くびれが欲しいならいつもの服に注意！

朝の空腹時に10分ヨガをやった日は歩き方が変わる。骨盤の位置が変わるので腹筋に力が入り、背筋が伸び、歩きやすくなる。毎日続けたらウエストくびれてくるかもね〜し…

どうやら私は仕事運が悪い

仕事運が悪い、というか、職場で得している人が羨ましく見えて、それに引き換え私は運がないな〜と妬んでしまう。羨ましいと思う人は、いつもたまたま隣に親切な先輩がい…

私は軽く扱われることが多い

私がもって生まれたもののひとつ。人から軽く扱われる。学校でも職場でも何かのグループでも。下のランクに位置付けられる。子供の頃は露骨にいじめられ、大人になってか…

一人暮らし大好き人間が結婚するまで

お一人様のコミックエッセイを読むのが好き。長くお一人様だったころを思い出す。仕事はそこそこできたけど、独身を蔑視するという意味でのセクハラ、パワハラに耐え、古…

100均で買わない！キッチンの収納

整理整頓するために買ったグッズが整理できなくなってしまうので、もうあまり買わないようにしよう。100均や無印のグッズで整理整頓するのは実は高度なテクニックなん…

一人でもグループでも思い立ったときに楽しめる趣味

習い事でも女性が多いところはなんだかめんどくさい。その点、写真教室はもう3年以上になるけど飽きないどころか、どんどんはまっている。私が通っているところは地域の…

気分が晴れないときの飲み物

まだまだ職場の人間関係のお掃除続行中！気分が晴れないときはお酒ではなく、やけ食いでもなく、コーヒーでもなく、お茶！ハーブティも好きだけど、最近は緑茶。気持ちが…

引き続き職場の人間関係お掃除中（ と、おまけの話 ）

今日も職場の人間関係のお掃除  継続中！ゴミみたいな集団に縛られる必要なし！一人でご飯食べてはいけないルールはないので堂々としていたら声をかけてくれる人も数人…

職場の人間関係をお掃除しよう（？！)

いまの職場には20代〜60代の女性パート社員が多く、古株から新顔まで、過去の経歴や家庭環境もまちまち。お昼休みの仲良しグループも当然複雑で、分裂したり合併した…

心ない言葉に腹が立ったときにすること 〜 レベル順

ほんとに腹が立つことがあるが、相手はそれほど気づいていないか、面白がっていることさえある。小さなことだったら、自分だって誰かに心ないことをしているかもしれない…

母の断捨離と爆買い

一人暮らしだった母が気づいたら認知症になっていた。肺炎で入院したときはかなりヤバかったけど、今は穏やかに暮らしている。いま思えば入院前から徐々に進んでいたんだ…

わざわざ買うことありません！シンク下の調味料を整理

いらない箱にアルミホイルをひいて、液体系の調味料を整理しました。汚れたら捨てるだけ。紙袋を利用した収納に続き、こちらも捨てるつもりだったものを利用しています。…

自宅ヨガ、意外と長続きしている理由

ジムに通うのもウォーキングも全く続かなかったこの私が自宅で行うヨガは珍しく続いている。しかもほぼ毎日。その理由は手軽なこと。ヨガマットを引きタブレットで初心者…

ポイント貯まった！でも喜んではいけない

ポイントカードのポイントが貯まると喜んでしまうけど、それだけ買い物をしているということにほんブログ村

買い物 〜 長く着る服か、着まわしがきく服か、いやそれよりも

最近、服選びの基準が変わってきた。以前は長く着ることができる服、着まわしがきく服を探したが、その割に着る服がなくて毎日悩んでいた。そこで新しい基準はヘビロテで…

買い物 〜 ふと、有給休暇にたとえたら…

オンワードファミリーセールに行ってきた。欲しい服を買い物袋に次々入れていくうちに、これって有給休暇を使うことに似ていなくもない、と思った。有休は仕事を続けてい…

間食したくなったら、こう考えよう

間食で楽しい時間はほんの数分。そのあと自分の体型にコンプレックスを感じる時間はず－－－－－っと。にほんブログ村

綺麗になるため買ったのに…

綺麗になるために買ったもの（貰ったもの）を使わないため、綺麗にならないどころか、家の中を汚くしていた。パックやマッサージクリーム、高い化粧品のサンプル、サプリ…

案外簡単、リメイクシート〜ファイルボックスで本棚の整理

紙製のファイルボックスにリメイクシートを貼ってみました。これで本棚のゴチャゴチャ感がなくなってくれるといいのですが…思ったより簡単に貼れます。ただ曲がって貼っ…