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ブログタイトル
ペンタスの絵手紙
ブログURL
https://murisinai.com/
ブログ紹介文
インスピアートユニット「ペンタスの絵手紙」のブログ。絵の制作風景やスピリチュアルのこと、日々楽しく生きるヒントを綴ります。
更新頻度(1年)

124回 / 365日(平均2.4回/週)

ブログ村参加:2019/06/29

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ハンドル名
なかぞのよるさん
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ペンタスの絵手紙
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ペンタスの絵手紙

なかぞのよるさんの新着記事

1件〜30件

  • 「できないこと」と同じ数だけ「できること」もたくさんあるよ◯

    あまりの暑さに「やる気が出ないよ〜」と言ったら「やる気がないとできないというその価値観…もう、やめなはれや〜〜♪」と歌いながら軽やかに出勤していったゾノさん。つよい。主婦をしながらの兼業セラピスト、合間の時間にアート制作をしていると、だんだ

  • 生きていてくれて、ありがとう。

    ありがとう。きみが生きていてくれて、僕は嬉しい。嘘じゃない。きみはこれからも生きていくべき人だと、僕は思った。僕の娘も、きみみたいに自ら命を断とうとしたことがある。何の前触れもなかった。前日まで明るく元気だったんだ。マンションの6階から飛び

  • 自己改革の水瓶座満月◯わたしがわたしにかえっていく。

    8月4日、夜中の1時頃に水瓶座の満月です。満月は満ちる・手放すタイミング水瓶座は自己改革・革命を促します。これまで取り入れてきた誰かの価値観背負わなきゃ、と信じてきた既存の世界観それらが今まで生きてきた中でちょっとずつちょっとずつ増えてきて

  • 意味や根拠はなくてもいい*今感じることを大切に

    『すべてのことに意味はあるけど意味があることに意味はないよ』というメッセージここ最近、何度も繰り返し降りてきてます。意味を追うんじゃなく今感じるものを感じててねってことなんだと思う。わたしも、セッションやヨガや普段の家事、自由に絵を描く時間

  • 音声note『むりしないラジオ』はじめました

    言葉にしようとすると逃げていってしまうもの。文字だとぜんぜん、伝わらないもの。そういうものをなんとなく、気負わずゆるーく『そのまま』で発信したくて、noteでの音声配信をはじめました。記念すべき第1回はこちら↓note自体はかなり前にアカウ

  • 1ヶ月間まいにち続けた太陽礼拝の効果と変化。

    3日ほど前、『毎日太陽礼拝する』継続30日を達成しました。この30日間で起きた変化と、わたしが感じたヨガの効能をイラストで報告します◯その1 朝の目覚めがよくなった低血圧気味で、起床後に意識がついてくるまで最低2時間かかるわたし…。梅雨入

  • 二度目の蟹座新月◯ゆれるきもちを信頼していよう

    本日よなかの2:32に蟹座新月午前中に月はもう獅子座へ移動していて、明日には太陽も獅子座入りなので新月自体は、びゅーんと過ぎていったような感じです。どちらかと言えば、ここに向かっていくこころのゆさぶりのほうが、すごかった...

  • 【5名様募集】ぜんぶるはなまる◎カードリーディング

    お久しぶりにカードリーディングします◎限定5名様のみ募集です。迷うこと、モヤモヤすること、始めたいこと、どう突破していこうかなと思っていることお悩み内容・ジャンルは問いません。よるのインスピレーションから言葉を紡いで、メッセージをお届けしま

  • インスピレーション は あそび

    ふと浮かぶもの、言葉や映像で受け取るもの、肌感覚、のような 頭では理解できないし、根拠も知らないだけど、ただわかる なじみのある存在やかみさまたちをおだやかでやさしい言葉をずっと中途半端に、見ないふりをしていたんだなあ。そんなことを振り返

  • 自分でできる・ひとりでできる*セルフヒーリングおすすめ記事まとめ

    記事がたくさんになってきたので、このあたりでひとつ憧れの『おすすめ記事まとめ』を作りたい…!というわけで、自分と向き合うセルフケア・セルフヒーリングの方法と、考え方についておすすめの記事を厳選しました。ご参考になれば嬉しいです♪...

  • 雨宿り鳥日誌

    Twitter上で勝手に連載中(?)雨宿り鳥日誌。梅雨入りした頃から、窓辺に続々集まり始めた鳥のおはなしです。最初は5〜6羽くらいだったのですが…雨宿りついでに、リラックストイレスポットと化してゆく。...

  • 自分の感覚をまるごと信頼すると決めた日◯チャネリング講座を受けました

    きのう、長く続いた水星逆行が終わりました。みなさんはいかがお過ごしですか?いつもより『はーー長かったーー』のほっとした感じが大きいのは夏至あたりからここまで、きわめて個人的な部分の見直し作業がめじろ押しだったからだと思います。わたしは見直し

  • なんにもしない ヒーリング

    からだの感覚と向き合うことは、自分の存在を確かめるということ。ゆっくりゆっくり感じていくあたまがからっぽになっていくなぜだかわからないけど涙が出たり、あたたかさがこみ上げてきます。わからなく...

  • 新メニュー『インナーチャイルドヨガ』はじめます◯

    新しいメニュー『インナーチャイルドヨガ』をリリースしました。他者承認依存をやめる11のコツを見て、ちょっと「うっ!」ってなったり「わかってはいるんだけど」って気持ちが出る人におすすめです。(そう思う元気のない人は、まずはお腹をあったかくして

  • そろそろ自分のために歩いていくとしよう◯山羊座満月・月食。

    今日13:44に山羊座満月を迎えます。今回は月食とかぶっていて、前回の蟹座新月に引き続きまたまたパワフルな浄化が起きそう。自分の中に積み上げてきたものがいったん完成し、その中から余分を手放していくタイミングです。役割を果たそうとやってきたこ

  • 自分だけの習慣*続けることが自己肯定感を育てる。

    毎朝のヨガ習慣、記録をつけ始めて13日が経ちました。ヨガを習い、ゆるゆる実践し始めてからは8年になりますが、「思いついた時にやる」「飽きたらやめる」がモットーだったので、毎日の習慣としては根付かなくて…ふと思いつきで、「まじめに毎日続けてみ

  • もう遠慮なしに境界線を引いてゆく◯ここから先はわたしゾーン

    前回の記事の続きです。きのう夜中に「10年分くらいありますかね?」と思うくらい怒りが爆発しました。怖かった自分が、守ってくれなかった自分に対して怒り出したのです。仲の良し悪しや上下・縦横の関係性に関わらずやっぱり言いたいことはすぐ言ったほう

  • 「あなたのために」「よかれと思って」恐怖症

    希望していないのにひとから手出しをされて、うまく断れなくて、あとで後悔して。そういうことが起こったので、ちょっとだけこころが参っています。わたしのいのちは自由に、自分で、やりたい!と、ちゃんと主張していたんだけどそれをわたしが守ってあげられ

  • やさしい音の鳴るほうへ

    こんなにがんばっているのに、を、考え始めると止まらなくなります。あなたがわかってくれないから とかあの人のせいで とかあのときこうなるはずだった とか問題がある限り無理 とかこんな世の中もうダメだ とか自分の足を止めてしまうもの、鎖のよう.

  • お知らせいろいろ。

    星読み講座の第1期がはじまりました。初回は蟹座新月の日、でした( *´艸`)星占いの知識というよりは、わたしが星を学んでみて思うこと・楽しいと感じることのシェアに限りなく近いのですがそれが好きだー!おもしろい!と言ってくれる人たちと一緒に、

  • 蟹座新月・日食・夏至*あなたの安心感のありかはどこにある?

    明日6/21は蟹座新月。金環日食と夏至も揃うオールスタースペシャルDAYです(*´∀`*)と聞くとすごくわくわくするのですが過去の傷跡の揺さぶり・変容が起きる日でもあるので、体感的にはいつもよりもしんどいかも。6/18からのコミュニケーショ

  • ひろひろさんのラジオにお邪魔しました

    怒涛のペースでゲストを呼んで配信中!ひろひろさんのFB live『ひろひろラジオ』先週末はゾノ&よる ペンタスチームにもお声がけいただきふたりでとっても自由におしゃべりしてきました!+゚。*(*´∀`*)*。゚+内容はこんな感じ↓2人のアー

  • 描く、伝える、伝わる。B3サイズのインスピアート

    先月ご依頼いただいたB3サイズの合作インスピアートお渡し完了しました。情報量がめちゃくちゃ多くて、セッション時間ものびにのびて盛り上がりお渡しの際にもまた盛り上がり。絵を描き続けていてよかったなぁと思いました。これまでの活動の中でも、いろい

  • 自分がしたいこと、好きなことが、わからない

    「どうしたの?」「あなたはなにがしたいの?」って問われて何も言えないとき。責められてるように感じて胸が冷たくなったり、のどが詰まって息苦しくなったりする。からだの中で、何かが叫ぶ。わたしのようで、わたしじゃないような誰か。安心できるひとりの

  • 振り返りながらお馴染みのルールを乗り越えてゆくとき。

    これはゾノさんからの贈り物。ゾノさんの再就職が決まってほっとしたのも束の間ここ数日、祖母の様子がちょっと変です。(星まわりも影響してるかも、だ。満月前&逆行祭り〜!)昔からわたしがこんなに愛してるんだから、思った通りにちゃんと愛し返してよタ

  • そのままのあなたでいるだけで循環してるって信じてみようよ◯ふたご座新月

    ふたご座新月の今日は!綾乃さんのお話し会に参加して、これからのセラピストに求められることって何だろう?何を提供していく?というお話を聞いたりシェアしたりしてきました◯今回は、これからセラピストになりたい人に向けたお話もありわたしも対人援助の

  • 星読み講座とセッションのお知らせ

    復習しながら準備していた『星読み入門講座』をリリースしました〜。「わたしも始めたばかりなのにいいのかな?」と迷いもあったのですが、セッションを受けてくださった方から「よるさんから学びたい!」というお声がありまして、ありがたく受け取りチ...

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