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ブログタイトル
きもちがはれるまで
ブログURL
https://ameblo.jp/cocochi-50
ブログ紹介文
アラフィフと同時に更年期に悩ませている毎日。 こんな自分になるとは・・・ 更年期真っただ中の日々の日記
更新頻度(1年)

19回 / 281日(平均0.5回/週)

ブログ村参加:2019/06/21

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きもちがはれるまで
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きもちがはれるまで

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1件〜30件

  • 崩れない

    いよいよ夏がやってきた。 今年の夜は毎年の夏よりもエアコンの温度を少しさげ、きちんと布団をかぶって寝ている。そうしているせいかまだ今のところは体調が崩れずに済…

  • 諦められているんだよ!

    何か頼みたいとき40代以上と30代の人がいたら迷わず私は仕事に対して勢いのある30代の人に頼みます。 何度か経験あり今もと言っていいかもしれないが、40代以上…

  • 感動と涙

    先日、かねてより楽しみにしていたミュージカルをやっと見ることができました。 「レ ミゼラブル」です。 子供の時に「ああ無情」という日本の作品が好きになり、今日…

  • 癒しの空間

    まだまだどんよりとした空が毎日続いていますが、梅雨が明けたら暑い夏が来ると思うとそれもゾッとします。 少しでも暑い夏を涼し気に送りたいなぁ心の中の濁ったものを…

  • まぁ何とか

    先日、自律訓練法を行ってきぶんが良くなったので、あれからも一日一回はするようにしていますが、気分は何とか保てている感じです。 日によっての極端な落ち込みもなく…

  • 自律神経を整える

    昨日は身も心も散々な日でした。病院から帰ってしんどすぎて昼寝しようと思ったが、眠れない。寝たいのに眠れない。疲れもとれない何もできない。という感じでした。 そ…

  • お薬の補充と婦人科

    昨日の晩は環境の悪さからかなかなか寝付けず(マイスリー5半錠使用)、薬をもう半錠追加しようと思ったけどやっぱりやめておいた。 何だか毎日服用して、本当に依存に…

  • 下り坂

    今日も空を見上げると憂鬱そのもの。 睡眠時間はたっぷりとれていない方だけど今日の朝はあまり憂鬱ではなかったのでした。時間が経つにつれ段々沈んでくるやる気がうせ…

  • 新しいことはじめてみる

    今日はこころも体も重い。いまも頭が半分寝ている状態てブログをかいている、突然だけどめだかを飼ってみようとおもっている。昔熱帯魚をかっていたことあったがこれは手…

  • やっぱり無謀なのか

    今日はたっぷりの睡眠で気分よく過ごせた一日でした。(薬の力は借りてます) こんな日にこそ進めておきたいことがあるのです。色彩のお勉強ですが・・・2級 3級を飛…

  • 上半期最後に・・・

    またまた離婚話に火がついてしまった月末。 2日間夫は仕事が休みで金曜日から心が曇りはじめていた。何かと用事をしてくれるのは嬉しいがすべてはこちらからお願いした…

  • 友人関係の崩壊 その1

    うすうす感じていたけど学生時代の友達って正直話が合わなくなってきていた。 切る理由もなく何となく続けていた年賀状も年号が変わるとともに何人かは終わりにしました…

  • 爽快!

    夫との関係の修復に時間はかかるのだろうけど、気持ちの入れ替えが必要だったんだと改めて痛感。昨日の晩は、マイスリー半錠に頼って眠りに入ったが、気分的には良い状態…

  • 健やか

    昨日は夜中まで、離婚話。一人でいるよりも2人でいるときの方が孤独感感じるってはっきり言ってやった。 そこからの話し合いで最終的には一緒に暮らすなら仲良くしてい…

  • きつい

    今日は朝から夫婦喧嘩。気分はどん底。なかなかブログを書く気になれなかった。最近は家事は勿論のこと大好きだった趣味にも嫌気がさすこともある。一人でいるよりも家族…

  • 闇から光へ

    今日の朝の気分はどん底。昨日の夜は結構な良い気分で薬なしでも寝れるかなってぐらい良かったのですが、ウトウトしているときに物音か何か(覚えていません)でまた目が…

  • 気分いい

    今日は目覚めも良く、朝から気分がいい日です。午後から出かける予定があったため、とても助かったってかんじです。 先々週の一週間はどん底に落とされたような気分の落…

  • 勝手に取消

    今朝の気分はそんなに悪くなかった。  けど夜中に目が覚めマイスリー5(軽い睡眠導入剤)を半錠服用したせいかあまりすっきりしない半分寝ているような目覚めでした。…

  • 今日からコツコツ

    今日はまだ目覚めはマシかな?頑張らない程度に日記を書くことにしました。プロフィールにも書きましたが、ただ今47歳、更年期真っただ中です。 私の場合は特に季節も…

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