夏までに魅せるカラダへ パート2(基礎代謝)
お久しぶりです、こちらはにゃんちゅうのボディメイクです!! メインブログの方で宣伝をし、こちらにわざわざアクセスをしてくださった方、さらには読者にまでなってくださった方・・・本当にありがとうございます!!! 愛に溢れております(笑)ではでは早速ではありますが、前回、生意気にもシリーズ化すると公言していた「夏までに魅せるカラダへ」パート2をお送り致します!!(笑) (そんなん知らねぇよとかは言わないで!!(笑)) 効率的なカラダづくり!! そもそも 基礎代謝とは 短時間・効率的なMMC(マッスルマインドコネクション)の意識 さいごに 効率的なカラダづくり!! 前回ダイエットの基本「カロリー収支」…
2019/06/15 09:35