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将来60.70.80歳となった時に病院通いではなく姿勢が綺麗でアクティブに動ける健康な体を手に入れるためには、何が必要かを私のブログでは更新していきます！
大学でトレーナーの方と出会い、怪我人のリハビリや強化などを担当して治す姿を見て トレーナーは他の人の人生を変えるきっかけを与えられる素晴らしい仕事だと思いました。 現在はパーソナルジムに就職して4年目になります。 私の目的は、将来60.70.80歳となった時でも病院通いではなく姿勢が綺麗でアクティブに動ける身体を維持をして病院に頼らなくても生活ができる方を増やしていくことです！
ここでは、健康に関する正しい情報もあれば間違った情報が行き交う現状で皆さんの情報を共有して、正しい情報を世に広めて日本を病院にいかなくても済むような豊かな生活にできるようにしていきたいので作りました。 運動、食事、美容、健康に関わることをぜひ投稿お願いします。
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美容、ダイエット、コスメの商品情報なんでもどうぞ！
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健康的に美しくなる 情報をどんどん紹介して下さい！ 間違ったダイエットや美容法で体調を崩したり お肌のトラブルにならないように、みなさんで 情報交換して「健康美」を目指しましょう♪
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