ロングライドのサドル 一にも二にも尻の痛み対策 穴あきタイプがおすすめ

ロンググライド向けのサドルの選び方。100点の物を探す、プロを参考にする、高級なサドルに手を出す、これすべて間違い。

ロードバイクとクロスバイクの速度の違い 『変わらない』という意見の多さの訳

速さは人を虜にするが、ときに頭を混乱させる。ロードバイクは速いが、クロスバイクも遅くない。今一つ違いを実感できない理由はサイコンにある？

ロードバイクのホイール おすすめのかっこいいモデルで鉄下駄卒業する費用は幾ら？

数十万のロードに付属するホイールが上級ではないという事実。純正鉄下駄卒業の費用は幾ら？ おすすめホイールと4大メーカーの近況。

安いミニベロの価格はいくら？ 速い軽いおすすめモデルは〇万からという現実

ミニベロ選びはロードMTBより難しい。レースや競技のような指標がなく、メーカーやモデルごとに特徴が全く違う。とはいえ、予算は5万からである。

クロスバイク 初心者におすすめの人気モデルや安定メーカー 合言葉は『G』

万能さと凡庸さを兼ね備え、実用とスポーツの合間にある雑種で亜流の自転車、それがクロスバイクだ。このマルチな乗り物の特徴を掴んで、おすすめを見出す。

自転車ダイエット 効果的なスピード、期間、距離を自転車乗り目線で考える

自転車ダイエットの理想と現実はランニング以上に乖離する。実態はそう手軽でも楽でもない。3kg痩せるためのポイントを紹介する。

リムテープの交換 幅の計り方やママチャリでの必要性 ガムテで代用できる？

リムテープは自転車のホイールリムのテープである。略称は「リムテ」だ。別称に「リムフラップ」がある。詳細は異なるが、役割は変わらない。このペラペラのバリアがリムを保護する。チューブ入りのクリンチャーホイールのリムにはこのテープが不可欠だ。ただ

クロスバイクのホイール交換のコツ 必要な工具や135mmエンド対策の裏技

クロスバイクのホイール交換はフレームエンドとの戦いだ。ロードバイクの130mmエンドホイールを使うためには？

ロードバイク 初心者におすすめのメーカー 入門者向けの予算は10万円？

予算10万からのロードバイク選び。台湾メーカー系と日本ブランドが圧倒的におすすめ。

シートポストのサイズや素材 カーボン製がベターだが、ずり下がりに注意

サドルの下の支柱がシートポストだ。これはサドルのおまけでなく、れっきとした一個のパーツである。サイズや素材の初歩的説明。

自転車のチェーンオイル おすすめ商品やドライとウェットの違い 世界最速とオリーブオイルの衝撃

ややこしい自転車オイルを具体的に解説する。ウェット、ドライ、ワックスの違いや世界最速コーティング剤、オリーブオイルの摩擦抵抗など。