卓球 表ラバーが扱いやすいラケットを見つけよう！

卓球では色々なラバーがあります。 裏ソフト・表ソフト・粒高・アンチ・1枚ラバー この全てに合うラケットというのはありません。 今日は表系ラバーに合うラケットはどんなものか？ 自分はどういうラケットを選択すれば良いのか？ どんな戦術にどの種類のラケットが合うのか？ 少しでも参考になればうれしいです。

卓球 サーブが見えない！？巻き込みサーブに対応しよう！

卓球のルールではサーブ時にボールとサポーター2本の三角形内に障害物が入ってはならないという曖昧なルールがあります。 しかし、勝負の世界です。 1本で勝てる！という時にここぞと相手から見えないサーブを使用する選手が多いです。 どうやって対応するのか？考えていきましょう！ 相手の心理を読む事で、見えないサーブがこちらのチャンスサーブになる事があります。

卓球 簡単に相手を見れるようになるアイテムがある！？それは…

卓球では相手のことを良く見ろ！という指導をする人が多いです。 指導者の中にはボールを良く見て打てという人も多くいるのも事実です。 プロの試合動画を見ても打球時にボールを凝視している人が多いですよね？ こうやって書くと何が正解かわからなくなると思います。 多分どっちも正解になります。 この2つを使いこなして卓球をしないと上達しないんだという事を頭に入れて読んで貰えたら嬉しいです。

卓球 下回転打球後の上回転ボールへの簡単な対処方法は…？

卓球は回転のスポーツです。 下回転サーブを出し、下回転レシーブが来て、そのボールをドライブするまでは上手に出来る選手が多いです。 ドライブをかけて上回転になったボールが返球された時にミスをしてしまう選手が目立ちます！ どうしてミスになってしまうのでしょうか？ ミスを減らすには何をすればいいか考えてみましょう！

卓球 強くなる為に腹筋や背筋、トレーニングをしよう！

卓球はあまり筋力が必要のない競技だと思われがちですが、意外と必要です。 フォアハンドで強打をするときに腕のスイングに負けない土台。 身体の軸を支える体幹、連打をするために必要な腹筋と背筋。 フットワークを自在にするための柔軟と脚力 全身の筋力がバランス良く必要な競技です。 強くなりたい人は、普段練習するだけではなく、トレーニングも取り入れていきましょう！

おのぽんさんとの試合動画

おのぽんさんが多治見に来てくれました！ オードソックスな左利きのおのぽんさんです。 ディグニクス09Cを5か月くらい使用してたみたいですが、回転量の多いボールが多く、ブロックのミスが目立ちます。 フォ […]

卓球 異質ラバーで強くなる！オススメの異質ラバーはこれだ！

卓球で裏ラバーを使っても中々勝てなくて困っている人もいるかと思います。 その時に頼れるラバーが表ラバー・粒高ラバー・アンチラバーになります。 アンチラバーは扱いにくく、カットマンくらいでないと効果的な使い方が出来ないのでオススメはしません。 手っ取り早く勝つには粒高ラバーです。 今日は使いやすい粒高ラバーを考えていきましょう！

卓球 バックハンドが上手くなる！？待ちの意識を変えてバックハンドで得点力をUPさせよう！

バックハンドの技術がどんどん上がってきている日本の卓球界です。 練習をすれば、フォアハンドよりもバックハンドの方が簡単というコーチや監督もいるくらいです。 バックハンドが苦手という人は、バックハンドの練習量が足りていない。 もしくは、フォアハンドばかりを最初に練習した為にバックハンドに苦手意識がある場合が多いです。 これから卓球をはじめる子供たちにはバックハンドから教えてあげると良い結果に繋がるかも知れませんね！

卓球 勝てる人と勝てない人の違いとは？試合で勝つ事の出来る人は普段の練習が違うぞ！

卓球の練習をしているが中々試合で勝つことが出来ない。 練習は真面目にやっているのに勝てない。 どんな練習をしたら勝てるようになるのかわからない！ こういう方もいるかと思います。 試合で勝てている人は普段どんな感じで練習しているのでしょうか？ 少し考えてみましょう！

卓球 簡単なミスを減らして試合に勝つ！

卓球ではバスケットのように3点になることがありません。 素晴らしいラリーを制しても1点。 サーブミスやレシーブミスをしても1点。 3球目攻撃でノータッチしても1点。 どの場合でも1点です。 2点や3点取れることはありませんので、1球1球を大事にしよう！という投稿です。

卓球 ラケットを選ぶ時のコツ

自分に合うラケットは何かなぁ？と考えながら卓球ショップでラケットを見つめて10何年か経過しました。 自分ではラケットを中々決めれないという人に少しでも参考になればと思い投稿します。 個人的な意見が強いので、こういう考え方もあるのか？というくらいの視線で読んでもらえたらと思います。

VICTAS トリプルダブルエキストラ レビュー

VICTASからブルースポンジラバーが12月に発売されていました。 TSPから代々伝わるトリプルの強化版といったところでしょうか？ 種類も3種類あり、自分に合うものを選べると良いですね！ トリプルシリーズのダブルエキストラを使用させていただけたので、レビューします。

卓球 ロングサーブで得点力をUPさせる方法…

卓球でサーブ時の得点力が低くて悩んでいる人も多いかと思います。 そんな時はショートサーブに磨きをかける事も大事ですが、ロングサーブも練習してみましょう！ 良いロングサーブが良い展開を作る事に繋がります。 今日はロングサーブで得点力をUPさせる方法を投稿します。

卓球 センターラインでサーブを出すメリットとデメリット…

昔はカットマンがセンターラインよりでサーブを出すものと考えられていました。 最近は攻撃マンもセンターラインよりでサーブを出す方が良いのではないか？と感じ色々と考えてみました。 今の早いピッチの卓球についていくには、サイドラインでサーブを出すよりも良いラリーがしやすいです。 どちらもメリットがあります。 自分に合う方を選択してみましょう！

ルールを守る！決められた事をキチンとする事がマナー！

サーブのトスが垂直に上がらず打球時に体の一部で隠してしまう選手が多いです。 サーブ時にボールを隠してはいけないルールがあります。 隠した方が得点を取りやすく、試合で優位に立てる場合が多いです。 自分ではあまり気が付いていない場合も多いです。 審判から注意されることも少ないですが、ルールは守れるようにしましょう！

卓球 イメージトレーニングした方が良い3つの理由…

多治見 卓球 おじさんのブログ イメージトレーニングをしていますか？卓球以外のスポーツ仕事や普段の生活からイメージトレーニングは大事です。大事 […]

卓球 レシーバーが有利！？3球目で抜かれないようにしよう！

卓球ではサーバーが有利と言われています。 本当にそうでしょうか？ 自分のサーブ時に得点が出来ると勝ちやすくなる！ということは、実はサーバーのほうは不利なのではないでしょうか？

卓球 最近の技術を考えよう！

卓球のラバーはここ10年ほどでだいぶ進歩しました。 ラバーに合わせたスイングを覚える必要があります。 マークVで入るスイングとヴェガで入るスイングは違います。

Butterfly（バタフライ） インナーフォース レイヤー ALC レビュー

卓球のラケットは友人が良いラケットだ！と言い切っていても自分に合わないという事が多々あるかと思います。 バタフライのインナーフォースシリーズは8割くらいの人が良いラケットだ！と言われるくらいのラケットです。 完成度が高く、色々な選手が使えるようなラケットです。 どんなラケットなのか？レビューしていきます！

卓球 ボールタッチを良くする練習方法とは….

卓球でボールタッチが良くなりたいという人が多いと思います。 どうやったらボールタッチが良くなるでしょうか？ 練習方法を考えて感覚を良くしていきましょう！ 遊び半分の練習の方が効果的かも知れません！ ボールタッチを良くする練習方法を投稿します。