【快適な睡眠】NEAL'S YARDのアロマオイル

少しずつ気温も上がってなかなか寝付けない今日この頃。 NEAL'S YARDのフレグランスを寝る前に使いはじめて、よかったので記事にしたいと思います。 使ったのはこれ NEAL'S YARDの「アロマパルスナイトタイム」というロールフレグランスです。 私はAmazonで購入したのですが、店舗や楽天でも購入が可能です。 www.nealsyard.co.jp フレグランスといっても、日中につける香水のように香りが強くないので睡眠の邪魔にはならないくらいです。 ラベンダー、ネロリ、カモミール、ダマスクローズのハーブをブレンドしているそうなのですが、ラベンダーが一番強い気がします。ラベンダーが強いの…

AmazonプライムデーでFire TV Stickを買いました

先日のAmazonプライムデーで、Fire TV Stickを買いました。 私はここ数年ずっとプライム会員だったので、シンプルに言うとずっと損をしていたことになります。 なかなかFire TV Stickを買わなかった理由や設定方法、使ってみた感想を記事にしたいと思います。 Fire TV Stickを今まで買わなかった理由 帰宅時間が遅い仕事についていると、買い物をするのは休日に限られます。 しかし、休日にはたまった家事をしたり休んだりとなかなか時間が取れませんし、いざ買い物に出かけても欲しいものが見つかるまで歩くものも大変です。 さらに、歩いた結果気に入ったものが売り切れなどで買えないこと…

わっぱ弁当箱のお手入れ方法

自炊はする時もあれば全くしない時期もあるのですが、お弁当作りは基本的に好きです。 昔はプラスチック製のお弁当箱を使っていたのですが、わっぱのお弁当箱にずっと憧れがありました。ただ、「わっぱ＝木」なので、お手入れが大変そうだなと思ってなかなか購入までにいたらなかったのですが、楽天で安いわっぱを見かけて、試しに購入してからはずっとわっぱ弁当箱を愛用しています。 私のように憧れてはいるけれどなかなか手が出せない人や、すでに使っている人向けにわっぱ弁当箱のお手入れの方法などをまとめてみたいと思います。 わっぱ弁当箱の特徴 曲げわっぱとは、スギやヒノキなどの薄い板を曲げて作られたもので、米びつや弁当箱と…

ダイエット！お洒落！タブレって知ってますか？

タブレって聞いたことありますか？ タブレットじゃないですよ。 こうやってブログ記事にしちゃうくらいオススメのお料理なのです。 タブレってなに？ ざっくりとした結論からいうと、クスクスを使ったサラダのことです。 タブレとはフランス語で、Taboulé と書きます。 フランスではよく食べられる、国民食だそう。 そこまで言われてフランス発の料理かと思っていましたが、どうやらもともと中近東などレバノンあたりがルーツだそうです。 タブレは見た目的にもサラダですが、主食にもなるので、ダイエット中のお弁当にもってこいです。 野菜もたくさん入っているうえに、彩もいいので女性には好まれやすい料理ではないでしょう…

楽天ネットスーパーを利用し始めました

最近引越した近所には簡易的なスーパーマーケットしかないので、どうしようかなと悩んでいました。 （ほんとはデパ地下や業務用スーパーなどもあるにはあるのですが、帰宅時間には閉まっていたり業務用ゆえの大きな重い荷物をもって歩くことへの「めんどくささ」が強くて悩んでいました） とはいっても、週末にスーパーである程度の物を買うという人がほとんどだと思います。そして週末はゆっくり休みたい！ そんな愚痴を友人にこぼしていたところ、「ネットスーパー使ってるよ」と言われました。何年もまえからネットスーパーの存在は知っていましたし、洗剤やお水などはAmazonで購入していたので抵抗もなかったのに、なぜか手を出して…

梅雨でも快適な洗濯干しできる布団乾燥機

そろそろ梅雨の時期がやってきますね。梅雨の時期に困ることであげられるのが、そう洗濯物！ いまは部屋干しに向いてる洗濯洗剤も売られているのですが、部屋干しだと雑菌のせいで洗濯物が臭ったり、なかなか乾かなかったりします。 乾燥機がある家ならなんともないのですが、やっぱり乾燥機は高いしスペースがないと無理！ コインランドリーに行くのも面倒臭いですよね（面倒臭がり） 何が言いたいかというと、とにかく布団乾燥機をおすすめしたいという事です。 部屋干しのデメリット 生乾きの臭いが気になる。気持ちいい臭いがしない 完全に乾くまで時間がかかる 乾くまで部屋に洗濯物がかかって邪魔 人を呼べない 部屋が湿気る 部…

平成の終わりに皇居売店へ行ってきました

平成も残りあと2日ということで、皇居に行ってきました。皇居に行くのは今回で2回目。 前回はお財布を買いにいったのですが、今回は売店で売っているカステラを実家の両親に買ってあげたくて行ってきました。 天気はとてもよくて気持ちがいい！ GWなこともあり、たくさんの人がきていました。荷物検査もしていたので、写真のところは結構まだらな感じですが… 列に並んで門をくぐり、入園票をもらいます。 皇居のまわりは高層ビルが立ち並んでいるので、なんだか不思議な光景 外国人向けにガイドアプリもあるみたい 門を入ってすぐの売店は移転していたようで、なんだかプレハブぽいお店に変わっていました。混んでたので写真は無し！…

【女性限定】使い捨てサニタリーボックスは本当におすすめ

今回の記事は完全に女性向けの記事です。 サニタリーボックスって男性分かるのかな？ なんだっけと言う女性もいるかも知れませんね。 女性なら月に一度は使う、トイレの個室に置いてあるあのゴミ箱の事です。 私は数年前に、存在自体が当たり前だったこのゴミ箱を捨てて、今は使い捨ての物を使っています。 これ使ったら本当に手放せなくなったのでご紹介したいと思います！友人にもおすすめしてみたところ便利！という意見が多かったです。 サニタリーボックスに求められる機能って？ そもそも、サニタリーボックスに期待していることは何でしょう 清潔感があること カフェや職場のトイレはお掃除されてはいるものの、大勢の人が使うの…

電気毛布

今年引っ越しをして初めての冬です。 窓が多くてなかなか冷房や暖房がきかないなという事や、ここ数ヶ月で数キロ痩せてしまったのもあり、かなり寒い毎日を送っています。 ああ、寒い 起きている時はだいたいソファにいるのですが、ブランケットでは寒さがしのげなくて、昔母親に買ってもらった電気掛け毛布を使っています。 寝る時布団の中が寒くて最近一度だけ、普段はソファにある電気毛布をして寝てみました。 ほんとにあったかいなぁ、ありがたいなぁとしみじみ感じたので、ついに就寝時用に電気毛布を買うことを決意しました。 暖房器具がエアコン以外ないのと、つけておくと乾燥も気になるので、電気毛布一択でした。 無地がオスス…

珪藻土バスマット

年末になると今年買って良かったものをブログで紹介している方がいるので、参考にして買ってみることがあります。 今回は珪藻土バスマットの記事がいくつかあがっていたので、さっそくAmazonでこれを買ってみました。 Tenswall 珪藻土バスマット 風呂マット 足ふきマット 消臭 速乾 防カビ 防ダニ 抗菌 約60cm×39cm JD001W グレー 出版社/メーカー: Tenswall メディア: この商品を含むブログを見る そもそも珪藻土ってなに？ そもそも珪藻土ってなにというところから調べてみました。 wikiによると 珪藻土（けいそうど、diatomite、diatomaceous ear…

4〜6月の読書 運と人脈と努力

ちょこちょこと読書も進みました。 シナジー人脈術―――最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法 作者: 金川顕教 出版社/メーカー: あさ出版 発売日: 2018/02/16 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 寿司屋の面接でみなさん言っていたのが「ご縁」。そう言った部分も含め今後の心構えにも読んでいて損はないはずと選びましたが、かなり良い本でした！人脈のほか自分の目標を達成するための心構えがメインだった気がします。読んでほしいです。 ダンバー数：大脳新皮質から予測される、安定して関係を保てるのは150人 仲間から抜けようとする人に、嫉妬や嫌がらせなどする人間はい…

鰻屋さんで串打ち体験

とある鰻屋さんで串打ち体験をしてきました。 といっても、かなり難しくおじいさんにやり直してもらいましたが… まずは捌き方。ほぼアナゴと同じでした。今回は1匹180gのものだそう。 包丁はうなぎ専用のもので、ずっしりと重かったです。 うなぎは活きたままさばくので、さばいた後もずっと頭はかなり動いていますし、骨だけになっても動いているのに驚きました。骨はアナゴより平べったかかったです。 串打ちをしましたが、全部やり直してもらいました。さばいた後は身が硬くなるそうで、なかなか串が入っていきません。串打ち3年とはよく言ったものです。 炭ではなくコンロっぽいもので焼くのですが、500度くらいだそうです。…

3月の読書 新しい時代のルール

3月は久しぶりに小説も読みました。 アナログ 作者: ビートたけし 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2017/11/24 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る スマホでいつでもなんでも繋がれる時代にこういった恋愛も憧れますね。 人は35歳以降に現れた新しいモノに抵抗があるというけれど、そういった内面が反映された小説なのかなと感じました。 お金2.0 新しい経済のルールと生き方 (NewsPicks Book) 作者: 佐藤航陽 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2017/11/29 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (3件) を見る お金の影響力は強…

1・2月の読書 しない事が増えると楽になる？

冬に入ってから体力がないせいで休日はソファで寝て過ごす毎日だったので読書もしばらくお休みしていましたが、最近ちらほらと再開し始めました。 マンガでわかる行動経済学 いつも同じ店で食事をしてしまうのは？なぜギャンブラーは自信満々なのか？ (サイエンス・アイ新書) 作者: ポーポー・ポロダクション 出版社/メーカー: SBクリエイティブ 発売日: 2016/09/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 人は損をしたくない 5種類見せると購入しやすくなる BGMのテンポがゆっくりだと飲食の量が増える 物は言いよう 3コース用意すると8割以上が真ん中のコースを頼む 実は行動経済学…

【閲覧注意】ジビエと狩猟

まえまえから丸鶏をさばいたり、魚をさばいたりとしていました。またyoutubeでは鹿の解体動画をみていたのですが、ついに鹿をさばくワークショップに参加してきました。 途中、鹿を解体している写真があるので苦手な人は閲覧しないでください。 去年狩猟がとてもきになり、去年12月に狩猟免許を持っている人のお話を聞き鹿肉を食べるワークショップへいきました。 私の他に5名参加していましたが、狩猟に興味があるのは私ともうひとりだけでした。 話を聞いてわかったこととして、狩猟免許の取得は拍子抜けするくらい簡単だが、実際に捕まえるための猟銃免許はかなりハードルが高いといことがわかりました。 まず賃貸に住んでいる…

シンプリストに試してほしい手ぬぐいインテリア

手ぬぐいって皆さんあまり買わないと言うか、むしろ存在自体忘れてると思います。 ですが、あえてオススメしたい！もっと世間に広まって欲しい、シンプリストには必須になってもおかしくないと思ってこの記事を書きました。 実はインテリアに最適 手ぬぐいというと、文字通り手を拭いたり食器などの水を拭き取る用途がメインだと思います。ですが、最近では和風はもちろん北欧風など洋風な絵柄のものがたくさん売られています。 そういったおしゃれな柄のものを額縁にいれて絵のように飾ったり、タペストリーにしてインテリアグッズとして楽しむ人が増えています。 季節やイベントごとの際に柄を変えることも簡単にでき、スペースもとらない…

2017年買ってよかったもの

お寿司関連のものが多いけど、今年買ってよかったものです。 iPhoneのケーブルって包んでるビニールが破れやすくて困ってたんですけど、こういうコタツの電源ケーブルみたいに布のやつおすすめでした。399円と安いので2本購入。 安いうえにサイズも豊富で、ふわふわあったかいので冬でも裸足OKだと思う だけど、この深めのフットカバー買ったらほんとあったかくて、なかなか靴下履かないわたしも感動しました。 断捨離の一巻で、トイレの三角コーナーも捨てました。かわりに使い捨ての紙箱を月1回だけトイレに設置。ゴミを入れたらそのまま捨てられるのがほんっとに便利だし、箱から嫌な匂いももれてくることなく快適。本当に快…

頑固な肩こり対策にパイオネックスが手放せない

デスクワークなどで凝り固まった肩や首。マッサージは時間もかかるしお金もかかる… 整体院に週一で通っている私のとっておきを紹介したいと思います。 あまりにも肩がカチコチすぎてマッサージや整体では間に合わず、針やお灸をしてもらう事があります。 針治療は私の体質に合っているのか、施述後にすぐ身体に現れます。例えば、肩の挙動範囲が極度に狭くなっている場合には、施述後かなり動くようになっていることもあります。逆にまったく動かなくなる場合もあります。 針治療を何度か経験しているうちに、ある時「置き針」なるものがあるとすすめられ試してもらうことにしました。それが「パイオネックス」という商品です。 目次 パイ…

長次郎の鮫皮おろし

最近もちょこちょこと色んなものを買ってはいるのですが、そのなかでもトキめいたものをご紹介。 まずは、長次郎の鮫皮おろし。 ずっと気にはなっていたのですが、先日お土産でわさびをいただき、冷蔵庫で1ヶ月くらいもつということを知り購入。 レビューなどをみて「大」を選んだのですが、思っていたよりも小さいです。けどまあ、このくらいの大きさでいいのかもです。 ただわさびをおろすだけなのに、とてもかわいらしい。 鮫川の表面はこんな感じです。写真だと丸い感じにみえますが、実物はひとつひとつがとんがっています。 円を描くようにおろすのですが、すぐにわさびが完成します。完成したものはふわふわしていてクリーミーな仕…

しめ鯖を作る

前回の記事の通りアナフィラキシー回避のため、最近はお寿司も食べず料理もあまりしていませんでした。 けど、その前にしめ鯖作りにはまっていたので記事にしようと思います。 鯖の捌き方は学校で習ったのですが、3枚におろすと腹骨が身についてこないという状況でした。近所のお寿司屋さんに習って、包丁の角度などのコツを教えてもらった結果、かなり上達しました。 鯖の選び方としては、今の季節真鯖は痩せているのでゴマ鯖です。どちらもぷっくりと太った子を選ぶのがコツです。 また、捌くときは新聞紙などを敷いて頭と内臓をとるとまな板が汚れません。 下の写真は腹骨を逆包丁ですくときに少し身が割れてしまいましたが、表面はツル…

2度目のアナフィラキシー

先日、人生で2回目のアナフィラキシーで病院へ運ばれました。 ちょっと珍しいアレルギーなので、ここに書くとバレてしまうので書きませんが、1回目の原因となった食べ物は食べていませんでした。 週に一回くらいの勢いで通っているお寿司屋さんで、いつも食べているお寿司を食べていたのですが、なんとなく吐き気がしてトイレへ。 その後はこんな症状が 嘔吐 耳鳴り 耳が晴れる 瞼と口元を中心に腫れる 顔の皮膚が硬くなる 腹痛 手足の震え 悪寒 救急車では薬も注射もしてもらえず腹痛と戦い、病院でもなかなかトイレに行かせてもらえず苦しかったです。 けど点滴してもらったら、すーっと腹痛もなくなりました。 顔の腫れがひか…

5月・6月の読書 経営の話

最近めっきり読書から遠のいていました。 とはいえ全く読んでいないかといえば嘘で、寿司ネタについての知識を増やすべくお寿司の本ばかり読んでいました。 そんな訳で一冊を読み終わるまでの期間が長かったのですが、2冊だけ紹介。 大人が教えられない本当の「経営」のはなし (PARADE BOOKS) 作者: 久保田克彦 出版社/メーカー: パレード 発売日: 2014/04/03 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 「会社とは"しくみ"のこと」 初めて経営の本を読む人におすすめの本だと感じました。いままで、会社や学校などの理念というのは無駄だなと感じていたのですが、この本を読んでから…

最近買ったもの

部署異動してからストレスが溜まっているので 遅くまで働いて疲れている日はタクシーで帰宅して、身体を休ませつつ一人でなにもしなくていい時間を作っています。 それでもテンションが下がっている場合が多くて、どうも先月から買い物が多くなっています。 ちょっと高めの買い物もしているので備忘録 Beats by Dr.Dre BeatsX ワイヤレスイヤホン カナル型/Bluetooth対応/急速充電/iOS・Android対応/Siri対応 ブラック MLYE2PA/A BT-BEATSX-BLK 【国内正規品】 出版社/メーカー: beats by dr.dre 発売日: 2017/04/21 メディ…

皇居売店のお財布

皇居の売店でお財布が安く売っているという情報を小耳に挟んでからウズウズして、日曜の午前中に行ってきました。 お財布がそれほど欲しいかというともはや現金をもって歩くことが少なくなってきているので正直そうでもないのですが、値段と菊の紋とコンパクトさに惹かれました。たまに長財布の方がいいときもあるので、そう行ったときに使えるといいなと思っています。 何年も前から皇居ランなど流行っているようですが、残業帰りの深夜タクシーからみたことしかなく日本人なのにまだ皇居へは一回も行ったことがありませんでした。 たまに人が泳いで捕まるというお堀です。 入り口でこんな入園票を受け取ります。裏にも英語で書いてあります…

丸鶏を捌いてみた

1月に丸鶏の捌き方を習ったもののその夜に怪我をしたり、YouTubeで捌き方の動画を見てからサバキ包丁を買ってからやろうと決めていたら、もう4月になってしまっていた… 包丁はいろいろ悩んだ挙句、初心者なのであまり高価ではないけれど腕があがっても使えるもの、ステンレス製のものという条件からdancyuのサバキに決めました。 刃渡りは15cmで、持った感じは普段使っている包丁よりも重みを感じました。 肉のほかもちろんお魚もおろせます。 今回使ったお肉は東急にふらっと寄った時に購入しました。だいたい1,600円くらいでした。 捌きの練習第一回目なので、特に産地などにはこだわりもありません。 そこそこ…

4月の読書 投資信託

部署異動に伴って勉強したいけどあんまり勉強できなかった月でした… GW中にたくさん勉強しよう！ 超ど素人がはじめる投資信託 作者: 20代怠け者 出版社/メーカー: 翔泳社 発売日: 2017/03/03 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る ちょっと前からブログを拝見していたのですが、出版するということで買ってみました。内容としては「詳しいことはわかりませんが」のより具体的な内容のような感じでした。挿絵の表などで、ファンドの違いが一目でわかってとても良いです。 5月で満期になる預金があるので、本格的に始める予定です。 「総務の仕事」がよくわかる引き継ぎノート<「総務…

3月の読書 資産運用とファッション

さてさて、3月の読書 3月はなんだかんだなぜだかあまり読書が進まなかったです。 そのわりに、本は何冊も買っていたので読んでいない本だらけ 2月に続いて資産運用系の本 改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学 (単行本) 作者: ロバートキヨサキ,白根美保子 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 2013/11/08 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (5件) を見る お金のために働くな、自分のためにお金に働いてもらう 自分でも投資しているファイナンシャルプランナーに相談する 人生に突き回されないようにする 買い物はただの出費、将来自分…

遺伝子検査の結果

先月書いた遺伝子検査の結果が届きました www.simples.tokyo 結論から先に言うと、どうやら「洋なし」タイプとのこと。 ちょこっとだけ結果をご紹介 ふむふむ。 その「洋なし」タイプはどんなことかと言うと… 思っていた通り！ 実は炭水化物ダイエットしても、自分にはあまり意味がなさそうな気がしていたのです。 なので一時期カロリー制限をしていたところ、少し効果が出ていました。カロリーを制限しようとすると自然と油っぽいものを避けなければいけないので、結果として脂質を取らないようにしていた様子。 けれど、この遺伝子検査の結果がでるまでは我慢しても意味がないと思ったので、わりと好き放題食べてい…

2月の読書 不満解消

20代や30代前半のようにうまく進んでいないという状況から、将来に対する不安とくにお金の不安が自分の中で大きく膨らんできた気がします。 前回のブログで書いたように、サラリーマンゆえ収入源がひとつであり、勤務先からの収入に頼って当たり前、だけどリストラや倒産、好きだとは言えない仕事をやることについての不満、そういったものを解消しようとネットで調べていたところいくつか参考になるような本が見つかったので、備忘録も兼ねてご紹介 ※個人的な感想なので、よくもわるくも私の解釈で書いていきます。 どちらも本田健さんという方の本で、今回はじめて知ったのですがたくさん著書があるみたい。 Amazon.co.jp…

1月の読書 30代をどう生きるか

20代や30代前半のようにうまく進んでいないという状況から、将来に対する不安とくにお金の不安が自分の中で大きく膨らんできた気がします。 前回のブログで書いたように、サラリーマンゆえ収入源がひとつであり、勤務先からの収入に頼って当たり前、だけどリストラや倒産、好きだとは言えない仕事をやることについての不満、そういったものを解消しようとネットで調べていたところいくつか参考になるような本が見つかったので、備忘録も兼ねてご紹介 ※個人的な感想ブログなので、よくもわるくも私の解釈で書いていきます。 どちらも本田健さんという方の本で、今回はじめて知ったのですがたくさん著書があるみたい。 Amazon.co…

遺伝子検査キットが届きました

なかなか自分に合ったダイエットが発見できない。という悩みのような甘え 今月のダイエット目標も達成目前だったのに、なぜかまた遠のいている もしかして今までやってたダイエット方法が違うのかもと思い始め、勢いで遺伝子検査キットを購入 こういうときの決断力はすごい 【ポイント10倍】【送料無料】 GeneLife(ジーンライフ) ダイエット遺伝子検査キットジェネシスヘルスケア 肥満遺伝子検査キット痩せ型タイプ判定 リスク判定遺伝子検査キット 〜肥満遺伝子〜 DIET ダイエット/4560218729088ジャンル: 医薬品・コンタクト・介護 > 医療計測器 > その他ショップ: アンドストア ＆Sto…

はじめに

はじめまして。 サイトタイトルの通り、シンプルなモノや事・考え方が好きな管理人が気の向くままに綴る予定です。 サイトの方向性 とりあえずまだドメインとサーバーを借りたばかりでして、記事の内容や構成などはまだまだ決まっていないという感じではあるのですが、シンプル好きな人たちをターゲットにしようと思っています。 といっても「シンプル」の定義や受け止め方は人それぞれなので、あくまで私が日々の日常で「これいいんじゃない？」と気に入ったものや、おすすめしたいものを語っていけたらと思います。少しでもこのサイトに訪れた人たちに「お、いいね」など共感してもらえたら嬉しいです。 気に入ったモノも紹介するのでam…