ケトジェニックダイエットの手助けに!MCTオイルとケトスティックスをご紹介!
今回はケトジェニックダイエットを行う際に手助けをしてくれる強力なアイテムを紹介したいと思います! ケトジェニックダイエットに関しては以前ご紹介したこちらの記事をご覧ください! isajun.hatenablog.com まずはこれ!ケトジェニック ダイエットをするにあたり、ケトーシス状態になる事が最優先となりますが、強力な手助けをしてくれるアイテムです! MCTオイルです! 摂取後、すぐにエネルギーとして使用してくれる性質と脂肪になりにくい上質な油です。 一日の摂取カロリーの60%を脂質から取らなければいけない為、このMCTオイルは重宝されます。 僕はほぼ毎日ロング缶のブラックのコーヒーに大さ…
2019/08/04 13:10