股関節内転に関わるうちの薄筋・長内転筋・大内転筋の解剖と機能について紹介

下半身のキレイなラインを作るためにも必要になる筋肉、内転筋。今回は股関節内転に関わってくる薄筋・長内転筋・大内転筋について紹介したいと思います。 内転って何かしら・・？こんな人におすすめ！ 股関節内転って何？内転筋ってどれくらい必要なの？運動の参考に内転筋を知りたい！ などなどのような方の疑問・悩みの解消になれば幸いです！内転筋については色々な種類がありますが、そのなかでも情報が揃っている薄筋・長内転筋・大内転筋について絞りました！ 股関節内転の大切さや機能が理解できれば良いですね。 股関節の他の筋肉も知りたい方はこちらの記事も参考にどうぞ！ 股関節の内転という運動について 股関節の内転という

股関節外転に関わる中殿筋の解剖と機能について

股関節・骨盤の安定性を得るのに必要な筋肉、中殿筋。今回は中殿筋の解剖と機能について簡単に紹介したいと思います！ こんな人におすすめ！ 外転って何？中殿筋って何？中殿筋の役割を知りたい！ 中殿筋って何？ などなどのような悩みや疑問を解消するための記事となっております。 中殿筋って何だろう？股関節にどう関わるの？どんな形をしているの？ 様々な疑問があると思いますが、それぞれを確認していいければ良いと思います！ 理学療子股関節の他の筋肉について知りたい方はこちらの記事も参考にどうぞ！ 股関節外転という運動について 股関節外転とは、足を真横に広げていく運動のことを指します。カニ歩きだったり、サイドステ

股関節に関わる大殿筋・大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋の解剖と機能について

股関節の伸展に関わるものとして挙げられる筋肉、大殿筋・大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋。今回はこの4つの筋肉について解剖と機能を紹介していきたいと思います！ こんな人におすすめ！ 股関節がどんな筋肉で動かされるのか知りたい！股関節を伸ばすのに必要な筋肉って？ざっくりとでもいいからまとめて知りたい！ などなどのような疑問・悩みの解消になれば良いと思います。また、人体について興味のある方もぜひ参考に読んでいただければ幸いです！ 理学療子股関節を構成する骨について知りたい方はこちらの記事も参考にどうぞ！ 股関節を伸展するということについて 股関節の伸展は屈曲とは反対の運動となります。簡単にいうと太もも

股関節に関わる腸腰筋・大腿直筋・恥骨筋・大腿筋膜張筋の解剖と機能について

股関節屈曲の運動に関わる筋肉、それが腸腰筋・大腿直筋・恥骨筋・大腿筋膜張筋です。 今回は股関節に対して関わってくる腸腰筋・大腿直筋・恥骨筋・大腿筋膜張筋についての解剖と機能について紹介をしていきたいと思います！ 筋肉多くて分かんないや・・・こんな人におすすめ！ 股関節がどんな筋肉で動かされるのか知りたい！股関節を曲げるのに必要な筋肉って？ざっくりとでもいいからまとめて知りたい！ などなどのような疑問・悩みの解消になれば良いと思います。また、人体について興味のある方もぜひ参考に読んでいただければ幸いです！ 理学療子股関節についての骨に興味のある方はこちらの記事も参考にどうぞ！ 股関節を屈曲すると