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ブログタイトル
アンチエイジングとしての登山のすすめ
ブログURL
http://fanblogs.jp/yasunarimatsuno/
ブログ紹介文
登山は何歳になってもできるハードルの低いスポーツです。著者が50歳からアンチエイジングのために始めた登山。百名山等の全国の山と登山前後の楽しみを紹介します。富士山制覇のコツも披露します。
更新頻度(1年)

40回 / 365日(平均0.8回/週)

ブログ村参加:2019/06/07

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ハンドル名
まっちゃんさん
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アンチエイジングとしての登山のすすめ
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アンチエイジングとしての登山のすすめ

まっちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 地産地消グルメ 西武秩父 #登山でアンチエイジング

     雲取山の登山道は複数ありますが、鴨沢から登り登頂し、雲取山荘にて泊り、翌朝、三峰神社へと下山するルートを選択する場合にお勧めの「珍達そば」。西武秩父駅から徒歩5分ほどのところにあります。 …

  • 8月 旭岳(大雪山連峰) 日帰り

      北海道で最も高い山、大…

  • 登山計画 その2 山行を安くあげるテクニック1

     登山計画を立てる際のちょっとしたテクニックについて紹介します。  その1は、株主優待券の活用方法です。  鉄道会社は株主優待券を発行し、それを使えば1枚で全区間乗ることができます。もちろん1回改札に入り出るまでですが。この優待券は、各社沿線の駅側のチケット屋に売っていることが多いです。

  • 地産地消グルメ めし家やまや(小田原) #登山でアンチエイジング

     丹沢登山の後、都内へ向かうには逆方面になってしまいますが、ちょっと足を延ばして小田原へ立ち寄ると、そこはぐるめの宝庫。小田原漁港周辺には仲卸直営の食堂が数多くあり、地魚を楽しむことができます。  その中でお勧めの一つが「めし家やまや」です。

  • バイクでトレーニング しまなみ海道(5月)

     本州の尾道と四国の今治を結ぶ しまなみ海道 は、「サイクリストの聖地」として知られています。

  • バイクでトレーニング 淡路島(5月)

     春から初夏になる頃、花粉症も一段落し、夏登山に向けて活動を再開します。なまった体を徐々に鍛えていきます。低山、ジョギングなどしますが、下半身強化にバイクも実践しています。日本には素晴らしいサイクリングロードがあります。  その一つが淡路島です。

  • 3月 寒霞渓(小豆島) #登山でアンチエイジグ

     3月は花粉症に悩まされる季節。山行が遠のく時期です。そんな時には、比較的温暖で、山海のグルメが楽しめ、観光スポットも多い、小豆島の寒霞渓がお勧めです。  小豆島からのアクセスは、高松港から土庄港や草壁港までフェリーで行くのが一般的のようです。

  • 地産地消グルメ 青ヶ島(東京都) #登山でアンチエイジング

    人口約170名の青ヶ島では、過度なグルメは期待できませんが、秘境ならではのおもてなしがあります。

  • 2月 青ヶ島(東京) #登山でアンチエイジグ

     青ヶ島は、東京の秘境、日本で最も行くことが困難な有人島と呼ばれています。  アクセスするには、八丈島から船「あおがしま丸」、もしくはヘリコプター「東京愛らんどシャトル」に乗ります。波浪、潮流の影響を受けるため、あおがしま丸の就航率は約60%つまり2日に1回ぐらいしか運航されません。ヘリコプターの就航率はもう少し高いようですが、1日1便で定員は9名しかないようで満席であることが多いです。天候に恵ま…

  • 地産地消グルメ 八丈島(東京都) 梁山泊 #登山でアンチエイジング

     八丈富士登山後の楽しみといえば、温泉と地産地消グルメです。  八丈島の地産地消グルメを楽しむのにお勧めが居酒屋「梁山泊」です。私の中で、全国の居酒屋の5本指に入るほど大好きな店です。混んでいるので、予約することお勧めします。三根地区にあり、底土港から歩ける距離にあります。

  • 2月 八丈富士(東京) #登山でアンチエイジグ

     東京から飛行機で1時間たらず、船でもアクセスできる八丈島。伊豆諸島の一つで、ひょっこりひょうたん島のモデルとなった可愛らしい形をした島。八丈富士、溶岩台地をはじめ観光スポットが多く、温泉もある。島寿司、明日葉料理、くさや、島焼酎などのグルメもあり、1泊2日で十分楽しめます。  2月から4月初旬の本土の積雪期に訪れ、登山と温泉を楽しむのをお勧めします。

  • グルメ 秦野市 #登山でアンチエイジング

     大山など東丹沢の山を登った際に立ち寄りたい店の一つが「麺 DINING 匠」があります。  東海大学前駅にて下車し、さざんかの湯に向かう際に右折する交差点を、逆に左折した先にあります。

  • 積雪期のトレーニング ジョギング編 行幸湖ラン #登山でアンチエイジング

     東武日光線の南栗橋駅もしくは幸手駅からアクセス可能な行幸湖(みゆきこ)は、大規模な県営公園として整備が進められています。  行幸湖の周りに歩道が完備されており一周すると約6キロです。平坦な歩道で、横断する道路がほどんどなく交通量も少ないことから、ランニング天国です。

  • 地産地消グルメ 名護 満味 #登山でアンチエイジング

     名護岳を登頂する際に、是非とも立ち寄りたい店の一つが満味です。  名護市郊外にあり、レンタカーでのアクセスが必須ですが、行くだけの価値があります。島豚を七輪焼きにて食べることをウリにしていて大変美味です。沖縄の地産地消グルメの代表格です。

  • 地産地消グルメ 浜金谷(千葉県) さすけ食堂 #登山でアンチエイジング

     鋸山登山の際にお勧めのレストランが「さすけ食堂」です。ここの黄金鯵のフライは「絶品」の一言に尽きます。数多くのテレビ番組にて紹介されています。基本的に週末(および月曜日、金曜日)の営業ですが、長蛇の列ができますので、早めに行った方が良いです。

  • 鋸山 お勧めの立ち寄り湯 #登山でアンチエイジグ

     鋸山界隈には温泉が湧くようで、立ち寄り湯が何軒も営業しています。お気に入りのを見つけてみてはいかがでしょうか。  

  • 日常のアンチエイジング登山 関東7 鋸山2(日本寺)

     千葉県の鋸山は一部が日本寺の境内になっていて、地獄のぞき、百尺観音などの観光スポットがあります。  日本寺境内に入るには、入観料(600円、令和元年時)を払わねばなりませんが、一度は行ってみる価値はあります。関東ふれあいの道コースもしくは車力道の登山道を登り、日本寺にアクセスするのが一般的ですが、たまたま行った時は台風の被害が残っていて、歩行が困難だったのでロープウェイを使いました。アンチエイジ…

  • 日常のアンチエイジング登山 関東6 鋸山

     千葉県には高山は無く、もっぱら低山登山を楽しむところです。12月〜2月においても南房総は比較的温暖な気候ゆえ、低山登山が楽しめます。その代表的な山の一つが鋸山です。鋸山自体は、それほど面白くないのですが、周辺に様々な観光スポットがあり、それらを含めて楽しむ山となっています。

  • 積雪期のトレーニング ジョギング編 皇居ラン #登山でアンチエイジング

     都内に住んでいる方は、一度ぐらいは皇居ランを楽しまれたことがあるのでは。  1週5 kmで、程よいアップダウンと周辺には多数のランステーションが完備され、ジョギング天国になっています。信号に引っかかることが無く、治安も良く、トイレも多数利用できるのでお勧めです。

  • 地産地消グルメ 沖縄宜野湾 うみちか食堂 #登山でアンチエイジング

     沖縄の宜野湾マリーナ地区、沖縄コンベンションセンターやラグナガーデンホテルの近くにある 「うみちか食堂」。飛び込みで入ってみましたが大当たりでした!

  • 地産地消グルメ 那覇 そば処 きくや #登山でアンチエイジング

     沖縄そばについて紹介していますが、那覇空港近くのそば処「きくや」を紹介します。  那覇空港そばの田原地区にはレンタカー屋が多数あります。それゆえ観光客が最後に立ち寄るグルメスポットになっています。きくやは、ABCレンタカーの裏手にある、古民家を利用したような店構えになっています。

  • 地産地消グルメ 沖縄県 ステーキ88 #登山でアンチエイジング

     沖縄の方はステーキ好きで知られます。  夜、飲み会の〆にステーキ屋に行くぐらいですので。おのずとステーキ屋が沢山ありますが、その中でもお勧めが「ステーキハウス88」です。沖縄本島に数店舗あるようです。  名護岳登山&古宇利島ジョギングの際に、本部町のコンドミニアムに宿泊しましたが、その近くに「美ら海店」がありました。

  • 地産地消グルメ 沖縄県 ブルーシールアイスクリーム #登山でアンチエイジング

     冬でも温暖な沖縄。アイスクリームが美味しくいただけます。中でも、沖縄発祥の「BLUE SEAL ICE CREAM」がお勧めです。県内のいたるところにあります。  余談になりますが、レンタカーを借りると一人一カップのアイスクリーム無料券が貰えました。12月の閑散期では、空港送迎のある比較的大きなレンタカー屋でも、小型車を3日借りても合計3500円で、アイスクリームの無料券が付き、お得感半端無いです。

  • 積雪期のトレーニング ジョギング編 古宇利島@沖縄 #登山でアンチエイジング

     冬の沖縄はジョギング天国です。  最高気温は20℃を超え、半袖に短パンでジョギングしたくなります。いろんなコースがありますが、人気の観光スポットでもある古宇利島(古宇利大橋)でのジョギングを紹介します。

  • 地産地消グルメ 本部(沖縄県) 紀乃川 #登山でアンチエイジング

     名護市から少し離れますが、本部町の瀬底島の近くにあるレストラン「紀乃川」をお勧めします。  国道449号線にて美ら海水族館に行く途中、瀬底島の手前で右折した高台にあります。  とんかつ定食、ソーキそばなど、沖縄の日常の定食が楽しめます。

  • 地産地消グルメ 名護(沖縄県) オリオンビール #登山でアンチエイジング

     名護岳登山の際に是非とも立ち寄りたいのがオリオンビールの名護工場です。  名護城公園南口に隣接しており、1時間の工場見学コースの最後には生ビールの試飲ができます。もちろん無料ですが、ドライバーはビールは飲めない(その代わりのジュースかノンアルコールビールが1本もらえます)ので、レンタカーで行く際には注意が必要です。  

  • 地産地消グルメ 名護(沖縄県) 宮里そば #登山でアンチエイジング

     沖縄では「そば」が名物の一つです。  そばと言っても、どちらかというとうどんに近く、店により出汁が微妙に異なり、自分の好きなそば屋を見つけるのが旅の楽しみの一つです。  名護岳登山の際に立ち寄りたいのが、名護市の宮里そばです。

  • 日常のアンチエイジング登山 沖縄 名護岳

     年末になると都心は冷え込み、外にでるのが億劫になります。そんな時は、思い切って沖縄に行き、アン チエイジング登山を楽しみましょう。クリスマスイブの頃に、最高気温25℃、最低気温17℃の気候でした。  沖縄には高山、百名山はありませんが、  お勧めするのが名護岳です。  名護市のバスターミナルからもアクセスが良く、半日(数時間)で登頂・往復できるので、美ら…

  • グルメ 北千住 天七(くしあげ・立ち飲み) #登山でアンチエイジング

     筑波山登山の後、バスでつくば駅まで出たら、そのままTXに乗り、 飲み屋の聖地の北千住まで行き乾杯 するのも良いかと思います。機会を設けて紹介していきたいと思います。  まずは、立ち飲みで串揚げがメインの「天七」です。北千住西口から徒歩1分のところにあります。  平日は夕方16時から開店ですが、土曜日は15時から開店するの…

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