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16時間ダイエット
ごぶさたです。 左足の甲が痛くて、ランを中止にしたままです。当然のことながら体重が増加してきました。ちょっと走ってみましたが、やはり痛みます。 カロリーを消費…
2021/06/27 18:21
ランニングはお休み中…
ブログの更新もなかなか出来てません。それは、このブログの中心となるランニングができない状況になっているからです。 なぜかわかりませんが、左足の親指の付け根が走…
2021/05/25 19:24
瓦葺き屋根の修理
我が家は築26年になります。先月、ふと遠くから我が家を見ると、屋根の漆喰が取れているではありませんか。築20年目の時(6年前)に、家の外壁の再塗装と屋根の手入…
2021/05/20 15:04
META SPEED～すでに在庫なし
アシックスからMETA SPEEDという厚底シューズが発売されました。ネット先行予約なので、さっそくHPにアクセスすると、すでに「在庫なし」でした。 もの凄い…
2021/03/31 14:37
ホンダN-WGNノンターボ車の実力は？
このところ、クルマの話題ばかりですみません。今日は、娘の運転でN-WGNに乗ってきました。高速道路教習です(注：私は教官ではありません)。 以前に乗っていた日…
2021/01/16 13:23
雪の予報はカスったけどハズレ
1/12は関東平野部でも雪が降る予報でした。天気予報も最初は弱気でしたが、前日夜は雪が降ると確信を持った様子。ところが当日は一瞬だけ雪が降って、あとは雨も降り…
2021/01/14 07:37
N-WGNにもオールシーズンタイヤ
N-WGNに装着されているノーマルタイヤは、まだまだ使えるんですが、ちょっと考えてオールシーズンタイヤに履き替えることにしました。エアウェイブはミシュランのオ…
2021/01/11 13:01
1/5 今年の初朝ラン！
関東は天気が良い日が続いております。ただ、風の強い日は日本海側は大雪のことが多いので、それを気にしながら、本日、朝ランをしてまいりました。 いや～、疲れた。 …
2021/01/05 20:01
エアウェイブ イメチェン
明けましておめでとうございます。 新年、最初の投稿は我が愛車、エアウェイブのイメチェン記事です。大きく変えたのは、シートの色です。シートカバーの色を「赤」にし…
2021/01/02 16:59
栗橋関所マラソン・DNS 残念！
本日(令和2年12月27日)に栗橋関所マラソンが開催されます。 私も昨年に引き続きエントリーしてました。ゲストになんと「田中希実」さんがいらっしゃるので、楽し…
2020/12/27 08:19
N-WGNを買いました！
ものすごく久しぶりの更新ですが、生きております(笑)朝ランも気合は入ってませんが、何とか続けております。 今回の記事は軽自動車の日産モコに代わって、ホンダのN…
2020/12/25 09:38
9/2・朝ラン再開しました！
ようやく涼しくなりました。 9月になったら朝ランを再開しようとおもっていたのですが、昨日の朝は小雨が降っていたので、軟弱にも走りませんでした。今朝は曇り空でし…
2020/09/02 10:02
なんだかなあ…
ひさびさのブログ更新になってしまいました。 ランニングはしばらくお休みしてました。なにしろ朝方でも30℃前後あり、走っていると、さすがにめまいもするようになり…
2020/08/20 17:14
こんどのコロナは埼玉・東京型？
＞東京大学先端科学技術研究センター名誉教授の児玉龍彦氏は16日の参院予算委員会（閉会中審査）で参考人として発言し、新宿区に新型コロナウイルスのエピセンター（感…
2020/07/18 19:38
「イイネ」復活！
アメーバブログにログインしても、「イイネ」アイコンが表示されなかった件、 復活したかもしれません。 けっきょく、私のパソコンの不具合のようでした。今日(7/1…
2020/07/12 02:00
新型コロナウイルスに関する私見
現在の新型コロナウイルスの感染状況は、一部地域ではクラスターが発生したものの、関東南部以外は落ち着いたようです。 このウイルスに関しての専門家の見解は、「何も…
2020/06/27 08:54
「イイネ！」アイコンが画面に出ない…
みなさんのブログを訪れた証として「イイネ」を押しているのですが、私のパソコンのせいなのか、ネット環境のせいなのか、「イイネ！」アイコンが表示されたり、されなか…
2020/06/25 07:36
いちおう走っております 6/18朝ラン
ブログ更新がだいぶ滞っていますが、いちおう朝ランは続けています。大会も特になく、モチベーションは駄々下がり。気持ちをリフレッシュしたいと思いながらも、新型コロ…
2020/06/18 07:29
ケンミン性？の違い
先週、通院のために都内に行きました。乗っていった地下鉄では「感染防止」対策がなされていて、「ソーシャルディスタンス」も、それなりに守られていることを感じました…
2020/06/07 09:23
不要不急じゃないけれど…
東京都のど真ん中に行ってきました。一昨年、入院手術をした病院に経過を診てもらうためです。コワいと思ったのは、地下鉄に乗っていかなくてはいけないことです。どうし…
2020/06/05 14:20
ようやく緊急事態解除
新型コロナ感染防止のための自粛がようやく終わりそうです。世界的に見て、日本ほど感染防止策に失敗しながら、感染者数や死者数が抑えられた国は他にないと思います。 …
2020/05/25 17:20
雨中ランになってしまった 5/20朝ラン
今朝、家を出た時は曇っていたものの、雨が降る気配がありませんでした。「これなら」と思って走り出しましたが、そのうちにポツポツと…。このくらいなら大丈夫と思いま…
2020/05/20 19:05
5/12昼休みラン
今日は仕事の合間(昼食休憩)に、ロードブラストを履いて走ってきました。ロードブラスト、なかなか良いです。左右のブレも少なく、アッパーのフィット感もよかったです…
2020/05/12 18:19
新しいシューズが来ました！
アシックスのロードブラストです。トランポリンのようにはずむシューズとのことですが、同じようなコンセプトで「ノヴァブラスト」があります。こちらにしなかったのは、…
2020/05/09 18:01
性懲りもなく…
アシックスの新作シューズを注文しちゃいました。「ロードブラスト「」でございます。インプレッションは後日。
2020/05/07 06:18
アディダスで走ってみた・5/5朝ラン
今朝は久しぶりにアディダスのテンポブーストで走ってみました。グライドライドとの違いを確認するためです。一番の注目はソールの形です。アディダステンポブーストグラ…
2020/05/05 10:18
グライドライドが自分に合わない理由
シューズそのものの出来が悪いわけではありません。アッパーのフィット感は抜群に良いです。ソールの独特な形状にも慣れました。何が自分に合わなかったのかというと、 …
2020/05/02 06:51
やっぱり合わないか…4/29朝夕ラン
今日は「昭和の日」ですが、走るくらいしかできないので、今日は朝と夕方の二回走りました。朝はグライドライド、 夕方はゲルカヤノでした。 走ってみた感想は、「やっ…
2020/04/29 19:30
完全防備の朝ラン・4/27
ノーベル賞受賞のマラソンランナー山中先生が、10m離れてランニングしましょうと言ってましたので、マスクを買い、サングラスをかけ、帽子を被って、朝ランをしました…
2020/04/27 20:28
山中教授からジョギングの注意点
私も気をつけます。
2020/04/20 19:43
いつもの春景色…
新型コロナウイルスのために外出制限がかかっていますが、散歩やジョギングはOKなので、いつものジョギングコースを走ってきました。このところ、雨ニモ負ケテ、風ニモ…
2020/04/19 18:26
鬼滅の刃
この曲は「アニソン」なんですが、とてもいい曲です。YouTubeでは色んな人がこの曲をカバーしていますが、ご紹介した動画は日本人が歌ったものではありません。い…
2020/04/14 07:11
au …ひどくないか？
こんなことを書くとクレーマーみたいに思われてしまうかもしれません。中古車購入の件でも、店の対応に不満をここに書きましたし、今日はラーメン屋の対応の不味さが味に…
2020/04/05 23:23
二度と行かないラーメン屋
今はコロナの影響で外食が難しい状況ですが、こういう状況だと、よけいに「ラーメン専門店」のラーメンを食べたくなります。私の近所にも、ネットでも有名になったラーメ…
2020/04/05 10:47
名残り雪
コロナの影響というより、アレルギー性鼻炎がひどくて、このところランをお休みしています。今朝は関東平野部も雪になりました。春の雪というには余りにも寒い…。
2020/03/29 09:06
日産モコ・プラグ交換
昨年、9月初めに中古で買った日産モコのオイル交換をしました。買った時に総額で15万円ほどの「整備関係費用」を取られた「いわくつき」のクルマです。↑私が買った日…
2020/03/17 22:38
車中泊できるかな～ダイハツ・タフト
ひさびさのクルマ記事です。ダイハツから新しいタイプのクルマが発表されました。「タフト」です。スズキ・ハスラーのライバルとなりそうなスタイルです。このスタイリン…
2020/03/14 19:39
びわ湖毎日マラソン～川内優輝
昨日は、東京オリンピック代表選考を兼ねたマラソン大会が男女とも行われました。女子は一山選手が松田選手の記録を抜いて、オリンピック代表に決まりました。男子は大迫…
2020/03/09 06:19
GRが私に合わないのは…
このところ、走る時にはGR（グライドライド）を履いています。最初に履いた時の違和感はなくなったのですが、どうも自分の走り方には合わないような気がします。走った…
2020/03/08 12:25
GRのソールは走り方を限定するなあ
アシックスのGR(グライドライド)のソールは、こんな形です。「メタライド」「エボライド」も同じ形です。このソール、最初から前足部が湾曲しているので、前足部のソ…
2020/03/03 02:01
大迫傑 半端ない！
もう既にご存知でしょうが、3月1日の東京マラソンで大迫傑が日本記録を更新して、東京オリンピック出場に大きく近づきました。日本新記録なのに4位だったのが世界との…
2020/03/02 18:54
シューズ比較 asics vs NIKE
ソールの形に注目すると、どちらもつま先がせり上がってます。ナイキのカーボンプレート同様の反発力を、アシックスのFFブラストが持っているとすれば、ナイキに対抗す…
2020/02/29 17:58
アシックスから新シューズ
このシューズについては、ブロ友のmn19830506さんが紹介しています。https://ameblo.jp/mn19830506/ 画像からすると、アシック…
2020/02/26 09:28
GRの走り方わかったぞ！ 2/24昼ラン
今日は昼前にランをしました。三連休最後の日のランニングコースには、ランナーがたくさんいました。靴はもちろん、アシックスグライドライドです。決して安いシューズで…
2020/02/24 23:43
久喜マラソンも中止！
残念ながら中止です。まあ、しかたないか…。この大会のために、グライドライドを買ったんだけどなあ。気を取り直して次の目標に向かいますか。
2020/02/21 23:23
GR…うーん 2/15朝ラン
二日続けてグライドライドを履いて朝ランしました。前足部の違和感は少なくなったものの、走っている時の感覚が何とも言えないのです。一言で言うと「走るのがあまり楽し…
2020/02/15 09:51
2/14 アシックスGR初ラン
届いたばかりの「アシックスグライドライド」(略してGR)を履いて、朝ランしました。画像は陽があたって青っぽく見えますが、シューズアッパーは黒色です。本当は紺色…
2020/02/14 11:56
アシックスGR購入！
ええと…。新しいランニングシューズを買いました。 アシックスのグライドライドです。昨年の夏前にゲルカヤノを買って以来、ニューシューズを購入していませんでした…
2020/02/11 18:40
冬真っ只中 2/2朝ラン
ほんとうに久しぶりの朝ランです、とは言っても脚の様子を見ながら、写真も撮りましたので、かなりゆっくりペースでした。 走ったのは、いつものジョギングコースですが…
2020/02/02 16:23
さいたま国際マラソン見送り…
https://www3.nhk.or.jp/shutoken-news/20200122/1000042846.html まあ、そうなるだろうなと思ってまし…
2020/01/26 14:01
いまこそ厚底！
ナイキのヴェイパーフライが国際陸連によって禁止されるという報道がありました。実際に禁止されるかはわかりませんが、報道によると、ヴェイパーフライに内蔵されている…
2020/01/18 23:49
ランを休んでいたら…
栗橋関所マラソン後、ランを休んでいたら、右足は痛みがなくなったものの、左足首だけは相変わらず痛い状態が続いています。 安静にしていても、時々電気が走ったように…
2020/01/14 10:42
My Flute 紹介…2
ランニングは休止中ですので、久々のフルート記事です。このMy Fluteは、人から譲ってもらったものですが、新品時の価格は70万円超です！何で、こんなに高いの…
2020/01/08 10:24
アキレス腱が痛い…
昨年の上尾シティハーフマラソンで足を痛めてから、サポーターをして走っていました。両足首と右ヒザです。昨年の久喜ハーフの時は、足首とヒザにテーピングをして走って…
2020/01/06 23:30
エアウエイブCVTのクセ
これはエアウエイブだけでなく、エアウエイブと同じエンジン・トランスミッション共通のクセかもしれません。 エアウエイブのエンジンは、L15Aという型です。L15…
2020/01/04 14:51
三が日は駅伝三昧
明けましておめでとうございます。私の正月は駅伝で始まります。元日はニューイヤー駅伝、2日・3日は箱根駅伝です。特に箱根駅伝は遥か昔からずっと見ています。遥か昔…
2020/01/01 01:33
ポータブル電源を買いました
買ったのはこちらです。 容量： 300W/75000mAhサイズ ：7048*5.9*5.5インチ重量：3.32kgバッテリーセルタイプ：リチウムイオン入力:…
2019/12/31 18:33
川内鮮輝選手、公務員ランナーに
昨日の栗橋関所マラソンで一緒に走った(スピードはまるで違うので私は遥か後方)川内鮮輝さんが、プロから公務員に転身することが報道されました。https://ne…
2019/12/30 17:38
12/30今日はダウンジョグ
昨日の大会で10km走ったので、今日はダウンジョグをしました。走る前に感じた右足首の痛みは消えましたが、靭帯を切っている右ヒザの周りと左足首に鈍い痛みがありま…
2019/12/30 08:52
川内杯栗橋関所マラソン走りました！
川内杯栗橋関所マラソンは今年が第一回です。2kmと10kmの部があります。私は、当然10kmの部にエントリーしました。11月の上尾シティハーフマラソンで、足首…
2019/12/29 18:19
My Flute 紹介
わたしのフルートは、パールというメーカー(洗剤のメーカーではありませんw)の、総銀製でMaestaという名前がついています。カタログによると、定価は￥776，…
2019/12/28 09:32
ブログ内容をちょっと変更します！
このブログは、クルマとランニングの記事を主に書いていましたが、2020年を前に、私のもう一つの趣味「音楽・フルート」の記事も追加します。まさに、「なんでもあり…
2019/12/27 20:16
全ての原因は「左足首」
このところ、両足首にサポーターをして走っていますが、だいぶ良くなってきました。上尾の時は靭帯を切っている右ヒザが痛くなり、棄権寸前でした。右ヒザの痛みの原因は…
2019/12/10 11:07
12/8・今日は「朝＆昼ラン」
今朝も寒かったですね～(土曜日ほどじゃないけど)。トレッドミルで自分のヘタレ具合を思い知らされた私は、今日から心を入れ替えて走ることにしました。 どうしたのか…
2019/12/08 21:42
心肺機能が落ちてる…心配www
今朝はいつ雪が降ってもおかしくない天気でした。そこで、市立体育館にあるジムで汗を流すことにしました。ここを利用するのは実に半年ぶりです。 寒くなくてありがたい…
2019/12/07 17:23
エアウエイブ・プラグ交換
エアウエイブのスパークプラグを交換しました。最近のプラグ(イリジュウム)は長寿命で「10万kmOK」なんて謳われていますが、私の感覚からすると「とてもそこまで…
2019/12/04 23:10
しばらくサポーターをします・12/4朝ラン
今朝は、両足首にサポーターをして走ってみました。シューズは撃沈した上尾で履いていた「アディゼロ」です。このシューズはとても良いのですが、足首のホールドはちょっ…
2019/12/04 10:43
12/3・朝ランはしたものの…
どうも右足首を痛めていたようです。我慢できない痛みではないのですが、走っているうちに目まいもするようになりました。 カカトのホールドがしっかりしているカヤノに…
2019/12/03 09:30
エアウェイブ購入後二カ月
よりによって、10年前の中古車に買い替えた私ですが、全体的には満足しております。なにしろ車高が低くて、乗る時によく頭をぶつけます(笑) ワンボックスワゴンから…
2019/12/01 10:26
コースは冬支度11/30朝ラン
今朝は、いつもの川沿いのジョギングコースを走りました。夏場は草に覆われていましたが、今はすっかり草も刈られて遊歩道の舗装が新しくなっていました。今月はこのコー…
2019/11/30 22:04
あしたは走れそうだ
ここ数日は、天気が良くなくて朝ランをさぼっていました。夏場なら雨が降っていても走るのですが、さすがに11月中旬を過ぎるとねえ… 今朝は走るつもりで支度を整え、…
2019/11/26 22:40
オールシーズンタイヤは80点主義
かなり昔、日産の4WD車にオールシーズンタイヤを着けて、真冬の万座温泉に行ったことがあります。折悪しく、前がよく見えないほどの吹雪でしたが、雪の積もった(とこ…
2019/11/24 09:12
オールシーズンとスタッドレス
ミシュランのオールシーズンタイヤを履いて、10日が経過しました。このタイヤは夏タイヤと走行感が変わりません。まあ、ハイグリップのスポーツタイヤと比べれば違うで…
2019/11/19 18:02
浮上するには…11/19朝ラン
昨日は予定した通りランはお休み。今日から再開しました。筋肉痛は二の腕と大腿部に残っています。これからハムストリングは使っていないことがわかります。 ダメじゃん…
2019/11/19 09:05
撃沈しました…
今日、行なわれた「上尾シティハーフマラソン」でしたが、私は「撃沈」してしまいました。もともと大した練習をしていなかった上、実母の入院(交通事故)が重なったので…
2019/11/17 19:21
上尾シティハーフマラソン前夜
明日、上尾シティハーフマラソンに参加してきます。当初は自己ベスト更新を目標にしていましたが、母が入院してしまったため、ちゃんとした練習が出来ませんでした。 一…
2019/11/16 21:06
あぶない奴ら
昨日の朝のこと。近所のコンビニの交差点で、「紅葉マーク」をつけたクルマが、前方信号が赤に変わったのに気づかず、交差点に進入。接触寸前でした。 その後、我が家の…
2019/11/15 10:02
軽で高速を走りました(生まれて初めてw)
昨日、軽自動車のダイハツムーヴにETCを付けました。これはカミさんのクルマです。（モコは納車が遅れたので娘用になりました）ノンターボでCVT。主に街乗り用です…
2019/11/11 10:32
モコが帰って来た
日産ディラーに入院していたモコが帰って来ました。モコを担当した日産ディラーの整備士の方が良い方で、入院時に私の運転でモコの具合を確認し、修理を終えてからも試走…
2019/11/10 22:52
オールシーズンタイヤ
もうすぐ冬です。関東は一年置きくらいに大雪が降ります。今シーズンは大雪の可能性大です。毎年スキーに行っていた頃は、12月になるとスタッドレスタイヤに履き替えて…
2019/11/10 05:55
母が入院…
3日前のこと。とつぜん母が入院しました。今週はバタバタしましたが、ようやく落ち着きました。いちおう朝ランは続けていましたが、モチベーションもタイムも落ちてしま…
2019/11/09 19:04
モチベーションは上がらないがタイムは…11/6朝ラン
夏場は朝5時30分から走っていたのに、今は朝7時30分からと完全に冬時間となりました。モチベーションは相変わらず上がりませんが、1000mのインターバル走では…
2019/11/06 09:46
いつも通りだけれど…11/4朝ラン
11月になりました。昨日は埼玉スタジアム周辺を走りました。今朝はいつも通りの川沿い朝ランコースでした。休日は、LSD(最低でも30km)をやろうと思っているの…
2019/11/04 11:54
モコは日産ディーラーに入院します
買う時からケチのついた日産モコですこれを買った中古車店に診てもらったところ、「サスペンションがガタガタするのはダンパーからのオイル漏れが原因」と言われました。…
2019/10/31 23:09
目標には程遠い 10/28朝ラン
目標とはキロ6分を切って、ハーフを走ることです。昨年のこの時期は練習でキロ5分45秒くらいでは走れていました。ですが、10kmの大会では60分を切れず、ハーフ…
2019/10/28 10:44
ちょっと悩んでます
何を悩んでいるのかというと、エアウエイブのタイヤのことです。(タイトルで心配した方、申し訳ありません。) 前の愛車、ステップワゴンでは「オールシーズンタイヤ」…
2019/10/27 19:31
当たり外れのある中古車店
私は30年近く、新車ばかりを乗り継いできました。お金に余裕があったわけではありません。最初に買った中古車がハズレだったからです。いや、中古車そのものではなく、…
2019/10/27 17:07
涼しくなってタイムアップ 10/27朝ラン
関東を連続して襲った台風のおかげで、なかなか朝ランができませんでしたが、今朝は普通に走ってきました。タイムは凡そキロ6分でした。 8月末のナイトラン10kmが…
2019/10/27 08:20
エアウエイブ後継車
エアウエイブを買う前は、現行の「シャトル」「ジェイド」なども検討しました。 シャトル ジェイドシャトルがエアウエイブの後継車、ジェイドはストリームの後継車とい…
2019/10/26 09:34
通常通りに戻りました 10/23朝ラン
このところ、台風による暴風雨、昨日の台風崩れの大雨で、まともなランができていませんでした。でも、今朝はようやく今まで通りの朝ランになりました。(約10kmを1…
2019/10/23 08:50
エアウエイブ雑感2
私はエアウエイブを、主に通勤で使っています。一日40km弱の走行距離です。クルマにはいいようで、燃費は「16．2km/ℓ」！ エアウエイブの10．15モード燃…
2019/10/22 12:16
今日は大雨…晴(走)雨読
関東は連続して台風がやって来ました。(今回は温帯低気圧になりましたが結構雨が降りました。) 夏場の雨は気持ちいいんですが、さすがに10月中旬なので、雨に濡れる…
2019/10/22 09:16
中古車モコ・踏んだり蹴ったり
8月中旬に、カミさんのヴィッツのCVTが故障して、急遽中古車のモコを買うことにしたことは、このブログでも記事にしました。しかし、買ったお店が「……」のところで…
2019/10/20 21:32
エアウエイブ雑感
1990年代のホンダ車は、「Low＆Wide」なクルマばかりでした。「トールボーイ」と呼ばれた「シティ」も今見ると、そんなに腰高には見えません。私が最初に買っ…
2019/10/20 15:27
目標に向かって第一歩 10/20朝ラン
さいたま国際マラソン下見ラン(中止になりましたが。)の後は、上尾シティハーフマラソンが次の目標です。私は「速さ」を求めてはいませんので、走るのを楽しんでいます…
2019/10/20 09:43
10/19 今日は身体のケア日
今日は大雨の予報はハズレて、お昼前には晴れ間が出てきました。ただ、走るのはやめて、身体のケア(マッサージ)をしてきました。ふだんは気にならなかった箇所でも、さ…
2019/10/19 16:05
明日の「さいたま国際マラソン下見ラン」は中止
…ということで、明日は急にヒマになりました。まあ、このところ疲れ気味でしたので、これでいいか(笑) 次の目標は、来月中旬の「上尾シティハーフマラソン」です。一…
2019/10/18 22:16
自動車任意保険・摩訶不思議???
ステップワゴンからエアウエイブに乗りかえましたので、任意保険も切り替えようと保険会社に連絡を取りました。すると、ステップワゴンよりも保険料が上がっています。料…
2019/10/17 23:21
台風の傷跡～10/15朝ラン
今朝はいつものように元荒川沿いのジョギングコースを走ってきました。元荒川は氾濫しなかったのですが、ギリギリだったのでしょう。台風が通り過ぎてから初めて通ります…
2019/10/15 09:23
今朝は久々に埼スタ周回ランでした
台風が通り過ぎたのに天気が良くありません。いつも走っている川沿いのコースはちょっと危ないかもと思って、ひさびさに埼玉スタジアム周辺のランニングコースを走りまし…
2019/10/14 17:40
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