痔の手術で小さくなった穴にはバリウム後の硬くて白いアレはキツ過ぎる！

年に1度の健康診断を受けてきた会社員をやっていますので、年に一度の健康診断があり今年も受けてまいりました。ある程度の年齢（35歳以上）の方は、健康診断といえばバリウムを飲む胃の検査がありますよね。バリウムを飲むことは問題ないバリウムは僕も、

寿命と健康の関係は食事から摂る栄養でほぼ決まる！健康寿命データまとめ

「健康で長生きしたい」という願いが皆さん思う理想だと思います。そのほとんどが普段の食生活から摂る栄養によって決定されるというデータを見つけましたので、長生きするだけでなく健康な状態でいる「健康寿命」について調べてみました。健康寿命と食生活健

ウォーキングで歩数からカロリー計算。消費カロリーを出すためのメッツとは？

ウォーキングを始めてみましたずっと運動をしない日々を送り続けて十数年。さすがに年齢的にもマズイと思いまして、最近、ウォーキングを始めてみました。理由としては、 旅行に行ってもすぐに疲れてしまう 昔からの知人に「太った」と必ず言われるので

痔には下痢が大敵？普段から痔にならないようにする習慣を身につけましょう

痔と下痢の関係性イボ痔の手術経験者の僕は、慢性的な下痢や軟便の状態でした。病院では「下痢の状態」が痔には大変良くないというお話しを聞きましたので、それについて調べてみました。下痢が痔に悪い理由お医者さんにお話しを聞いた後に色々と調べてみたの

当たると噂の「龍神カード」で今の健康状態を占ったら違う意味で的中された

今年は例年にない健康不調今年の初詣のおみくじでも健康運の欄が「すっかり治る」というお告げが出ていました。もうオジさんになってから何年が経つでしょうか。。そろそろ病院でメンテナンスしないといけないなぁと思っていた矢先のおみくじでしたのでけっこ

何故、痔の痛みはこんなに激痛なのか？イボ痔手術経験者が僕なりに考えてみた

イボ痔の痛みについて考えてみたイボ痔の手術からもうすぐ3ヶ月くらいが経ちます。もちろん、他の病気の痛みも大変ですが、痔の場合はちょっとしたイボで寝られない程の痛みが伴う場合があります。ニキビ程度のイボでもそのように激痛でのたうち回ってしまう

ファスティングを実践して2週間の経過報告。断食との違いは何でしょうか？

ファスティング「ハリウッド48時間ダイエット」を実践してからの経過報告と今までの食生活について書いていきたいと思います。実践から2週間経過ファスティングをやってみようと思い立ってAmazonで「ハリウッド48時間ダイエット」を購入し実践して

ひじきって何？どうやって生えてる？気になるカロリーと栄養について

ひじきって何？とある晩にひじきを食べていまして、「これってどんな風に生えてるんだ？」という疑問が湧いてきました。どんな風に生えてるの？もちろん海藻である事は分かるのですが、ワカメのようにユラユラ生えているのか、コケのように張り付いて生えてい

「癒しのグルメ旅」広島県の宮島(3)厳島神社はパワースポット・島内の観光

前回の記事の続きです。ホテル宮島別荘での宿泊ホテルのビュッフェのご紹介ホテル宮島別荘はビュッフェが宿泊客の食事になります。僕は他のホテルのビュッフェがあまり好きになれず、少しガッカリしていたのですが、こちらのホテルのビュッフェは有名？なシェ

「癒しのグルメ旅」広島県の宮島(2)牡蠣の美味しいお店を島内の散策で見つけた

こちらの前回の記事の続きです。ホテルの部屋とホテルの周りを散策ホテル宮島別荘のお部屋ホテルについてカフェスペースで30分程の休憩をしてから、お部屋へ入りました。部屋は良くあるタイプではなくてロッジ風のロフト付きのお部屋で面白い作りになってい