ラン月平均35キロでサブ4達成！しかも50歳オーバー！その秘密は？！

板橋シティマラソンでサブ4達成しました。2週間たった今も、まだまだその余韻に浸ってますー。嬉しい完走メダル。モチーフは鳩？ いやーよくできたな！ 自分をほめた…

サブ4達成一週間！ ランオフでプール1000mです！

板橋シティマラソンから1週間の土曜日。フルマラソンのダメージは以前に比べると全然軽いんですが、まだ足は回復しきっていないようです。というわけで、いつもの区営プ…

今日はランオフ！ 2024東京ドームはエキサイトシートから！

サブ4達成の余韻にひたりながら、しばらくはランオフにします！ 今日3月20日の休日は東京ドームへ！ しかもエキサイトシートでっす！ 公式戦だとジャイアンツファ…

サブ4達成しました！ 2024板橋シティマラソン ネット3時間57分35秒でした。

とうとうサブ4達成できました！ タイムはネットで3時間57分35秒！ 板橋シティマラソンはコースが平坦なのでタイム狙うならここ！と思ってましたが、想像よりかな…

明日は板橋シティマラソン！

さあ明日は板橋シティマラソンです。サブ4目指して頑張ります！基本は5分20秒ペースで押していきます！21キロ折り返しのハーフマラソンで1時間52分通過が目標。…

ランオフなので石神井公園でバードウォッチング！ キジがいた！

板橋シティマラソンまであと一週間、身体をこわさないように、今週はもう走りません！なので、今日はいつものランニングコース石神井公園へのんびりバードウォッチングに…

板橋シティマラソンまで1週間！ ブリックトレ的皇居自転車往復＆10キロラン！

さあ板橋シティマラソンまで1週間です！東京マラソンを走ったかたのブログなどを眺めながら気持ちを高めていきますー。 ですが、大会直前練習でどこかを痛めて、大会は…

ワークマンのカーボンプレート入り厚底シューズ2900円を試す！

す僕が普段、練習用に使っていたONクラウドフローがカカトがなくなってしまって、だいぶ壊れて来てしまったので、ついに諦めることにしました。このシューズで何キロ走…

板橋シティマラソン ゼッケン届いた！

今年は東京マラソンの抽選に外れたので、板橋シティマラソンにエントリーしてました。ツイッターのタイムラインを見ていたら、続々と「板橋シティマラソン ゼッケン届い…

プールお休みからの二日酔い、お茶にごし8キロラン。壁紙DIYしてましたー

さあ、三連休です。身体を動かしておきたいところですが、今日金曜日はかなりの雨。ランニングはあきらめて、プールに行きます！なんと！ いつもの中村南スポーツ交流セ…

4回目の出場！ カーフマンシグネチャー参戦！ リザルトはQRコードで

さあ、今回はデュアスロン、第1回カーフマンシグネチャーシグネーチャーデュアスロンin東扇島です！  第1回大会なのに4回目の出場というのは、昨年まで「カーフマ…

新宿シティハーフマラソン1時間46分でした！

新宿シティハーフマラソンは神宮球場、国立競技場で1回づつ出場経験があります。21キロ走り終えて神宮球場のレフトからかえってくるのも面白かったんですが、やはり国…

明日は新宿シティハーフマラソン！

さあ明日は新宿シティハーフマラソンです！これで3回目の出場になります。昨年は国立競技場への入場で弱冠の混乱があり、スタートまでだいぶ焦った覚えがあります。まあ…

新年走り始めでまた左ひざ痛です！

さあ2024年です！ 今年もいろんなことにチャレンジしたいと思います！ 昨年末12月にフルマラソンで4時間03分まできました。あと3分をどうひねり出していくか…

年末走り納め石神井公園12キロ とりあえず今月は100キロ達成！

先週、フルマラソン42キロを走りました。毎回、マラソン終了後1週間ぐらいで張り切って走って、どこかを痛めることをここ何年も繰り返してますー。なので、今年こそは…

サブ4まであと3分！もうちょいだ！スポーツメイトラン彩湖マラソン

さあ今シーズン最初のフルマラソンです。去年と同じ年末のスポーツメイトラン彩湖フルマラソンです。こじんまりした練習会的な大会ですが、自宅から近く自分のコンディシ…

お腹の調子は競技の結果に直結しますよね

 ちょっと余談なのですが、僕はお腹があまり強くありませんです。朝はトイレに必ず2回行きます。なのにほぼ毎晩お酒を飲んじゃう。さすがに大会前日ぐらいは禁酒してま…

調子いいかも。10キロ調整ランニング。ひさしぶりにVO2MAX上がってきたー

来週末は彩湖の42キロ大会なので、今週は少な目に10キロランにしておきます。これでもう、大会まで走るのはやめて、あとは徒歩通勤をメインにしたウォーキングだけに…

スイム1000メートル

ここのところ仕事の方ががオフシーズンで週末に余裕があります。なので、土曜日はランニング、日曜日はプールが最近の決まりになってます。昨日は20キロ走りました。そ…

今週も20キロ走 5分17秒ペースはまあまあだ

今週も週末お休みできたので、せっせとランニング。いつもの石神井公園を目指します。今日はなんだか足が軽くて結構ペースが上がっちゃう！ このコースで20キロを達成…

2024宮古島は出れませんが、東急ホテルはおススメでした

2023宮古島トライアスロン。思い出せば、僕にとって夢のような空間でした。10時間で無事完走することもでき、達成感もありました！ ぜひまた出たいとこですが、お…

ママチャリのパンクを直してとても驚かれた話

ウチの娘さんが使っているママチャリがパンクしました。おそらく、エアがかなり抜けているのに無理やり走って、チューブに穴をあけてしまったものかと思います。えっちら…

練習再開！ 石神井公園18キロ！

さあマラソンシーズン幕開けです。サブ4達成にむけて練習再開です。このところ、会社までの徒歩通勤はしつこく続けていいますが、ランニングはだいぶおろそかになってい…

冬シーズン開幕！ 今シーズンこそサブ4達成を！ 鍋割山の鍋焼きうどんはおいしい。

仕事がめちゃくちゃ忙しいまま、トライアスロンシーズンが終了してしまいました。 気が付けば、もう世間は秋から冬への入り口。マラソンシーズンに入ってきました。僕は…

今シーズン最終戦は千葉シティトライアスロン！

今年は宮古島トライアスロンという大イベントを経験しました。距離も思い出も今まで最大級でとても楽しかったのですが、お金のほうも最大級でした。 そんなわけで今シー…

酷暑対策その2 炎天下サイクリング霞ヶ浦1周125キロ！

酷暑です。毎日熱中症アラートで「原則屋外運動禁止」ってな通知がきますね。 しかし、まとまった時間があるときにはやはり身体を動かしたい！ 特にTTバイクは通勤で…

酷暑に挑戦！ よみうりランドまで炎天下20キロ走！

宮古島トライアスロンが終わって、次の大会は9月の千葉シティトライアスロンです。 だいぶ間があいてますが、やっぱり宮古島の達成感がすごくて、そのあとの大会にあま…

ひさびさ参加の2023練馬アクアスロン！

 僕が2016年に初めて出た大会、練馬アクアスロンに4年ぶりに参加してきました！この大会、スイム240m（区営プール！）ラン5キロというかなりお手軽な大会。し…

20キロ走toジャイアンツ球場！

宮古島トライアスロンが終わって1ヶ月、身体には大きなダメージもなく、週一回ぐらいで10キロほど走ってました。で、調子も良さそうなので、21日の日曜日、久々に稲…

【宮古島トライアスロン2023完走！】その6ラン編

さあ、バイクを終えて、宮古島陸上競技場に戻ってきました。 ショートのようにトランジションエリアからあわただしく飛び出していく選手はいません。ゆっくり着替えたり…

【宮古島トライアスロン2023完走！】その5バイク編

スイムアップして、着替え袋エリアに入ります！ スイムアップして、着替え袋エリアに入ります！ 準備編でも書きましたが、僕はロングのトライアスロンに挑戦するのが初…

【宮古島トライアスロン2023完走！】その4スイム編

さあ日曜日の朝を迎えました！ 時刻は4時です。東急以外のホテルだともう1時間は早く起きる必要があると思いますが、この1時間のためにオフィシャルホテルを取りまし…

【宮古島トライアスロン2023完走！】その3前日編

大会前日、土曜日の朝。日の出とともに、6時15分起床！ カーテン開けっ放しなので差し込んでくる日の出と一緒に起きるのは気持ちいいね！ベランダから外を眺めると、…

【宮古島トライアスロン2023完走！】その2移動編

さあ、宮古島に出発します！朝、7時前に練馬の自宅をでて、8時には羽田空港に到着！ 10時45分の便なのにこんなに早く来たのは、自転車預けの心配のため。僕はゴリ…

【宮古島トライアスロン2023完走！】その1準備編

サブ4達成ならず！ 悲しみの東京マラソンが終わって、そのあとはブログを更新する暇もないまま、すごい勢いで過ぎていく毎日。次の大イベント「宮古島トライアスロン」…

【宮古島トライアスロンを前に】なぜトライアスロンをはじめたの？

このブログを始めたのは2016年の9月です。 初めて木更津トライアスロンでオリンピックディスタンスを完走することができて、嬉しくて嬉しくて記録をメモっておく場…

WBC観戦！大谷ホームラン目撃 東京マラソンから1週間！リカバリーデイです

東京マラソンから1週間、宮古島トライアスロンまでもう時間がありません。いまさら、機能向上のトレーニングは難しいですが、少しでも身体を動かしておきたい。 ですが…

東京マラソン完走…しかし平凡な記録に終わりました…

さあ東京マラソンです！来月の宮古島トライアスロンに向けてきっちりサブ4を決めておきたいところです！ しかし不安なのは先月の新宿ハーフマラソン、カーフマンジャパ…

【丸の内クリテリウム】観戦 行幸通りとはすごいところでやるねえ

2月18日に開催された【丸の内クリテリウム】。その名の通り、丸の内行幸通りを閉鎖して、自転車のクリテリウム競技を行うというなかなかビッグな企画。 ちょうどつば…

3年前のタイムを超えられたかな？【デュアスロン カーフマンジャパン南関東】

3年ぶりの開催となるカーフマンジャパン南関東です。川崎港でやるってことで、都内の自宅から小一時間ぐらいで行けるこの大会を気に入って毎年出場していたのですが、こ…

あれ？回復が遅くなってきている？ 新宿ハーフマラソン終了一週間後、ランニング緊急停止

1月29日の新宿ハーフマラソンが終わって1週間。その間、自転車通勤はしていましたが、ランニングは避けてました。やっぱり20キロとはいえ、全力で走ると、回復に1…

新宿シティハーフマラソン完走！1時間44分はまあまあかなー

1月は若干仕事が忙しく、あまり距離を稼げませんでした。1月20日の段階で40キロ。このペースなら月間100キロ達成は絶望的です。いつもなら一気に30キロほど走…

目白通りでiPHONE拾ってを拾ってくれて交番に届けていただいた方、ありがとうございました！

元旦のロードバイク都内散歩の際、iPHONEを落っことしてしまいました・・・ 自宅に帰ってからiPHONEを取り出そうとすると、どこにもない・・・ あれ、帰り…

がんばれ高校生！ 茨城から愛媛に自転車で走っている高校生を応援してました

仕事中、ツイッターを眺めていたら、茨城からしまなみ海道を目指す高校生の「じゃすくん」のツイートが流れてきました。https://twitter.com/Jus…

さあ2023年！ 元旦から身体を動かします！

さあ2023年です！ とうとう今年で50です。2023宮古島トライアスロンもあるし、公私ともにいろいろ頑張っていかなきゃいけない年です。ま、エイジが50歳クラ…

2022振り返ってみますー！

さあ、2022年もおしまいですー。なんとかマラソン、トライアスロンも頑張ってきましたが、若干頭打ちな1年だったかなー。やはり2年前の体力が順調だった時に、軒並…

年末駆け込みバイク＆ラン ちょっと左足に違和感が・・・

長い1週間でした。4日間発熱が続くとだいぶ体力を奪われます・・・ 宮古島まであと100日！ ちょっと気持ちが焦りますよねえ。1週間一歩も外に出てないって、やば…

2023宮古島トライアスロン当選しました！ ・・・しかしコロナ陽性39度の熱に苦しんでます！

やった！ 2023宮古島トライアスロン当選しました！ おもえば、2020年の宮古島トライアスロンに当選していたものの、あえなく中止に。それから丸3年、いよいよ…

ひさびさフルマラソン！ スポーツメイトラン彩湖マラソン大会に参加しましたー

本格的に練習再開した12月。とりあえずは月間100キロを目標に走りますが、週末ランだけじゃなかなか距離稼げない。なので、一発で42キロ走るフルマラソンにでちゃ…

バーテープまき直し＆ハンドル平行四辺形を直してもらいましたー

3年ほど前に伊豆半島一周にいったときに落車してしまったことがありました。  ちょっと派手目に転んでしまって、まわりの車からだいじょうぶですか？！なんて言わまし…

さてマラソンシーズンです！ 練習再開！ いきなりハンガーノックの試練！

秋口までは自分の仕事が忙しくてなかなか練習の時間が取れなかったのですが、11月後半に入っていよいよ練習再開です。 週末15キロランを重ねて、とにかく月間100…

2022大阪城トライアスロン完走 その4 ラン編「楽しくゴールしたのですがね」

バイクを終えて、トランジションエリアに戻りました。さっとシューズに履き替えて、ランコースに出ます。 走り始めてすぐ、ランの脚に切り替わりました。九十九里トライ…

2022大阪城トライアスロン完走！ その3バイク編 「直線コースを踏み抜こう！」

さて、スイムを終えてトランジションエリアに戻ってきました。今回もスイムからバイクへは最短時間を狙います！ ・足を拭く・靴下をはく・シューズを履く・ヘルメットを…

2022大阪城トライアスロン完走！ その2スイム編 「抹茶コースを泳ぐぜ！」

さあ大阪城トライアスロンの朝です！今日は午後からかなりの雨が降るみたいですが、いまのところ太陽が出ています。気温はちょっと低いですが、気持ちいい朝です！大阪城…

2022大阪城トライアスロン完走！ その1準備編 「移動はグリーン車で！」

2022九十九里トライアスロンが終了してから3週間、今度は大阪城トライアスロンです。 実は、九十九里大会が終了してから、そのまま仕事が忙しく、まったく練習も休…

今年最後の東京ドームかな？ いや、日本シリーズあると信じましょう！笑

九十九里トライアスロンが終了しました。 雷雨で途中中止という結果にはなりましたが、自分としてはそこそこ満足いく事前準備、そして当日のタイムや動き方でした。来年…

2022九十九里トライアスロン リザルトでましたー 【NOFってなんだ？】

2022九十九里トライアスロン、無事にリザルトが発表されていました。今回は途中中止になったので、ほとんどの人がNOFって表示です。「Not Official …

2022九十九里トライアスロン ミドルに挑戦！ 【ラン＆ゴール？編】

バイクを終えてトランジションエリアに戻ってきました。かなり足にきてます。 ぽつぽつ雨が降り出してきました。ジャイアンツ「阿部慎之助」タオルを目指してバイクをお…

2022九十九里トライアスロン ミドルに挑戦！ 【バイク編】

スイムを終えて、ながーいトランジション区間を走ります。赤じゅうたんを敷いてくれているので、考えなくても道がわかります。未舗装路のところだけ、石の感触がダイレク…

2022九十九里トライアスロン ミドルに挑戦！ 【スイム編】

時間に余裕をもってスイムのスタートエリアに向かいます。 ここでウェットスーツをゆっくり着ます！ 今年、袖付きのロングスーツに変更してから、4回目ぐらいの大会に…

2022九十九里トライアスロン ミドルに挑戦！ 【準備編】

さあ九十九里トラスロンです！ ここまで何回かミドルの大会には参戦してきましたが、今回が僕にとって一応、今ままで一番長い距離になります。それなりに気合をいれて準…

さあ明日は九十九里トライアスロン！って台風接近じゃないか！まったく同じタイトルで2年前も書いてた

さあ明日は九十九里トライアスロンです！ ですが！「なんだよ、また今年も台風かよ」って気分です！2年前もまったく同じタイトルでここで書いてました・・・ 『202…

サンライズ輪行の模様を動画にしてみましたー

僕の今年の夏のメインイベント「サンライズ輪行」と「しまなみ海道ロードバイク」。サンライズに乗っている間、気分が盛り上がっていたので（笑）、ちょっと動画を撮って…

ゼッケン届いた！ 今週末は九十九里トライアスロン！ ミドルです！

さあ今週末は九十九里トライアスロンです！ ゼッケンも届いていよいよ間近って気持ちになってきました！ ミドルの大会自体は今まで何度か出たことがありますが、今回が…

しまなみ海道ロードバイクの旅 その4「思い出のしまなみ海道トライアスロンの生口島から尾道へ」

待ち合わせの生口島へ到着しました！ 生口島は5年ほど前に「しまなみ海道トライアスロン」できたことがある島です。 あのとき、なんとなく「しまなみ海道トライアスロ…

「橋！海！坂！ 今治から瀬戸内海へ突入！」 しまなみ海道ロードバイクの旅 その3

朝7時です。今治の家を出て、しまなみ海道へ向かいます！ 今日中に東京に帰りたいので、新尾道駅4時台の新幹線に乗る予定です！ だいたい「しまなみ海道をロードバイ…

しまなみ海道ロードバイクの旅 その2「うどん食べて坂出から今治へ向かいます」

興奮していたのか、寝たのか寝ないような感じですが、もう時刻は6時！ サンライズの朝です！ これから坂出に行くのですが、僕の乗っているのはサンライズ瀬戸ではなく…

「サンライズで輪行！」 しまなみ海道ロードバイクの旅 その1

さあ、夏休みです！ とはいえ、仕事柄カレンダー通りしか休まないのですが、祝日の関係で4日間休みになりました。うーん何をしよう！  自転車に興味がある人なら、「…

東京湾一周200キロ！ 週末練習ロードバイク！

一年ぶりに東京湾一周してきましたー。 今週末の練習をどうしようかなーって思いながら金曜日の夜、多少酔っぱらいながらベッドに入り。目が覚めたときに「おっ！ひさび…

週末練習ロードバイク75キロ

先週、海の森アクアスロンを終えてちょっといい気分なのですが、アクアスロンなので当然ですが自転車に乗ってませんー。なので、今週末は軽く自転車で距離を乗っておきま…

2022海の森アクアスロン リザルトでましたー

17日（日曜日）に開催された第1回海の森アクアスロンのリザルトがでてましたー。 およそ100人スタートで僕は60位でしたー。 以下リザルト総合タイム0:49:…

2022 第1回海の森アクアスロン 参加してきました！

2022 第1回海の森アクアスロン 参加してきました！ さて、2020東京オリンピックが開催されてから1年経過しました。開催前は色々議論はあったものの、やった…

2022/07/18

2022彩の国トライアスロン 完走！ ミドルにだいぶ慣れてきたかな！

2年連続で彩の国トライアスロンにエントリーしました。この大会、ミドルの割に参加費が安いこと、会場が都内から遠くないので、気軽に参加できるのがいいんです！ 距離…

2022横浜トライアスロン完走 その4 ラン編

楽しい横浜トライアスロンも最後の種目になりました！ ランシューズに履き替えて、ランコースに出ます。 毎回、バイクを終えて、ランの走りだしの頃は思うように体が動…

2022横浜トライアスロン完走 その3 バイク編

スイムを終えて、ウェットスーツを脱ぎながら、トランジションエリアに向かいます！バラ園にはいると、応援の声が聞こえてきます！さっき、死ぬかも？！と思ったあとなの…

2022横浜トライアスロン完走 その2 スイム編

さあ横浜トライアスロン、大会当日の朝です！ 5時起床で横浜へ向かいます！ 当日搬入の人も結構いますね！  さあ、荷物も預けて、スイムのスタート地点に向かいます…

2022横浜トライアスロン完走 その1 前日準備編

さあ、横浜トライアスロンです！ 今年で4回目の出場になりますが、街中を走れるってことで毎年楽しみな大会です。トライアスロン大会って人のいないところでやるのが常…

横浜トライアスロン直前！ 駆け込みロードバイク＆ランニング＆スイム！

気が付けば横浜トライアスロンまで1週間です！ 東京マラソンが終わってから、なんとなくだらっとしてしまい、走行距離が全然伸びていませんでした・・・なにより今年の…

疲労抜きで軽くロードバイク！ 陸自広報施設とお風呂の王様和光店

東京マラソン終わって1週間。マラソンを楽しんでいる人の中には今週も名古屋に出るっていう毎週連戦の人もいるんですよねー。僕はようやく身体から筋肉痛がひいてきて、…

サブ4ならず！ 4時間6分59秒でした！ でも東京マラソンは最高だっ！

さあ、東京マラソンの朝です！ 祈るような気持ちでベッドからおきましたが、やはり奇跡はおきず、腰には痛みが残っています。でも、1週間前に比べたら格段の回復！ な…

東京マラソン受付 PCR検査からビッグサイト

さあ、東京マラソンまであと2日、直前準備モードです。 しかし、僕の腰は未だに完調には至っていません・・・ ただDNSにするにしては痛みがだいぶ引いてきました。…

2022リニューアル東京ドーム初観戦！ジャイアンツライオンズ！だいぶ現代的な演出になりました

東京マラソンまであと5日です。腰の状態は毎日少しづつ改善してますが、未だランニングをできる状態にはなっていませんです。ちょっと痛みが引いてきたので、走りたい気…

東京マラソン10日前！ 直前練習で腰をやってしまいました・・・

2月23日（水）は天皇誕生日で祝日です。 東京マラソン10日前ってことで、朝から10キロビルドアップ走をしに中野区キリンレモンスポーツセンターへ！ 先週の土曜…

東京マラソン体調管理アプリのイベント検索のキーワードは2月18日に送られてきたメールにあります！

東京マラソン本番まであと12日です。今回の大会は事前PCR検査や荷物預けが無しなど、いろいろ今までの大会とは違うことがたくさんありますが、その中のひとつが体調…

東京マラソン2週間前！ ビルドアップ走10キロに挑戦！ IN 中野区「平和の森公園」

いよいよあと2週間で東京マラソンです！ 先週までの、やるんだか、やらないんだかの微妙な気分に比べたらやる気も出てきます！ 気合いを入れて練習をしたいところです…

東京マラソン開催決定！ 一般ランナーも走れます！ 2年分の借りを返すぜ！

いやー朝から落ち着かない一日でした！今日は東京マラソンの開催の可否を決定する理事会が開催されるってことで、いったいどうなるのか？とエントリーしているランナーが…

大阪マラソン中止なの？！って言ってるところに東京マラソン案内メールきてました！

さあ、30キロ走の興奮冷めやらぬ中、東京マラソンの案内のメール来てました！ 盛り上がってきたので速攻でプリントアウト！ 僕はEブロックからスタートです！ 3年…

asics「メタスピード」の効果は？！ 赤羽トライアルマラソン 30キロの部 無事完走！

赤羽トライアルマラソン 30キロの部出場してきました。 「メタスピード」を買ったことを、昨日の夜ちょっと後悔したりしてました・・・自分でわかっているんです、買…

都内サイクリング＆衝撃の衝動買いーアシックス「メタスピード」買っちゃった

日曜日は30キロの赤羽河川敷の大会にエントリーしているので、土曜日はランオフに決めてました。 で、プールに行こうかと思っていたのですが、どうしても九段の銀行に…

東京ドーム往復21キロラン！ 改修工事は進んでいるかな？

先週のガーミン先生の「オーバーリーチ」表示をみて、週末ランはやめておこうと思ってましたが、日曜日の朝に見てみると「アンプロダクティブ」に変わっていました。 じ…

東京マラソンまで1ヶ月！相変わらず腹一杯食べてますが、徐々に体重を落としてきてます

東京マラソンまでちょうど1ヶ月です。何らかの判断があるかなとアナウンスを注意深く見てましたが、今のところ「全員にPCR検査を義務付けた上で決行！」というところ…

平日夕方皇居ラン 15キロ！ ありゃオーバーリーチになっちゃった！

先週、1/30日曜日に30キロ走した後、意外に疲れがありませんでした。うーん結構、足が出来てきたかもしれない！ で、中1日を置いた、2/1火曜日。意外に早く仕…

15キロの壁を30キロまで押し込んだ！ よーし、30キロ走れるようになってきました！

この1月は30キロ走を中心に練習しています。 あまり無理しすぎないように、ここまでの所、隔週ペースで練習してました。先週、30キロを走ったところですが、そろそ…

東京マラソンまで1か月半！ ここから体重落とします

さて、東京マラソンまであと1か月半！ この2年のコロナ禍での練習不足がかなり不安ですが、30キロ走計画で徐々にペースを取り戻しつつあります。 そしてもう1個問…

隔週30キロ走継続中！少しずつタイム上がってきてます

さて、蔓延防止重点措置ですと。その是非はさておき、3月の東京マラソンまでに事態は改善されるのか？！だけが僕の関心ごとです。とはいえ、こちらとしては開催を前提に…

箱根駅伝の発着地の東京ドーム化は可能か？ プリズムホール発着なら来年からもできるよね

いやあ、2022箱根駅伝、青山学院大学強かったですねー。自分も何年か前には皇居ランのついでに日比谷から大手町あたりに激走を見に行ったりしましたが、今年は自宅で…

2022年初泳ぎ！

あけましておめでとうございます。毎年、元旦はここのプールに来ているのですが、今年は1月2日からスタートです。 世田谷区の砧公園/大蔵公園にある総合運動場プール…

年末都内サイクリング

さて、100キロ達成した翌日、12月30日は自転車です。ロングライドをしようか迷ったのですが、軽く都内サイクリングにしましたー。 練馬の自宅を出て、まずは神宮…

12月月間100キロ達成

月間100キロ走ることが、僕のベースの目標です。で、12月は100キロ達成まで、残り10キロになっていました。で、年末に石神井公園ランで、12キロほど走って無…