＋76投稿で(笑)

今年もあとわずか！来年はもっといい一年になる！ 絶対なる！もう決めた！めちゃくちゃはっぴー！ではよいお年を！！＼(^^)／

決める！のパワー✨✨✨✨

ご閲覧くださいましてありがとうございます！明日で2019最後ですね…早いなーm(__)m 仕方ないんですけどね( ´～｀)さて！ダイエットネタです！ 今まで何度もリバウンドしてきました！ でも今回こそは！の想いで やって見ようと思います！それは…「これからずっと綺麗で痩せている体型を絶対維持し続けよう！」と決めることです。自分の中でね(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)「あーしよー」「こーしよー」って 日々私たちはいっぱい選択と決断をしているんですよね。その中でも「絶対こうしよう！」って思ったら行動しません？「明日、絶対コーヒー飲もう！」って思ったら 飲むんですよね。「 年内に絶対旅行に…

太りたくないの罠

この発想ってめちゃくちゃ マイナス思考なんですよね…あ！数あるブログのなかから閲覧ありがとうございます＼(^^)／あーこのケーキ美味しそう！でもこれ食べたら太っちゃうな…あーあー太りたくない( ；∀；)でも食べたら美味しいもんなー 次の食事でコントロールしよー とかいって、 次の食事も普通に食べちゃう！！！ なんならいつもより食べちゃう！！！ そこで考え方を変えてみようかとおもいたちました！ それは！！！「太りたくない」から… 「ヘルシーな食生活で美ボディになる♥️」マイナス思考で受動的な思考から プラス思考で能動的な思考へチェンジです✨✨✨✨ く すると、どうでしょう？美味しそうなケーキを見…

今年の漢字は何でしょー？？

閲覧ありがとうございまーす♪♪ 今日は風が強いですねー！ 気温は高くて、暖かい日になりそうだー！ と思って出かけたら飛ばされそうになってました(笑)(笑) 12/12に、今年の漢字が発表されましたね！私としては「嵐」とかがくるかな？ と予想していました！ 台風多かったですしねー！ジャニーズの「嵐」休止発表があり 世間に衝撃が走りました！ 2020年の休止後メンバーみんなどうするのかなー？発表を聞いて納得しました(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡) 今年の漢字は 「令」です。 年号が平成から令和になったアニバーサリーイヤーですよね☆☆☆☆ミちなみに一般の応募で 「嵐」は、6位になっていたよ…

そして、母になるv(=∩_∩=)

久しぶりの投稿でーす😆 見に来てくださりありがとうございまーす(*￣∇￣*)目指せ！一年で100以上投稿！と意気込むも 今年あと4日しかないガビョョョーン( ´Д｀) どこまで到達できるかな！？www ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ 今年一年は妊娠・出産の一年でした＼(^^)／＼(^^)／ 体調不良と胎教と出産の準備にあけくれて 気がつけば一年経ってる( ゜Д゜)( ゜Д゜)このトリプルプレー✨はなかなか面白かったです♪♪♪胎教ってなにやったらいいんだー？ 手探りで胎教してみました(*￣∇￣*) 体調不良はどうしたら良くなるんだー？ 幸い、吐きづわりはなかったのですが… …

無糖の炭酸水を美味しく飲む方法😆

6月も約半月が過ぎようとしていますね。本日もご来訪ありがとうございますv(o´ з｀o)♪7月になったら、梅雨も開けて一気に夏到来！って感じですよね。7月20くらいからは、子供達のお待ちかねのイベント「夏休み」です。 お母さんにとっては、毎日、昼ごはん作らなくちゃ💦どこか行かなくちゃと大忙しのイベントでもありますよね😂本当に尊敬ですm(__)m6月とはいえ、暑い！蒸し暑いし、喉も乾きますよね💦💦冷蔵庫で、冷やした甘いサイダー、コーラ、ジュースが美味しくてゴクゴク飲んでしまう。あと冷たいアイスも♥️外出先で、ちらほらかき氷🍧始めました。なんかの文字がとっても魅力的💕さて！これらの甘いものを飲み食…

コンタクトレンズで印象は変えられる‼️

皆さんこんにちは✨本日もご来訪ありがとうございます🙇✨本格的に梅雨が始まった感じがしますね～🌧️ 会社などでこんな会話どうでしょう？「おはようございます」「今日も雨ですね～」「梅雨が始まりましたねー(天気予報要チェック)」「気温は◯℃らしいですよー(天気予報チェック)」「昼から上がるって天気予報で言ってましたよ～(天気予報チェック)」会社の人と挨拶プラス簡単な雑談に、こんな季節ネタはいかがでしょうか？😀 会社とかで顔を会わせたとき、簡単だけど2、3回続くコミュニケーションってわりかし大切ですよね！ 今日は「コンタクトレンズ」のお話です！ 女性目線での話になるのですが……私の話ですが、まぁまぁ目…

🌼いい香り🌼癒し系ボディーソープでテンションUP😍

みなさまこんにちは👋 ご来訪ありがとうございます🤗今日は全国的に雨🌧️ですね。 最近はずっと暑い日が続いていたので今が梅雨前だということ忘れそうになりました🤣👑 私は化粧品メーカーになるのかな。LUSHが大好きで、よく使っています✨ 今回ボディソープでボディスクラブ商品買いました🥰 名前は「ソルティロック！」です💆 真っ青🐋✨香りは海をイメージした、爽やかなグレープフルーツの香り💕スッキリする香りなので、これからの暑い時期にはぴったり(^^)☆成分☆海藻などが入っていて体に優しい💕また珍しく敏感肌でも使えるんです！ 😌敏感肌の人にオススメアイテム😌スクラブは、塩を肌にゴリゴリするっていう感じの…

下北沢でスイーツ🍰の散歩も気持ちいいデスッ！

本日もご来訪ありがとうございます🙇前の続きですが、どうぞ読んでいってください‼️ スパイシーなスープカレーで満たされたあとは…札幌スープカリーの発祥店マジックスパイスのスープカレー5箱【送料無料】レトルト食品ジャンル: スイーツ・お菓子 > スナック菓子 > その他ショップ: 北海道大自然の力熊笹本舗価格: 3,218円 スイーツを求めて下北沢をぶらぶらしていますと、美味しそうなお店を発見しました🤓J.P PANCAKE CAFEさんのパンケーキパイです☆☆上は、プレーンで、下はストロベリー その他にも色んな味がありましたよ！ 見た目から普通のパンケーキとは違っていてパンケーキがパイに挟まれて…

下北沢でカレーランチ🍴を食べてきました💡✌️

皆様こんにちは！本日もご来訪ありがとうございますm(__)mこの前、下北沢にいってまいりましたー。 下北沢駅を降りてからすぐおしゃれなお店がいっぱい♥️マジックスパイスという、北海道が拠点のスープカレー専門店でランチしてきました💕💕明治 マジックスパイス スープカレー スペシャルメニュー レトルト 307g 1ボール(5個入)ジャンル: その他ショップ: プラスワンショップ価格: 2,117円 店の中はとにかく派手(*￣∇￣*)店内入ってすぐそして、こちらがスープカレー！ 辛さの調整は6段階！ 私は普通のカレー。旦那さんは一段階の「覚醒」にしてました☆☆ランチタイムは、ご飯大盛りと追加が無料だ…

体にいいモノ食べる🍴と、からだが喜びますネッ🌼🌼

こんにちは☺️☺️ようこそいらっしゃいませ！ ご来訪ありがとうございます♪ もうすぐ夏！！痩せなくっちゃ( ・∇・)💦 と焦りだす季節ですよね～😆そこでダイエットの強い味方！納豆と高菜の素晴らしさについて書いてみました。良かったら見ていってください♥️ まずは高菜から(*´∇｀*) ①食物繊維たっぷり(^o^) ・・・・・・・・・・・・・・・・・☆便秘に効果的なんです！ 便秘には食物繊維がいいっていうのはよくききますよね☆ 腸の働きを整え便秘を解消を手伝ってくれる！動脈硬化を抑制し大腸ガンも防ぐという効用もあるんです②ミネラル豊富(*^^*) ・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆高菜はカルシウ…

暑い日☀️に食べる辛い食べ物激ウマですね♥️

こんにちは！！！！暑い日が続きますがいかがお過ごしですか💦 ご来場ありがとうございます＼(^o^)／ 最近はキムチをよく食べてます(’-’*)♪また、手作り簡単キムチチャーハンがお気に入りです☆キムチのすごいところって知ってますか？①大量(気持ち悪くならない程度 )に毎日食べることでコレステロールが下がる 食べ過ぎ注意です！塩分との相談で！ ②プロバイオティクス入ってます！プロバイオティクスは、大腸の中で健康によい働きをするバクテリアなんです！ヨーグルトによく入ってるやつですよね！生きて腸まで届く！ってやつ！ ③乳酸パワーが強い！納豆菌をもやっつけちゃうみたいですやっつけるって凄いですけどね(…

簡単に✨のチョコクロ🍫を家で作ってみよう💓

今日は大好きなサンマルクカフェの目玉商品チョコクロ♥️を家で作ってみました🙌✨ チョコクロっていうのは・・・サクサクのクロワッサンの生地のなかにミルクチョコレートが入っているんです！ そして、季節によってとミルクチョコレートのチョコがホワイトになったり、抹茶になったり♥️ とっても美味しいんですよーー！ ♥️季節のチョコクロ紹介♥️ ・ホワイトチョコクロクロワッサンの中に、ホワイトチョコが入っています(人気メニュー) ・辻利の抹茶チョコクロ辻利とコラボ！？ クロワッサンの中に抹茶のチョコが入っています！ (少し苦いのがアクセントになっていて美味しい) ・ロイヤルミルクティーチョコクロ クロワッ…

発酵バター仕立てのビスコ😍美味しいので食べてみてください🍒💡

皆さんこんばんは🙇✨もうクーラーはつけていますか？うちでは大活躍しております♥️♥️今回は「ビスコ」です‼️赤いパッケージが一番有名ですよね。でも今回はの主役は発酵バター仕立てのビスコです🙌ビスコ 発酵バター仕立て(5枚*3パック10コセット)【ビスコ】ジャンル: スイーツ > 洋菓子 > クッキー > ビスケットショップ: 楽天24価格: 1,047円 めちゃくちゃ美味しい😋美味しいだけじゃないんです‼️体にいいんです‼️♥️ビスコが体にいい理由4つ♥️①一袋5枚の中に乳酸菌が1億個✨②ビスコの乳酸菌は生きている⁉️✨③どんな種類の乳酸菌かがカギ✨④食べると良いことが🙌 🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨…

はじめまして☺️💕今日からブログスタートします😌✨

はじめまして！わたくし、田舎から都会にでてきて数年 未だに都会の生活に馴染めずにいる 小心者です😂😂そんなことはいいつつも 都会には都会のいいところがあります！ その①交通機関がかなり充実している☆ 山手線などは一本乗り遅れても3分後にはきます！ 3分って、めちゃくちゃ速いですよね！一本逃して、次の電車はめちゃくちゃ空いていたとかよくあります(笑)山手線以外に、JRだったら埼京線、京浜東北線、東横線など…東京メトロや都営線、東急電鉄、西武電鉄などなど。都営線に関しては、さらに「大江戸線」「丸ノ内線 」「三田線」「銀座線」「半蔵門線」まだまだたくさん…覚えきれないほどにあります！それらの電車の乗…