カフェインレスってどんなもの？

カフェインレスってどんなもの？デカフェ・ノンカフェインとの違いは？最近巷で増えてきている、カフェインレスの飲み物。 コーヒーや紅茶、緑茶など様々な飲み物にカフェインレスの物が登場していますよね。健康に気を付けている人や妊娠・授乳中の方などの需要が高まって来ているのでしょう。 それにしても、読んで字のごとく「カフェインが少なめなんだろうな」という想像はつきますが、明確な定義はあるのでしょうか？ 

私がカフェインレス飲料を飲み始めたワケ

私がカフェインレス飲料を飲み始めたワケ私がカフェインレス飲料を飲み始めた第一のきっかけは妊娠でした。 妊娠するまでの私は1日3杯のコーヒーを飲み、加えて緑茶やコーラも飲む「カフェイン飲料大好き人間」でした。 妊娠中のカフェイン摂取があまり好ましくないことはわかっていたのですが、それを急に止めるというのは結構酷なもので… 当時は今ほど商品ラインナップが豊富ではありませんでしたが、そ

カフェインレス飲料のデメリット

カフェインレス飲料のデメリットこのサイトではカフェインレス飲料をご紹介していますが、デメリットもあるので、それを理解した上で楽しむと良いと思います。 ・香りや苦み、味が劣ることがあるもちろん、カフェイン入りと比べてあまり遜色ない物もたくさんありますが、やはりちょっと劣るかな、というのが正直な感想です。私はコーヒーの苦みが好きなので、そこは物足りないかも… ・普通のコーヒーやお茶より割高な物が多い

カフェインの特徴

カフェインって何？そもそもカフェインって何？という話になりますが…。コーヒーや茶葉には天然成分として含まれており、ガムや飲料に添加物として入っていたりします。医薬品としても使われており、摂取する機会の多いものでもあります。  カフェインの作用カフェインにはいろいろな作用があります。 ・覚醒作用・利尿作用・解熱鎮痛作用・血管拡張・胃酸分泌の促進・眠気覚まし・消化器へ

カフェインレス飲料の安全性

どうやってカフェインを抜くの？そもそもカフェインが入っているものから、どうやってカフェインを抜くの？体に良くない薬を使っているのでは…？とご心配の方も多いかと思います。 確かに有機溶媒を使用して抽出する方法もあるのですが、この方法で抽出したものは日本では販売禁止になっています。 現在多くのメーカーで使われているのが水で抽出する方法と二酸化炭素を使ってカフェインを抜く方法です。人体に害のない安全な方法として

妊娠・授乳とカフェイン

なぜママにカフェインは良くないの？「妊娠中や授乳中のカフェイン摂取は良くない」というのはママ達の共通認識ですが、それはなぜなのでしょうか。 WHOの見解としてはカフェインの胎児への影響はまだ確定はしていないとしつつも、お茶、ココア、コーラタイプの飲料は同じくらいの量のカフェインを含んでおり、またコーヒーはその約2倍のカフェインを含んでいることから、妊婦に対し、コーヒーを、1日3～4カップまでにすることを呼びかけています。（出典

おすすめのカフェインレスコーヒー

私は元々カフェラテなどのミルク入りコーヒーが好きなのですが、最近はブラックも美味しいな～と思うようになってきたので、朝起きてすぐのコーヒーはミルク入り、昼間に飲む時はブラックを飲んでいます。一言でコーヒーと言っても、酸味のあるもの、コクがあるもの…ブラック向きのもの、ミルク向きのもの…いろいろ好みが分かれると思うのですが、私が独断と偏見で良いと思った物をご紹介します。  ブラック・ミルク両方に合うカフ

おすすめのカフェインレス紅茶

カフェインを気にせず紅茶を楽しみたい！私はコーヒーを飲むことが多いのですが、たまに無性に紅茶が飲みたくなることがあり…濃いめに入れた紅茶とミルクでロイヤルミルクティーにするのが好きなんです。 カフェインが多いので敬遠していたのですが、最近はカフェインレスの紅茶も数多く登場していますね。ここでは比較的手に入りやすいものをいくつかご紹介します。  ティーバッグタイプのノンカフェイン紅茶★日本緑茶

おすすめのカフェインレス緑茶

お馴染みの緑茶もカフェインレスに！日本人の生活に欠かせない緑茶。私も大好きで昔は家で急須に入れて飲んだりペットボトルの緑茶を持ち歩いていたのですが、カフェインレス生活を始めてからはご無沙汰になっていました。ですが、最近は緑茶にもカフェインレスの商品が出始めてきましたので、ご紹介したいと思います。  ペットボトルのカフェインレス緑茶★キリン 生茶デカフェ★キリンビバレッジ キリン生茶デカフェ

おすすめのノンカフェインのお茶

カフェインを気にせずティータイムを楽しみたい！カフェインレスの説明ページでも書いていますが、カフェインレスやデカフェの飲料は大幅にカフェインを抜いていますが、微量のカフェインは含まれています。でも「元から全く入っていない物の方が安心！」というノンカフェイン派の方もいらっしゃると思います。そこで、私が個人的におすすめしたいノンカフェインのお茶をピックアップしたいと思います。  アイスで飲みたい方におすすめのカフェインレ