ジム通い週3回が目標なのに…

今日は暑かった！…風も無く太陽ガンガン…昼間の気温36℃ でも頑張ってジム行って来ました！ 4日振りだから気持ちはウキウキ…（笑） 今月最後のスタジオのボクシングなのでインストラ...

シニアの「健康マージャン」流行ってるようです

今日は何処も出かけずテレビ三昧 面白いテレビに出会った！ バカリズムさんや大久保佳代子さんなどのメンバーでの「井戸端会議を覗き見！」です このメンバーさん達のトークはもちろん面白...

いつも食べているお米が高くなっていた！

6月も後2日…梅雨らしい梅雨は何処に… 今日も34℃で真夏です シーツも洗濯、布団も干した（朝から頑張りました…誰も褒めてくれないので…）そしてクリーニングに出していた背広を引取...

買い物行っただけ…昼間のスーパーは空いています

猛暑猛暑…関東地方もうすぐ梅雨明けでしょうか？今日は買い物だけに出かけた…後は家でゴロゴロ…ウツラウツラ… 買い物出かけても人は歩いていないし、スーパーも買い物客が少ない… 昼間...

水回りの掃除＆74歳は若いらしい

今日は風が強く窓開けておくと風が通り抜ける 夕方までエアコン入れないで何とか過ごせた 夫がジムから帰ると「エアコン付けてないんだ…」と一言 節約節約…です 今日は家に籠り…と言っ...

大汗を掻いたジム＆取りたてインゲンを頂いた！

今日のお天気は忙しい！ 晴天から曇り一気に雨に…そしてまた晴天 蒸し暑いムシムシ… 今日はジムに行く日！…週2～3回は通いたい！ スタジオはインストラクターさんが代行だったのです...

頭が痛い…夏風邪引いたようです

今日は朝から頭が痛い！ 熱は無いのですが… 夫が床屋とジムに朝10時前に出掛けて行った 一方私は眠くてしょうがない…6～7時間は寝ているのに… 新聞読んでいても頭に入って来ないし...

4日振りのジム＆6月分ガス料金

4日振りのジムです 太陽ガンガンの日中に家を出るので気合いを入れて出発です！ 久し振りに体動かしたから…もう疲れました！ 筋トレ、スタジオ、ウォーキングと頑張った もう汗が吹き出...

1人暮らし困らないように夫を教育しなくちゃ！

太陽ガンガンでも風が強いから日陰は少しは暑さが和らぐ… エアコンの効いた部屋でまったりです ゴミステーションの1週間の掃除当番も今日で終わったので次の方へ当番札を渡しに行った こ...

ダニ対策！…置くだけでダニが寄ってこないダニコナーズ

先日、背中が非常に痒くなって搔きむしってしまった！ 夫に見て貰うと「赤くブツブツ出来ている」と言うので写真で取ってもらった 湿疹、虫刺され、痒みなど皮膚炎に効くリンデロン剤を塗っ...

美容室へ＆横須賀海軍カレーが届いた！

今日は35日振りの美容室へ カットと白髪染めです 白髪染めは1ヶ月以上開けた方が良いらしいとネットで何度も目にした やはり頭皮が痛むらしいのでなんとか我慢して35日振りの美容室と...

下駄箱乾かそうとしたのに扇風機壊してしまった！

今日は大失敗…( ；∀；) 太陽ガンガンだし下駄箱の靴を全部外に出し、下駄箱の掃除と気合いを入れたのですが… まあ息子の靴ばかり… ランニング用のシューズラックもまとめて外に出し...

昼食、食べ過ぎてジムのスタジオで動けず…

今日も暑い暑い…車のハンドルが熱くて握れないのですから… 今日はジムの日！ 一番好きなボクシングスタジオがあるのです…(*^^)v 昼食はチャーハンに味噌汁で…チョッと足りないの...

朝から猛暑なのにフル稼働の私＆夫は二刀流復活の大谷選手に熱い日

猛暑ですね…最高気温33℃ 今日の夫は熱くなっているのは大谷選手の二刀流復活試合なのです 試合は11時からなのに、朝からもうフワフワしている…気分は今にも飛んで行きたい、応援した...

帯状疱疹が流行ている？

梅雨入りしたばかりなのにこの暑さ、ムシムシ湿度が半端ない… 昨夜はエアコン除湿を朝まで…おかげでぐっすり爆睡でした！ 今夜も寝苦しそうなのでエアコン除湿ですが… 今年の夏は電気代...

花壇に猫の○○…もうこの臭い勘弁してほしい！

最近花壇から嫌～な臭いがする…見ると猫が〇〇して土が盛り上がっている もう～！(# ﾟДﾟ) 一気にテンション⤵ 何処の猫！💢 早目に色々植えておけ...

年金支給日＆地主さんから新じゃが頂いた！

今日は年金支給日…2日も早い！ 早速夫と銀行へ🚗を走らせました 10時頃だったのですが銀行も空いていて待ち時間なし その足でスーパーへ お昼の調達です 夫は今日は...

歯医者へ＆ふるさとの納税のティッシュが届いた！

久し振りのお天気で洗濯物外干しです 今日は歯医者予約日 治療済みの銀歯を取って白い歯に取り替えるのです 銀歯はもう30年以上前に治療したのです 銀歯は金属アレルギーのリスクがある...

運動よりお喋りがストレス発散大のようです！

今日は鬱陶しい雨、そしてムシムシ…梅雨らしいお天気です 洗濯物、今日も風呂場で乾燥です 今日はお喋りのジムです 今日はスタジオよりお喋りが楽しかった（笑） ジムに何しに来た？…で...

年金額改定通知書が届いた ＆ スーパーの特売日 ！

朝から雨模様…関東甲信と北陸地方も梅雨入りの発表が有りました いつだいつだと気を揉んでいたけれど梅雨入りと聞くと長雨や大雨が気になってしまう… 九州地方で線状降水帯で土砂災害厳重...

今日は楽しいジムだった！＆夫は夜中の12時起床

午後から雨も降って来て、いよいよ梅雨入りかも… 今日ジムに行くと入口の天井から傘がぶら下がっている…＼(◎o◎)／！ 今までは殺風景な入口と受付しかなかったのに…まあカラフル傘で...

ユキヤナギの剪定…サッパリし過ぎました

ハッキリしないお天気 朝から小雨、曇り、時々太陽…気温27℃ 梅雨入りまじかなようです 昨日はユキヤナギがもさもさと大きくなり歩くのに枝葉が邪魔になりました 大きくなり過ぎたので...

防草シート施工…お隣のご主人から「お父さんはどうした？」と聞かれた！

昨日は最高気温28℃ですが風が強いからそんなに暑く感じない 夫は歯医者→ガソリンスタンド→ホームセンタへ炭酸水の買出しで午前中出かけて行った ガソリン代は補助金制度もあり安くなっ...

夫は久し振りのジムへ…私は裏庭の片付け

今日も暑い…扇風機大活躍です ちょっと回すだけで涼しくなる夫は11時からのドジャースの試合なので手持無沙汰でウロウロ…目障りです始まるともう気合いが入る…が今日はいい試合じゃなか...

夫が早朝ウォーキングに行って来たと言う…私に色々言われるのが嫌なのでしょう…

朝からムシムシ…半袖でも良いぐらい 午後からジムに行くので午前中スーパーへ買出し 野菜が安くなったとはいえ調味料やオリーブオイルなど買うと1万円が飛んで行く… 今日は煮魚が食べた...

「巨人、大鵬、卵焼き」 … 子供の野球帽は「YG」マークばかりだった

朝から雨☂雨☂… 外を眺めてため息です… 買い物もジムに行くのも面倒… もう籠り決定です！…決めたらもう気分がスッキリ…今日は何もしない日！（笑） 巨...

夫がコーヒーメーカーを空焚き…加齢の2文字が頭の中をめぐります！

お天気下り坂… 雨マークは無いけれど真っ黒な雲が見える 雨降らなきゃいいけど…と思いながらジムへ 3日振りのジムです 汗も掻いたしお喋りでリフレッシュ出来た ＼(~o~)／ そし...

買い物メモは必須です…がメモにメモするのを忘れ…

昨夜は寒かった！冬のパジャマが欲しいくらい まだ毛布が手放せないです 朝起きたら夫が 「今朝は寒いよ～！」 と言う エアコン暖房を付けていた やっと10時頃から気温も上がって暖か...