに踊るんです…

  • 花子かーさんの月曜断食ご報告第2弾

    お出汁でやせる 月曜断食4週終了 こつこつ ダイエットやっております。 ついにベーシックメニュー期間の 4週間がおわりました。 7/5(日) 最終日を迎えました。 結果をご報告します。 4週間前 73.8キロでスタートしました。 最終日は70.3キロでした。 トータルで3.5キロ 落ちました。 苦しかった制服のズボンは 余裕を、もってはけるようになりました。 最近では胃が小さくなったので 以前より 食べる量が減りましたし、 満腹感も早く感じるように なりました。 朝はヨーグルトとフルーツでも 昼までもつようになりました。 今回気をつけた点は 夜の食事です。 お出汁をしっかりとった 野菜多めの味…

  • 7/1からレジ袋有料

    レジ袋持った? ついに今月 7/1からレジ袋が有料になりました。 コンビニでも 薬局でもレジ袋にお金が取られてしまいます。 レジ袋などの プラスチックごみが増えて 海洋汚染は深刻です。 生態系にも影響を与えるし 漁業にも被害をあたえる まったなしの所まできている。 私も7/1に向けて 車の中にもエコバック常備 鞄の中にもエコバックやビニール袋を小さくおりたたんだりして 準備をしてきました。 エコバックも一つじゃ足りない いく場所それぞれにエコバックが必要になるのかなー 私たちの生活は地球の環境と 密接に結びついています。 皮肉なことに 新型コロナウィルスで世界の経済がとまって 外出が減り車がへ…

  • ジブリ最高!

    映画館にいきました 昨日 娘とつくばの映画館へ 千と千尋の神隠しを見てきました。 もう、数えきれないくらい 見てるんですけど 今、ジブリ作品を全国374の映画館で 再上映しています。 本当はハウルの動く城が見たいんですけど ハウルはやってなくて 映画館ではもののけ姫と 風の谷のナウシカと千と千尋の神隠しの ジブリ映画のトップ3とゲド戦記が再上映されていました。 このお家時間の間にハウルの動く城は TSUTAYAで借りて見ました。 何回みても面白いし🤣 ハウルが最高にカッコいい 今回は娘の要望で 千と千尋の神隠しになりました。 テレビでは何回も見てましたが 映画は初めてです。 映画館はソーシャル…

  • 花子かーさんの月曜断食ご報告

    基本に忠実に 前回体調悪くて ダイエットを決意したことをかきました。 6/8から月曜断食、再スタートしました。 体重は5/18から2回夜のみの断食で少し へりました。 6/8現在73.8キロ まだまた肥満です。 体調は以前よりはよくなってます。 朝の胸焼けも なくなりました。 食べ過ぎていたのでしょうね。 今回は しっかり本を読み返して 基本に忠実にやりはじめました。 このダイエットは4週間にわたり 月曜の断食からはじまるベーシックメニューを 続けることが基本となります。 ようやく3回の月曜断食がおわり 報告をしたいと思います。 ベーシックメニューの内容は 火曜から金曜まで良食日として 断食し…

  • アリスの茶屋にいってきました。

    再会 久しぶりに 本当に久しぶりに友人と会った。 コロナ以降会ってなかったから 嬉しくてたまらなかった。 前の職場で 出会った友人は 子どもも同い年ということもあり すごく気が合った。 お掃除や片付け上手で 手芸も得意 とっても素敵な人 職場は離れてしまっても ご縁は続いている。 コロナ前はちょくちょくランチしてたけど 緊急事態宣言がでたり 茨城でも感染者が出ていたから ランチは遠慮していた。 前回会ったときから ずいぶん期間があいてしまったが 茨城で1ヶ月以上感染者もでていなかったので 会うことになったのだ。 待ちに待った再会なので 前から行きたかった つくばのアリスの茶屋へ 知人から、この…

  • 伝わらないこと

    届かない気持ち 自分の思っていたように 物事が伝わらない時があります。 特に最近 職場や知り合いに どうして?とおもうくらい伝わらない人がいて 私あの時 ちゃんと言ったよねと 自分に確認していますが 伝わらない事にイライラして 自分の器の小ささを実感している 毎日です。 もっと丁寧に言ってあげたほうが よかったのかな? こういう言い方をしたら 伝わったかな? 試行錯誤の日々です。 でも、その人に悪気はないのです。 いつも一生懸命なんです。 だけど、他の人と同じようには 伝わらないのです。 話がわかる人とだけ 付き合っていたら こんなことで悩まないかも しれませんが 伝わらない人と接することで …

  • あつまれどうぶつの森にハマってます!

    1つのことしか出来ない私 5月のブログをみてびっくり! なんと3投稿しかしてなかったのです。 なんと4月も3投稿しかしてない!? 私なにしてたー? 自粛期間で時間も沢山あったのに2投稿って ひどいですよね。 すごく反省しました。 6月はブログをスタートして 1年を迎える月です。 先月頑張らなかったぶん 頑張ります。 私の頭の中も自粛期間だったんですかね ブログは時間があれば 書けるというものでも ないですね・・・ 5月、家にいた私は何をしていたかというと あつまれ どうぶつの森 に熱中していたのでした。 息子が買ってきたゲームにすっかり はまり虫を捕まえたり、魚を釣ったり 自粛期間で外に出られ…

  • 介護崩壊

    月舟さんによる写真ACからの写真 介護保険制度から20年 介護崩壊って怖い言葉ですね。 新型コロナウイルスによって クラスターが発生しているところもあり まだまだ気がぬけません。 以前 テレビで怖いニュースやってました。 新型コロナウィルスに職員や利用者さんが かかってしまい。 施設をお休みしなければならない でも、お家で介護が出来るかと いえば無理なお家もあります。 お一人お一人の家庭環境など 考慮して対応しているとか それも大変ですね。 同じ介護士として大変さを感じています。 そう考えると 介護は崩壊してはいけないと 痛いほど思います。 そうだよね。 お家で介護が厳しいから デイサービスや…

  • 読書っていいね

    お家時間は本で満たされる 娘とブックオフにいって 久しぶりに小説を手にした。 題名に惹かれたの 老後の資金がありません 垣谷美雨さんの小説です。 なんか面白そう 小説の帯にね 娘の派手婚、舅の葬式、夫婦そろっての 失職・・・ 金難に立ち向かう篤子の奮闘は!? フツーの主婦が頑張る家計応援小説って かいてあったの🤭 我が家ももうすぐ定年を迎える 同じ世代 そして娘に息子と 小説にでてくる家族と 近いものがあり、ひさしぶりに 熱中して読んだ。 50代主婦の篤子がコツコツためた 老後資金の 一千二百万が 娘の結婚や舅の葬儀であっというまに 三百万円まで減ってしまうのだ。 これからの我が家のことのよう…

  • 息子のお弁当

    サラメシ作り始まる 私はNHKのサラメシという番組が大好き 人様のお弁当をみる機会なんて そんなにないし、いろんな弁当があって本当に 面白い サラリーマンの昼食を取材しようなんて 企画考えた人すごいわ サラリーマンの昼食をみるのは飽きない 職業によって弁当も違ってくる 肉体労働の方はがっつり弁当 集中力をつかう人の弁当は軽め お腹が一杯になると集中力が続かないらしい かわいいお弁当、栄養を考えた奥さんの愛情が 感じられるお弁当 自分でつくっている男の方 すごいなと感心しながらみている。 お弁当から色々な思いが伝わってくるし 働く人に敬意を感じる。 素敵な番組です。 我が家でも 突然息子の サラ…

  • おうちでダイエットしたら少し痩せた

    Hadesさんによる写真ACからの写真 コロナ太りなの? ようやく重い腰をあげてダイエットを 始めました。 前回ブログを書いてから コツコツやっています。 身体が重いと感じていたし ズボンもきつくて苦しかったけど なかなか 始められませんでした。 意思が弱いから・・・ でもさすがに朝からムカムカしたり 心臓がきゅうってなるような感覚や 喉の違和感を覚え始めて これはまずいぞ!と私の危険信号がようやく 点滅しだしました。 このままでは身体壊して 入院か死ぬかしかないんじゃないかと 思い始めて入院はお金かかるから嫌だし 死ぬのももっといやだ! それに こんな不健康なときにコロナにかかったら リスク…

  • そろそろダイエットするか!

    マスク不足解消か? マスクがお店に置かれるようになってきた。 この間ドラックストアで 普通に買えた。 あんなにどこを探してもなかったのにね いよいよマスク不足も 解消されるかも! でも、マスクを沢山作ったので 私は手作りしたマスクを外でも仕事でも つかってますが 最近、息苦しさを感じてます。 それは暑くなってきたから 汗かくような仕事のときに厚手の布マスクは かなり苦しい。 自転車を漕ぐときも苦しい。 中国でマスクをして 走った生徒が亡くなるという痛ましいニュースがありましたが これからどんどん暑くなったら 私たちもあぶない!? 動いているときマスクしていると 息が十分に吸えないし、暑い💦 特…

  • オンライン女子会のすすめ

    離れていても会える ゴールデンウィークは オンライン帰省をと政府が すすめていました。 私は実家も近くなので 帰省はしませんが 話題のオンライン飲み会など テレビでもさんざんやっていたので 体験してみたいと思ってました。 でもZOOMとかないし・・・ そこで簡単にできる LINEのビデオ通話をつかって親友と 女子会をすることにしました。 コロナ以前は 時間が合えば ココスでお茶してたんだけど いまは無理 会えなくなって2ヶ月くらい せめてオンラインで会いたいわ つくづく すごい時代がきたものだ。 私が子供の頃はいつか テレビ電話ができると思っていた。 テレビに顔が映るんだ、テレビで話すんだ と…

  • マスクあるある

    マスクは必要だけど・・・ 最近手作りマスクが増えてきて 嬉しい😃 男の人も手作りマスクをしている 心の中で奥さんの手作りですか? 素敵ですね。似合ってますと呟いたり 女の人が華やかなマスクをしていると わーっその柄良いわ❣️ センスいい!と 不思議な仲間意識をもったりと 楽しんでいる。 皆さんマスクをする様になって こんな失敗はありませんか? 少し前のことです。 地元の新鮮野菜を売っている直売所に 行った時のお話です。 1週間分の野菜を買おうと娘と車をおりたとき 同じく車を降りた親子がいで あっ!知り合いだと思った私は すぐに手を振りました! 元気ー?と 相手も、慌てて手を振ってくれましたが …

  • Stey Home 娘とお家時間

    Happyな時間 お題「#おうち時間」 我が家は今ほぼ娘と二人 旦那はテレワークができる仕事ではないので 毎日、会社にいっている。 息子は研修で泊まりなので居ない 仕事がない日は 娘との時間が比較的長くなる。 大学も5月まで休みだし バイトもコロナで無くなってしまったし 女二人だと イラついてケンカすることもあり ひとつの空間にずっといる 窮屈さも感じている。 ダメダメ 今は、娘とのお家時間を楽しまないと そう思い、お互い歩み寄りながら 過ごしている。 我が家のお家時間は お店に行ったつもり料理 これまでに娘と相談して プリン オニオンリングを作った。 (写真とるの忘れてしまった!) 写真は娘…

  • 感謝

    medetaiさんによる写真ACからの写真 ブログ100投稿 花子かーさんのはっぴーライフを 読んでくださってありがとうございます。 今回の投稿で記念すべき100投稿 になります。 どこまでいけるか不安でした。 定期的に更新を目指していましたが なかなか厳しく昨年の6月28日に スタートしてから ずいぶん日にちが日かかってしまいました。 かたつむりのようなゆっくりペースで こんな不定期のブログを読んでくださる 皆さん本当にありがとうございます。 感謝でいっぱいです。 このブログでいろんなことも出来るように なりました。 色々挑戦した記事はこちら www.hanakoka-san.com 新しい…

  • Saty Home 韓流ドラマで涙活してます。

    TicTacさんによる写真ACからの写真 お家時間 しばらくぶりの更新です。 ごぶさたしてしまいました! 元気ですが、どうにもブログを書き進められませんでした。 毎日、毎日コロナ、コロナで・・・ 花子かーさんのはっぴーライフは楽しいことや 幸せに感じたことなど綴りたいと始めた ブログです。 日本のみならず、世界が感染の恐怖に怯え 経済が先の見えない不安の中 気持ちが追いつきませんでした。 それでも生活のなかにはささやかな幸せや 楽しいことを感じていきたいと思います。 以前にもマスクづくりのことは ブログにかきましたがコツコツと 続けています。 すこし上達しましたが 時には柄が逆さになったりと …

  • マスクつくりました!

    手作りマスク① なかなか販売されないマスク 今、残ってるマスクを 東京通勤している旦那や子供たちに つかってもらおうと 自分のマスクを手作りしました。 友人がおくってくれた型紙を使い 先週、お裁縫が得意の友人と お試しでつくりました。 型紙をとり、しつけをつけ アイロンで伸ばし かなり丁寧につくりました。 いざ!と つけてみると きつい いや、小さい? なんか子供用みたいになってしまいました。 頑張ってつくったけれど 改善の余地が沢山ありそうです。 でも、手作りのいいところは 工夫ができるところです。 こんどはもう一回り 大きく作ろうと 試行錯誤しています。 まだ新型コロナウイルスとの 戦いは…

  • 美味しいおそばとパン屋さん

    身体が喜ぶご飯 久しぶりの茨城ぶらり旅 妹とふたりでつくばへ 美味しいお蕎麦屋さんに連れて いってもらいました。 今は人混みにはあえて 行きたくないので 車で行ってきました。 手打ち蕎麦 いちい ここは妹がおすすめのお蕎麦屋さん 何度も来ているそうです。 「おねえちゃん、ここのお蕎麦は最高だよ」 と大絶賛 筑波山を眺めてお蕎麦がおべられます。 遠くにみえるのは筑波山 店内は古民家風で落ち着いた店内 コロナ対策もきちんとしていて 座るのも座席を離して 案内してくれ店員さんもマスクです。 共通で使うものはしまわれていて 使うときに出してくれます。 薬味も一人一人に小さな皿に入れてだしてくれました。…

  • 面白いこと

    RRiceさんによる写真ACからの写真 世の中が不安になってる時だからこそ 不安がうずまいている 新型コロナウイルス、経済の低迷、休校 我が家も新社会人がいるので 新型コロナウイルスによる企業の内定取り消しは 他人事ではない。 会社から手紙がくるたびに・・・まさかと 不安がよぎる こんな時だから 楽しいこと おもしろいことを探したいとおもう。 ていうか私の失敗談だけどね おっちょこちょいの私は 結構失敗してるのよ 代表的な失敗はこの記事 今だに読むと笑っちゃう( ̄∇ ̄;) www.hanakoka-san.com 笑っちゃうけど 笑えない 体験でした。 今は夜、車の中で化粧はしません。 気持ち…

  • 介護の仕事を辞めたくなった時

    </p FineGraphicsさんによる写真ACからの写真 介護の仕事を辞める理由 家庭の事情 会社に対する不満 人間関係 レベルアップ 自信を失って などの理由があげられると思う 家庭の事情 私の職場もスタッフが去年からかなり辞めてしまった。 その多くは会社に対する不満が大きかったように思う。 おもてだっては家庭の事情で辞める人がほとんどだが 本当はこんな会社は嫌だ!と辞めていくのだ。 介護の会社でスタッフの定着がわるいところは スタッフを責めるまえに自分たち経営する側も 皆の声なき訴えを聞かないといけないよね。 家庭の事情で辞めるのはもちろん本当に辞めざる理由が家庭に あるとき あとは辞…

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