暗いニュースばっかりでもう嫌〜！

こんにちわっつあっぷ！さゆりです。ここ最近は暗いニュースばかりで、外出やイベントも自粛モードですね。花粉症で肌が荒れて誰にも会いたくない日もあります。皆さんは気分が上がらない時何をしますか？私なりの方法をまとめました。散歩楽しい映画を見る好きなことに打ち込む

【英語力アップ】未経験・資格なしでインバウンドのツアーガイドしてみた！

こんにちわっつあっぷ、さゆりです。念願のツアーガイドの仕事をしました！未経験の私がどうやってツアーガイドをしたか？についてお話します。数年前までは違法だったこの行為。今では法律が改正されて合法できるようになりました。はい、だからあなたにもできます！そして英語も上達します！お金がもらえて英語も上達できる。一石二鳥すぎる・・・。どうやってお客さん集めるの？

Youtube再開！一夜で登録者100人以上を増やした方法

こんにちはさゆりです。最近、ブログの更新を怠っていた理由があります。タイトルの通りYoutubeを再開したんです。今までとは全く違うコンテンツですが、動画配信活動を再開しました。そして、動画投稿してあることをして、一夜経つと（寝てる）と登録者が100人になっていました。その方法をお伝えします。

あなたは10日間の沈黙に耐えられるか？ヴィパッサナー瞑想合宿体験

こんにちはさゆりです。2020年がスタートしました。今回は反響が大きかったヴィパッサナー 瞑想について語っていきます。テーマは10日間の沈黙についてです。 以前の記事はこちら あなたはよく話す人ですか？聞き手側に周るタイ...

2019年 どんですたさゆりの軌跡

今年もよく動いた一年でした。というかもう移動が生活の一部になっています。四国四県、彦根、ベトナム北部、オーストラリア（ケアンズ）、ニュージーランド全域、京都瞑想合宿、上半期ナダから帰国してきたばかりだったので日本の生活に慣れたり、友達との関係を再構築したり、新しい友達に会ったりと刺激がたくさんでした。

ヴィパッサナー瞑想合宿で痩せる？

11月19日〜11月30日に行われた京都の瞑想合宿から帰ってきました。いろんな人にどうだったの？と質問されるのでよく聞かれる質問と私の経験を元にした回答をブログにしていきたいと思います。今回は食事についてです。食事の回数・・・

【音信不通のお知らせ】ヴィパッサナー瞑想合宿に行ってきます。

こんにちは、さゆりです。11月19日から11月末まで音信不通になりますのでそのお知らせです。現在はニュージーランドからオーストラリアのケアンズに戻ってホストファミリーと過ごしています。もうすぐ日本に帰ります。関空に到着して、そのまま京都に向かい瞑想合宿に行ってきます。

【第七弾】ニュージーランド南島旅行 11/3〜11/9【一言日記】

さゆりです。9/19から11/14までニュージーランドの両島を旅しています。この週も天気に恵まれました！毎日日記のようなブログを投稿するのは難しいので、ニュージーランドでの一言行動日記、書いていきます。興味がある・読みたい！という日記があれば教えてください。

【第六弾】ニュージーランド南島旅行 10/27〜11/2【一言日記】

さゆりです。9/19から11/14までニュージーランドの両島を旅しています。この週は途中で出会った旅仲間AとのRoad trip旅行記です。ラッキーなことが連続。毎日日記のようなブログを投稿するのは難しいので、ニュージーランドでの一言行動日記、書いていきます。興味がある・読みたい！という日記があれば教えてください。

【第五弾】ニュージーランド南島旅行 10/20〜10/26【一言日記】

さゆりです。9/19から11/14までニュージーランドの両島を旅しています。この週はリアルが充実しすぎていてインスタストーリーやブログ書く暇ありませんでした！毎日日記のようなブログを投稿するのは難しいので、ニュージーランドでの一言行動日記、書いていきます。興味がある・読みたい！という日記があれば教えてください。

【第四弾】ニュージーランド南島旅行 10/13〜10/19【一言日記】

さゆりです。9/19から11/14までニュージーランドの両島を旅しています。毎日日記のようなブログを投稿するのは難しいので、ニュージーランドでの一言行動日記、書いていきます。興味がある・読みたい！という日記があれば教えてください。

【第三弾】ニュージーランド南島旅行 10/6〜10/12【一言日記】

さゆりです。9/19から11/14までニュージーランドの両島を旅しています。毎日日記のようなブログを投稿するのは難しいので、ニュージーランドでの一言行動日記、書いていきます。興味がある・読みたい！という日記があれば教えてください。

【第二弾】ニュージーランド旅行 9/29〜10/5【一言まとめ日記】

今週は北島から南島に移動しました。さゆりです。9/19から11/14までニュージーランドの両島を旅しています。...

【第一弾】ニュージーランド旅行 9/19〜9/28【一言まとめ日記】

さゆりです。9/19から11/14までニュージーランドの両島を旅しています。毎日日記のようなブログを投稿するのは難しいので、ニュージーランドでの一言行動日記、書いていきます。興味がある・読みたい！という日記があれば教えてください。

この人何者？ドMな玄人に会った話

こんにちは！ニュージーランド南島のネルソンに滞在中のさゆりです。今宵もホステルに滞在中です。毎日いろんな面白い人と会うのですが、今日は旅行先でしか会えないような人に出会ったので記します。この人何者？名前はKさん。笑顔がさわやかな好青年。推定25歳。英語のアクセントがいろいろ混ざってるのでどこの人だろーベトナム系オーストラリア人？フィリピン系移民？いや、日系か？と思っていたら

人生でやりたい100のリスト

人生は長いようで短い。短いようで長いです。人生100年時代と言われていますが、いつ死ぬかわかりません。そんなことを考えながらバスの中で暇だったので、人生でやりたい100のリストを考えました。かなりくだらないことから大きなことまで書き出すことで、自分が人生でどこに向かっているのか、何をしたいかが見えてきます。最強の自己分析ツールになりえるかも？

オンライン日本語教師を辞めて気づいたこと

こんにちは、日本を去って3ヶ月が経ちました。ということはインターネットで日本語を教えるのを辞めてもう3ヶ月です。辞めてからの心の変化について語りたいと思います。約3年半毎日続けていたことを長期で辞めるのには決心が必要でした。そしてこの仕事が大好きだからです。

ロトルア レッドウッドフォレスト どのトレイルがいい？

こんにちは、ニュージーランドに来てから更新頻度が上がりまくりのさゆりです。人間は精神と体力に余裕があるといろい...

米はグローバル食！最高のおもてなし食とは？

こんにちは、ニュージランドを旅行中のさゆりです。今回は、私たちが普段していることが外国人にとって超不思議な現象なのでそれをシェアしたいとおもいます。事の発端は、キッチンで日本のあるグローバル食を作っていた時のことです。美味しいものは世界を超える。

SNSに疲れていませんか？受け身ばっかりになっていませんか？忘れる能力で解決！

こんにちは！ニュージーランドの北島に滞在中のさゆりです。日常ではほぼ英語しか話さないのですが、皮肉なことに日本にいる時よりも日本語が上手くなりました。なぜかというと・・・旅行中に見つけてしまったものがあります。ところで、みなさん絶賛SNS疲れしてませんか？それの対処法もブログ後半でお伝えしています。最近私がハマっているのは・・・