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登山歴はムダに長い…。元【山ガール♡】今や【山好きアラフォー主婦】夫婦２人で日本百名山に挑戦中♡たまにソロでもゆるゆる〜、ときにストイックに…と気分のままに登ってます♪
今日のお弁当…昨日とほとんど食材は変わらないけど詰め方を変えてピックもMickeyに。昨日も気温30℃以上で暑かったけど今日は…34℃まであがる予報。水筒の本数を増やして＋🍋レモン入りのデトックス水筒も用意！熱中症になりませんように…。
今日のお弁当は・牛肉炒め・チーズ入りちくわ&フルーツトマト・ベーコン巻き・エリンギとブロッコリー炒め・チーズ入り卵焼き・茹でブロッコリー・混ぜ込み十穀鮭ふりかけ今日も愛情と栄養たっぷりに♡
最近、高くて買えなかったブロッコリー🥦昨日、登山帰りにたまたま寄ったスーパーで新鮮なブロッコリーが安価で買えたので久しぶりにお弁当に登場�やっぱり、ブロッコリーがあるとお弁当も映える�笑ブロッコリーと一緒に黄色いフルーツトマトも入れて今日はとっても彩り豊か
登山疲れでぐったり。今日は軽めの夕飯にして飲もう！…とトンデンファームのウィンナーとカマンベールチーズをサッと焼いて赤ワインでかんぱーーい♡♡これぞ、至福のとき♡
今日のお弁当は・肉巻きトマト・ゆで玉子・トマトとちくわ（とろけるチーズ入り）・大根、こんにゃく、鶏肉の生姜煮・ご飯は雑穀混ぜふりかけ…と、愛情たっぷりにできあがり♡
玄関のこの空間が好きでよくお家の中のインテリアをあっちへやったりこっちへやったりと、遊んでしまう地味な趣味最近のお気に入りはコレ北海道の富田ファームで買ったラベンダーの飾り
今朝は鱈の切り身を焼いたりきゅうりを豚肉で巻いたり茄子を焼いたりごま油と塩で和えたキャベツ（夕飯の残り）を炒めたりちょっとだけ変化を加えてみた♪…が、今日もあまり映えないわたしのお弁当。・・そこで！�そんなわたしのお弁当に華を添えてくれるのはお花🌸のふりか
きのう宮崎に行っていた義父からマンゴーが届いた�程よく赤くなっていて食べ頃��ん�でもなぜか…台湾産�まぁ、そんなことは気にせず早速食べてみた�あ、あまぁ〜〜い��至福のとき�
な、な、なんともシンプルなお弁当…笑愛情の代わりにお肉たっぷり！笑・・朝寝坊のあさ。
連休明け現実に戻る朝☀︎夫が好きな焼き茄子をお弁当に入れて…「今週も頑張ってね！」って、夫を見送る。・・わたしも頑張ろう…！！
またしてもバタバタな朝。そしてんーーー。冷蔵庫に野菜がなーーい！どうしようもなく…緑がないお弁当に。梅干しで緑を。笑・・・野菜不足お弁当のできあがり。買い物に行かなきゃ…！
完全なる朝寝坊…簡単すぎるお弁当。おさるさんも後ろむきだった…笑
よし！今日は雰囲気を変えよう！珍しく牛肉を焼く。ナスとズッキーニも一緒に。毎日の定番玉子焼きも今日は無し。ゆで卵に変える。オクラとベーコンを巻いて焼く。・・・はい、できあがり☆牛肉もたっぷり入ってちょっと愛情多めお弁当♡笑
最近どうも朝はバタバタ。そのため定番食材になってしまう…。ご飯だけでも味変！カレー味！・・・はい、簡単お弁当のできあがり☆
夫が出張でいない…。家でじっと待っている…なんてことはわたしにはない。笑さて、どこに行こうか。・・・3年ぶりになるソロテン泊の場所に選んだのは木曽駒ヶ岳▲バスとロープウェイを使えば簡単に行ける場所だけどあえて【北御所登山口】から歩いて登ることに！・・出発
今朝はなんだかバタバタな朝。お弁当にかけれた時間は10分！！なんら代わり映えのしないmenuに。というか昨日と全く一緒。笑まぁ、こんな日もある。写真だけは1枚ぱしゃり📸と忘れなかっただけでも良し👍としよう。このあと…ゴミ捨て場までダッシュ💨した（可燃ゴミの日）
今日はオクラをベーコンで巻いてみた♡ちょっと余ったオクラとベーコンは…ズッキーニ、エリンギと合わせて炒めものに♪あとは安定のmenuで…笑はい、できあがり♡
すっごくキレイな赤色。夫がいただいてきたもの。トマト昔はきらいだったのに今はむしろ好き。南信州の暮らし。まだ慣れないけどしあわせ♡なことたくさんある。
今日も雨☔️今日のお弁当は・・・・きゅうり入りちくわ・ウィンナー・大葉の豚こま肉巻き・エリンギとズッキーニのチーズ焼き・たまご焼き・チェリートマトごはんには野菜ふりかけ🥦最後に梅干し♡をのせて…はい、できあがり♡♡天気に負けずに今日も頑張ろーー！！
今日から7月。雨続きの月曜日だけど…天気に負けずに今週も1週間頑張りましょー！！・・・変わり映えのない…安定のmenuお弁当できあがり♡笑
朝から手づくりpizza♡わたしが作ったわけではなく…夫の手づくり。出勤前によくやるなーといつも感心してしまう。。。彼の趣味に感謝の朝。
全国的に雨の日は無理に出かけずおうちでのんびり。飾り以外はなんにも置きたくないキッチンカウンターについつい自分で置いちゃう郵便物。そんな自分がイヤでちょうどあった空き箱（ギフトBOX）で作ってみた♡郵便物スッキリ収納BOX✨ゆるゆるな休日。
今朝のお弁当のおかず。・タコさんウインナー🐙・チーズ入りちくわ・チェリートマト・卵焼き・大葉とチーズの豚ロース巻き・ズッキーニとナスとしめじの炒めものはい、できあがり♡ワンポイントに、隠れ（…気味）ミッキー♡笑
今朝は夏野菜 ズッキーニの登場✨ズッキーニ、ナス、ベーコンを一緒に炒めて昆布つゆでサッと味付けして夏野菜炒めにしてみたり新鮮な大葉をふんだんに使って…椎茸にチーズと大葉を巻いてみたりちくわの中に大葉を入れて軽く焼いてみたり♪・・・愛情と…夏野菜たっぷりお弁
今朝はラディッシュと大葉の登場✨ナスとラディッシュの葉を一緒に炒めてみた♪彩りに…軽く茹でたラディッシュも添えて♡ちくわとベーコンの中には…大葉を入れて巻いてみた♡・・・夏野菜たっぷり♡愛情たっぷり♡お弁当のできあがり♡
チェリートマト・ちくわ・ウィンナーの三段串刺し！！隙間にさらにウィンナー…今日はあまり時間がない。ゴメン。頂き物の梅干しをワンポイントに♡・・・ちょっと愛情不足…お弁当のできあがり♡
夫がどこかのおばあちゃんからいただいてきた梅干し。これを食べたら市販の梅干しが食べられない…♡・・・信州っていいところ♪
昨日、どこも行けなかったおかげで…無駄に早寝早起きだったわたし。なので…今朝は夫がまだ寝ているうちに久しぶりにお弁当で遊んでみた♪笑うふふ♡開けたら笑ってくれるかなぁ。。さぁ、今週も1週間ガンバロー！！
焼岳ソロ登山のときに持っていったアノ… ↑ おにぎり🍙山頂で1つしか食べず結局そのあと残ってしまい…もったいないから変身させてみたら…たまたまニンニクふりかけだったこともあり海苔もいい感じに隠し味になってくれて自
ちょっとバタバタな朝。…でも大丈夫♡冷凍しておいた手作りハンバーグで今朝も時短弁当のできあがり♡
夫は仕事。わたしは休みの日。朝起きて…（6時30分）天気がいい！よし！山へ行こう！そう思い立ったら…洗濯、朝食、お弁当づくり、片付け、夕飯の準備、登山の支度…をダッシュで済ませて「山に行くと決めたら本当に要領がいいのと準備が早いよね…」と夫に言われながらも夫
今日は昨夜のうちに仕込んでおいたミニミニハンバーグで時短お弁当！時短だけど…愛情はたっぷりお弁当のできあがり♡
今朝は…ピーマンの肉詰め♡牛肉と野菜の炒めもの♡・・・お肉と愛情たっぷりお弁当のできあがり♡
2019.06.17南信州より高速で片道4時間30分をかけて茨城県つくば市へ🚘当初の予定ではつつじヶ丘駅（ロープウェイの駅）より登る予定でしたが…なぜだかこの日はつつじヶ丘までの道が【通行止め】になっていたため…急遽、筑波山神社⛩がある宮脇駅（ケーブルカーの駅）から登
はじめまして。りんご🍎（信州に住んでいるからっていう簡単な理由、笑）です。出身地は北アルプスがある富山県。幼少期から家族でよく登っていた大好きな山、北アルプス・立山で2シーズン山の仕事をしたあと2017年、結婚。長野県に移住。南アルプスと中央アルプスに囲まれ
山行の記録用と日記を兼ねて…約10年ぶりぐらい?に個人ブログを立ち上げてみました！ゆる〜くのんびりやま日記を書いていこうかなぁ〜と。
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