経験と感覚で走ってたが、加齢とともに限界を感じ、ダニエルズなランニングフォーミュラを参考に科学に頼りきってトレーニングしていく様子を綴ったブログ
佐賀在住のランナーです。年々身体の衰えを感じ、「感覚は捨てた、科学に頼る」をモットーに日々のランニングを数値化して楽しむブログです。
2021年4月
どうも久しぶりの佐賀在住ランナーです。 私事ですが、昨日から地元嬉野市でランニングクラブを起業することになりました。 Ureshino Athlete (amebaownd.com) このブログでは沢山の方にご愛読いたいて自身
2021年4月
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