お正月に体調を崩した父が1週間入院し、そして退院しました。 父は肺に疾患があるので、ちょっとした風邪でも命取りになります。 今回は、風邪で咳が出始めて相当苦しかったようです。 夫婦2人暮らしの両親。 父が体調を崩してその後母にも移って。 何日かして母に様子を聞くと、「少しずつ良くなってるから大丈夫」という答えでした。 でもそうじゃなかった。 元気になってきたのは母だけで、父は呼吸が苦しい苦しいと言って、とうとう救急車を呼んだそうです。 70代の両親、我慢強い年代ですね。 ちょっとしたことでは病院に行かないのです。 寝てりゃ治る、と。 救急車でパルスオキシメーターで測った酸素濃度は88。 96以…
娘が16歳になりました。 拒食症もあと少しで治りそうです。 通信制高校なので、自宅で毎日コツコツ勉強頑張る毎日。 将来のこと、進路のこと、今はいろいろ悩む時期みたい。 通信制高校だから、学校の勉強は緩め。 これで大丈夫なのか、進学できるのかとても心配で不安でたまらなくなることも。 でも、昨年病気で大変だった分、今年はたくさん楽しんで欲しいです。 お出かけしたり、バイトしたり、したいこといっぱいあるはず。 今年の娘への誕生日プレゼントは、ピアスを開けること。 ピアスをしたいんだそうです。 通信制高校なので、服装も髪色髪型、ピアスも自由！ 高校生のくせに、ピアスだなんて… なんて全く考えない私たち…
10年に一度というレベルの寒波襲来ということで、ニュースでも連日大騒ぎ。 石川県に住む私もニュースにドキドキ。 どんなにすごい雪が降るだろうと思った朝… 大して積もっていませんでした。 ホッ。 それでもやはり、気温は低くて寒い！ いつもの雪の日と同様、スノーブーツを履いて仕事に行きました。 雪の予報の前日は、うちのスーパーも買いだめするお客さんたちですごく混み合いましたが、昨日と今日は割と普通でした。 ただ、雪の影響で入荷が遅れてるものもあったりして、そういうのを見ると、少し焦りますね。 職場から帰る途中、たくさんの奇妙な氷を見つけました！ 用水路のパイプから漏れ出た水、歩道の植え込みが凄いこ…
拒食症の娘は体重も増え、心も安定してきたので、診察のペースもゆっくりになりました。 今回は1ヶ月ぶりの久々の診察でした。 ですが、この1ヶ月間体重はほとんど変化はなかったです… 確かに、間食の量が少なかったかも！ そろそろ目標体重になっただろうと思っていたので、ちょっと残念です。 でもまあ、あまりうるさく言っても良くないと思うので、間食のタイミングや食べる物、食べる量は娘に任せていました。 今度の診察までに間食を頑張って、体重を増やそうね！と栄養士さんと話したので、真面目な娘は頑張ってくれるでしょう。 心のほうはすっかり良くなっています。 カロリーも食べる量も、気にしなくなりました。 拒食脳が…
昨年の金沢市でのジョジョ展に続き、今回「岸辺露伴は動かない展」に行ってきました。 開催地はNHK富山放送局。 昨年末NHKで放送された「ジョジョの奇妙な冒険」のスピンオフ作品「岸辺露伴は動かない」。 2020年から2022年まで、3年連続年末に放送され大好評でした。 高橋一生さん、飯豊まりえさんが出演されています。 ジョジョ好きな我が家でも毎年見ており、独特の世界観がとても上手く表現されているところが本当にすごく気に入って、娘と息子と一緒に毎年楽しみに見ています。 ジョジョ特有の「スタンド」は映像化しにくいでしょうが、「不思議なチカラ」みたいに描かれていて実写でも不自然さがあまりなくて見やすい…
年末年始の帰省。 年末年始は今年も仕事のため、年明けに落ち着いてからお休みを頂きました。 子供たちと帰省を楽しみにしていました。 しかし、帰省の3日ほど前、父が風邪で熱を出していると連絡がありました。 心配しつつも検査キットでコロナ陰性と分かり、少しホッとしましたが熱も上がったり下がったりでしんどそうです。 母は私たちに会いたいため、無理してでも「大丈夫だよ〜、ゴロゴロしてればいいんだし。」と言って来させようとします。 しかし、やはり父にはゆっくり休んで欲しい… 私たちが行けば多少なりとも気も使うし、それでも話もしたいだろうし、無理させてしまう。 さらに、私たちにも風邪が移る… ギリギリまで様…
スケジュールは手帳に書く派です。 ペンで書き込むことが好きなのです。 先日年が明けてから、新しい手帳をおろしました。 昨年の手帳と今年の手帳。 同じメーカーの同じもの。 博文館新社のミニ手帳(ターコイズブルー)です。 私の小さな手のひら大の超ミニサイズで、リュックの内ポケットにすっぽり。 ちょうどiPhoneと同じくらいか、それよりちょっと小さいくらい。 仕事にもお出かけにも使っているリュックのこの内ポケットが定位置でスマホと一緒にここへ入れています。 マンスリーとウィークリーがあるので、マンスリーの方には予定を、ウィークリーの方には短い日記を書いています。 それぞれのページに付箋をつけて開き…
今年もどうぞよろしくお願い致します！ 2023年になりましたね。 うさぎ年！ うちは夫が今年、48歳になる年男です。 昨年は世界でも国内でも悲しい出来事がたくさんありました。 今年は明るいニュースがひとつでも多く聞ける年になると嬉しいですね。 我が家でも昨年は、娘が拒食症になったりで、なかなか大変な年でもありました。 今年はそんな娘の病気平癒をいちばんに願います。 そんなわけで、我が家は元旦から初詣に行きました。 行き先は石川県の白山比咩神社(しらやまひめじんじゃ)です。 石川県に住んで6年目。 初詣にここに行くのは初めてでした。 石川県の白山(はくさん)は昔から山岳信仰の対象であり、霊峰白山…
今日は仕事納め。 ちょっとだけおやすみを挟んで、またお正月から仕事です。 なので、いつもの日常と同じような年末。 夫と娘が買い出しに行ってくれ、娘が煮しめを作ってくれ、娘と息子が栗きんとんを作ってくれました。 ありがたや～。 大晦日の今日は、うちのスーパーはそれほど忙しくもなく、わりとのんびりでした。 お正月明けたらパートも3年目に突入。 来年からは少し仕事の時間を増やす予定です。 まだまだ失敗もたくさんするけど、勉強だと思ってまた気持ちを新たに頑張ろうと思います。 仕事中に、去年来た嫌〜なお客様が、今日いらっしゃいました。 green-ringo.hateblo.jp そのせいで去年の今頃は…
12月もあと少しですね。 今月は名古屋までライブに行ってから疲れがなかなか取れず、2週間ほど肩こりやメンタル不調でずっとしんどかったりで、ようやく疲れが取れて来た！と思ったら、今度は大雪。 green-ringo.hateblo.jp green-ringo.hateblo.jp 日々スノーブーツを履いての通勤は…いい運動になりました… そうこうするうち、もう年末です！ スーパーのパートも年末年始は忙しいので、家事は無理せず大掃除もせず、かなりの小掃除で済ませました。 トイレとお風呂、洗面台など気になるところをチャチャッと掃除。 今日は可燃ゴミが最終日でしたが、時々ごっそり捨て活をするので、改…
いつも飲んでいたカフェインレスコーヒーの買い置きが終わってしまいました。 悲しい… コーヒーを飲むと動悸が起こったり、クラクラしてしまう、なのにコーヒー大好きな私にとって、カフェインレスコーヒーは必需品。 コーヒーが毎日の楽しみです。 ここ数ヶ月は、コスパ重視でAmazonで買っていたカフェインレスコーヒー。 正直おいしいとは言えない… むしろ苦いだけ、とも言える。 とはいえ私は朝、午後のおやつタイム、そして夕食後、と1日3回コーヒーを飲むので、妥協してコスパ重視で買いました。 いつも砂糖なし、牛乳ありで飲むので、コーヒーの繊細な味よりも、やはりコスパ重視でした。 そりゃ、おいしいコーヒーがい…
この1週間の天気は雨や曇り雷、あられ、そしてついに雪。 太陽が恋しくなる北陸の冬が本格的に始まりました。 秋に地元から妹夫婦が作ったさつまいもが送られて来ましたが、曇りばかりのお天気で、今年は干し芋が作れませんでした。 そのくらいいつもいつも曇ってる！ 残念〜！ くやしい〜！ 代わりに娘がさつまいもスイーツをあれこれ作ってくれて、干し芋は作れなかったけれど、これはこれで嬉しいものでした。 おいしゅうございました♪ 太陽が出ないこの季節は、「冬季うつ」に注意です。 なるべく外で日にあたったほうがいいそうです。 また、いくら曇りでも雨でも、昼間であれば部屋の中より外の方が明るいそうなので、少しでも…
週末に1人旅に行きました。 名古屋でライブを観るためです。 今年の初めにも行ったので、約1年ぶりの旅で、今回も妹と名古屋で合流してライブに行って来ました。 今回もとっても楽しかった！ green-ringo.hateblo.jp green-ringo.hateblo.jp 姉妹で自律神経失調症ですが、スタンディングで3時間のライブでも乗り切れました。 このライブは、私たち姉妹の体力作りのモチベーションにもつながっています。 体力づくりしてて良かった。 さて、そんなお出かけの服装。 名古屋は私が住む石川県より少し暖かく、お天気も良さそうだったので、ウールのコートを着て行きました。 私が持ってい…
我が家では2年前から始めたふるさと納税。 スタートが世間よりずいぶん遅いのでしょうか。 いつも世間からちょっと遅れている我が家です。 普段食べないおいしいものを選ぶと家族の楽しみが増えるので、みんなが喜ぶふるさと納税となっています。 ということで、今年も迷わずふるさと納税をしました。 手続きが簡単なワンストップ特例申請でいけるのは5ヶ所の自治体まで。 ということで、5ヶ所に決めています。 今年選んだ返礼品はまずは、シャインマスカット。 それから梨。 そしてマグロの切り落とし。 あとはみんな大好きチーズケーキ。 どれも大満足でした。 さて、 あと最後の一つ、何にする？？ 食べ物もいいけど… 最近…
私の祖父は91歳で亡くなりました。 6～7年前のことです。 亡くなる半年くらい前から入退院をするようになりましたが、それまではずっと自分で運転していました。 運転は90歳くらいまで、ということになります。 近頃、高齢者による車の事故が多く報道されるたび、祖父のことを思い出します。 体調が悪くなって来ても運転免許は手放さず、母や妹がいくら言っても結局最後まで手放しませんでした。 実家は地方の田舎にあり、近くには駅もなくバスもずっと昔にまだ私が中学生の頃に廃線に。 周りもみんな自家用車で生活しています。 わが家だけでなく、地方で暮らすとみんなそうですよね。 祖父は父母と同居でしたが、父母は仕事があ…
娘の拒食症治療を開始してから、早7ヶ月が過ぎました。 順調に体重が増え、最初は毎週だった通院が2週間に1度となり、そしてついに次からは月に1度になります。 目標体重も目前。 目標を達成できたら体をもう少し動かしても良くなるので、娘がしたがっているアルバイトを解禁しようと思っています。 ここまで色々な面で大変でした。 痩せ細ってしまい、なくなった体力。 拒食症による拒食脳の複雑さ。 メンタルの不安定さ。 どう娘と接したらいいか私にも分からず、手探りでその場その場を乗り越えていた気がします。 毎日泣いている娘を前に、いつまでこの生活が続くのか？と思い悩む日々。 娘への対応や食事の内容など、分からな…
6〜7年前から、古着屋をよく利用するようになりました。 今ではもちろん、フリマアプリも使っていて、洋服は大抵古着屋かフリマアプリで購入しています。 時々は新しいものも買います。 探す物がある時、古着屋ではサラッとひと通り見ます。 これは古着に限らずですが、好きなものとの出会いは運命的なものなので、たくさんの古着があってもお目当てのものに出会えることは少なかったりします。 それでもしばらく間を置いて再び訪れると、お目当てのものを見つけることができたりします。 古着屋では、例えUNIQLOの洋服であっても、発売された時期なども様々なので、どれも一点もの。 ずっと欲しかったちょっと高価な洋服が破格で…
「女性は本っ当に大変だよね！」 今日仕事中にお客様から言われた言葉です。 「何が大変って、買い物がさ〜」 お客様はカゴいっぱいにたくさんの食品を入れて私のレジにやって来ました。 「レジ袋ちょうだい、何枚いるかな？」 「この量ですと、2枚くらいは必要だと思います」 私が言うと、 「うーん、4枚ちょうだい。わかんないんだよね〜」 「妻が病気になっちゃって、初めて買い物しに来たんだけど、売り場全然分からなくて」 50代くらいのお客様。 売り場も、どのくらい買ったらどのくらいのレジ袋が必要かも、よく分からないみたい。 4枚はちょっと多いかなと思いましたが、4枚お渡ししました。 「卵の売り場が分からなく…
お天気に恵まれた昨日、息子のマラソン大会がありました。 今年は小学校最後のマラソン大会です。 この日を私はずっとずっと去年から心配していました。 足の遅い息子は、低学年の時から、後ろから数えた方が早いくらいの順位。 まあ、順位はどうでもいいんですが。 もともと息子が喘息持ちだったせいもあって、なにかと心配性な私。 (薬での治療により、もう最近はずっと発作は起こっていません) 私も子供の頃喘息持ちだったので、ついその頃の自分に重ねてしまいます。 それと、いつも走らない距離を完走できるかが心配で。 私に似てアレルギー体質だし、小柄で食も細く、虚弱なのでしょう。 体育は大好きなのに、足は遅い。 持久…
先日、子宮がん検診に行きました。 一年ぶりです。 前回は集団の市民検診を受けました。 自治体から来た検診のお知らせを随分と放置していたのですが、よし！そろそろ受けるかな〜！と思い立ち、お知らせを読みました。 すると、一般の医療機関で受けられるのが、10月末日まで！ ということで焦って予約してなんとか滑り込みました。 昨年はひと通り全部検診を受けましたが(45歳の年だったからなのか？)、今年来たお知らせで受けられるのは、子宮がん検診と乳がん検診のみ。 乳がん検診はどこも予約がいっぱいで、検査できず。 反省… 次はちゃんと予約しよう。 検診を予約した病院は、一度乳がん検診で引っかかった時に見てもら…
夫の会社の年金は、退職金が確定拠出年金です。 企業型DCというやつですね。 夫が入社してすぐに退職金の制度が変わり、確定拠出年金になりました。 それが今から20年前くらいのこと。 夫も私も、そういったことに無知なので、どうしたらいいのか全く分かりませんでした。 会社の方で一応説明があったようですが、「お金出すからあとは自分でやってね〜」みたいな社員に完全に丸投げ状態。 急にこのような退職金制度になって、私たちのように困った方も多かったのではないでしょうかね。 分からなすぎて、途方に暮れますもんね。 もう、専門用語も多いし説明を読んでも何がなんだか分からないので、とりあえず元本確保型を多めして運…
娘の熱望により、今日はハロウィン用のメニューを作りました。 「お母さんが昔作ってくれた、ハロウィンのごはんが食べたい‼︎」 「ガイコツのおにぎりの！」 拒食症は精神疾患でもあるので、食べる量を増やすことは難しい課題でもあります。 増やせと言って簡単に増やせるものでもないのです。 治療を始めて半年。 症状やこだわりは患者さんその人その人で違うのでしょうが、分かったことは、うちの娘の場合は「楽しみながら食べられるものはよく食べてくれる」ということです。 だから、季節限定のスイーツだとか、食べたことがない外国の 料理だとか、話題の料理だとかそういう楽しみながら食べられるものをいつも探しています。 少…
通勤時に娘が卒業した中学校の前を通ります。 昨日の仕事帰り、校門のところに行事の看板が掲げてありました。 そういえば、あれからもう1年か。 学校で恒例のこの行事が終わった途端、娘は学校に行くことを辞めたのです。 昨年の今頃、この行事の準備に、娘はとてもがんばっていました。 とてもがんばっているなー、充実しているのかなー、と親としては見て思っていたのですが… その行事を終えて、 「今日学校行きたくない」 というのが始まりました。 それから毎日「学校に行きたくない」と言うようになった、 というより「学校には行かない」 というとても強い意志がありました。 その後担任と話し合い、別室登校を続けることに…
石川県に引っ越して6年目。 今日はついに、ずっと気になっていた「いしかわ動物園」に行きました。 引っ越してからは私の体調が悪くて行けなかったり、子供たちもゲームばっかりしてて動物園にイマイチ興味を持ってくれなかったりで、なかなかご縁がありませんでした。 といっても、私も動物に興味を持ったのは大人になってからであって、子供の頃はあまり興味がなかったなぁ… 子供たちも動物とのふれあいは好きですが、そういった動物とのふれあいイベントなどで私も子供たちも少しずつ興味が出てきた感じがします。 時々テレビで動物の番組を見たりして、子供たちも少しずつ興味が出てきたようです。 娘はNHKの「ダーウィンが来た」…
金沢市の金沢港に程近い場所にある、ヤマト醤油味噌。 お味噌やお醤油以外にも、最近はチーズケーキも作っていて話題です。 今日はこちらのランチに予約して、娘と出かけました。 今日は2週間に1度になった、娘の診察の日。 拒食症だけれど、だからこそ、食べるものに興味が湧いてきた娘。 自分で料理をすることを覚え、以前より何でもよく味わって食べるようになりました。 そんな娘に、ここの「発酵美人ランチ」を食べてもらいたかったのです。 ヤマト醤油味噌 麹パーク内にある「発酵美人食堂」。 ここのランチは、ヤマト醤油味噌さんで作っている醤油や味噌などの発酵調味料や甘酒など、体に良いものを使って丁寧に作られています…
8月に会社で健康診断がありました。 しばらくして結果が来て、これは予想通りでしたが… 体重が1kg増えていました… やっぱりね… ズボンだって、最近キツイし〜。 分かっていたけど〜、ガッカリだよ〜。 そして、LDLコレステロールが高いのは昨年と同様。 あとは、貧血も治療が上手くいっているし（これは嬉しい！）、問題ありませんでした。 green-ringo.hateblo.jp 女性は更年期になると、ホルモンの分泌量が減る影響でLDLコレステロールが上がるそうです。 数年前まで普通だったのに、ここ最近すごく高くなりました。 女性ホルモンが減ってるのかなぁ。 やはり更年期の入り口ということなのかな…
うちの娘は高校生。 といっても訳あって通信制高校なので、自宅勉強が主になります。 同級生との関わりもありません。 華々しいJK生活とは無縁で、毎日が日曜日のような、穏やかな生活をしています。 たまに私とショッピングデートをすると、「なんか高校生みたい」と嬉しそう。 「これかわいー」「あ、みてみて！これもかわいー」私も気持ちは高校生の時から変わってないのですが。 今のところ娘のデートの相手は、友達じゃなくて46歳のおばさんです。 そんな娘が、今日は中学時代の友達に誘われて、他校の学園祭に行きました。 拒食症で落ちた体力もだいぶ戻り、私よりたくさん歩ける時もあります。 心配でしたが、「体力ついたか…
昨日妹からLINEが来ました。 実家のことについてでした。 「もう頭痛いよ〜」 私は夫と結婚してから、転勤で地元を離れました。 妹は結婚して実家から程近い場所に住んでおり、実家にも時々顔を出しています。 なので、必然的に実家のことは妹が手伝ってくれています。 妹と私は以前から(10年ほど前からぼちぼち)実家の片付けを手伝っており、私が県外へ出てからは妹が中心となり実家の片付けをしてくれました。 片付けが苦手で捨てるのも苦手な母や父は、初めは私達の片付け熱に、「なんでもかんでも捨てやがって…」となかばうんざりしていました。 しかし、使うものと使わないものを分別して捨てるうちに、「あれもいらない」…
パンが好きです。 特に胡桃とレーズンが入ったハード系のパンが大好き。 ブログに使う名前も、くるみレーズンにしてしまっています。 一時期は、頂きもののホームベーカリーでパンを焼いていたこともありました。 ホームベーカリーで作るパンも、焼き立てでとても美味しいんですよね。 しかし、いつしか面倒になり、今やすっかり食べる専門！ 夫も巻き込み、この10年パンを食べて楽しんできました。 夫の仕事の都合で転勤をしたので、各地のパン屋さんを巡ることができたのは、転勤で嬉しかったことのひとつです。 今日は、石川県のローカル番組のイベント、「ばばぱんまつり」が金沢市のしいのき迎賓館の広場でありました。 石川県の…
スーパーで働いています。 お客様のカゴの中身をまじまじ見るわけではないけれど、最近やたらと目につくのがヤクルト1000。 スーパーで売っているのは、Y1000というものです。 中身はヤクルト1000と変わらないらしい。 睡眠の質の向上やストレスの緩和、腸内環境の改善に良いという、大人気商品です。 TVをあまり見ないので知らなかったですが、すごく人気だと知ったのは、職場の先輩が買っていたから。 「マツコさんが飲んでるって言って、人気が出たのよ」 へぇ〜！知らなかった！ たくさんは入荷しないから、と言っていましたが、最近はもう少し入荷数が増え、でもやはりすぐに売り切れている。 2〜3本買う方もいる…
娘が幼稚園だった頃のママ友と、時折連絡を取っています。 我が家だけ遠くへ引っ越してしまったのでなかなか会えないけれど、卒業や入学、年末年始などの節目に子供たちの画像を送ってくれたり、こちらも近況報告したりします。 幼稚園を卒園してからもう10年近くなるので、子供たちはそれぞれ皆とても大きく立派に成長し、頼もしく嬉しく思っています。 中学を卒業した時も連絡が来て、みんな友達と卒業証書を抱えて笑顔で写る楽しそうな画像を送ってくれました。 うちの娘はその頃、学校は別室登校でしたし、人と会うのも辛かった時期。 高校も通信制高校に進学することに決まり、卒業式でも友達と写した写真は1枚もありませんでした。…
1ヶ月近く前に高校生の娘が、子宮頸がんワクチンを受けました。 いろいろな経緯、報道があってのこのワクチン。 すごくすごーく迷いました。 夫とも話し合い、娘とも話し合い、それでもなかなか答えが出なくて、長いこと悩みました。 悩んでいるうちに、無料接種できる期限が迫って来てしまいました。 今年はその最後の年。 いろんなリスクの情報を見聞きすると、本当に打っていいものか… これで娘の将来が台無しになるようなことになったら… 最終的に決め手となったのは、娘の意見でした。 「打ちたい。」 本人が自分の意思でそう決めました。 娘は拒食症で生理が来なくなったので、接種にあたり、婦人科で低体重でも接種できるか…
石川県では昨夜、夜中に雨と風が激しかったですが、朝には雨も小降りになり風も止んでいました。 息子が今日から県内で宿泊合宿なので心配していましたが、中止になることもなく出かけて行きました。 天気が良ければ、ハイキングだったり、水辺で遊んだりなど楽しみもたくさん予定されていました。 雨だとどうかな〜？ とにかく安全に楽しんで欲しいものです。 お天気のことで気になっていること。 それは、転勤族の我が家が驚いたこと。 台風などで警報が出ていても、石川県では学校が休校にならないこと。 転校してきてすぐ、大雨洪水暴風警報が出ている時がありました。 以前住んでいた愛知県も、その次に住んだ大阪府でも、このよう…
石川県小松市の航空自衛隊で、3年ぶりに航空ショーが開催されました。 石川県に来たばかりの時、確か買い物に出かけた小松のイオンモールでたまたま航空ショーを見ました。 もう一度見たい！と思っていた時に偶然知った情報によると、今回3年ぶりに開催されるとのこと。 家族みんなで、張り切って出かけました。 台風14号が迫る中、もしかしたら中止か⁈と思われましたが、開催時間中は台風の影響もないということで無事開催されました。 市内の道路脇やお家の庭、マンションのベランダ、あらゆる場所でたくさんの人が見守っていました。 県外ナンバーの車もたーくさん！ すごいお祭りなんだなぁ。 開催時間になってしばらくすると、…
2週間ぶりに、娘の診察に行きました。 娘の体重が少し安定したということで、今日は「家族療法」という、初めての治療が始まりました。 このように、治療の段階があるのを知らなかったです。 今まで娘に対してだけだったカウンセリングを、家族である私も受けることになりました。 娘と心理士さん、私と心理士さん、とそれぞれ一対一で受けます。 家族には何も知らされず、ほったらかしなんだ〜、家族は蚊帳の外か〜と思っていたら、ちゃんと治療に参加できるんだ！ しかし、カウンセリングって、いったい何だ？ 確かに、精神疾患の背景として家族の問題というのも重要です。 患者が1人で病気と闘うのではなく、家族で挑んでいくことが…
40代になってから割と小食になった私ですが、先日会社の健康診断で体重を計ったら1.2キロ増えていました。 ショックだ！ ただ原因は分かっているので、こうなることは予想していました… 原因は… ズバリ、娘とご飯を食べているから！ 毎日3食、拒食症の娘と食べるご飯。 一緒に食べているからって、なぜ私まで増量してしまったのか。 なぜならば… 拒食症の娘には、食べる時にいろいろとこだわりがあります。 拒食症の患者さんは、大抵そういうこだわりがあると言います。 例えばうちの娘なら、 ・家族より自分に盛り付けられた量が少しでも多いと(そんな気がすると)食べられない。 ・家族は食べないで自分だけ食べる、とい…
良いお天気に恵まれた日曜日。 娘も暇を持て余し…少しだけお出かけしたい！ と、久しぶりに神社巡りに行きました。 まずは、金沢市を流れる犀川のほとりに佇む犀川神社。 ひっそりとした小さな神社ですが、こんな綺麗な花手水が迎えてくれます。 毎月1日から10日に、このような花手水が見られるそうです。 これは嬉しい！ 今月は、マリーゴールドの黄色と葉っぱのグリーンがとっても爽やか。 手水舎に飾られた小さな傘のおみくじが可愛い！ 神社のすぐ横には、犀川の河川敷が広がっています。 芝生は綺麗で、川の流れも穏やか。 犀川は本当に素敵なおすすめスポットです。 お散歩したい〜！ ジョギングしたり、サイクリングした…
1か月で1番体調が悪い生理後半です。 何だか分からないけれど、この時期は理由もなく不安になる！というメンタルがよろしくない日です。 今日は忙しい日なので、朝から気合を入れて、命の母を飲みました！ 最近はホワイトがお気に入り。 (…って、薬頼みか！) 今はこれが、1番のお守りです。 職場の社割で2個まとめて買っておいたので、しばらく安心！ 毎月のことなのですが、毎月心配です。 心配だけど、毎月こんな不安も乗り越えてきた、1年半働いてやっとそんな自信もついてきました。 でも！ 今日は本当にメチャクチャ忙しかったのです！ 喉がカラカラで隙を見てお茶飲みたいけど、お客さんが途切れないし…それどころかお…
生理前後は調子悪い。 排卵日も調子悪い。 生理中も調子悪い。 一体いつなら調子いいんだ〜っ⁈ 調子いい日のほうが少ない⁈ 生理中の今日は、なんだかざわざわしています。 自律神経がおかしいぞ。 呼吸がおかしくなりそうな、パニックが来そうな。 ガムを噛んで気を紛らわし、目を閉じてじっとしていたら少し呼吸もゆったり落ち着いてきました。 先週帰省先から帰って来てのこの1週間、仕事に娘の病院に息子の自由研究にと休みなく動いて疲れました。 娘との久しぶりの生活。 多少気を遣うこともありますし。 自律神経にも影響があったのかな。 怖いニュースは見ないで、心安らかにしとこう。 夫に愚痴を聞いてもらおう。 明日…
お盆の帰省でしばらくぶりに妹に会いました。 妹は私より3つ年下。 私が発症したのと同じ年のころに、妹も自律神経失調症になりました。 green-ringo.hateblo.jp 食べるものも生活のスタイルもまるで違う私たち姉妹ですが、症状は少々の違いはあっても経験したことは非常によく似ています。 ちなみに母は自律神経失調症にはならなかったタイプです。 仲良く2人揃って自律神経失調症ですが、 私は薬を飲んだ派、妹は薬飲まない派、と乗り切り方の違いも面白いです。 今回の帰省でも、自律神経失調症あるあるで盛り上がりました。 パニック発作が来る感覚。 閉鎖的な空間がダメなこと。 人が多い場所で視覚や聴…
1人の時間ができたら何しよう〜？ 時々、ワクワク考えたりしています。 子供が小さい頃はいつも、1人になりたい！と考えていた記憶があります。 お風呂も、トイレすら1人になれない時が懐かしいです。 今は別に、子供も留守番できますし、好きな時に1人で出かければ済む話なんですがね。 娘が通信制高校に進学してからというもの、久しぶりに昼間も1人になることはなくなり、たまに1人になりたいな〜と思うわけです。 ただ面倒で出ないだけで、1人で出かけてもいいわけなんですがね。 娘を誘ったほうがいいかな、とか思ってしまうのです。 先日のお盆あたりでしたが、ついに、1人になる時が来ました。 娘は実家にお泊りしていて…
夏休み中、祖父母の家(私の実家)で過ごした拒食症の娘を、迎えに行って来ました。 娘は実家の1階の仏間の隣の和室に1人で寝ていましたが、夜になり祖父母も2階に行ってしまうと寂しくなるようで、後半は度々泣きながら私にLINEをしてきました。 不安過ぎて眠れなくなったり、呼吸が浅くなるとか心臓がドキドキするとも言っていて、パニック障害？？と疑いましたが、自宅に戻ってからは安心しているせいか、起こっていません。 一時のものであって欲しいと思っています… 一緒に過ごす祖父母のことは大好きだけど、いつもと違う習慣や生活のペースにイライラしたり、ストレスで泣いたり。 わがままを言えないことへのストレス。 家…
拒食症の娘が、この夏休みに私の実家で過ごしています。 祖母である私の母が食事の世話をしています。 時々娘も手伝ったり、食べたいものを作ったりしているようです。 拒食症という精神疾患はかなり厄介。 だけど、憎むべきはこの病気。 食べるのが嫌。 でも考えるのは食べ物のことばかり。 体重を増やさなきゃいけないのに、罪悪感から食べられない。 太る自分はダメな人間、そう思ってしまう。 自分が何が食べたいのか、どのくらい食べたらいいのかも分からなくなって、食べ物に振り回される。 私もこの数ヶ月、罪悪感に泣く娘とどう向き合うか悩む日々でした。 そして、今私の母も同じように頑張ってくれています。 同じ苦労を知…
娘が私の実家で過ごして1週間になります。 こんなに離れたのは初めてです。 いや、息子を妊娠中に切迫早産になって私が2週間ほど入院した時以来です。 その時娘はまだ幼稚園児。 ま、そんなことはどうでもいいんですが。 実家は田舎なので、コンビニも近くにないし、たぶんものすごーく暇だと思います。 先日は「お風呂で蚊に刺された」「セミが朝からうるさい」「茶色いカマキリがいた」との報告がありました。 娘は今年の冬から徐々に拒食症になっていき、春からは病院の児童精神科で治療を始めました。 ダイエットきっかけのいわゆる「神経性やせ症」です。 食べる量を減らしてしまう。 食べることが怖い。 太るのが怖い。 毎日…
30代後半に自律神経失調症になり、これはプレ更年期⁈と思ってきました。 プレ更年期か？ それともただの自律神経失調症か？ 更年期も自律神経の乱れから来るものなので、更年期が来て移行したところで、結局変わらずずっと自律神経失調症なのかもしれない。 境目が分からない！ ここ最近は急に白髪が増え、生理の周期も乱れ始め、いよいよ更年期が近いか？なんて思い始めました。 46歳だもの、おかしくないかも。 そして、最近最も気になること。 それはズバリ、胸の痛み！ 恥ずかしいのでこっそり言いますよ… …胸のハリ、そして乳首の痛みです… キャー。 はずかし。 でもこれ本当に地味につらいんです。 生理が終わり、排…
先日も拒食症の娘の治療に、児童精神科に行きました。 いつもは午前中に行きますが、今回は予定が合わず、特別に午後に時間を作って頂くことになりました。 その病院では、午後は初診の人だけの時間。 通常だったらこの時間見てもらえません。 娘も初めて受診するときは午後に行きました。 児童精神科と言えども、娘と通うこの3ヶ月、今まで子供に出会ったことがありませんでした。 まあ、平日のみんな学校行ってる時間には、病院に子供はいないものかな… ですが、今回待合室に行くと、セーラー服を来た高校生の女の子が1人。 しばらくすると、中学生くらいの男の子が1人やって来ました。 そしてまた、高校生くらいの男の子が診察室…
娘は高校一年生。 家族が大好きです。 反抗期の年頃ではあるけれど、優しい娘です。 みんなで、たわいもないおしゃべりをよくします。 だけど、最近パパのことが嫌で仕方ない。 パパへの対応があからさまに冷たい！ 目も合わせない‼︎ 夫が話しかけても返事もしない時もあって、夫が可哀想になるときもあります… 娘と2人で話しているとき、「パパが嫌で仕方ない」と言いました。 「大好きだけど、なんかイヤなんだ。」と。 私も思い出してみると、父親がとても嫌で仕方ない時期があったなぁ。 狭い食卓で隣に父親が座っているだけで、イヤ。 休みの日に2人で買い物に行くのもイヤ。 話をするのもイヤ。 話す内容もなんかイヤ。…
娘が通信制高校に進学し、もうすぐ1年生の1学期が終わろうとしています。 中学校生活で周りに合わせることが辛くなって、もう学校行かない！と決めて通信制高校を選びました。 今も娘は、通信制高校を選んだことに全く後悔はありません。 むしろ嬉しそうに「ストレスフリー！」と叫んでいます。 全日制高校ならば、今頃は毎日高校に行って1日勉強し、友達と過ごし、部活に出て、という忙しい日々を送っていたはず。 今うちの娘は、オンライン授業を受けたり、自分のやりたい勉強を選んで授業の録画を見て学んだりしています。 長年不登校だった子たちも多いと思うので、1年生では勉強の進みはかなりゆっくりペースです。 こんなにゆっ…
暑い連休。 せっかくだし、どこか出かけようか。 でも、雨予報だな… テレビで見たけど、イオンモールで「こびとづかん」のイベントやってるから、行ってみようか！ 石川県のイオンモール白山にてオープン1周年記念のイベントとして、「こびとづかん」がやって来ました。 「こびとづかん」というのは絵本のことなのですが、うちの子供たちがもっと小さかった頃、よく絵本やDVDなんかを見ていました。 もう10年くらい前になるでしょうかね。 ちょっと不気味というか、なんというか、可愛いというか、でもやっぱり不気味というか… その闇のような暗い瞳の奥に何があるのか… 怖いよ〜！ でもはまるんです。 この不気味さが、だん…
暑いので、金沢市にある甘味処に行って来ました。 本当は能登島水族館に行きたいけれど、最近地震が多くて怖いので我慢。 でもお出かけしたい！ じゃ、冷たいものでも食べに行こう、ということで。 お目当ては、かき氷！ お邪魔したのは、こちらのお店。 「つぼみ」さんです。 ミシュランふたつ星の料亭が手がける甘味処だとか。 いい雰囲気です。 金沢市の市役所の近くにあります。 21世紀美術館からも近いので、観光の方も立ち寄りやすいですね。 かき氷、葛切り、抹茶パフェ、あんみつといった和スイーツが食べられます。 人気のお店なので並ぶこともあるらしく、それを避けるため11時のオープンに合わせて行きました。 すで…
つらいニュースが延々と流れていても、ついつい見続けてしまいました。 新しい情報が次々入って気になるけれど、思い切ってテレビを消しました。 ホッとしました。 心がダメージを受けてしまうので。 消したらいつもの日常に戻りました。
息子は小6です。 先日、卒業アルバムの申し込み書が配布されました。 転勤族ですが、息子は今の学校に1年生の秋から通っているので、ほぼ6年間同じ学校で過ごしたことになります。 クラスも少ないし、同じ学年の友達みんな知ってる仲です。 友達との思い出もたくさんあるでしょう。 買う？と聞くと、「いらない」と返事が来ました。 え？要らないの？ まあ、確かに私も見返すことはなかったなぁ。 多分、実家の断捨離したときに、全部捨てたかも。 もしあっても見たくないなぁ。 昔は個人情報っていう概念がなかったので、住所や電話番号も載ってましたよね。 クラス会とか、連絡とるためでしょうかね。 クラス会とかも行かない。…
Yahoo!ニュースを見ていたら、スーパーの値引きシールが貼られた商品を買うのは恥ずかしいか、そうでないか、という話題がありました。 ちなみに私は値引きシールが恥ずかしいと思ったことは、あまりありません。 でも、近所で知り合い特に多く遭遇するスーパーだとしたら、恥ずかしいと思うかも知れませんね。 コメント欄を読むと、意外と恥ずかしいと思う人も多いのですね。 私は先日も半額になった梅で、梅干しと梅ジュースを仕込んだばかり。 買わないという意見では… 値引き商品を食べさせられてると知って家族が怒るとか、 子供には値引き商品を食べさせられない、とか。 (ご自宅で前日の残りとか、食べないんでしょうかね…
今年も梅を漬けました。 梅干しに1キロと梅ジュースに2キロ。 職場の野菜売り場で半額シールを貼られた完熟の黄色い梅を買いました。 半額で嬉しくて、ホクホクと梅を抱えて帰りました。 学校から帰った息子はすぐに気付きます。 「あ！梅だ！」 息子は梅の仕込みが大好き。 今年も一緒に作ろうか、と声をかけると、娘が「私もやりたい！」と言いました。 拒食症になって食べること、作ることへの興味がものすごいです。 去年までは、梅ジュースを飲む専門だったのになぁ。 一緒に作れて、嬉しいような、悲しいような… さっそく洗って、3人で梅のヘタを取りました。 梅が柔らかくて、いくつか実を破ってしまいました。 やべっ！…
家族と毎日一緒にいると、なんとなく言わなくても分かってもらえるかな〜、なんて思うこと。 ずっと我慢してました。 夫に対して。 でも、やっぱり、言わないと分かんないんですよ。 いくら仲が良くても。 うちは割と仲良し夫婦だと思います。 体調が悪いときも支えてくれましたし。 でも、それとこれとは別！ 言いたくないけど、もう限界！になって、毎日胸が苦しくなって、昨日は夜眠れなかった。 言いづらいことなので、もうずっと結婚してからずっと心に留めてきたけれど、本当に苦しくて、言いたいことも言えないと喉が詰まったみたいに苦しくて。 うちの母はなんでもじっと耐える忍耐の人で、モラハラな父の言葉にも耐えているの…
貧血の治療を、もう長いことしています。 2015年からなので、かれこれ7年になると思うと自分でも驚きです。 引っ越しで病院を変わってから、しばらく鉄剤を飲まなかった時期がありましたが、それ以外ずっと飲み続けています。 鉄剤を飲まなかった時期は、また貧血になってしまいました。 なので、やはり鉄剤を飲んでいないと、私のヘモグロビンは減る一方だということです。 毎月生理があるうちは、ずっとこうなのだと思って飲み続け、今や鉄剤は私には欠かせないものになっています。 飲みたくても胃が痛かったり気持ち悪くなってりで飲めない方もいますし、こうして鉄剤が飲めているのはありがたいことです。 貧血のときのしんどさ…
前回美容院に行き3ヶ月経ち、そろそろ暑苦しく感じるようになりました。 そろそろ美容院行こうかな… カットするとさっぱりして気持ちがいい。 でも、本当は美容院が好きじゃない。 そんな元美容師です… YouTubeでセルフカットの仕方を見て、思い切ってカットしてしまいました。 肩下まで延びた髪を、肩上のボブに。 最初は、えーい！と思い切ってジョキン！ その次からは、どんどんチョキチョキと切り進めました。 私は髪が多くて太くて硬いので、本当はボブだともっさりして見えます。 けれど、どうせ毎日ほぼゴムでひとつにまとめているので、全く問題なし。 時々合わせ鏡をしながら、悪戦苦闘した結果、なかなか上手に切…
先日私が鍼灸術に行きましたが、娘が興味を持ったため、娘も連れて行きました。 拒食症になり、心と体のバランスを崩している今の状況。 何とか体重が増えること、そして、心が元気になることを願っています。 私は特に勧めた訳でもありません。 「スッキリする訳じゃないし、気持ちいい訳でもなかったよ〜」、なんて、ネタにして話しましたが、まさか興味を持つとは。 痛くない鍼と熱くないお灸、そして女性の鍼灸師さんだということもポイントだと思います。 それに、治療に前向きだということかな！ まあ、何でも試してみよう‼︎ 娘の問診は私のときより短めでした。 シーンとする待合室でじっと待つこと数十分。 先生と娘が施術を…
先日、突然食欲がなくなってしまいました。 朝が一番つらくて、起きられない。 体が重い！ こんなこと、久しぶり。 自律神経失調症のときは、時々食欲がなくなって、体も動かなくなりました。 こりゃ、自律神経だわ。 そんな時は養生するに限る！と寝ていれば良かったのですが、今はパートもしているし、ゆっくり休むこともできません。 愛用の命の母もそこまで聞かないし。 2日後にパートがあるので、それまでに何とかしたい！ もう何でもいいから助けて〜という思いで、鍼灸院に予約しました。 実は私は昔、小児喘息だったので、その頃親に鍼治療に連れて行かれたことがあります。 子供の頃受けた鍼の治療院では、目の不自由なおじ…
先日、私の母に娘の拒食症のことを初めて打ち明けました。 孫のピンチに母も心を痛めたことと思います。 両親に心配させたくはなかったけれど、誰かに聞いてもらわないとつらくて母に打ち明けました。 それに、お盆やお正月に帰省すれば、いずれそのうちバレること。 そんなことがあって昨日、母からそれを聞いた私の妹からLINEにメッセージがありました。 娘一人で実家に来てみたら、と言ってくれました。 祖父母と田舎でゆっくり過ごしてみたらどうかと。 近くに妹夫婦もいるし、途中まで迎えに行くよ、と。 実は、以前も娘が一人で私の実家に行きたいな、と言っていたらしいのです。 私は知りませんでしたが。 食事へのこだわり…
息子の運動会が先週終わり、持ち帰った赤白帽子を洗ったら、ゴムが取れてしまっていました。 あらら、つけとかなくちゃ。 そう言えば、登校時にかぶる黄色の帽子のゴムも、もうヨレヨレ。 日曜日に付け直すことにしました。 帽子を息子にかぶせ、ゴムの長さを計っていると、息子が自分でやりたいと言い出しました。 「えっ？できるの？」 そう言う私に 「なめてもらっちゃ困るよ」 と息子。 どうやら家庭科でお裁縫もやってるようです。 そういえば、お裁縫セットも買ったし、5年生の時にはミシンでエプロンも作って来たっけ。 ということなので、お任せしてみることにしました。 ざっくりやり方を説明して私はアイロンかけをしてい…
石川県金沢市にて1か月間開催されていた、ジョジョ展が終わりました。 私も先週行って来ましたよ＾＾ いつも観光客で賑わう21世紀美術館ですが、ジョジョ展のおかげでさらに多くの人々で盛り上がっていました！ チケットを持って開場を待ちましたが、男女問わず20代くらいから私達くらいの40代くらいの人が多かった印象です。 我が家は小学生の息子と高校生の娘、そして私達夫婦の4人で行きましたが、息子と同じくらいの子供たちも結構いました。 我が家のように親子でジョジョ好きなご家庭もあるんですね〜。 嬉しい！ ワクワクして会場に入ると、ジョジョの登場人物たちが描かれたたくさんのパネルが展示してあり、その前にはお…
昨日は息子の小学校の運動会でした。 今年もコロナ禍で午前中のみの短縮型の運動会でしたが、昨日は7月並みというとても暑い日で、結構参りました。 そんな中、息子は応援団の役割を買って出たので、日差しを浴びながら、ずっと運動時でみんなにエールを送っていました。 毎日毎日、運動会の練習と応援団の練習でクタクタになって、少し日に焼けました。 足も遅いし体力もないから、到底運動会のヒーローになれるタイプじゃないけれど、応援団とは頑張ったな。 運動会へは娘と観覧に行きました。 娘は息子の運動会に「私も行きたい」、と希望していましたが、暑いからかすぐに「疲れた」と言い、息子の出番以外ほぼスマホをいじっていまし…
最近なんだか、まつ毛がパッチリ上がらないんだよなぁ… 年のせいでまつげも痩せて、減って、元気もないのかなー？ なんて思っていました。 コロナ禍でのマスク生活もあり、年々薄化粧にシフトしていますが、目が小さいので、ビューラーとマスカラだけは必死で守っています。 ここは主張しとかないと、目がどこにあるんだか、起きてるんだか寝てるんだか、人から分かってもらえません、きっと。 それで、もしや！と思って、久しぶりにビューラーのゴムを点検してみたら、なんと切れ目が入っていました！ 切れ目、見えますか？ ガチャガチャ挟んでいるうちに、切れるんですね。 こんなこともあろうかと、ゴムのスペアが2つも買ってあるん…
私はカフェインを飲むと、体調が悪くなります。 なんとなく、そう感じることがあったけれど、自律神経失調症になってから、よりそれがはっきりとわかるようになりました。 カフェインを摂ると、(私の場合はコーヒーだけにそう感じます)、フワフワ、クラクラ、ザワザワします。 トイレの回数もすごく増えます。 コーヒーアレルギー？ コーヒー中毒？ カフェイン過敏症？ 調べてみると、コーヒーにまつわる症状にもいろいろあります。 記事によっても呼び方など違って、結局明確にはわかりませんでしたが。 ウィキペディアによると、 「カフェイン中毒とは、カフェインを過剰摂取した結果として引き起こされた薬物中毒である」 また、…
今日は娘の病院に行きました。 拒食症になって2回目の児童精神科の診察です。 今日は診察の前に検査がありました。 何の検査かというと、アンケートみたいなのに答えるものだったそうです。 心理テストって言うんでしょうか、性格診断って言うんでしょうか？ 娘が性格的にどんな傾向があるのか調べるものですかね？ とにかく、冊子になったそういう質問にたくさん答えていくものだったみたいです、 それが結構1時間くらいかかってました。 長いっ！ 来週はその結果をもとに、カウンセリングがあります。 前回の診察から2週間。 娘はとにか頑張って、たくさん食べられるようになりました。 ご飯の量も私たちと同じくらいに戻りまし…
母の日にと、私の母と夫の母にカーネーションを送りました。 いつもお菓子とセットになったものが定番です。 花を眺めながらゆっくりお茶とお菓子でホッとしてもらえればいいなぁ、と思ってこの組み合わせにしています。 他に何か気の利いたものを、と考えますが、どうも思い浮かびません。 物を送って気に入ってもらえないと悲しいので、結局こうして母たちが好きな花を毎年送っています。 いつも喜んでくれて、お礼のメールをくれます。 本当は会いに行ければいいのですが、実家から遠いのでなかなかそれも叶いません。 毎年花とお菓子で決まり！なんだけれど、いつもうだうだ悩んで母の日は終わります。 そんな私の今年の母の日。 娘…
先日行った金沢フォーラスで開催中の「ジョジョワールド」 コラボのドリンクを買えなかったので、今日は再び金沢フォーラスに行って来ました。 オープン11時に合わせて張り切って出掛けました。 そして、買えました‼︎ 家族4人で、それぞれ別のドリンクを注文し、あとドーナツを2個買いました。 コラボフードやドリンクが買えるお店はこちら。 こちらの「スタンドアンドオアシス」さんでは、「砂漠に舞い降りた助っ人カフェラテ」と「奇跡の完全結晶 スーパー・エイジャ・ストロベリーソーダ」、そして「イギードーナツ」が購入できます。 もうひとつある「ゥンまああ〜い 杜王町ドリンク」は売り切れでした、残念！ 購入できるの…
4月29日から石川県金沢市にて開催中の「荒木飛呂彦原画展 JOJO冒険の波紋」。 その開催に伴い、行われているコラボイベントに行って来ました〜♪ 先日は、箔一本館にてジョジョソフトクリームを買って食べて来ましたが、今回は金沢フォーラスで開催している「ジョジョワールド」です。 green-ringo.hateblo.jp 金沢駅の隣にある金沢フォーラス6階にて、こちらのイベントは開催されています。 今月28日までの開催ですが、今月は週末に子供と私と夫のコロナワクチン接種があり、副反応のことを考えるとなかなか予定が合わず、今日になりました。 私はお昼過ぎまで仕事でしたが、ジョジョのためなら行けます…
拒食症になった娘の異変。 そのひとつが食べ物への執着です。 こういった症状は摂食障害の人にはあることのようです。 ダイエットで体が飢餓状態なので、体が自然と食べ物を欲してこのような状態になるようです。 娘が今どんな状態かと言えば、 起きてる間、ずっと食べ物のことを考えている。 食事のレシピをずっと検索している。 ずっと食べ物の話ばかりしている。 料理することだけが生きる楽しみだと言う。 こんな感じです。 私が娘を摂食障害かな？？と思ったのはこの、食べ物への異常ともいえる執着を感じたから、というのもあります。 食べる時間にもこだわることもあります。 間食するならこの時間までに！とか。 今は娘の料…
自律神経失調症からパニック障害になってだいぶ経ちます。 もう5年くらいでしょうか。 とは言え、自律神経失調症もかなり良くなり仕事もできています。 もう寛解と言えるかな！と思います。 年末にカフェイン入りのコーヒーを飲んで、久しぶりにパニック発作が出ましたが、それからは出ていません。 green-ringo.hateblo.jp もう外に出ることも、電車に乗ることも、列に並ぶことも怖くありません。 でも、まだ怖くてできないことがひとつあります。 それは、車での長距離への運転です。 自律神経失調症のとき、出勤する車の中で、とてもソワソワして手汗がたくさん出て緊張したこと。 発作が出て職場から帰ると…
4月29日から石川県金沢市で開催の、「荒木飛呂彦原画展 JOJO 冒険の波紋」。 それに伴ってのイベントが開催されています。 一家でジョジョファンである我が家も、さっそくイベントのひとつへ向かいました。 お目当ては、金箔ソフトクリーム！ 金沢観光では有名な大きな金箔が一枚豪華に乗ったソフトクリーム。 これがジョジョとコラボするとのことで、金沢市にある「箔一本館 箔工館」さんに行って来ました♪ 箔一本館さんは、高速な金沢西インターからすぐのところにあります。 金沢市内に箔一さんは何か所かありますが、こちらは金箔を豪華に使った工芸品や美術品の展示や、金箔を使ったワークショップ体験もできる施設です。…
摂食障害になった娘と、初めて児童精神科へ行きました。 どんどん落ちる体重に心配は募り、受け入れて下さる病院を見つけたときには、本当にホッとしました。 児童精神科も、このコロナ禍でとても忙しいことと思います。 もう本当に、感謝しかありません。 予約が取れてから診察を受けるまでの2週間、とても長かったです。 毎日、娘がご飯を作ってくれて助かるし、娘もがんばって食べてくれてはいるけれど、なかなかちゃんと体重が増えませんでした。 今週になりようやく少しだけ増えましたが、娘の心には喜びよりも、体重が増えてしまった悲しみがあるのです。 一体どうしたら体重が増えるのか？ 食べたいけど食べると罪悪感を感じる。…
春頃になると、100円ショップでも野菜の種がたくさん並び始めます。 ホームセンターでも、鮮やかな花の苗が並んで、うちのベランダでも作りたいなぁ、と毎年思います。 が、まともにできたことがない下手くそです。 思えば、小学校の時に栽培したアブラナも私のはヒョロヒョロだったな… そんな私のためにあるかのようなものをダイソーで発見！ ベジタブル栽培キットです。 最近はこのようなキットを雑貨店でもよく見ます。 なんだか、とても簡単そう！ トマトも支柱がいらないそうです。 トマトと青しそという、夏にぴったりの野菜を選びました。 こんなふうに紙製のポットと土、そして種が入っています。 こちらは200円。 先…
先日の土曜日のお昼頃、久しぶりにミスドでドーナツを買って、ウキウキしながら帰り、マンションのポストを開けると、娘の高校から書類が届いていました。 なにかな？ さっそく開けると… 高等学校就学支援金の申請用紙でした。 あれ？ これもう出したんじゃなかった？？ 読んでみると 「まだ書類を提出されていない方への再通知です」 とありました。 あれれ？ あれれれ？ ハッ！ もしかして！！！ 出してなかった！！！！！ え〜っ、ど、ど、ど、どうしよう〜！ そうです。 高校の就学支援金の手続きの書類の提出を、すっかり忘れてしまっていたのです。 私のバカ！ もう！バカバカバカ！バカ過ぎる！ もうだいぶ前、届いて…
ひとりの時間が欲しくなって、自分のために出かけました。 子供が大きくなって、ひとり時間はいつでも持てるけれど、今は娘と常に一緒。 高校も通信制ですから、たまの登校以外は自宅にいます。 今、心が不安定な娘は、最近自室にこもることが少なくなり、リビングで過ごす時間が多いです。 少し前は、自室で絵を描くことや、ダイエットのための運動に励んでいましたから。 リビングで娘といろいろ話す時間も良いです。 これもまた、一時のことなのかもしれません。 しかしやはり、四六時中一緒だと、私も息が詰まるので、息抜きにひとりの時間が欲しくなりました。 こんな風に思うのは、子供がまだ小学校低学年くらい小さかった頃までは…
娘がダイエットの末にとても痩せてしまい、便秘になるようになりました。 それをきっかけに、ふと「ダイエットやめようかな」と言ったのが3週間ほど前のこと。 ダイエットにかなり熱が入っていたので、それをやめるというのはやはり、このように体調に問題が出てきたからなのだと思います。 結局、「食べたら太る！」という思い込みは簡単には消えなくて、なかなかたくさん食べられない。 体重もすぐには増えそうにはないけれど、食べる決意を感じた日がありました。 その日一緒に買い物に出た時、スーパーで「世界のやまちゃん」のキッチンカーを見つけました。 やまちゃんは、名古屋の有名な居酒屋チェーン店。 名物の手羽先がおいしい…
いつも私がお世話になっている命の母。 命の母Aはほとんど中身がないですが、ピンクの錠剤です。 漢方が配合されていて、女性特有のあらゆる諸症状にぴったりな、ロングセラーです。 私は自律神経失調症のときは、病院で漢方薬を処方してもらっていましたが、症状が落ち着いていつしか通院もなくなりました。 それでもたまに調子が悪いときは、飲み残しの薬を飲んだりしましたが、それも尽きて来た時、頼ったのが赤い箱の命の母A。 今は自律神経失調症はほとんどなくなったのではないか？というくらい元気ですが、その代わりか、年齢とともにPMSや生理後の不調が顕著になりました。 今までは自律神経失調症もPMSでの不調もごちゃ混…
最近ダイエットをこじらせて摂食障害になった娘。 ダイエットをそこまでがんばる理由など、親子であるからこそなかなか聞けないものです。 それに、心配で娘の気持ちを知りたいけれど、なかなか面と向かっては聞けないものです。 先週、娘が体重がさらに減っていると告白しました。 一月に始めたダイエット。 そこから数えて、三か月でマイナス10キロということになります。 聞いた瞬間、すごい衝撃を受けて、軽くパニックになるほどショックでした。 摂食障害は、時に命に関わる病気です。 短期間のうちにあまりの体重減少。 娘に、娘の命にとって危険なことだと話して、病院を受診することを勧めました。 初めは嫌がりました。 け…
みなさんは食器洗いにどんなスポンジをお使いですか？ 私は、近くのディスカウントスーパーで5個55円という激安スポンジを使っています。 100円ショップよりも安い！ スポンジ部分と少し硬い部分の二層になった、いわゆる普通のスポンジです。 キメの細かい柔らかいスポンジで、小さな私の手にフィットする小型のスポンジです。 だいたい2週間でクタクタになり汚れが目立ってくるので、2週間に一度交換するというペースです。 一方、私の実家では昔からダスキンのスポンジを使っています。 実家では昔からダスキンのモップをレンタルしているので、おまけで頂くダスキンのスポンジをいつも使っているようです。 実家の近くに住ん…
とても暖かい日が続いていますね。 ここ石川県でも、暖かいというより、暑い！ あと少し寒い日が来るようですが、コートはもう要らないのでしょうかね。 少し前に春の洋服を洗って準備しました。 コットンのニット、シャツ、それからカットソー。 ところが、残念なことが… こちら、毛玉だらけのカットソー。 昨年の秋に購入したばかりなのに。 夏に購入した半袖のカットソーの形がとても気に入って、同じもので長袖のものが出ていたので購入したのです。 しかも色違いで2枚！ まだ10回くらいしか着ていないと思うのですが。 うーん、残念すぎる。 ネットでお安かったし、形も良く気に入っていたのですが、泣く泣く処分しました。…
週末に娘の入学式がありました。 石川県は今桜が満開。 とても良いお天気に恵まれた日でした。 娘が選んだ通信制高校。 わりと小規模な通信制高校なので、そこへ通う生徒は普通の全日制の学校よりずっとずっと人数が少ないです。 しかも通信制高校なので、入学式への参加者も少ないです。 それでも、立派な式を取り行ってくださいました。 小規模校ならではの先生方との距離感。 実際に学校に行ってみて、この距離感がとても近くて、相談しやすい感じで、温かい雰囲気の学校であると感じました。 そんな温かみのある学校の入学式。 娘は新入生代表として、誓いの言葉を述べました。 先生からそのお話を頂いたときは、どうかな〜？でき…
少し前から心配していることがあります。 それは娘のダイエット。 娘は中学を卒業しましたが、在学中はしばらく別室登校していました。 いろいろな物事に敏感になり教室に入れず、時折学校も休みつつ別室登校していました。 しかし、卒業が近づくに連れ、明るく前向きになって行きました。 とても喜ばしいことだと、私達も嬉しく思っていました。 新しい洋服を買い、髪を切り、ダイエットを始めました。 筋肉をつけて、引き締まったカッコいい体になりたいんだそうです。 中学時代の自分に別れを告げ、新しい生活に向けて、新しい自分に生まれ変わるつもりでがんばっているのでしょう。 主食のお米やパンはオートミールに変え、サラダチ…
先日、時給が上がりました。 なにか私が頑張った！とかではなく、ベースアップです。 ここ10年、ビタ一文たりとも時給が上がってなかったそうでして。 上がったと言っても10円なので、ひと月で計算したところで大した金額にはならないですが。 私の場合は600円弱くらい上がるかな〜。 それでも上がらないよりは、と、パートさんみんな喜んでおります。 長年働いているパートさん方が、上に掛け合って下さったらしです。 10年も上がらなかったのに、入って2年目の私はとてもラッキーだと言えるでしよう。 物価も上がり、県の最低賃金も上がったのに、時給そのままって、結構あるんですかねぇ… 今日は暇だったので、隣のレジの…
中学を卒業した娘が、4月から学ぶ学校。 通信制高校です。 先日、高校でカウンセラーとの面談がありました。 入学してこれから学校生活が始まるにあたり、カウンセラーや先生と、子供についての情報を共有します。 今回は子供は抜きで、親とカウンセラーとの二者面談。 娘が通う予定の通信制高校は、入学までにいろいろあった子供たちが来るので、その経緯や学校生活で先生方に気をつけてもらいたいことなどを、専属のカウンセラーに話すのだそう。 いろんなことに敏感になり、突然学校に行けなくなったこと、しばらく気持ちが不安定だったこと、卒業が近づくにつれ元気になっていったこと、今はとても明るく希望に満ちていること。 いろ…
寒さがまたぶり返しましたが、春はもうすぐそこ。 冬物を洗って、少しずつ片付け始めました。 先日は娘の教科書などの紙類は資源回収へ持ち込みました。 クタクタになった上靴、それから私のセレモニー用のバッグを久しぶりに出したら、合皮部分がベタベタになってて捨てました。 重い真冬のウールのコートも、そろそろクリーニングに出さなきゃ。 まだもうちょっと寒い日があるかな？ 気に入ってたくさん着たセーターは、脇が擦り切れて薄くなってしまい、もう処分することに。 擦り切れるまで着てあげられて嬉しい。 子供たちがサイズアウトして着なくなったものも、着倒して色褪せたものも処分。 Tシャツなどは切ってウエスに。 T…
娘が無事中学を卒業し、さらにその心は目まぐるしく変化しています。 今日は3年間ほぼカットせずに伸ばし続けていた髪を切りました。 背中まで届く長い長い髪は、ドライヤーも20〜30分かかりとても大変。 「大変そうだから、ちょっと切ったら？」 時々声を掛けていました。 それでも、頑なに切らなかったのは、きっと娘の心も閉じていたからだったんだろうな。 中学の頃は、着る物といえば黒一辺倒。 黒いパーカーに黒いパンツ。 お出かけの時は、マスクに帽子をかぶり、顔が見えないようにして。 ひたすら地味に、自分を隠すかのようにしていた娘。 別室登校を続け、卒業が近づくに連れ、どんどん前向きに変わって来ました。 昨…
昨年秋から別室登校をしている娘。 学校をお休みしたり、行ってもすぐに帰って来ることも多かったですが、不登校は免れて卒業まで細々とですが、通うことができました。 卒業式は出席するのだろうか？ 卒業式が近くなるにつれて、時々考えていました。 卒業式、どうなるのかな〜？ 「あのさ〜、卒業式ってどうなるんだろうね？」 「出るのかな〜？」 娘に聞いても、 「わかんない」 みんなと同じようには出られないだろうな〜。 そんな風に思っていた卒業式3日前くらいのこと。 「私は午後からある、小規模な卒業式に出るから」 娘がそう言いました。 えっ？？ そんなんあるの？？？ 「え？親も出席していいの？」（出たい‼） …
先日は娘の高校の入学試験がありました。 あ、試験ではないですね、面接です。 娘は2学期から不登校気味になり、今は別室登校をしています。 それまでは全日制の公立高校希望でしたが、そんな訳で進学先を通信制高校に変更しました。 娘が進学を希望する通信制高校には、入学試験はありません。 その代わり、作文の提出と面接があります。 といっても、倍率も高くはないし、入学する意思が決定した時点で、あらかじめ枠を空けてもらっているようなので、ほぼ入学確定していると思います。 それでも、中学の担任の先生と面接の練習をしたようです。 予想される質問とか、先生に教えてもらって頑張ったのかなぁ… 作文は願書と一緒にすで…
別室登校をしている娘。 中学の卒業まであと10日です。 結局、娘は教室に戻ることはありませんでした。 全日制の高校も受けなかったし、今は来週の通信制の高校の面接を待つばかり。 最近は朝普通に登校し、数時間別室で過ごして給食も食べないで家に帰る生活。 それでも、別室登校が始まった時からすれば、見違えるほど元気になったように親としては感じます。 学校に行くのがイヤになった頃、娘はいつも暗い顔で辛そうで、ちょっとしたことで泣き出すほど情緒も不安定でした。 いつも描いている好きなイラストも描かず、ひたすら寝てごはん食べて、また寝て。 学校に行けば、消耗して疲れ果てて。 そして、また寝る。 そんな日々を…
3連休。 娘がど田舎に行きたい！というので、お出かけすることにしました。 人里離れた静かな場所で、ゆっくりと景色など見て過ごしたい、とのこと。 15歳の言葉と思えませんが、騒がしい街中やショッピングモールが苦手で繊細な娘らしい言葉です。 石川県内でも一番端。 ど田舎ですが、とてもいいところ。 能登半島の先端にある珠洲市。 「すずし」って素敵な名前だなぁ。 「珠洲市の道の駅に行きたい、そしてソフトクリームを食べたい。」 「そこで売っているお弁当も食べたい。」 自分で調べてそんなことを言いました。 うちから珠洲市まではかなり遠いですが、いつもは引きこもり気味の娘が外に出たいと言うなら、ぜひとも行こ…
大雪の中、ようやく目的地に着いた頃にはもう、かなりぐったりと疲れていました。 私の自律神経は乱れずにいてくれるか⁈ この半日、交感神経が高ぶっているはずです！ 私の到着を待つ妹も私も人混みは苦手。 人が多い名古屋駅はとても疲れます。 ゆっくり座って待つ場所などカフェくらいしかありませんし。 妹は私を待つ間、デパ地下などを見たようですが、人が多くて疲れたので、本屋で本を見ていたら、1人の世界に入れて良かったと言っていました。 人混みの中でも何かに集中して1人の世界を持てると気持ちも落ち着くので、これは良い方法だなと思いました。 駅近のホテルを予約したので、チェックインして重たい荷物を部屋に置いて…
自律神経失調症の私。 そして、同じ年頃に自律神経失調症になった妹。 40代姉妹です。 石川県在住の私。 そして、愛知県在住の妹。 私が中学生くらいの時からかれこれ30年以上、姉妹で推しなアーティストさんのライブに、2人で行くことになりました。 昨年春に妹が誘ってくれました。 昔は2人でたまにライブに行きましたが、私に子供が生まれ、そして転勤であちこちに引っ越し、体調まで不安定になって、ライブなど夢のまた夢となりました。 今は子供ももう大きくなり、夫も家事が得意になり、私は体調もかなり安定しました。 ライブに行ける条件は整った、というわけです。 妹も私と同様、自律神経失調症になってからはとても疲…
新学期が始まって、娘は相変わらず別室登校をしています。 休む日も時々あります。 しかし以前のように、死んだように長時間眠り続けたり、昼夜が逆転してしまうことはまったくなくなりました。 長いこと昼寝をすることが習慣のように続きましたが、それも今はほとんどない状態です。 学校はやはり、疲れてしまうようで、給食より早く帰って来ることが多いです。 なので、娘と2人で昼食を取ることも増えました。 あとひと月ちょっとで、中学を卒業したら、こんな日が毎日になるんだな。 そんな娘に、最近変化が現れました。 それは、お手伝いをしてくれるようになったこと。 今は料理を作る楽しみを知ったようです。 先日は親子丼を、…
お正月に、干し芋を食べていて、歯の詰め物が取れてしまいました。 幸いしみたりすることはありませんでした。 しかし、いちいち穴に食べ物が詰まるので、楽しみな食事のたびにテンションだだ下がり。 さっそくお正月明けに近所の歯科へ予約し、直してもらいました。 歯科に行ったのはだいぶ久しぶりです。 前回からもう3年以上行っていないことになります。 本当ならば、定期的に歯科に通って診察やクリーニングしてもらうのが良いのでしょうね〜。 しばらく外を出歩くのもままならなかったので、歯科はすっかり後回しになって、そしてそのうちすっかり忘れ去られていました。 初めて訪れる歯科での診察は、レントゲンを取るなどの作業…
先日は娘の誕生日でした。 娘は鉱物が大好き。 天然石や宝石やさらに原石まで、キラキラしててもしてなくても、とにかく石が大好きなのは、小さな頃から変わりません。 私が持っている、数少ないアクセサリーの中でも、石がついたものは娘も大好きです。 時々「見せて〜」と言ってくるので、一緒に眺めては「綺麗だねぇ」と言っては満足気。 先日はお年玉で小さな石がついた指輪を自分で買っていました。 そろそろアクセサリーにも興味が出てきたかな？ そして、進学予定の通信制高校は服装も髪型も自由。 そこで、今年の誕生日は私の指輪をプレゼントすることにしました。 それは、私がまだ学生だった頃、当時付き合い始めた夫が買って…
パートを始めて、1年が過ぎました。 本当に1年が経ったのかと思うほど、あっという間でした。 週に3〜4日の勤務なので、まだまだ知らないこともたくさんあり、いまだに聞いてメモとったりしています。 それでも、一緒に働くパートさん達ともリラックスして話せるようになったり、顔見知りのお客様もできたりして、以前よりも馴染めている気もします。 パニック発作が出ましたが、何とかレジにも再び入ることができており、また自信を積み上げているところです。 怖いけど、自信を積み上げることがパニック障害には必要です。 怖いけど、やってみたらできた！と感じること。 そしてそれを積み重ねる。 やはりこれが、不安を和らげる一…
お正月に実家で、私の家族に娘の別室登校のことを話しました。 娘は昨年の秋から、突然教室に入れなくなって、別室登校をしています。 そして受験生の今、通信制高校への進学を希望しています。 私の母も、妹もそれをすんなりと受け止めてくれました。 私は学校が嫌いでしたが、妹と話して、妹について知らなかったことを知りました。 妹は私と違い、運動もできるタイプだったので、活発に学校生活を楽しんでいたんだろうと勝手に思っていましたが、実は妹も学校が大嫌いだったそうです。 部活を通して多くの友人もできたものの、学校は楽しい場所ではなかったと。 私も妹も繊細なタイプみたいです… 妹も「学校なんて、行きたくなけりゃ…
急に寒くなったせいですかねぇ… 昨年末から体調を崩し気味でしたが、まだ引き続き体調不良が続いています。 今日から北陸は雪。 とても冷えます！ 日照時間は短いし、寒いし、こりゃ自律神経乱れますよ。 お正月休み明けから毎日肩こりに悩まされて、ここのところいつも、肩の湿布とお腹と背中のカイロがお友達。 肩やら背中、足腰の筋肉もバキバキに凝っています。 脱力感があって力が入らないし、お腹には変な力が入ってしまう。 それに、耳鳴りがポーッと鳴るわ、ドキン！と期外収縮するわ、口内炎できるわ、目はショボショボするわ、久しぶりに不調のオンパレード。 完全に私の自律神経失調症の症状です。 少しでも症状を和らげよ…
私の母が通う病院は少し変わっていて、漢方薬の処方をしてくれるのは当たり前、お灸や針もしてくれます。 ちょっとスピリチュアル色が強く、先生も魔女みたいな不思議な魅力がある方です。 私が自律神経失調症になって実家にたまたま帰省した時、診てもらったのがその先生です。 心療内科ではなく、いろいろ診てくれます。 遠方でなかなかその病院に行けないのですが、母曰く私の体調を気にかけて下さっているそうです。 初め行ったときはあまりにも体調が悪くて、待合室に座っているのもしんどかった記憶があります。 そんな私も、パートにも行けるほど元気になりました。しかしたまに体調を崩してしまう時があります。 green-ri…
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お正月に体調を崩した父が1週間入院し、そして退院しました。 父は肺に疾患があるので、ちょっとした風邪でも命取りになります。 今回は、風邪で咳が出始めて相当苦しかったようです。 夫婦2人暮らしの両親。 父が体調を崩してその後母にも移って。 何日かして母に様子を聞くと、「少しずつ良くなってるから大丈夫」という答えでした。 でもそうじゃなかった。 元気になってきたのは母だけで、父は呼吸が苦しい苦しいと言って、とうとう救急車を呼んだそうです。 70代の両親、我慢強い年代ですね。 ちょっとしたことでは病院に行かないのです。 寝てりゃ治る、と。 救急車でパルスオキシメーターで測った酸素濃度は88。 96以…
娘が16歳になりました。 拒食症もあと少しで治りそうです。 通信制高校なので、自宅で毎日コツコツ勉強頑張る毎日。 将来のこと、進路のこと、今はいろいろ悩む時期みたい。 通信制高校だから、学校の勉強は緩め。 これで大丈夫なのか、進学できるのかとても心配で不安でたまらなくなることも。 でも、昨年病気で大変だった分、今年はたくさん楽しんで欲しいです。 お出かけしたり、バイトしたり、したいこといっぱいあるはず。 今年の娘への誕生日プレゼントは、ピアスを開けること。 ピアスをしたいんだそうです。 通信制高校なので、服装も髪色髪型、ピアスも自由！ 高校生のくせに、ピアスだなんて… なんて全く考えない私たち…
10年に一度というレベルの寒波襲来ということで、ニュースでも連日大騒ぎ。 石川県に住む私もニュースにドキドキ。 どんなにすごい雪が降るだろうと思った朝… 大して積もっていませんでした。 ホッ。 それでもやはり、気温は低くて寒い！ いつもの雪の日と同様、スノーブーツを履いて仕事に行きました。 雪の予報の前日は、うちのスーパーも買いだめするお客さんたちですごく混み合いましたが、昨日と今日は割と普通でした。 ただ、雪の影響で入荷が遅れてるものもあったりして、そういうのを見ると、少し焦りますね。 職場から帰る途中、たくさんの奇妙な氷を見つけました！ 用水路のパイプから漏れ出た水、歩道の植え込みが凄いこ…
拒食症の娘は体重も増え、心も安定してきたので、診察のペースもゆっくりになりました。 今回は1ヶ月ぶりの久々の診察でした。 ですが、この1ヶ月間体重はほとんど変化はなかったです… 確かに、間食の量が少なかったかも！ そろそろ目標体重になっただろうと思っていたので、ちょっと残念です。 でもまあ、あまりうるさく言っても良くないと思うので、間食のタイミングや食べる物、食べる量は娘に任せていました。 今度の診察までに間食を頑張って、体重を増やそうね！と栄養士さんと話したので、真面目な娘は頑張ってくれるでしょう。 心のほうはすっかり良くなっています。 カロリーも食べる量も、気にしなくなりました。 拒食脳が…
昨年の金沢市でのジョジョ展に続き、今回「岸辺露伴は動かない展」に行ってきました。 開催地はNHK富山放送局。 昨年末NHKで放送された「ジョジョの奇妙な冒険」のスピンオフ作品「岸辺露伴は動かない」。 2020年から2022年まで、3年連続年末に放送され大好評でした。 高橋一生さん、飯豊まりえさんが出演されています。 ジョジョ好きな我が家でも毎年見ており、独特の世界観がとても上手く表現されているところが本当にすごく気に入って、娘と息子と一緒に毎年楽しみに見ています。 ジョジョ特有の「スタンド」は映像化しにくいでしょうが、「不思議なチカラ」みたいに描かれていて実写でも不自然さがあまりなくて見やすい…
年末年始の帰省。 年末年始は今年も仕事のため、年明けに落ち着いてからお休みを頂きました。 子供たちと帰省を楽しみにしていました。 しかし、帰省の3日ほど前、父が風邪で熱を出していると連絡がありました。 心配しつつも検査キットでコロナ陰性と分かり、少しホッとしましたが熱も上がったり下がったりでしんどそうです。 母は私たちに会いたいため、無理してでも「大丈夫だよ〜、ゴロゴロしてればいいんだし。」と言って来させようとします。 しかし、やはり父にはゆっくり休んで欲しい… 私たちが行けば多少なりとも気も使うし、それでも話もしたいだろうし、無理させてしまう。 さらに、私たちにも風邪が移る… ギリギリまで様…
スケジュールは手帳に書く派です。 ペンで書き込むことが好きなのです。 先日年が明けてから、新しい手帳をおろしました。 昨年の手帳と今年の手帳。 同じメーカーの同じもの。 博文館新社のミニ手帳(ターコイズブルー)です。 私の小さな手のひら大の超ミニサイズで、リュックの内ポケットにすっぽり。 ちょうどiPhoneと同じくらいか、それよりちょっと小さいくらい。 仕事にもお出かけにも使っているリュックのこの内ポケットが定位置でスマホと一緒にここへ入れています。 マンスリーとウィークリーがあるので、マンスリーの方には予定を、ウィークリーの方には短い日記を書いています。 それぞれのページに付箋をつけて開き…
今年もどうぞよろしくお願い致します！ 2023年になりましたね。 うさぎ年！ うちは夫が今年、48歳になる年男です。 昨年は世界でも国内でも悲しい出来事がたくさんありました。 今年は明るいニュースがひとつでも多く聞ける年になると嬉しいですね。 我が家でも昨年は、娘が拒食症になったりで、なかなか大変な年でもありました。 今年はそんな娘の病気平癒をいちばんに願います。 そんなわけで、我が家は元旦から初詣に行きました。 行き先は石川県の白山比咩神社(しらやまひめじんじゃ)です。 石川県に住んで6年目。 初詣にここに行くのは初めてでした。 石川県の白山(はくさん)は昔から山岳信仰の対象であり、霊峰白山…
今日は仕事納め。 ちょっとだけおやすみを挟んで、またお正月から仕事です。 なので、いつもの日常と同じような年末。 夫と娘が買い出しに行ってくれ、娘が煮しめを作ってくれ、娘と息子が栗きんとんを作ってくれました。 ありがたや～。 大晦日の今日は、うちのスーパーはそれほど忙しくもなく、わりとのんびりでした。 お正月明けたらパートも3年目に突入。 来年からは少し仕事の時間を増やす予定です。 まだまだ失敗もたくさんするけど、勉強だと思ってまた気持ちを新たに頑張ろうと思います。 仕事中に、去年来た嫌〜なお客様が、今日いらっしゃいました。 green-ringo.hateblo.jp そのせいで去年の今頃は…
12月もあと少しですね。 今月は名古屋までライブに行ってから疲れがなかなか取れず、2週間ほど肩こりやメンタル不調でずっとしんどかったりで、ようやく疲れが取れて来た！と思ったら、今度は大雪。 green-ringo.hateblo.jp green-ringo.hateblo.jp 日々スノーブーツを履いての通勤は…いい運動になりました… そうこうするうち、もう年末です！ スーパーのパートも年末年始は忙しいので、家事は無理せず大掃除もせず、かなりの小掃除で済ませました。 トイレとお風呂、洗面台など気になるところをチャチャッと掃除。 今日は可燃ゴミが最終日でしたが、時々ごっそり捨て活をするので、改…
いつも飲んでいたカフェインレスコーヒーの買い置きが終わってしまいました。 悲しい… コーヒーを飲むと動悸が起こったり、クラクラしてしまう、なのにコーヒー大好きな私にとって、カフェインレスコーヒーは必需品。 コーヒーが毎日の楽しみです。 ここ数ヶ月は、コスパ重視でAmazonで買っていたカフェインレスコーヒー。 正直おいしいとは言えない… むしろ苦いだけ、とも言える。 とはいえ私は朝、午後のおやつタイム、そして夕食後、と1日3回コーヒーを飲むので、妥協してコスパ重視で買いました。 いつも砂糖なし、牛乳ありで飲むので、コーヒーの繊細な味よりも、やはりコスパ重視でした。 そりゃ、おいしいコーヒーがい…
この1週間の天気は雨や曇り雷、あられ、そしてついに雪。 太陽が恋しくなる北陸の冬が本格的に始まりました。 秋に地元から妹夫婦が作ったさつまいもが送られて来ましたが、曇りばかりのお天気で、今年は干し芋が作れませんでした。 そのくらいいつもいつも曇ってる！ 残念〜！ くやしい〜！ 代わりに娘がさつまいもスイーツをあれこれ作ってくれて、干し芋は作れなかったけれど、これはこれで嬉しいものでした。 おいしゅうございました♪ 太陽が出ないこの季節は、「冬季うつ」に注意です。 なるべく外で日にあたったほうがいいそうです。 また、いくら曇りでも雨でも、昼間であれば部屋の中より外の方が明るいそうなので、少しでも…
週末に1人旅に行きました。 名古屋でライブを観るためです。 今年の初めにも行ったので、約1年ぶりの旅で、今回も妹と名古屋で合流してライブに行って来ました。 今回もとっても楽しかった！ green-ringo.hateblo.jp green-ringo.hateblo.jp 姉妹で自律神経失調症ですが、スタンディングで3時間のライブでも乗り切れました。 このライブは、私たち姉妹の体力作りのモチベーションにもつながっています。 体力づくりしてて良かった。 さて、そんなお出かけの服装。 名古屋は私が住む石川県より少し暖かく、お天気も良さそうだったので、ウールのコートを着て行きました。 私が持ってい…
我が家では2年前から始めたふるさと納税。 スタートが世間よりずいぶん遅いのでしょうか。 いつも世間からちょっと遅れている我が家です。 普段食べないおいしいものを選ぶと家族の楽しみが増えるので、みんなが喜ぶふるさと納税となっています。 ということで、今年も迷わずふるさと納税をしました。 手続きが簡単なワンストップ特例申請でいけるのは5ヶ所の自治体まで。 ということで、5ヶ所に決めています。 今年選んだ返礼品はまずは、シャインマスカット。 それから梨。 そしてマグロの切り落とし。 あとはみんな大好きチーズケーキ。 どれも大満足でした。 さて、 あと最後の一つ、何にする？？ 食べ物もいいけど… 最近…
私の祖父は91歳で亡くなりました。 6～7年前のことです。 亡くなる半年くらい前から入退院をするようになりましたが、それまではずっと自分で運転していました。 運転は90歳くらいまで、ということになります。 近頃、高齢者による車の事故が多く報道されるたび、祖父のことを思い出します。 体調が悪くなって来ても運転免許は手放さず、母や妹がいくら言っても結局最後まで手放しませんでした。 実家は地方の田舎にあり、近くには駅もなくバスもずっと昔にまだ私が中学生の頃に廃線に。 周りもみんな自家用車で生活しています。 わが家だけでなく、地方で暮らすとみんなそうですよね。 祖父は父母と同居でしたが、父母は仕事があ…
娘の拒食症治療を開始してから、早7ヶ月が過ぎました。 順調に体重が増え、最初は毎週だった通院が2週間に1度となり、そしてついに次からは月に1度になります。 目標体重も目前。 目標を達成できたら体をもう少し動かしても良くなるので、娘がしたがっているアルバイトを解禁しようと思っています。 ここまで色々な面で大変でした。 痩せ細ってしまい、なくなった体力。 拒食症による拒食脳の複雑さ。 メンタルの不安定さ。 どう娘と接したらいいか私にも分からず、手探りでその場その場を乗り越えていた気がします。 毎日泣いている娘を前に、いつまでこの生活が続くのか？と思い悩む日々。 娘への対応や食事の内容など、分からな…
6〜7年前から、古着屋をよく利用するようになりました。 今ではもちろん、フリマアプリも使っていて、洋服は大抵古着屋かフリマアプリで購入しています。 時々は新しいものも買います。 探す物がある時、古着屋ではサラッとひと通り見ます。 これは古着に限らずですが、好きなものとの出会いは運命的なものなので、たくさんの古着があってもお目当てのものに出会えることは少なかったりします。 それでもしばらく間を置いて再び訪れると、お目当てのものを見つけることができたりします。 古着屋では、例えUNIQLOの洋服であっても、発売された時期なども様々なので、どれも一点もの。 ずっと欲しかったちょっと高価な洋服が破格で…
「女性は本っ当に大変だよね！」 今日仕事中にお客様から言われた言葉です。 「何が大変って、買い物がさ〜」 お客様はカゴいっぱいにたくさんの食品を入れて私のレジにやって来ました。 「レジ袋ちょうだい、何枚いるかな？」 「この量ですと、2枚くらいは必要だと思います」 私が言うと、 「うーん、4枚ちょうだい。わかんないんだよね〜」 「妻が病気になっちゃって、初めて買い物しに来たんだけど、売り場全然分からなくて」 50代くらいのお客様。 売り場も、どのくらい買ったらどのくらいのレジ袋が必要かも、よく分からないみたい。 4枚はちょっと多いかなと思いましたが、4枚お渡ししました。 「卵の売り場が分からなく…
お天気に恵まれた昨日、息子のマラソン大会がありました。 今年は小学校最後のマラソン大会です。 この日を私はずっとずっと去年から心配していました。 足の遅い息子は、低学年の時から、後ろから数えた方が早いくらいの順位。 まあ、順位はどうでもいいんですが。 もともと息子が喘息持ちだったせいもあって、なにかと心配性な私。 (薬での治療により、もう最近はずっと発作は起こっていません) 私も子供の頃喘息持ちだったので、ついその頃の自分に重ねてしまいます。 それと、いつも走らない距離を完走できるかが心配で。 私に似てアレルギー体質だし、小柄で食も細く、虚弱なのでしょう。 体育は大好きなのに、足は遅い。 持久…
先日、子宮がん検診に行きました。 一年ぶりです。 前回は集団の市民検診を受けました。 自治体から来た検診のお知らせを随分と放置していたのですが、よし！そろそろ受けるかな〜！と思い立ち、お知らせを読みました。 すると、一般の医療機関で受けられるのが、10月末日まで！ ということで焦って予約してなんとか滑り込みました。 昨年はひと通り全部検診を受けましたが(45歳の年だったからなのか？)、今年来たお知らせで受けられるのは、子宮がん検診と乳がん検診のみ。 乳がん検診はどこも予約がいっぱいで、検査できず。 反省… 次はちゃんと予約しよう。 検診を予約した病院は、一度乳がん検診で引っかかった時に見てもら…
新学期が始まって、娘は相変わらず別室登校をしています。 休む日も時々あります。 しかし以前のように、死んだように長時間眠り続けたり、昼夜が逆転してしまうことはまったくなくなりました。 長いこと昼寝をすることが習慣のように続きましたが、それも今はほとんどない状態です。 学校はやはり、疲れてしまうようで、給食より早く帰って来ることが多いです。 なので、娘と2人で昼食を取ることも増えました。 あとひと月ちょっとで、中学を卒業したら、こんな日が毎日になるんだな。 そんな娘に、最近変化が現れました。 それは、お手伝いをしてくれるようになったこと。 今は料理を作る楽しみを知ったようです。 先日は親子丼を、…
お正月に、干し芋を食べていて、歯の詰め物が取れてしまいました。 幸いしみたりすることはありませんでした。 しかし、いちいち穴に食べ物が詰まるので、楽しみな食事のたびにテンションだだ下がり。 さっそくお正月明けに近所の歯科へ予約し、直してもらいました。 歯科に行ったのはだいぶ久しぶりです。 前回からもう3年以上行っていないことになります。 本当ならば、定期的に歯科に通って診察やクリーニングしてもらうのが良いのでしょうね〜。 しばらく外を出歩くのもままならなかったので、歯科はすっかり後回しになって、そしてそのうちすっかり忘れ去られていました。 初めて訪れる歯科での診察は、レントゲンを取るなどの作業…
先日は娘の誕生日でした。 娘は鉱物が大好き。 天然石や宝石やさらに原石まで、キラキラしててもしてなくても、とにかく石が大好きなのは、小さな頃から変わりません。 私が持っている、数少ないアクセサリーの中でも、石がついたものは娘も大好きです。 時々「見せて〜」と言ってくるので、一緒に眺めては「綺麗だねぇ」と言っては満足気。 先日はお年玉で小さな石がついた指輪を自分で買っていました。 そろそろアクセサリーにも興味が出てきたかな？ そして、進学予定の通信制高校は服装も髪型も自由。 そこで、今年の誕生日は私の指輪をプレゼントすることにしました。 それは、私がまだ学生だった頃、当時付き合い始めた夫が買って…
パートを始めて、1年が過ぎました。 本当に1年が経ったのかと思うほど、あっという間でした。 週に3〜4日の勤務なので、まだまだ知らないこともたくさんあり、いまだに聞いてメモとったりしています。 それでも、一緒に働くパートさん達ともリラックスして話せるようになったり、顔見知りのお客様もできたりして、以前よりも馴染めている気もします。 パニック発作が出ましたが、何とかレジにも再び入ることができており、また自信を積み上げているところです。 怖いけど、自信を積み上げることがパニック障害には必要です。 怖いけど、やってみたらできた！と感じること。 そしてそれを積み重ねる。 やはりこれが、不安を和らげる一…
お正月に実家で、私の家族に娘の別室登校のことを話しました。 娘は昨年の秋から、突然教室に入れなくなって、別室登校をしています。 そして受験生の今、通信制高校への進学を希望しています。 私の母も、妹もそれをすんなりと受け止めてくれました。 私は学校が嫌いでしたが、妹と話して、妹について知らなかったことを知りました。 妹は私と違い、運動もできるタイプだったので、活発に学校生活を楽しんでいたんだろうと勝手に思っていましたが、実は妹も学校が大嫌いだったそうです。 部活を通して多くの友人もできたものの、学校は楽しい場所ではなかったと。 私も妹も繊細なタイプみたいです… 妹も「学校なんて、行きたくなけりゃ…
急に寒くなったせいですかねぇ… 昨年末から体調を崩し気味でしたが、まだ引き続き体調不良が続いています。 今日から北陸は雪。 とても冷えます！ 日照時間は短いし、寒いし、こりゃ自律神経乱れますよ。 お正月休み明けから毎日肩こりに悩まされて、ここのところいつも、肩の湿布とお腹と背中のカイロがお友達。 肩やら背中、足腰の筋肉もバキバキに凝っています。 脱力感があって力が入らないし、お腹には変な力が入ってしまう。 それに、耳鳴りがポーッと鳴るわ、ドキン！と期外収縮するわ、口内炎できるわ、目はショボショボするわ、久しぶりに不調のオンパレード。 完全に私の自律神経失調症の症状です。 少しでも症状を和らげよ…
私の母が通う病院は少し変わっていて、漢方薬の処方をしてくれるのは当たり前、お灸や針もしてくれます。 ちょっとスピリチュアル色が強く、先生も魔女みたいな不思議な魅力がある方です。 私が自律神経失調症になって実家にたまたま帰省した時、診てもらったのがその先生です。 心療内科ではなく、いろいろ診てくれます。 遠方でなかなかその病院に行けないのですが、母曰く私の体調を気にかけて下さっているそうです。 初め行ったときはあまりにも体調が悪くて、待合室に座っているのもしんどかった記憶があります。 そんな私も、パートにも行けるほど元気になりました。しかしたまに体調を崩してしまう時があります。 green-ri…
お正月に久しぶりに妹と会いました。 妹も昨年くらいから自律神経失調症の症状が出て、パニック発作を起こすことがあります。 私が初めて発作を起こした、ちょうど同じくらいの年齢で、妹もパニック発作が出始めたのです。 人に言うにもなかなか伝わりづらい、自律神経失調症。 症状は本当に人それぞれです。 見た目には元気そうに見えるため、思い込みや気のせい、怠け、サボりなどとも言われがち。 そんな自律神経失調症の私たち姉妹は、お正月に自律神経失調症あるある話に花が咲き、大いに盛り上がりました。 主に、パニック障害、不安神経症の症状ですかね。 ・とにかく何かが怖い ・1人にされると寂しい、怖い ・部屋の扉を完全…
あけましておめでとうございます！ 2年ぶりに帰省し、3日目の今日は富士山を見に行きました。 日本海側と打って変わって、太平洋側はいつも快晴の年始でしたが、昨日は少し曇って寒かったです。 今日富士山が見られるか心配しましたが、朝からよく晴れ暖かな1日でした。 私自身富士山を見るのも久しぶりですが、子供たちはほぼ始めて見る富士山。 私の両親も含めて、静岡県の三保の松原まで行きました。 コロナの感染対策のため、食事はマックのドライブスルーなのは、いつものこと。 愛知県から富士山に近づくたびに、どんどん大きくなる富士山。 そして、三保の松原！ 目の前に迫る大きな富士山にみんなで感動‼︎ 昔、ここへは短…
この年末年始に牛乳が大量にあまり、5000トンもの大量廃棄が懸念されている、というニュースを目にしました。 そんな折、娘がそのニュースを知ってか知らずか、「牛乳プリンを作りたい！」と言い出しました。 ネットでレシピを見たそうです。 牛乳パック丸ごと使ったプリン。 見たレシピは、ミルクティー味の粉とゼラチンを混ぜて作るものでした。 さっそく牛乳を買ってきて、チャレンジです。 ミルクティーの粉がなかったので、ティーパックを使いました。 我が家が試したレシピはこんな感じです！ ①鍋に牛乳を弱火〜中火で温め、 ②ティーパックを7つ(濃いめにしたかった)入れてしっかり目に紅茶を煮出して、パックを取り出し…
先日、パニック発作が起こり、また起こりはしないかとビクビクしています。 不安です。 今日は無事仕事して帰れました。 セルフレジだけど。 石川県は雪です。寒くて体が固まります。 妹に話すと、「みぞおちをほぐすといいよ」と教えてくれました。 私と同じ年齢でパニック発作を経験し、試行錯誤している妹。 健康オタクで体に関する知識が多いので、いろいろ教えてくれます。 確かに経験上ですが、気持ちが不安定な時や自律神経が不調だなと思う時って、お腹が凝っている実感が以前からあったのです。 お腹にチカラが入らないような。 逆にお腹に変なチカラが入ってしまうような。 訳の分からない表現ですが、私にも訳が分かりませ…
娘が別室登校になって1ヶ月以上が経ち、冬休みに突入しました。 学校に行く日もあれば、今日は行きたくない、という日もありました。 朝行って、昼前には帰ることも。 ただ、好きな給食の日には絶対に行く。 本当に自由に自分で登校を決めていました。 このような生活になってから、娘はとてもよく眠るようになりました。 （最近ようやく睡眠が整ってはきましたが。） 不登校だと、スマホやゲームにのめり込んでしまって、夜型生活になって昼夜逆転するといいます。 娘は別室登校なので、そのようなことはあまりなく、一応は普通に夜は寝ています。 今までが睡眠不足だったわけでもありません。 でも、少し前までは寝過ぎというか… …
車の免許を取って26年ほどになります。 田舎出身なので、実家の周辺は公共交通機関も乏しく、周りのほとんどの人は高校を卒業したら運転免許を取ります。 その時からずっと引き継いできた自動車保険でした。 等級も上がって、ゴールド免許にもなり、年齢的にも安くなったのですが…。 大手の代理店型の保険でしたので、高いなぁと思いつつずっとそのままに…。 ずっと続けてきた安心感もありましたし、保険のことを調べるのってなかなか面倒なんですよね。 それをこの度、自動車保険の更新が近づいて来たので、ようやく見直す気になりました。 娘の高校進学も近いですし、なにかと… ということで、自動車保険の一括見積もりサイトで見…
久しぶりのパニック発作から2日。 昨日はシフトが入ってなかったのでゆっくり休み、今日は仕事に行きました。 発作の後は当然… 予期不安も久しぶり！ ドキドキする！ こんな気持ち久しぶり！ …って、良い方のドキドキではないです… 行きたくないよぉ〜。 怖いよぉ〜。 またパニックになるかも〜。 でも行かねばなるまい！ お薬飲んで、水筒持って、お薬持って。 寒くて強ばらないように、お腹にカイロも貼っちゃおう。 お腹空いてつらくならないように、大好きな男梅ふりかけのおにぎりを食べて行こう。 これめちゃくちゃおいしい 万全に準備して行きました。 上司に伝えておいたので、わりと体力的にラクなセルフレジという…
昨夜、夫が缶コーヒーのブラックをどなたかから頂いたらしく、持ち帰ってきました。 夫はブラックコーヒーが飲めないため、今朝私がカップに開けて温めて飲みました。 缶入りのコーヒーは、いつも飲むコーヒーよりたっぷりの量ありました。 カフェインは眠れなくなるので控えたほうがいいけど、朝だから眠れないことはないだろう、と… そして缶入りだから、なんとなくカフェイン少なめだろう、という今思えば謎の理由で美味しく飲みました。 飲んだ後、少しソワソワするような気持ちでしたが、生理中だからだろうと思って私の相棒「命の母」を飲んでいつも通り仕事に行きました。 今日は売り出しの日なので、お客様もたくさん。 2時間ほ…
昨年からですが、ネットで安い脱毛器を買って、時々脱毛しています。 脱毛器にもいろいろあるみたいですが、私が使っているのはフラッシュ脱毛器です。 フラッシュ脱毛は、光を当てることで毛根に作用し、だんだん生えなくなります。 永久に生えないわけではありません。 しかし、あまり痛くないので怖さはありません。 器具があまりにも安いので(外国製だし)、大丈夫かな〜？という心配もあったので、クチコミをよくよく調べて購入しました。 脱毛サロンも昔よりだいぶ安くなりましたが、それでもやはり全身となるといろいろ高額になると思います。 生理周期に合わせて行かないと肌の負担になるらしいですが、なかなか予定も合わないで…
子供の頃好きだった懐かしのお菓子。 たまーに買ってもらえる、特別なお菓子でした。 キラキラして可愛くて、ひとつずつワクワクしながら食べた思い出のお菓子。 同年代の方はご存知でしょうかね。 なかなかのロングセラーなので、うちの子供がもっと小さな頃買ったこともあり、親子で楽しめます。 今日ダイソーのレジ待ちの時に見つけて、思わず手に取り買ってしまいました。 これ ツインクルチョコです！ ダイソーで買いましたが、昔はもうちょっと高級で、たまにしか買ってもらえなくて、パッケージも高級感があったような。 カラフルな銀紙(アルミホイル？)、きのこみたいなキャラの感じ。 メルヘン。 今で言うなら「ゆめかわ」…
先日、中学校で進路希望調査がありました。 3学期に向けて、最終の進路希望を提出しました。 未だ別室登校を続けている娘の希望は、通信制高校でした。 全日制も諦めていないと言ってはいましたが、ここへ来て希望する進路は通信制でした。 私たちは、娘が希望する学校に進むことを応援しようと思いました。 少し前に、私立の通信制高校の説明会に参加し、好印象だった学校が第一希望。 そして、まだ説明会に行っていないけど、もう一つの気になる学校を第二希望にしました。 親として気になることはいろいろありますが…やはり…学費！ これです！ お金ないと、学校行けませんもの。 第一希望の学校は私立高校なので、通信制といえど…
ふるさとの妹から、さつまいもが届きました。 妹は実家から近い場所に夫婦で住んでいます。 昨年から、実家の裏庭にある菜園で、さつまいもを育て始めました。 昨年も送ってくれて、おいしく食べました。 昨年は量が少なかったので、あっという間になくなってしまったということで、今年は数を増やして作ったそうです。 先日収穫祭をした！と連絡があり、2週間ほど寝かせた後に我が家へもお裾分けしてくれたというわけです。 紅はるかと鳴門金時、そして干し黄金という3種の芋が届きました。 いろんな芋を同時に手に入れる機会はないので、今回食べ比べてみよう！と言う話で息子と盛り上がりました。 干し黄金は干し芋向けの芋だと言う…
私は断捨離好きです。 最近はその熱も冷め、捨て活も落ち着いていますが、暮らしにくく感じるようになったら物を整理するようにしています。 一方私の夫は捨てられない人。 夫が捨てられないものはいろいろありますが、この度やっと手放す決意ができたものがあります。 基本的に夫は、自分が気に入ってお金を出して買ったものは、なかなか捨てません。 たとえどんなに長い間使っていなくても。 洋服の流行がすぎてダサくなろうとも。 今回やっと手放す決意がついたもの、それは、若い時に使っていたスノーボードの板。 大学生の頃だったか、高かったけど、とても気に入って買ったものでした。 いつか使うかもと、ずっと部屋の片隅にあっ…
