ワシントン空港のユナイティッドラウンジで3時間半以上過ごして、初日最後の飛行機に乗りました。一応ビジネスで1Aという席なんですが、 ビジネスのところだけが、1－2の座席でエコノミーが2－2という小型の飛行機でした。乗ってすぐ睡魔に襲われて、飲み物のサービ
病気には無縁と思ってた元バックパッカー、タイの大学で日本語教師をしていた2019年4月バンコクで肺腺癌(1A)手術。５年が経過しがん患者も卒業したので、もっと地球旅行をしていきたい！
今月9月12日から30日まで「大阪いらっしゃいキャンペーン2022」というのがあり、宿泊は5000円分、地域クーポンも2000円分もらえるということで、今月はこれを利用して近場の温泉へ行くことにした。 そして昨夜、伏尾温泉に泊まってきた。その宿については明日以降に書こう
私はタイのアプリ、モープローム （หมอพร้อม）を入れているので、ワクチンの接種証明はそれを使っている。一応プリントしたものも持っているが、タイではスマホをほとんど見せるだけでよかった。 日本では各自治体に申し込んで、書類で発行されると聞いていたが、
久しぶりに一人ランチ、一人映画に行って来た。公開される前から気になっていたが、認知症の母と息子の話ということで、ちょっと今の私に重いかも・・・と躊躇していたが、先日「サンセバスチャン国際映画祭」で川村元気監督が最優秀監督賞を受賞されたとのことで、やはり
今日もヒマつぶしのようにYahooニュースを見ていたら、こんなタイトルが目についた。 Z世代に「知らんけど」が流行中 完答の若者「エセ関西弁のつもりはない」 まずZ世代って何歳だっけと思い、それを調べると、こんな表が見つかったので拝借。HR BLOG powered by Mot
ブログを毎日書いている人はすごいなあと思う。タイにいた時は、出かけることも多かったし、食べ物の写真を載せたり、風景の写真を載せたりと、何かしら書くことはあった。でも現在の私は、無職で大きなイベントもない。 母のところへは、月に2回泊りがけで行っている。台
日本に帰国して以来、たまたま身体に感じるような地震がなかった。最後に一時帰国した時も1週間だったので、地震の記憶はない。だから丸3年半、地震を経験していなかった。 今日の午前3時半過ぎ兵庫県南東部を震源とするマグニチュード4の地震があり、私の住む市も震度2
昨日、65歳〜69歳の就業率は50.3％（男性60.4％、女性40.9％）と書いたが、実際私の周りでも、60歳を超えて働いている人がほとんどだ。65歳で辞めると言う人もいるが、非常勤として70歳くらいまで働きたいと言う人もいる。 タイにいた時は、仕事をしていなくても毎日楽し
高齢化社会という言葉はもう耳慣れたものだが、実はよく似た言葉があとふたつあり、ちゃんと定義も決まっている。65歳以上の人口が全人口に対して7％を超えると「高齢化社会」、14％を超えると「高齢社会」、21％を超えると「超高齢社会」というそうだ。 日本は大阪万博
昨夜は何と9時半ごろに寝てしまった。昨日は台風の後、急激に気温が下がり、久しぶりにお風呂を沸かして湯船につかった。帰国して以来、暑すぎてお風呂に入る気になれず、シャワー生活に慣れていることもあり、ずっと朝夕シャワーだったのだ。 早めにお風呂に入り、ベッド
これまで胃カメラは10回以上受けていると思う。初めてやったときは、嘔吐反射が強すぎて、涙も鼻水も出てひどいありさまだった。でもバリウムも夜中に上げ下げ（嘔吐と下痢）で苦しんだことが1，2回あったので、人間ドックでも最初から胃カメラを選ぶようにしてきた。 そ
タイで人間ドックを受けたのは、2021年2月。その時、胸部エコーで結節を指摘されて、BNH病院で10月にもう一度エコーを撮った。これからも年1度のエコーかマンモグラフィーを撮って様子を見たほうがいいと言われていたので、先日市の検診チケットを使って、乳がん検診と子宮
私が大阪の高校で働いていたほとんどの期間、生徒たちの髪の色についての戦いに明け暮れていた。私は教員生活の3分の1を、いわゆる「困難校」で勤めていたので、学習指導よりも生活指導の方に重きをおかざるを得なかったと言える。 大阪のほどんどの高校で、髪の毛に関す
日本生活も3ヶ月になろうとしている。今日の新規感染者は75,966人で、かなり減ってきている。私が帰国した6月末は、ほんとうに少ない時期だったのだなあと、この表を見て驚いた。 でもかなり少なかった7月初めでも、友人たちと食事をして違和感を感じたのを覚えている。私
5年前にタイへ渡る前は、ずっとソフトバンクを使っていた。でも少なくとも3年間は日本に帰るつもりはなかったので、当時使っていた携帯電話は解約した。日本に一時帰国した時は、いつもAISのSIM2Flyを使っていて、今回も10日間で6GBのSIMを購入して帰国した。 日本に戻っ
先日「ハイキュー！！」というアニメにハマっていると書いたが、その後もYouTubeで解説を見たり、娘にアニメの後のストーリーを聞いたりと、私の頭の中はまだかなり「ハイキュー！！」で埋まっている。 実際、今日本の男子バレーボールはかなりレベルが上がっていて、先日
私は先週4回目のワクチンを打った。タイで3回、日本で1回、すべてワクチンはファイザーだった。先週少し書いたが、私は大体翌日に微熱が出るというパターンの副反応だった。でも今回、接種後3日目くらいからある反応が出た。 接種後、実家に行った日は父の月命日だったの
今まで身近な人でコロナになった人はいなかった。まあ私の日本の友人たちは、半分以上がリタイヤ組で感染リスクは少ない。でも私の周りでは誰よりも気をつけている長女がコロナにかかってしまった。 熱が出て、喉も痛いから病院で検査をするという連絡があったのが先週。
先日、ソフトバレーボールの練習に参加し始めたと書いたが、練習は土曜の夜と日曜の朝。だから日曜午後はかなり筋肉痛があるのだが、今日は午後からもかなり汗をかく羽目になった。 一昨日の新聞チラシに、ホットヨガスタジオの広告があり、無料体験のクーポンがついてい
お盆に長女に怒られて以来、実家の片付けは少し中断していた。でも少し涼しくなったので、金曜日午後の普通ゴミの日に向けて、昨日午前中から実家へ来た。ダイニングキッチンで、一番大物の冷蔵庫は最初に片付けた。かなりの食品を捨てたが、もうそれは仕方がない。そして
二日目の朝も温泉に入って一息ついて出発。前日にどこへ行こうかと相談して（と言っても私はここはどう？と提案しただけだが）、三段壁へ行くことにした。海岸なら千畳敷のほうが有名かもしれないが、この三段壁もおもしろいところだ。 実はここも10年ほど前に母と行った
これまでのワクチン3回で熱が出たのは、2回目と3回目。しかも打ったその日ではなく、ほぼ24時間経過したころから37度5分以上の微熱が出た。2回ともパラセタモールを1錠飲んで対応。 今回も、昨日は全くなんともなかった。今朝は大事を取ってジョギングはやめて、少しゆっ
私は3回目までのワクチンはすべてバンコクのメドパーク病院で接種した。去年の7月頃は、いつワクチンを打てるかイライラドキドキしていたが、8月に入って急に外国人向けのワクチン接種が始まり、あっさり打ててしまった。 3回目も半年空けて3月初めに打った。でもこの記録
まさかまたバレーボールに触る日が来るなんて夢にも思っていなかった。と言っても、普通のバレーボールではなく、ソフトバレーなのだが。 私とバレーボールの出会いは、私と同世代の女性なら同じ理由をあげるのではないだろうかと思うが、漫画の「アタックNo1」と「サイン
日本に帰国して2ヶ月ちょっと。実家の片づけは少し中断しているが、自分の家はかなり片付いたので、家ですることが無くなってきた。7月に始めたジョギングは、雨や用事のある日以外は続いている。でもそのため朝は割と早くすることが終わり、9時ごろにはヒマになる。 バン
この2週間ほどずっと「ハイキュー！！」という男子バレーボールのアニメにはまっている。漫画は2012年から連載が始まったので、私がまだ高校でバレーボール部の顧問をしているときから名前は知っていた。アニメのおかげで、急に男子バレー部の部員が増えて、うらやましかっ
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ワシントン空港のユナイティッドラウンジで3時間半以上過ごして、初日最後の飛行機に乗りました。一応ビジネスで1Aという席なんですが、 ビジネスのところだけが、1－2の座席でエコノミーが2－2という小型の飛行機でした。乗ってすぐ睡魔に襲われて、飲み物のサービ
昨日、朝4時に起きて、家を出たのが5時でした。伊丹ー羽田は国内線だから、それほど早くかなくてもいいかなと思ったのですが、始発に乗り、6時に空港に着きました。チェックインは、国際線乗り継ぎというカウンターがあって、ビジネスに並べたので、一人待っただけで、7時
6月から1レッスン増えたため、今、週6回のレッスンを受け持っています。世界一周を計画したときは、週3日で5回でしたが、今は1日増えました。午前中に2回、夕方1回、夜3回で、月から木までは毎日レッスンがあります。でも週末は、母の病院やボランティアが入ることが多
出発まで1週間を切ると、最初に利用するANA と来週5日目のAir Canadaから、機内食のプリオーダーの案内が来ました。これはビジネスクラスのためなのか、それとも最近のフラッグキャリアはプリオーダーのシステムがあるのかわかりませんが、せっかくなので、どちらもやって
旅行前に、もう1度母をどこかに連れて行ってあげようと思いましたが、この暑さでは外に出かけるのは無理！ ということで映画に行くことにしました。 6月始めに次女と「ミッション・インポッシブル」を見に行った時、予告編を見て、気になる映画がふたつありました。ひと
毎日テレビでニュースを見ているつもりなんですが、大きなニュースをのがしていました。でも知らなかったのに、ほんとに奇跡的に（！）ブルーインパルスを見ました。 確か関西万博の開会式で飛ぶはずだったブルーインパルスは、天候不順で中止になったというニュースは見
以前、詐欺電話にひっかかりかけたことを書きました。 この時は、本当に情けなかったのですが、実際被害にあう前に気づいたので、いい勉強になったと思ったのですが、この勉強のおかげで、その後の詐欺電話にはすぐ気づくようになりました。 6月初めごろまで、家の電
私の住んでいる市に2年ほど前、市民ホール、図書館、地域センターが一緒になったような複合施設ができました。私がタイに行っている間に工事が始まり、帰国後にもう立派な建物になっていてびっくりし、その翌年オープンしました。図書館は市に何か所かありますが、ここが一
今ネットでニュースを見ていたら、「網走、北見、紋別、十勝地方に熱中症警戒アラートが出た」とありました。2021年に道内でアラート発信を始めて最も早い発表だそうです。北海道でさえ36度のところがあり、大阪は37度越えでした。 朝8時にはエアコンをつけましたが、エア
7月5日午前4時18分、日本の大災難の日時だと、香港では大騒ぎになって、飛行機の便まで減便されたそうですが、今のところ無事今日は終わりそうです。 私はその噂の元になった本のことは全く知らなかったのですが、ネットで読んだFlashの記事によると、1999年にたつき諒
私は暑い国に行くことが多いので、旅行の服装はほとんど同じです。メインはTシャツに薄手のパンツ。去年のクロアチアも、いつも通りの服装で行きました。洞窟へ行ったりやハイキングもしたので、ずっとパンツスタイルでした。でも今回はちょっとイメージを変えた服装で行こ
昔、初めてバックパックを背負ってヨーロッパに行ったときは、往復の飛行機と最初と最後のホテルがセットになったチケットを買いました。確か1か月ほどの旅でしたが、ユーレイルパスだけは購入していったものの、他の移動手段や宿はすべて現地で手配しました。 ひとつの町
以前は旅行先の空港に着いたときに、simカードを買っていましたが、最近は、旅行前に用意することが多くなりました。去年のヨーロッパの時は、アマゾンで10GB、30日間有効のsimカードを買いました。確かイギリスの会社のもので2000円弱でした。 その後、ソウルに行ったと
今回も、この前の続きで「ゼロで死ねるか」である。多くの高齢者は、「もっとお金を使ってやりたいことをすべきだった」と後悔しているが、実際、認知症になると成年後見人がついて、自分の意思でお金が使えなくなる。そして2025年には認知症を発症する人は約700万人になる
「ゼロで死ねるか」という特集記事が載っていたのは、昨年11月のこと。5回シリーズだったその記事を、切り抜いて保管している。ブログネタにしようと思っただけでなく、じっくり考えようと思ったためだ。記事は2024年11月19日から始まった朝日新聞の特集記事「ゼロで死ねる
長女は以前にも自分の洋服類は整理をしていたので、今回の断捨離のメインは「紙類」でした。一番大変だったのは、年賀状の処分で、私がボランティアに出かけた土曜日は、ずっとため込んでいた年賀状を、ハサミでチョキチョキするだけで終わったようです。「これだけやと、
この週末、金曜夜から日曜午後まで、長女が帰ってきていました。次女と私がGWをはさんでかなりの断捨離をしたのを知って、「私も自分の残してあるものを片付ける！」と5月末の週末に帰ってくる予定でした。でも、たまたま体調不良になり、この週末に延期されていたのです。
4月から5月にかけて、かなり断捨離をした我が家です。捨てたものに、今のところ後悔はありません。断捨離の本には、「3年使わなかったものは、2度と使わない」とありましたが、実際3年間も見なかったものは、あったことさえ忘れているモノもあります。ということで、
私は還暦もすぎたオバハンだし、今更恥ずかしいなんてあるかと言われそうですが、ちょっと書くのを躊躇しました。でもブログを読んでくださる皆様も、ある程度の年齢になっておられる方が多いでしょうから、もし同様のことで悩んでおられたらと、書く気になりました。それ
本題に入る前に、今日から日本はもう真夏です。大阪の最高気温は33度で、昼間、2階の室温は32度、湿度も75％を超えていたので、エアコンをつけました。 午前中少し出かけたら、もう汗だくになりました。まだ6月半ばだというのに、一気に夏が来た感じです。今週は
旅の8日目はまだまだ続きます。というのは、頑張って朝8時のバスに乗り、9時前にトゥロギロールに着いていたので、1日が長いのです。 （旅の目次はこちら） トゥロギールは東西に1㎞弱、南北は300mほどしかない小さな島なので、あっという間に歩けてしまいます。聖ロ
旅の8日目は、スプリットから日帰りで1997年にユネスコ世界遺産に指定されたトゥロギールという島へ行きました。 （旅の目次はこちら） 私の旅の目的は、「美味しいものを食べること」と思われているかもしれません。確かに食べることは、旅の大きな目的です。でも
夕方のニュースで、ジェットスターでチェックインができないトラブルが発生して、何便かが欠航になったことと、ユニバでもレストランや土産物屋が閉店したというニュースを聞いた。その時は、たまたまトラブルが重なったのかなと思っていたが、夜になると世界中の空港でも
昨日の新聞に「鎌倉 トイレに悩む」という記事が載っていました。読んでびっくりです。JR鎌倉駅に近いコンビニに「土・日・祝のトイレ貸し出しは休止しております」という張り紙があり、店内に「トイレはキーナンバー入力により開錠します」「トイレのみのご利用はご遠慮
今回は、スロベニア・クロアチアでの旅情報。インターネットについてです。 （旅の目次はこちら） 旅行中にオンラインレッスンをする予定が入っていたので、（しかもひとつは現地時間深夜2時！）ということで、最初にAirbnbを選ぶときに、オーナーさんにインターネットの
旅の7日目は、ザグレブからスプリットまでの約5時間のバス移動です。 （旅の目次はこちら） この旅の前半のスケジュールは厳しくて、ここまででこの旅行の3大目的地の2箇所と、オンラインレッスンをこなしていたので、ザグレブから移動の朝は少し寝坊をしました。明
旅の5日目の本番、プリトゥヴィツェ湖郡で1日ハイキングです。 （旅の目次はこちら） 私は昔からハイキングが好きだったというわけじゃあありません。でも山歩きが一番の趣味の夫や、ハイキングやトレッキングが国民の趣味じゃはないかと思えるニュージーランドに住む次
旅の5日目は、これもとても楽しみにしていたプリトゥヴィツェ湖郡国立公園へ。ここも1979年にユネスコの世界遺産に登録されています。実はアップした順が逆になってしまいましたが、このハイキングから帰った日の深夜にオンラインレッスンがありました。 （旅の目次はこち
2週間の旅行中に、一度だけ仕事である日本語オンラインレッスンを入れました。現地時間13時半に3つ目のレッスンを終え、ようやくザグレブ市内の観光をします。（旅の目次はこちら） さあ街に繰り出すぞーと気持ちを新たにバッグを手にしたら、窓から見える空がなんか怪
いつだったか、仕事がたてこんで、かなり肩こり首こりがひどかったときに、奥歯が痛くなったことがありました。でもその時は、ストレッチを続けていると、すぐに治ったんですよね。だからクロアチアから帰る2日前くらいから奥歯が痛くなった時も、きっと疲れだろうと思って
リュブリャーナ市内の観光を終え、駅に戻ります。さあスロベニアに別れを告げ、今回のメイン・クロアチアへ。（旅の目次はこちら） この日の朝、まずザグレブまでのチケットを買おうと駅へ。駅前にはバスターミナルもあるので、バスもいいかな。でもクロアチアの移動はす
4日目、リュブリャーナ城を見学したあとです。（旅の目次はこちら） ちょうど日曜日だったためか、旧市街でマーケットが開かれていました。色鮮やかな果物に目を引かれたんですが、その値段を見て(((( ;ﾟдﾟ))) €3とか€5って、520円とか870円なんですよね。ちょっと
スロベニアのリュブリャーナは2泊だけで、4日目は夕方にはクロアチアのザグレブまで移動します。（旅の目次はこちら） 行きたかった2つの鍾乳洞については、かなり調べて計画をたて、シュコツィアンはネット予約し、その見学が終わってからポストイナ鍾乳洞も予約を入れよ
今年の4月でがん手術から5年が経ち、完全にがんサバイバーをなったのを機に、肺がんブログからも卒業しようかなと思っていました。それで私の本来の目的である「海外旅行」にも参加することにして、ついでに気分とデザインも変えました！（しかも文体まで！？） ずいぶ
レンタカーのトラブルで気持ちがめげそうになったが、この日予定していた2つの鍾乳洞に行きたいという気持ちはある。もう12時なので、2つとも行くのはあきらめて、遠くて交通の便の悪いシュコツィアン鍾乳洞に行くことに決めた。（旅の目次はこちら） シュコツィアン
リュブリャーナに着いて一泊。この日は、スロベニアで一番行きたいと思っている世界遺産の2つの鍾乳洞に行く日だった。同時に、レンタカーを予約しているので、一番不安を感じていた。（旅の目次はこちら） 前日の夜に、予約したSIXTリュブリャーナ駅支店の場所と営業時
昨日の夜に日本に戻った。まだ旅行記はスロバキアに着いたところまでなのに、今日は自宅の部屋でこれを書いている。 イスタンブールからの飛行機は予定より少し早く午後6時半過ぎに関空に着いた。10時間かかったが、4時間ほど眠れたし、それ以外はモニターで映画を見てい
昨日の続きで、まだ2日目の夕方。（旅の目次はこちらへ） ターキッシュエアラインズのトランジットツアーを終え、3時前に空港に戻った。でも私の飛行機は6時5分発なのでまだ3時間もある。ロシア人の女性はゴールドメンバー用の入口から入るとのことで別れたが、韓国人の女
もう旅は終わりに近づいているというのに、ようやく2日目のイスタンブールでのトランジットツアーのことだ。 関空発のターキッシュエアラインズは、定刻より1時間早い5時に着いたので、参加しようと思っているトランジットツアーまでまだ3時間半もある。チェックインの時
今日の記事は、旅に出る前に書いたもの。これをアップするゆとりもなく、旅も終わりに近づいた。今日はすでに最終目的地ドブロブニクに着いた。これはスプリットで撮った花 悲しい記事を読んだ。2019年に採用1年目の男性教員がその年の9月に自殺した。その遺族が自殺の
