ほどよい暮らしのはじめかた。

おすすめ！iHerb（アイハーブ）の購入品をご紹介します【2021年6月】

2021年6月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した商品について、ご紹介させていただきます。 ・iHerb（アイハーブ）については、こちらをご覧ください。→iHerb（アイハーブ）でおトクにお買物【日本語対応・割引あ

2021/06/05 06:40

ヒルトンアメックスでゴールドステータス！朝食2人分無料！お得にホテルステイしてみませんか？

最近、『ヒルトン・オナーズ・アメックス』のゴールドステータスがついてくるクレジットカードを手に入れました。 ヒルトン・オナーズアメリカン・エキスプレス・カード わたしはアメリカ在住なので、アメリカのクレジットカードをゲッ

2021/05/09 06:31

【コロナ禍の息抜き旅】自然豊かな『ワシントン州・レブンワース』へ行ってきました

我が家では今月上旬、『ワシントン州・レブンワース』というところへ、1泊の旅行に出かけました。 最後に旅行へ行ったのは、パンデミックがはじまる前、1年半以上も前でことでした。 パンデミックの今、わたしの住んでいるアメリカで

2021/04/28 10:08

BIRKENSTOCKのサンダルMayariマヤリ・Veganを購入しました

夏に向け、ビルケンシュトックのVeganサンダル『Mayari（マヤリ）』を購入しました。 先日、子どもたちに購入したサンダルをご紹介しました。→2021年もKEENのキッズサンダルNewport H2のレビュー 今年は

2021/04/11 09:34

おすすめ！iHerb（アイハーブ）の購入品をご紹介します【2021年3月】

2021年3月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した商品について、ご紹介させていただきます。 ・iHerb（アイハーブ）については、こちらをご覧ください。→iHerb（アイハーブ）でおトクにお買物【日本語対応・割引あ

2021/03/20 12:10

2021年もKEENのキッズサンダルNewport H2を購入

2021年の夏に向けて、KEEN（キーン）のキッズサンダルを2足購入しました。 KEENのキッズサンダルの魅力については、過去にご紹介しています。→アウトドア街歩きにおすすめ『KEEN（キーン）』のキッズサンダル さて、

2021/03/11 14:08

人生の壁にぶつかった時、〇〇したことによって、未来への希望が見えてきた

みなさんは、人生の壁にぶつかった時、やりたいことが見つからない時、どのように対処しされていますか？ わたしは、今から2年前のことですが、今までの人生の中で一番大きな壁にぶつかりました。 歳を重ねる段階で、人生の壁にあたる

2021/03/02 10:48

2021年の抱負【3つのやらない事】

2021年になり、早いものでもう1ヶ月以上が経ちました。 今回は、私事ですが2021年の抱負『3つのやらない事』についてシェアさせていただきたいと思います。 2021年の年始早々、引っ越しをしました。→新年早々の引っ越し

2021/02/11 10:34

【焼き芋】トースターで焼くだけ、さつまいもが極上デザートに！

我が家は今、『焼き芋』にハマっています。 洗ったさつまいもを、オーブントースターに入れ、40分ほど待つだけで、黄金色で甘味のたっぷり詰まった、絶品の『焼き芋』が出来上がるんです。 「お砂糖を全く使用しないのに、側面がキャ

2021/01/31 12:42

コロナ禍の今だからこそ、夫の両親と同居して良かった5つのポイント

わたしは年始早々、夫の両親宅へ引っ越しました。→新年早々の引っ越しを終えて感じたこと【めっちゃ大変だった！】 引っ越しからほぼ3週間たち、やっと生活のペース掴めるようになってきました。 夫の実家へ引っ越すと聞いて、みなさ

2021/01/27 09:03

新年早々の引っ越しを終えて感じたこと【めっちゃ大変だった！】

みなさま、遅ればせながら明けましておめでとうございます。 どのような、お正月を過ごされましたか？ 我が家は、以前お話ししましたとおり、年始早々引っ越しをしておりました。→コロナ禍の年末に感じたこと、2021年に向けて決断

2021/01/11 06:14

【就寝前にハーブティでリラックス】2種を飲み比べしてみました。

今回は、就寝前にリラックスできるハーブティを2種類ご紹介します。 ご紹介するのは、こちらの2点。 『Yogi Tea（ヨギティー）』Bedtime（ベッドタイム） 『Traditional Medicinals（トラディ

2020/12/30 16:57

iPhone6Sから12Proに変えたら、進化が凄すぎた！【7つの理由】

今回は、iPhone 6Sから12 Proに変えたら、進化が凄かったお話をさせていただきます。 はじめにお話しておきますが、わたしはスマホに詳しいわけでもなく、カメラなどの専門知識もないド素人です。 5年ぶりにiPhon

2020/12/18 09:53

コロナ禍の年末に感じたこと、2021年に向けて決断したこと

みなさま、ご無沙汰をしております。いかがお過ごしでしょうか？ 2020年も、今月で終わりです。あっという間だったような、ホント激動の1年でしたよね～。 2021年こそは、コロナの勢いが収まり、希望のある1年となるよう願わ

2020/12/09 14:06

米麹から作る『甘酒』の作り方、魔法瓶でカンタンにできます。

今回は、魔法瓶で簡単に作れる、米麹を使った『甘酒』についてご紹介させていただきます。 以前、米麹を使用した、『塩麹と醤油麹』のレシピをお伝えしました。→アメリカでも麹が人気！旨味がたっぷり『塩麹・醤油麹』の作り方 わたし

2020/11/09 11:36

ゲランドの塩入りフランス産『サン・ミッシェル』のガレットがめちゃ美味しい！

先日、フランスのビスケット・メーカー、『St Michel（サン・ミッシェル）』のガレットをはじめて食べたのですが、めちゃくちゃ美味しかったんです！ 『St Michel（サン・ミッシェル）』の商品は、フランスの一般的な

2020/10/28 14:18

おすすめ！iHerb（アイハーブ）の購入品をご紹介します【2020年10月】

2020年10月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した商品について、ご紹介させていただきます。 iHerb（アイハーブ）については、こちらをご覧ください。→iHerb（アイハーブ）でおトクにお買物【日本語対応・割引あ

2020/10/23 12:50

フライパン代わりにも出来る！ストウブ・ブレイザーが色々使えて便利

今回は、『staub（ストウブ）』ブレイザーについて、ご紹介させていただきます。 『staub（ストウブ）』と言いますと、みなさんご存知のフランスのお鍋ですよね。 一度使用するとその魅力にハマり、ファンがたくさんいらっし

2020/10/19 08:14

【英語学習のモチベーション】を高く保つために大切なこととは？

今回は、『英語学習のモチベーション』を高く保つために大切なこと、についてお話をさせていただきます。 前回、在米歴およそ10年である筆者の、英語力についての悩みをニューヨークの思い出話とともに、お話させていただきました。→

2020/10/12 10:08

英語を諦めないコツとは？ニューヨークの思い出話とともに

わたしは、アメリカに来てそろそろ10年になるのですが、未だ自分の英語力にもどかしくなったり、もっと勉強しなくてはと思う日々を過ごしています。 日常英会話だけでは足りない、「もっと深い話を思いのままに操ること」は、まだまだ

2020/10/03 12:23

iHerbの購入品をご紹介します【2020年9月・後半】

前回に引き続き、2020年9月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した商品の後半を、ご紹介させていただきます。 iHerb（アイハーブ）については、こちらをご覧ください。→iHerb（アイハーブ）でおトクにお買物【日本

2020/09/22 13:38

iHerbの購入品をご紹介します【2020年9月・前半】

2020年9月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した商品について、ご紹介させていただきます。 今回は、購入品が多かったため、【前半・後半】に分けてお伝えしていきます。 iHerb（アイハーブ）については、こちらをご覧

2020/09/19 11:50

十得鍋でくっつかず美味しくお魚を焼く方法【レシピ2種とともにご紹介】

今回は、ステンレス製の『十得鍋（じゅっとくなべ）』でくっつかず美味しくお魚を焼く方法を、『塩鮭』『ビンチョウマグロのたたき風』のレシピ2種とともにご紹介していきます。 『十得鍋（じゅっとくなべ）』についての、過去の投稿は

2020/09/15 12:10

助けてもらったからこそ、人のためになりたい気持ちが強くなったお話

コロナ禍で、精神的にしんどいですよね。一人で悩みをかかえていませんか？ わたしはですね、最近の記事をご覧いただいてお気づきかと思いますが、けっこう悶々としています。 ブロクで想いを書かせていただくことにより、気持ちの整理

2020/09/10 11:15

コロナはいつ終息する？アメリカ在住主婦が今後の行方について予想してみた

今回は、あくまでも個人的な発言ですが、アメリカに住むわたしが主婦目線で、「コロナはいつ終息するのか？」「今後のコロナの行方は？」「今後のコロナの生活は？」の3つの疑問について予想していきたいと思います。 2020年はじま

2020/09/03 12:07

ロックダウン解除後3ヶ月のアメリカ、我が家のコロナ対策と日常について

コロナ禍がはじまり半年ほど経ちましたが、みなさまはどのようにお過ごしでしょうか？ わたしの住むアメリカでは、ニュースでご存知のとおり、新型コロナウイルスの感染が爆発的に広がり、厳しい状況が続いています。 アメリカでは3月

2020/08/25 15:20

おすすめ！iHerb（アイハーブ）の購入品をご紹介します【2020年8月】

2020年8月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した商品について、ご紹介させていただきます。 iHerb（アイハーブ）については、こちらをご覧ください。→iHerb（アイハーブ）でおトクにお買物【日本語対応・割引あり

2020/08/18 15:01

『ほどよい暮らしのはじめかた。』の【夏におすすめの投稿13選】をご紹介

みなさま、毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ わたしは、絶賛夏バテ中でございます。。。 昔は夏が大好きで、留学先もハワイを選んだほどです。→憧れのコンドミニアム滞在！社会人になってからのハワイ短期留学【実

2020/08/14 14:03

『HSP』アメリカ在住アラフォー主婦の過去、辛い時期をどう乗り越えたのか

今回、『HSP』であるわたしの、山あり谷ありだった過去について、辛かった時期をどう乗り越えたのかお伝えさせていただきます。 前回、わたしはHSPだと言うこと、一つのある出来事を例にわたしのHSP的特徴をご紹介させていただ

2020/08/12 14:30

『HSP』とは？アラフォーになって気づいた私のHSP的な特徴

今回、YoutubeやSNSなど話題になっている『HSP』についてご紹介させていただきます。 最近よく『HSP』という言葉を目にします。有名ユーチューバーさんからも話題が取り上げられていて、興味本位で見てみることにしまし

2020/08/07 12:17

iHerb（アイハーブ）2020年最新おすすめのコスメ【イエローベース】

今回は、わたしが実際に愛用している、iHerb（アイハーブ）で購入したコスメをご紹介させていただきます。 わたしがコスメを選ぶ基準は、『自然派で、お手頃価格なのに、質が良いもの』を選ぶようにしています。 10年以上、iH

2020/08/01 09:25

ホームベーカリーでつくる！耳までふわふわの『食パン』レシピ

今回は、ホームベーカリーで作る『ふわふわ食パン』のレシピについてご紹介します。 お気に入りの食べ方や、愛用しているホームベーカリーも合わせてお伝えさせていただきます。 わたしは、アメリカ在住なのですが、日本を離れて恋しか

2020/07/26 14:50

『甘茶』でほっと一息。砂糖ゼロなのにほんのり甘い不思議なお茶【ノンカフェイン】

今回は、お砂糖ゼロなのにほんのり甘いノンカフェインのお茶、『甘茶』についてご紹介させていただきます。 みなさん、『甘茶（あまちゃ）』はご存知ですか？ 甘味料が入っていないのに、ほんのりと甘く、ノンカフェインの不思議なお茶

2020/07/21 10:18

おすすめ！iHerb（アイハーブ）の購入品をご紹介します【2020年7月】

2020年7月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した商品について、ご紹介させていただきます。 iHerb（アイハーブ）については、こちらをご覧ください。→iHerb（アイハーブ）でおトクにお買物【日本語対応・割引あり

2020/07/16 08:44

『スマホ連動の体重計』が面白い！計測結果から今後のダイエット方法を考えてみた

『スマホ連動型の体重計』を実際に使用してみたら、意外な真実があったり、結果がとっても面白かったので、今回ご紹介させていただきます。 そして、計測結果をふまえて、今後のダイエット方法について考えました。そちらも合わせてお伝

2020/07/11 15:58

高機能なのに低価格！『スマホ連動型の体重計』でダイエットのモチベ上昇↑↑

今回は、高機能なのに低価格な『スマホ連動型の体重計』を購入し、ダイエットのモチベーションがめちゃめちゃ上がったお話をさせていただきます。 ダイエットに関する記事はこちら。↓ ・『アラフォー主婦』の毎日体重計に乗る【ゆるダ

2020/07/03 06:35

【アラフォー主婦のゆるダイエット②】私の現在の体重公開！過去の体型や今後の目標体重など

今回は、わたしの現在の体重や、過去の体型について恐縮ながらご紹介させていただきます。 前回は、ダイエットをはじめる動機について、お伝えしました。→『アラフォー主婦』の毎日体重計に乗る【ゆるダイエット】はじめます！ 最後

2020/07/02 14:20

【アラフォー主婦のゆるダイエット②】私の現在の体重公開！過去の体型や今後の目標体重など

今回は、わたしの現在の体重や、過去の体型について恐縮ながらご紹介させていただきます。 前回は、ダイエットをはじめる動機について、お伝えしました。→『アラフォー主婦』の毎日体重計に乗る【ゆるダイエット】はじめます！ 最後

2020/07/02 14:20

『アラフォー主婦』の毎日体重計に乗る【ゆるダイエット】はじめます！

アラフォー主婦のわたくし、毎日体重計に乗る『ゆるダイエット』をはじめます！ 今回は、「ダイエットに至った経緯」「なぜ毎日体重計に乗る【ゆるダイエット】をしようと思ったのか？」についてお伝えしていきます。 アラサー時代は痩

2020/06/29 15:01

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【2020年6月】

2020年6月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した商品について、ご紹介させていただきます。 iHerb（アイハーブ）では、最近手に入りにくくなった、マスクやアルコールのハンドサニタイザー、ハンドウォッシュなどを取り

2020/06/21 15:18

熟れ過ぎバナナ・フルーツをスムージーで美味しく消費！作り方のコツやブレンダーについてご紹介

キッチンの片隅で忘れられた、完熟を過ぎて黒ずんだバナナを発見したことってありませんか？ 最近あたたかくなってきたので、バナナが一瞬で食べごろになり、冷蔵庫に入れても皮が黒くなってしまったりで、管理が難しくなってきました。

2020/06/17 10:08

サングラスの定番！レイバンの『ウェイファーラーⅡ・クラシック』を購入しました

最近、サングラスの定番『Ray-Ban（レイバン）』の『ウェイファーラーⅡ・クラシック』を購入しました。 『Ray-Ban（レイバン）』のサングラスを購入するのは、これが2回目となります。 初めて購入したものは、8年前に

2020/06/09 10:04

作り置きがあると便利！十得鍋でつくる『万能トマトソース』のレシピ

今回は、わたしが愛用している「十得鍋」を使用し、アレンジが可能で作りおきにも便利な『万能トマトソース』のレシピをご紹介させていただきます。 子ども達はこのトマトソースが大好きで、我が家ではかかせないメニューの一つとなって

2020/06/01 14:32

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【2020年5月】

2020年5月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した商品について、ご紹介させていただきます。 それから、iHerb（アイハーブ）のお試し品って、みなさんご存じですか？新アイテムを各商品1点につき、最大85％お手頃価格

2020/05/25 15:34

小さなお子さんと一緒につくれる『さくさくクッキー』のレシピ

今回は、小さなお子さんと一緒につくれる、『さくさくクッキー』のレシピをご紹介させていただきます。 わたしはアメリカ在住なのですが、日本で住んでいた頃は、ケーキ屋さんのクッキーが大好きでよく購入していました。 しかし、アメ

2020/05/17 12:17

コロナで家にこもって2ヶ月【体調不良、心がポキっと折れた、将来について考えた】

コロナで家にこもって2ヶ月、急展開がありました。「体調不良になったり、心がポキっと折れてしまったり、その中で将来について考える良い機会になったり」アップダウンのある時間を過ごしました。 アメリカ在住のわたしは、自宅待機を

2020/05/12 15:46

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【2020年4月】

2020年4月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した商品について、ご紹介させていただきます。 新型コロナの影響を受け、売り切れになる商品が増えてきましたので、以前は月に1回まとめて購入していたところ、数回に分けて購入

2020/05/05 14:51

『新型コロナ』で自宅こもり中につくったもの【おやつ・飲み物編】

今回は、新型コロナで自宅こもり中につくった『おやつと飲みもの』についてご紹介させていただきます。 前回は、『ごはん編』をお伝えしました。→お家ごはん！新型コロナで自宅こもり中に食べたもの【ペスクタリアン】 わたしは、アメ

2020/04/28 13:42

お家ごはん！新型コロナで自宅こもり中に食べたもの【ペスクタリアン】

今回は、ペスクタリアンの筆者が、新型コロナで自宅こもり中に食べたものをご紹介させていただきます。 わたしは、アメリカ在住なのですが、新型コロナで自宅待機も6週間が過ぎました。 『新型コロナウイルス』の関連記事 ・大荒れの

2020/04/24 11:20

【ふわふわの泡が美味しい！】今話題の『ダルゴナコーヒー』の作り方

今回は、ユーチューブやSNSなどで話題の『ダルゴナコーヒー』の作り方をご紹介させていただきます。 みなさん、『ダルゴナコーヒー』ってご存知ですか？ 『ダルゴナコーヒー』は韓国発祥のコーヒーで、「ダルゴナ」とは韓国伝統菓子

2020/04/21 06:04

【新型コロナとどう向き合うか】アメリカで1ヶ月家にこもって気づいた事

アメリカで1ヶ月家にこもって、新型コロナウイルスとどう向き合うか気づいたことがありましたので、今回そのことについてお伝えさせていただきます。 4月7日、日本では非常事態宣言が発令され、一部の地域が外出自粛の対象となりまし

2020/04/17 16:44

コロナショック！アメリカで2週間家にこもって『今、感じること』

今回は、アメリカ在住のわたしが、自宅待機命令が発令され2週間家にこもって、『今感じること』をお伝えしていきます。 アメリカが非常事態宣言をして、3週間以上が過ぎました。→大荒れのアメリカ！国家非常事態宣言後の生活の様子【

2020/04/09 14:39

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【マウスケア・日用品等2020年3月】

2020年3月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した【マウスケア・ホメオパシー・日用品】について、ご紹介します。 iHerb（アイハーブ）では、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の影響を受けまして、1商品に

2020/04/01 09:49

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【食品・2020年3月】

2020年3月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した【食品】について、ご紹介します。 iHerb（アイハーブ）では、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の影響を受けまして、1商品につき4点までの購入制限がかか

2020/03/30 09:51

大荒れのアメリカ！国家非常事態宣言後の生活の様子【2020年3月】

今回は、『新型コロナウイルス感染症（COVID-19）』の影響により、国家非常事態宣言が出された現在のアメリカの状況について、感じたことをお伝えしていきます。 まずは、今回の新型コロナウイルスで感染され、お亡くなりなった

2020/03/25 14:23

おすすめ！ステンレスコーヒードリッパー＆カラフェ『Coffee Gator』のレビュー

先日、『Coffee Gator』というブランドの「ステンレスコーヒードリッパー＆カラフェ」のセットを購入しました。 「ステンレス・ドリッパー」の特徴は、「ペーパードリップ」で淹れたようなクリアな味わいと、コーヒー本来の

2020/03/15 03:39

『朝活』朝4時起きを1年続けて感じたこと【メリット・デメリット編】

今回は、2019年の1年間、毎朝4時に起きて『朝活』して感じた効果や「メリット・デメリット」についてご紹介していきます。 先日、夜型人間だったわたしが『朝活』を1年間続けることになった理由と実践して感じたことをお伝えしま

2020/03/08 15:24

ウィルスに負けない！免疫力を高めるために私が実践している9つのこと

今回は、免疫力を高めるために、わたしが実践していることをご紹介させていただきます。 新型コロナウイルスが猛威をふるい、世界中が大変なことになっています。わたしの住むアメリカでも、じわじわと感染者が増えてきました。 日本の

2020/03/04 11:46

毎朝食べたい！甘さ控えめ『バナナ・チョコレートチップ・マフィン』のレシピ

今回は、甘さ控えめの『バナナ・チョコレートチップ・マフィン』のレシピをご紹介します。 「バナナを1房購入し、2～3本は食べたものの、残りを忘れていて熟しすぎてしまったことがありませんか？」 わたし、けっこうやってしまうん

2020/03/01 13:24

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【マウスケア・日用品等2020年2月】

2020年2月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した【マウスケア・日用品等】について、ご紹介します。 2月に購入したものを、2回に分けてお伝えしています。前回は、【食品】についてご紹介しました。 ・おすすめ！アイハー

2020/02/27 08:07

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【食品・2020年2月】

2020年2月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した【食品】について、ご紹介します。 今月も色々と購入しましたので、今回は【食品】と【マウスケア、日用品】の2回に分けてお伝えしていきます。 おすすめ！アイハーブの購入

2020/02/25 13:42

「朝活』夜型人間の私が1年間、ほぼ毎朝4時に起きて感じたこと【動機編】

今回は、夜型人間だったわたしが、1年間ほぼ毎日朝4時に起きて感じたこと、きっかけをご紹介させていただきます。 2019年1月から朝活をはじめ、病気をしたとき以外は、ほぼ毎朝4時に起きました。土日祝含めてです。 わたしはず

2020/02/22 16:11

【ペスクタリアン】生活9年目で感じた体の変化「痩せる？肌がキレイになる？」

今回は、ペスクタリアン歴9年目のわたしが感じた体の変化や、ペスクタリアンになって、「ペスクタリアンになると痩せる？」「お肌がキレイになる？」とよく質問されるのでその答えをご紹介させていただきます。 当ブログをご覧いただい

2020/02/13 03:34

『残り野菜でつくるレンズ豆のスープ』の簡単レシピ【ベジタリアン対応】

今回は、『残り野菜で作るレンズ豆のスープ』のレシピをご紹介します。 「簡単につくることができ、ベジタリアン対応ですが、動物性の食材が入っていなくてもコクがありボリューム満点のスープとなっております。」 わたしは豆を使用し

2020/02/06 08:45

バーガーキングでお肉0％の『インポシブルバーガー』を食べてみた！

先日はじめて、「Burger King（バーガーキング）」でお肉0％植物ベースの代替ミートで作られた『インポシブルバーガー』を使用した「インポシブル・ワッパー」を食べてきました。 ノンベジの夫も大絶賛で、なんと3日連続で

2020/02/02 03:17

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【マウス・ボディケア等2020年1月】

今回は、2020年1月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した【サプリ、マウス・ボディケア、日用品】について、ご紹介します。 11月に購入したものを、2回に分けてお伝えしています。前回は、【食品】についてご紹介しました

2020/01/28 08:30

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【食品・2020年1月】

2020年1月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した【食品】について、ご紹介します。 今月も色々と購入しましたので、今回は【食品】と【ボディ・マウスケア、日用品】の2回に分けてお伝えしていきます。 おすすめ！アイハー

2020/01/26 03:09

冬に最適！『MOOMのオーガニック・ヘアーリムーバー』でセルフ脱毛

今回は、『MOOMのオーガニック・ヘアーリムーバー』を使ったセルフ脱毛法や、使い始めたきっかけについてお伝えしていきます。 ヘアーリムーバーやワックスなどの、「剥がすタイプの脱毛法」は毛を1センチほど伸ばさないといけない

2020/01/23 08:35

病気になるとどんなデメリットがある？病気に備えて今からできること

今回は、「病気になったらどんなデメリット」があるのか、そして「病気に備えて今からできること」について考えてみました。 前回「アラフォーになり感じた『体の変化』人生の折り返し地点で健康について考える」という投稿をしました。

2020/01/18 04:50

アラフォーになり感じた『体の変化』人生の折り返し地点で健康について考える

私事ですが、新年早々、ひどい風邪をひきました。長男→長女→夫と時間差で家族全員にうつり、最後がわたしでした。 家族を看病している時に、わたしは大丈夫だと油断していたら、最後にしっかりとうつってしまいました。 小さな子供が

2020/01/13 07:59

お手頃ワインも美味しさ倍増！『RIEDEL・リーデル』のワイングラスがおすすめ

今回は、お手頃ワインも美味しさを倍増してくれる、『RIEDEL・リーデル』のワイングラスについてご紹介します。 ちなみに、わたしはお家で1本5ドル位のお手頃ワインを、チビチビと飲むのが好きな「お手頃ワイン・家飲み派」で、

2020/01/07 23:59

私が実践している【お悩み解決法】悩みを〇〇することで対処しやすくなる

みなさま、遅ればせながら、あけましておめでとうございます。2020年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて今回は、私が実践しているお悩み解決方法について、ご紹介させていただきます。 「新年早々、悩みのテーマはちょっと重

2020/01/04 10:33

「ほどよい暮らしのはじめかた。」2019年によく読まれた投稿ベスト10【感謝！】

今回は、2019年最後の投稿なりますので、「ほどよい暮らしのはじめかた。」ブログの2019年人気記事ランキング1位～10位を、ご紹介させていただきます。 まずはじめに、2019年たくさんに方に「ほどよい暮らしのはじめかた

2019/12/31 16:54

フランス製のグラス『デュラレックス』のピカルディでお家カフェ気分♪

今回はわたしが愛用している、フランス製のグラス『デュラレックス』の「ピカルディ」の魅力について、ご紹介していきます。 名前をご存じでなくても、「レストランやカフェで使用されている定番のグラス」ですので、ご覧になったことが

2019/12/30 03:14

アメリカでも麹が人気！旨味がたっぷり『塩麹・醤油麹』の作り方

アメリカ在住のわたしは、白米でできた米麹を使って『塩麹・醤油麹』を作っています。 「えっ、アメリカで米麹が手に入るの？」と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。手に入るんです！ 今アメリカでは、ちょっとした麹ブーム

2019/12/27 17:33

おすすめ！iHerbアイハーブの購入品をご紹介します【2019年12月】

今回は、2019年12月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入したものについて、ご紹介します。 前回のブラックフライデーセールで、必要なものを前倒しして購入しましたため、今回は少なめの購入となりました。→アイハーブの購入

2019/12/25 01:57

冬のお肌に潤いを！【乾燥肌のアラフォー】が実践する『6つの対策』

【30代後半アラフォー・乾燥肌】のわたしが実践する、冬の肌対策にしている『6つのこと』についてご紹介します。 わたしは通年乾燥肌なんですが、冬になると顔に粉が吹き、ヒリヒリと痛くなります。 先日ご紹介したアルガンオイルを

2019/12/23 06:15

愛用歴7年の私がオススメする「アルガンオイル」の魅了をご紹介！

今回は、わたしが長年愛用している、「アルガンオイル」の魅力についてご紹介します。当サイトで、何度も登場しているので、お気づきの方もいらっしゃるかと思います。 「アルガンオイル」は現在とても有名になり、自然派のスキンケアの

2019/12/21 14:54

クリスマス前のコストコ・アメリカでお買い物！購入品もご紹介【後編】

前回に引き続き、クリスマス前のコストコ（アメリカ）へ行ってきたお話の後編、今回は購入品もあわせてご紹介します。 前編のお話はこちら。→アメリカのコストコでお買い物！クリスマス商品やおすすめ品もご紹介【前編】 「ジンジャー

2019/12/19 10:13

アメリカのコストコでお買い物！クリスマス商品やおすすめ品もご紹介【前編】

クリスマス前のコストコ（Costco）へ行ってきました！クリスマス限定の商品がたくさん並んでおり、とっても楽しかったので、今回ご紹介させていただきます。 ご紹介するものがたくさんありますので、「前編・後編と2回に分けて」

2019/12/18 03:08

しびれる旨辛！ベジタリアン麻婆豆腐の簡単レシピ【子供用に調節可】

今回は、「しびれる旨辛！ベジタリアン麻婆豆腐の簡単レシピ」ををご紹介します。 辛味のない、あっさりとした麻婆豆腐をつくり、あとで自家製の『食べるラー油』や『四川山椒』かけて、辛さや味の濃さを調整するレシピです。 ですから

2019/12/14 23:42

止まらない美味しさ！『食べるラー油』の簡単レシピ【ベジタリアン対応】

今回は、食べだしたら止まらない美味しさ、『食べるラー油』のレシピをご紹介させていただきます。 みなさんは、『食べるラー油』お好きですか？日本では少し前に、大ブームになりましたよね。わたしはアメリカに住んでおり、手作りして

2019/12/13 10:47

【京都銘菓・八つ橋】の素朴な美味しさにハマる！『アラフォーin USA』

今回は、アメリカ在住8年・アラフォーのわたしが、京都の銘菓『八つ橋（やつはし）』のシンプルで素朴な美味しさに、今更ながらハマってしまったお話をしたいと思います。 みなさんは、『八つ橋（やつはし）』お好きですか？ わたしは

2019/12/11 07:33

アイハーブの購入品をご紹介します【ブラックフライデー・2019年12月】

今回は、2019年12月に、『iHerb（アイハーブ）』の【ブラックフライデーセール中に購入したもの】について、ご紹介します。 ほとんどの商品が11％オフになりましたね～！本当はもう少しあとで購入予定だったのですが、せっ

2019/12/07 23:55

感謝祭のパーティー用に作ったもの②『かぼちゃとブロッコリーのウォルドーフサラダ』のレシピ

前回に引き続き、先週木曜の感謝祭の日に、「ポットラック（持ち寄り）パーティ」へ参加したときに持参した、『かぼちゃとブロッコリーのウォルドーフサラダ』のレシピをご紹介します。 感謝祭のポットラックパーティ用に、「かぼちゃの

2019/12/06 03:11

感謝祭のパーティー用に作ったもの①『かぼちゃのロールケーキ』のレシピ

先週木曜の感謝祭の日に、「ポットラック（持ち寄り）パーティ」へ参加してきました。今回は、そのときに持参した、『かぼちゃのロールケーキ』のレシピをご紹介します。 アメリカの秋といえば。『かぼちゃ』です。 カフェやレストラン

2019/12/03 01:50

挽きたてが美味しい！『四川山椒・山椒』の魅力をご紹介します。

今回は、最近わたしがハマっている『四川山椒・山椒』の魅力をご紹介します。 みなさん、辛い食べ物はお好きですか？わたしは、「スパーシーと名のつくもの」が大好きです。 最近まで辛さといえば、「唐辛子やコショウ、ハバネロなど」

2019/12/01 01:10

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【ボディ・マウスケア等2019年11月】

今回は、2019年11月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した【ボディケア・マウスケア・日用品】について、ご紹介します。 11月に購入したものを、2回に分けてお伝えしています。前回は、【食品】についてご紹介しました。

2019/11/27 23:42

おすすめ！アイハーブの購入品をご紹介します【食品・2019年11月】

今回は、2019年11月に、『iHerb（アイハーブ）』で購入した【食品】について、ご紹介します。 今月もいろいろと購入しましたので、【食品】と【サプリ・マウスケア・日用品】の2回に分けてお伝えしていきます。 おすすめ！

2019/11/26 14:45

iHerb（アイハーブ）で購入できる『冬に飲みたいお茶・13選』

今回は、iHerb（アイハーブ）で購入できる、冬に飲みたいお茶・13点を選んでみました。 これから年末年始に向けて、「感謝祭、クリスマス、お正月と楽しいイベントがもりだくさんですね！」 同時に、風邪をひきやすかったり、疲

2019/11/25 01:18

iHerb（アイハーブ）でクリスマスに使える『プチ・ギフト』を15点選んでみました。

今回は、iHerb（アイハーブ）でクリスマスに使える『プチ・ギフト』を15点選んでみました。 わたしはアメリカ在住ですが、クリスマスには家族や友人に、ちょっとしたプレゼントを贈り合う習慣があります。 今年もそろそろ準備を

2019/11/22 03:50

バンクーバーの老舗レストラン「ジョー・フォルテ」の絶品ロブスタービスク

先日、カナダ・バンクーバーの「ロブソン・ストリート」にある、老舗シーフード・レストラン「Joe Fortes（ジョー・フォルテ） Seafood and Chops House」を訪れました。 その時にいだいた、「ロブス

2019/11/20 02:59

【カナダ・バンクーバー】でおすすめの「ベーカリー・2選」をご紹介します。

今回は、カナダ・バンクーバーで「おすすめのベーカリー」を2店、ご紹介したいと思います。 前回、前々回に引き続き、今回もバンクーバーの旅行記となります。 ① 【2019年秋・紅葉】カナダ・バンクーバーへ行ってきました。アク

2019/11/18 01:16

おすすめ！バンクーバーの観光スポット「グランビル・アイランド」で美味しいもの探し！

2019年秋、1泊2日で訪れたカナダ・バンクーバー旅行、1日目は観光スポットとして人気のある「Granville island（グランビル・アイランド）」へ行ってきました。 前回の、【2019年秋・紅葉】カナダ・バンクー

2019/11/15 14:41

【2019年秋・紅葉】カナダ・バンクーバーへ行ってきました。アクセス・ホテル・気候等

2019年10月上旬に、紅葉を楽しむため、カナダ・バンクーバーへ1泊旅行に行ってきました。 晴れたり、雨が降ったり、変わりやすい天候でしたが、バンクーバーは自然がたくさんあり、スタンリーパークや街中で、紅葉を思う存分楽し

2019/11/14 02:58

「中田敦彦のYouTube大学」を視聴して将来のお金について考えた

最近、「中田敦彦のYouTube大学」で『年金・老後のお金』講座を視聴して、将来のお金について考えさせられました。 わたしは、お金や年金の知識が浅はかです。独身時代は実家住まいということで、あまり何も考えなくても貯蓄がで

2019/11/09 08:32

【御礼！】50記事を投稿してみて「感じたこと・想い」をお伝えします。

いつも「ほどよい暮らしのはじめかた。」ブログをご覧くださり、ありがとうございます。 ブログ運営をしております、『倉嶋（くらしま）ひすい』と申します。 2019年5月に、ひっそりとスタートしました拙ブログ、おかげさまで目標

2019/11/07 08:37

『Amazon Go』シアトル1号店の店内の様子、買ったもの【後編】

前回に引き続き、シアトルにある『Amazon Go（アマゾン・ゴー）』1号店について、ご紹介していきます。 前回は「『Amazon Go（アマゾン・ゴー）』とは何か？」「シアトルとアマゾン」「入店方法」についてご紹介しま

2019/11/02 13:37

シアトルの『Amazon Go』1号店へ行ってきました【前編・レジ無しコンビニ】

先日、シアトルにある『Amazon Go（アマゾン・ゴー）』1号店へ行ってきました。 『Amazon Go（アマゾン・ゴー）』は名のとおり「アマゾン・ドット・コム」がオープンした、コンビニエンスストアです。 「レジ精算が

2019/10/30 22:57

「北欧、暮らしの道具店」の短編ドラマ【青葉家のテーブル】のレビュー

今回は、わたしのお気に入りの短編ドラマ「青葉家のテーブル」について、お伝えしていきます。 「かもめ食堂」や「ホノカアボーイ」など、「食や暮らしにフォーカス」している作品が好きな方には、ぴったりハマる作品だと思います。 そ

2019/10/27 03:12