1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

色々な楽しみ方ができる！食べて飲む氷！

こんにちはYOSHIOです。 気が付けば2年くらい経っちゃってました・・・。 今後は定期的に更新できるようにしたいです。 更新できていない間にも新しい低糖質の商品は続々出てきています！ 今回は低糖質の氷菓です！ 糖質の低い評価といえばアイスボックスが有名ですが、違いなども気にして食べていきたいと思います。

2023/11/06 02:20

カルビーの糖質オフシリアル！チョコレートいっぱい＆ラズベリーの酸味がおいしい！

こんにちは、YOSHIOです。 そして、あけましておめでとうございます。 気づけば、最後の更新から3か月も経ってしまっていました・・・。 仕事が結構仕事が忙しくなってしまっていたのと、十二指腸潰瘍で1週間ほど入院していました。 まあ、そんなことはよいとして、今回はケロッグから発売されている糖質オフのグラノーラです。 昔はシリアル（コーンフレーク）と言ったらケロッグのイメージでしたが、カルビー フルグラの台頭で、自分も圧倒的にフルグラの方が食べていて、久しぶりのケロッグのシリアルです。 ケロッグ チョコ＆ラズベリー 糖質オフグラノラホテルニューオータニ グランシェフ監修 栄養成分 40g当たりの…

2022/01/04 01:55

糖質、カロリー、脂質オールゼロでもおいしい！たらみトリプルゼロ北海道メロン

こんにちは、YOSHIOです。 糖質、カロリー、脂質が全部ゼロのたらみトリプルゼロからメロン味が出ていました。 メロンのスイーツって高級感がありますよね。 メロン大好きなのでうれしいです。 本物のメロンはなかなか食べられないんですけどね・・・。

2021/09/20 01:52

高たんぱく＆低糖質！日清シーフードヌードルプロ！

こんにちは、YOSHIOです。 カップヌードルから高たんぱく、低糖質の商品がありました。 自分はカップヌードルの中で一番シーフードが好きなので、シーフードプロを買いました。

2021/09/19 02:09

【ナチュラルローソン】糖質6.3g！レモンのアーモンドチョコレート！

こんにちは、YOSHIOです。 ナチュラルローソンでレモンのアーモンドチョコレートっていう珍しいものを見つけました。 パッケージが黄色いのでめっちゃ目立ちます。 もちろん低糖質の商品です。

2021/09/17 22:31

血圧・血糖値・中性脂肪に効果ありのヨーグルト！森永トリプルヨーグルト！

こんにちは、YOSHIOです。 砂糖不使用のヨーグルトです。 血糖値の上昇を抑えるだけでなく、血圧を下げる、中性脂肪の上昇を穏やかにする効果もあるみたいです。 血糖値、血圧、中性脂肪の3つに効果があるからトリプルヨーグルトですね。

2021/09/15 00:17

炭水化物10g！日清中華の麻婆茄子！

こんにちは、YOSHIOです。 今日は特に低糖質の商品ではないですが、糖質が結構少なかったので買ってみました。 冷凍食品ってぶどう糖や砂糖を結構使っていて糖質が多い商品が多いので。

2021/09/13 02:54

こってりしているけど飲みやすい！ミルクのようにやさしいダイズ！

こんにちは、YOSHIOです。 豆乳飲料ってあまり飲んでないんですが、何となくパッケージに惹かれて買ってみました。 と思ったのですが、豆乳ではなく大豆飲料となっていますね。

2021/09/11 23:49

ノンシュガーだけどめちゃくちゃ甘い飴！贅沢なゼロ キャラメルミルク味！

こんにちは、YOSHIOです。 ノンシュガー贅沢なゼロ！ 完全にゼロカロリーだと勘違いして買ってしまいました。 下にカロリー35%オフって書いてあったんですけどね・・・。 ただ、ノンシュガーの飴って結構ありますが、ハーブ系や果実系ののど飴ばかりなので、このようなバターやクリームを使った飴では珍しいので結果オーライかなと。

2021/09/11 01:30

新食感！Kraftのチーズデザート もちもちきなこ！

こんにちは、YOSHIOです。 Kraftも多くのチーズデザートを販売していますが、自分のブログでは初めての紹介ですね。 このもちもちきなこは、すでに何回か買っていて、自分はリピーターです。

2021/09/09 01:10

余計なカロリーいらなくない！？カロリーゼロのガム！

こんにちは、YOSHIOです。 なんとカロリーゼロのガムが売っていました。 その名も「余計なカロリーいらなくない！？」！ つい「その通り！」って返答したくなるようなネーミングです。 ガムって周りコーティングされているし、そこそこ甘みがあるので、結構糖質がありそうですが、案外そうでもないんですよね。 普通のミント系のガムだと1粒当たり糖質1g前後が多いです。 なので、ガム1粒食べたからと言ってそんなに気にすることはないです。 が、ガムって食べ始めると無意識にいくつも食べちゃいません？ 3粒だと3g、5粒だったら5gと積み重ねで結構糖質が多くなってしまいます。 なので、ゼロかゼロじゃないかって結構…

2021/09/08 01:24

筋肉食堂DELI！高たんぱく低カロリーのお弁当！ボリュームも味のクオリティも満点！

こんにちは、YOSHIOです。 新しく低糖質な冷凍のお弁当を販売しているのを見つけました。 今はほんと色々なところで販売していますよね。

2021/09/06 01:28

スポーツドリンクより低糖質！経口補水液のOS-1[オーエスワン]

こんにちは、YOSHIOです。 オーエス、オーエス、オーエスワン！ ってCMのフレーズ、なんか耳に残りますよね。 自分の中ではスポーツドリンク＝経口補水液って思っていたのですが、違うみたいですね。 経口補水液の方が糖質が少なめで、電解質が多めらしいです。 なるべく早く体に浸透することを考えて作られているみたいです。

2021/09/05 02:17

からだシフトのハヤシライス！1食分の糖質6.0g！

こんにちは、YOSHIOです。 久々のからだシフトシリーズです。 今回はハヤシライスですね。 自分はレトルトカレーはよく食べるのですが、ハヤシライスってあまり食べないんですよね。 昔食べたときにあまり口合わなかったって意識が残っていて、何となく敬遠してしまってたんですよね。 それ以上にカレーが好きってのもあるかもしれませんが。 今はレトルトカレーの種類もめちゃめちゃ多いですからね。

2021/09/04 01:38

雪印メグミルクのデザートチーズ！毎日骨太ヨーグルト味！

こんにちは、YOSHIOです。 デザートチーズと言ったらQBBとKraftのイメージだったんですが、雪印メグミルクからも出ていました。 ぱっと見はデザートチーズではなく普通のチーズですが、チーズケーキ ヨーグルト味の記載があるので、デザートチーズって考えてよいでしょう

2021/09/03 00:24

高カカオチョコレートより低糖質！オリゴスマートSuper！

こんにちは、YOSHIOです。 血糖値を上昇させない甘味料、フラクトオリゴ糖を使用したオリゴスマートに新しい商品が販売されていました。 今回はなんと、新しい味ではなく、砂糖をすべてフラクトオリゴ糖に置き換えた商品です。 ちなみに、フラクトオリゴ糖は砂糖よりも高価なので、お値段は少し上がってしまいます。 販売店によると思いますが、普通のオリゴスマートが1箱65g、オリゴスマートSuperが1箱50gで、大体同じ値段で売っていることが多いです。

2021/09/02 02:29

青いパッケージが目印！糖質も半分！ヤクルト カロリーハーフ！

こんにちは、YOSHIOです。 ヤクルトって飲んでいますか？ 自分は昔から胃腸が弱かったのでよく飲んでいたのですが、いかんせん糖質がかなり多いので、糖尿病になってからは飲んでいませんでした。 が、カロリーハーフのヤクルトがあるのを知って買ってみました。 ちなみにカロリーハーフのヤクルトは青色が目印です。

2021/09/01 00:26

ローソンの2種類のチーズケーキ！低糖質のケーキじゃないのに糖質20g未満！

こんにちは、YOSHIOです。 ローソンって2個入りのケーキをよく販売してますよね。 今の時期はチーズケーキが販売されているようです。 チーズケーキって普通のケーキと比べて糖質が低いので、低糖質のものじゃなくても食べやすいので買ってみました。

2021/08/30 02:02

フルーツたくさんで食べ応え十分なのに低カロリー！ざく盛りフルーツヨーグルト！

こんにちは、YOSHIOです。 フルーツがたくさん入っていて低カロリーなヨーグルトを発見しました。 低カロリーならもしかしたら糖質も低いのではと思い購入してみました。 森永 ざく盛りフルーツヨーグルト 栄養成分 原材料 感想

2021/08/24 01:04

糖質オフの午後の紅茶！甘くないフルーツティー！

こんにちは、YOSHIOです。 午後の紅茶の「甘くない〇〇ティー」の3種類目ですね。 フルーツティーは普通の午後の紅茶でもなかったと思いますし、何となくリッチな感じがしますよね。

2021/07/31 00:19

カゴメのバナナ味スムージー！朝食置き換えで糖質オフ！

こんにちは、YOSHIOです。 カゴメの野菜生活ってほんと色々な種類のものがありますよね。 今回はスムージーの種類を飲んでみました。 スムージーの中でも色々種類がありましたが、自分はバナナが好きなので、完熟バナナ＆豆乳を選びました。

2021/06/19 02:27

森永おいしい低糖質プリンの新味！キャラメル味！

こんにちは、YOSHIOです。 森永のおいしい低糖質プリンでまた新しい味が出ていました！ このシリーズは低糖質だし、味も毎回安定しておいしいので、うれしいです。

2021/06/13 03:02

常温で保存可能！レンチンですぐ食べられる！からだ想いのミートドリア！

こんにちは、YOSHIOです。 去年から続くコロナの影響で外出も減って、休みの日は大体家にいることが多いです。 でもそうなると困るのが食事なんですよね。 夕飯は出前を使っちゃうことが多いんですけど、昼ご飯まで出前にするとさすがにお金が・・・。 そんな時便利なのが、カゴメの「糖質想いの」シリーズです。 常温で長期保存できて、レンチンだけですぐに食べれます。

2021/05/29 03:37

ごろっとグラノーラ まるごと大豆！1食当たりの糖質10g！

こんにちは、YOSHIOです。 相変わらず朝はシリアルが多いのですが、かなり低糖質なシリアルを発見しました！ ごろっとグラノーラは日清のグラノーラで、かなり大きめのフルーツなどが入っているのですが、こちらの商品は大豆がいっぱい入っています。 シリアルって甘味料を抑えていても、穀類がメインなのでなかなか低糖質にならないんですが、こちらは大豆を多く使うことによって低糖質になっています。 なので、大豆苦手な人は合わなさそうですが・・・・・。

2021/05/26 03:19

カゴメ野菜生活の豆乳飲料SOY+から新味オレンジ・マンゴーMixが登場！

こんにちは、YOSHIOです。 以前も紹介したカゴメ野菜生活のSOY+から新しい味が出ていました。 前回のSOY+もおいしかったので楽しみですね。

2021/05/23 03:26

【ナチュラルローソン】低糖質でおいしい！ブラン系スイーツ3種！

こんにちは、YOSHIOです。 いやー、段々暖かくなってきたなーって思ってたら、4月を超えて5月も中旬を過ぎてしまいました。 記事書くの2か月ぶりくらいになってしまいました・・・。 買ったのも感想自体も結構前のものになってしまうので、期間限定の商品とかあったらもしかしたらもう売ってないとかあるかもしれません。 その時はすみません！ 今日はコンビニの中でも低糖質の商品に力を入れているローソンのスイーツ3種類を紹介です。 ブランのマドレーヌ 栄養成分 1個当たりの糖質は8.8gです。 やっぱり基準として10g未満かどうかってのはありますよね。 インスリンなしで食べれる糖質量ではないので、なかなか間…

2021/05/17 02:53

常温で保存できる糖質10g未満のクロワッサン！

こんにちは、YOSHIOです。 最近ブログの更新が止まってしまってすいませんでした！ ブログが書けていないだけで、感想とかはまとめていたので、結構前に食べたものとかもあります。 なので、写真の賞味期限とか過ぎてしまっていても気にしないでください・・・。 今回は常温で保存できる低糖質のクロワッサンです。 常温で保存できると解答もいらないですし、朝とかあまり時間がない時に、さくっと食べれるのでいいですよね。

2021/03/26 02:35

糖質1.2gのバナナオレ！？バナナ味の豆乳飲料！

こんにちは、YOSHIOです。 豆乳ってすごく低糖質ですが、甘くしているものは砂糖使っているので結構糖質あったり、糖質低いものは豆乳そのままで飲み慣れていないと、ちょっと飲みづらい商品が多いのですが、色々な種類のマルサンからバナナ味でかなり糖質の低い商品がありました。 マルサンはすごく色々な種類の豆乳を扱っているので、あまり低糖質でないものもあります。 と言っても豆乳なので、100ml当たり5gとかですけどね。

2021/03/11 02:02

明治のチョコレート効果から2種類のナッツ系チョコレートが発売！

こんにちは、YOSHIOです。 明治のチョコレート効果からアーモンドチョコレート、マカダミアチョコレートの2種類のナッツ系チョコレートが販売されていました。 アーモンドチョコレートって元々普通のチョコレートよい低糖質なので、高カカオのチョコレートと合わせたら更に低糖質になってそうですよね。

2021/03/05 03:28

カロリーゼロのモンスターエナジー2種！

こんにちは、YOSHIOです。 エナジードリンクって飲んでたりしますか？ 自分はほとんど飲まないのですが、エナジードリンクってその名前の通り、カロリーが高い（糖質が高い）イメージですが、有名なエナジードリンクであるモンスターエナジーからなんとカロリーゼロの商品が発売されていました。 2種類あったので、飲み比べてみました。

2021/02/26 22:37

【低糖工房】甘くておいしい！糖質1gのクランチチョコ！

こんにちは、YOSHIOです。 以前紹介した低糖工房ですが、会員登録していたらいくつかの商品が半額となるクーポンがもらえました。 なので、その中からクランチチョコを購入してみました。 ちなみに、クーポンで半額となる商品は在庫切れとなり易そうです。 どうしても欲しいものがあったらすぐに購入することをおススメします。

2021/02/23 03:08

【からだシフト】不足しがちなたんぱく質をしっかりとれるハンバーグシチュー！

こんにちは、YOSHIOです。 からだシフトシリーズのハンバーグということで買ったのですが、低糖質の商品ではありませんでした。 からだシフトシリーズ＝低糖質って勝手に思ってました。 この商品は高たんぱくを売りとしているみたいですね。 糖質を抑えようとして小食になるとたんぱく質も不足しがちなので、まあ高たんぱくの商品も意味はなくないかなと。

2021/02/21 00:13

【こんにゃくパーク】糖質0gのこんにゃく麺を使った醤油ラーメン！

こんにちは、YOSHIOです。 やっぱりこんにゃくは全然糖質がないので、糖質を抑えたい食事をしたい時には便利ですよね。 こんにゃくパークのシリーズではほんと色々な商品が発売されています。 ※刺身こんにゃくとか、記事にしてないけど食べてるもの結構あります

2021/02/13 03:08

森永ダースの高カカオチョコ！？普通の高カカオチョコとは違った味わいでおいしい！

こんにちは、YOSHIOです。 連続のチョコレートとなりますが、森永のダースシリーズで、高カカオチョコレートが発売されていました。 結構色々なチョコレートシリーズで高カカオのチョコレートを販売していますが、かなり有名なチョコレートシリーズで高カカオのチョコレートを出していないのを不思議に思ってました。 ちなみにこちらの商品はディズニーのツインテッドワンダーランドとのコラボ商品みたいです。 特に期間限定との表記はないですが、おそらく期間限定商品です。 ちなみに、高カカオチョコレートと書きましたが、「カカオ70%のダークチョコレートでココアパウダー入りのチョコレートを包んでいる」とのことです。

2021/02/11 03:10

ロッテの炭水化物17%オフのアーモンドチョコレート！甘みもあっておいしい！

こんにちは、YOSHIOです。 たまたまコンビニで、うす巻きチョコレートのアーモンドチョコレートなるものを見つけて、チョコレートが少ないってことは低糖質なのかなーと思って購入してみました。

2021/02/09 00:37

カンロの納豆のスナック菓子がまんま納豆の味がする！

こんにちは、YOSHIOです。 珍しい納豆のスナック菓子を見つけたので買ってみました。 大豆は低糖質な食品としても有名で、低糖質商品で小麦粉の変わりに大豆粉を使っているものも多いですよね。 ただ、納豆ってすごく好き嫌いが分かれる食品なので、お菓子にするとどんな感じなのかなーと気になってしまいました。

2021/02/07 02:08

セブンプレミアムのロカボスイーツ

こんにちは、YOSHIOです。 最近はセブンイレブンも低糖質な商品に力を入れてきたんですかね？ セブンプレミアムで糖質50%オフのワッフルとドーナツが売っていたので、早速買ってみました！

2021/02/04 02:54

ケロッグの低糖質グラノーラ！1食分で糖質20g未満！

こんにちは、YOSHIOです。 前に低糖質のフルグラの記事の際にも書いたのですが、自分の朝食はもっぱらシリアルです。 最近はカルビーのフルグラシリーズを食べることが多かったのですが、ケロッグでも低糖質のグラノーラが販売されていました。

2021/01/29 01:11

超低糖質なナッツ系お菓子！小袋に入っているので食べやすい！

こんにちは、YOSHIOです。 今日はナッツ系のお菓子です。 小袋に分かれていて、1袋当たりの糖質がかなり低いので、色んなケースで食べやすいです。 ちなみにハニーナッツの方が小袋9袋、ナッツチョコの方が小袋10袋入りののようです。 ただ、「標準」と記載があるので、前後する可能性もありそうです。 今は個包装されているものでも個数で計算せずに、重量で計算しているものが多いですね。

2021/01/21 01:32

【こんにゃくパーク】こんにゃく麺の冷やし中華はおいしい！？

こんにちは、YOSHIOです。 ・・・・・。 いやー、時が過ぎるのは早いですね。 全然更新できていない間にもう半月が経ってしまいました。 今日は夏でもないのに冷やし中華です。 とは言ってもこんにゃく麺の冷やし中華になります。

2021/01/15 03:22

【楽園フーズ】低糖質専門ショップ！お試しセットがめちゃめちゃお得！

こんにちは、YOSHIOです。 最近、特定の商品だけでなくて、色々な低糖質な商品を取り揃えてるショップが増えてきましたよね。 以前自分が紹介した低糖工房なんかが有名だと思いますが、今回は楽園フーズというショップで商品を頼んでみました。

2021/01/06 02:48

【2021年】謹賀新年

こんにちは、YOSHIOです。 新年あけましておめでとうございます。 年末少しバタバタしていて、年明ける前にもう1記事くらいアップする予定だったのですが、あっという間に年明けとなってしまいました。 自分が糖尿病となってから早いもので2年半が経ちました。 最初の1年はすごく、すごく長い1年でしたが、2年目はあっという間に過ぎ去りました。 少しずつ糖尿病を抱えての生活にも慣れ、血糖値の測定結果の1回1回に一喜一憂したり、焦ってしまうこともなくなってきました。 確かに食事の前にはインスリンを打たないといけないし、食べるものにも注意しなければいけない。 ただ、特別「これはできない！」というものはないん…

2021/01/01 02:04

全然低糖質な感じがしない！糖質50%オフのカップヌードル！

こんにちは、YOSHIOです。 最近ほんと寒くなってきましたね。 寒くなってきたらラーメン！ そしてカップ麺で最も有名なブランドと言っても過言ではないカップヌードルで糖質・脂質50%オフの商品がありました。

2020/12/23 02:54

炭水化物10g未満！コープの中華丼が低糖質でおいしい！

こんにちは、YOSHIOです。 今日はコープの中華丼です。 中華丼のレトルトって常温保存のイメージですが、こちらの商品は冷凍です。

2020/12/17 02:53

糖として吸収されないオリゴ糖のチョコレート！オリゴスマートの甘さ控えめマイルドビター！

こんにちは、YOSHIOです。 以前紹介した、糖として吸収されないオリゴ糖を使用した、明治のオリゴスマートから新しい味のマイルドビターが発売されていたので購入してみました。 甘さ控えめとなっているみたいですね。

2020/12/15 02:57

【こんにゃくパーク】糖質0gの焼きそば！？こんにゃく麺のソース焼きそば！

こんにちは、YOSHIOです。 今はこんにゃく麺を使った商品自体は珍しくないですが、ソース焼きそばは初めて見ました！ こんにゃく麺の焼きそばってうまいんか！？って半信半疑ですが、気になったので試してみました。

2020/12/14 02:22

【フォチェッタ】1カット当たりの糖質3.5g！めちゃめちゃ低糖質なレアチーズケーキ！

こんにちは、YOSHIOです。 自分はいつも送料がもったいないので、まとめ買いしちゃうんですよね。 ということで、前のロールケーキに続いてフォチェッタのケーキです。 今回は低糖質ケーキ王道のレアチーズケーキです。 というものの、こちらは冷凍、前のロールケーキは冷蔵だったので、別々の配送だったんですよね。 もしやそれぞれで送料とられてる！？と思ったら、両方とも送料無料の商品でした・・・・・。

2020/12/09 00:59

糖質10g以下のスナック菓子！シルビアのスナック菓子2種類を食べ比べ！

こんにちは、YOSHIOです。 結構色々な低糖質なお菓子を販売しているシルビアから「糖質10g以下の油であげないスナック」という商品が2種類販売していました。 商品名に色々つめこみすぎ！ でも、糖質10gな上に油でもあげてないってかなりヘルシーですよね。

2020/12/07 02:59

高たんぱくで栄養豊富！低糖質なプロテイン飲料SAVASココア味！

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりのSAVASです。 低糖質の飲み物というより、プロテイン飲料なのですが、すごく糖質が少ないです。 ※200mlのものもありますが、200mlものと比べて430mlの方がかなり糖質が少ないです。

2020/12/05 04:26

【フォチェッタ】いちごがごろごろ！糖質5g未満のいちごロールケーキ！

こんにちは、YOSHIOです。 早くも12月なりましたね。 12月と言ったらクリスマス。 クリスマスケーキですよね！ ということで、今年もケーキを購入してみました。

2020/12/04 00:56

期間限定！おどろき麺ゼロシリーズからコク旨濃厚みそ麺発売！

こんにちは、YOSHIOです。 アサヒのおどろき麺ゼロシリーズから期間限定の商品が発売されていました。 「コク旨濃厚みそ麺」です！ やっぱり冬と言ったら味噌ラーメンのイメージが強いですね。 別に味噌って冬限定の調味料でもないのに。 やっぱり寒い北海道で味噌ラーメンが多いから冬のイメージなんですかね。

2020/11/30 02:51

午後の紅茶から無糖のレモンティーが発売！すっきりしていて飲みやすい！

こんにちは、YOSHIOです。 午後の紅茶から無糖のレモンティーが発売されましたね。 無糖のストレートティーが発売されてから結構経つと思うんですが、全然新しい味が出てこないので、「もしかしてあんまり需要ないのか！？」って思っていたのですが、新商品が出てくれてよかったです。 これを機に他の味もどんどん無糖で出してもらいたいですね。

2020/11/27 03:21

持ち運べるフルーツグラノーラ！？しかも糖質25%オフ！

こんにちは、YOSHIOです。 自分は朝弱いので、朝食は手軽に食べれるシリアルをよく食べてるんですよね。 ただ、それでも量りながら器についだり、食べ終わった後洗ったりと、めちゃめちゃ手軽ってわけでもないんですよね。 ということで、更に便利で持ち運ぶこともできるハンディタイプのフルーツグラノーラを買ってみました。 しかも糖質25%オフ！

2020/11/26 03:11

カロリーゼロの蒟蒻ゼリー！パウチタイプで食べやすい！

こんにちは、YOSHIOです。 蒟蒻ゼリーってどんなイメージ持ってますか？ 蒟蒻が低カロリーでヘルシーなので、蒟蒻ゼリーもヘルシーなイメージありません？ ただ、蒟蒻ゼリーって実は結構糖質もカロリーも高いことが多いんですよね。 蒟蒻ゼリーだけでなくゼリー全般に言えることですが・・・・・。 というのも、ゼリー類って大量のぶどう糖が使われていたりするので・・・・・。 ですが、ORIHIROの蒟蒻ゼリーでゼロカロリーのものを見つけました！ 普通のカップのゼリーではゼロカロリーの商品もよく見るようになったんですが、蒟蒻ゼリーでしかもパウチタイプのものでゼロカロリーは初めて見ました。

2020/11/23 03:05

とうもろこしの甘い香り×すっきりとした味わい！ポッカサッポロのコーン茶！

こんにちは、YOSHIOです。 最近ちょっと飲み物が多くなってしまっているような気がしないでもないですが・・・・・。 今回紹介するポッカサッポロのコーン茶は、糖尿病になってから飲み始めたわけではなく、実は糖尿病になる前から好きな飲み物です。 でも、コンビニだとあんまり見かけないんですよねー。

2020/11/19 02:52

糖質75%オフ！森永のおいしい低糖質プリンからチョコレート味が登場！

こんにちは、YOSHIOです。 森永のおいしい低糖質プリンのシリーズで、新しい味を見つけました。 これで3つ目ですかね。 新しいのがどんどん出てきてくれるのはうれしいですよね。 それだけ低糖質の商品の需要があるということですね。 新しい味はチョコレート味です。

2020/11/15 03:43

成城石井のロカボビスケット！プレーン＆紅茶！

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質のビスケットなんですが、成城石井のブランドです！ 成城石井って「ちょっといいもの売ってるスーパー（コンビニ？）」っていうイメージだったんですが、自社ブランドものも出しているんですね。 しかも通販で買えるという。

2020/11/14 03:20

0カロリーだけど糖質あり！？サントリー天然水スパークリング 白ぶどう＆赤ぶどう！

こんにちは、YOSHIOです。 丸いペットボトルは写真撮るの難しい・・・。 というのは別にどうでもいいとして、最近ほんとに0カロリーの増えましたよね。 ひと昔前までは、炭酸飲料って高カロリー、高糖質の代名詞だったんですけどね。 サントリー天然水も色々なフレーバーの0カロリーの炭酸飲料出していますよね。 今回はその中から白ぶどう＆赤ぶどうを買ってみました。

2020/11/13 01:44

アーモンド×ハイカカオでめちゃめちゃ低糖質！乳酸菌ショコラアーモンド カカオ70%！

こんにちは、YOSHIOです。 高カカオ（低糖質）なチョコレートはあらかた試したかなーと思っていましたが、全然まだまだですね。 ロッテの乳酸菌ショコラでアーモンド＋ハイカカオの商品がありました。 アーモンドチョコレートも高カカオチョコレートも低糖質なのに、この2つを組み合わせたら一体どれくらいの糖質になるのか！

2020/11/04 03:04

QBBの季節限定チーズデザート！和栗！

こんにちは、YOSHIOです。 この前、「冬に近づいている」って書いたばっかりですが、秋らしい商品です。 QBBのチーズデザートの季節限定商品の和栗です。 季節限定なので、もしかしたら今年の販売終了はもうそろそろかもしれませんが、去年も発売されていた気がするので、来年も販売されるんじゃないかなーと思っていたり。

2020/11/02 04:02

糖質15g未満！明星のローカーボヌードル野菜タンメン！

こんにちはYOSHIOです。 いやー、全然更新できてなかったですね・・・。 10月はまだ3記事目という・・・。 そうこうしている間にずいぶんと冷えてきましたね。 まあ、もう10月も終わろうとしているので、秋というより冬に近づいてきましたからね。 冬と言ったらラーメン！ ということで、低糖質のラーメンシリーズであるローカーボヌードルの野菜タンメンを買ってみました

2020/10/29 03:35

【からだシフト】1食糖質10g！めっちゃ低糖質は冷凍餃子！

こんにちは、YOSHIOです。 餃子っておかずの中でも糖質が多いことで有名ですよね。 そして、低糖質の餃子ってあんまり聞いたことないです。 そんなものまで低糖質で出しちゃうのからだシフトシリーズは流石ですね。

2020/10/15 03:27

砂糖・糖類ゼロのビスケット＆ビスケットチョコレート！

ロッテの砂糖・糖質ゼロのZEROシリーズのビスケットとビスケットチョコレートを発見しました。 ZEROのシリーズも結構見るようになりましたね。 これからも色々作っていってもらいたいですね。

2020/10/08 03:36

糖質0g！ウィルキンソンのマスカット＆ピーチ！

こんにちは、YOSHIOです。 また、間が空いてしまいました・・・・・。 このブログでもいくつか無糖の炭酸水を紹介してきましたが、今回はアサヒ飲料のウィルキンソンです。 強炭酸を前面に売り出して、ここ最近の炭酸ブームの火付け役なんじゃないかと思います。 ただ、ウィルキンソン自体はかなり昔からあったみたいなんですけどね。 そのウィルキンソンからマスカットとピーチのフレーバーが販売されていたので、早速試してみました。

2020/09/29 02:21

【ハチ食品】低糖質レトルトカレー2種類食べ比べ！

こんにちは、YOSHIOです。 今日は低糖質のレトルトカレーです。 自分は全然料理しないので、レトルト商品ってめちゃめちゃ大事なんですよね。 ハチ食品 自分は知らなかったのですが、ハチ食品は日本で初めて国産のカレー粉を作った老舗のようです。 何となくカレーってハウス食品やエスビー食品のイメージが強いんですよね。

2020/09/15 04:19

【あずき美人茶】0カロリーのあずきのお茶！すっきりして飲みやすい！

こんにちは、YOSHIOです。 また、0カロリーの飲み物ですが、なんとあずきのお茶です。 あずき美人茶って前々から、名前だけは聞いたことあったんですが、名前から0カロリーと思っていませんでした。

2020/09/10 02:43

アサヒのおどろき麺ゼロシリーズ！夏にぴったしの汁なし麺 中華醤油！

こんにちは、YOSHIOです。 アサヒ食品のおどろき麺ゼロシリーズからなんと汁なし麺が出てました！ 過去の記事ではスープ春雨みたいなものと書きましたが、そこからスープがなくなってしまったら「ただのこんにゃくなんじゃ！？」って思いますが、試してみました。 ちなみに、この商品は水で戻す商品で、お湯は禁止されています。 お湯を使うと麺が溶けてしまうようです。 ご注意ください。

2020/09/07 01:30

甘くない飲むヨーグルト！？無糖のよつ葉のむヨーグルト！

こんにちは、YOSHIOです。 飲むヨーグルトって朝食にちょうど良くて結構飲んだりしてるんですが、普通のヨーグルトと比べても、かなり甘い味付けをしてて糖質が高いものが多いんですよね。 そんな中発見したのが、よつ葉の甘くない飲むヨーグルトです。 こちらは甘味料不使用の飲むヨーグルトです。 普通のヨーグルトでは甘味料が入っていないものも多いですが、飲むヨーグルトでは初めて見ました。

2020/09/04 02:22

【AZFOOD】1カット当たり糖質13gのガトーショコラ！まるでチョコレートの塊のような食べ応え！

こんにちは、YOSHIOです。 完全にお気に入りとなっているAZFOOD！ 今回はガトーショコラです。

2020/08/27 02:24

炭水化物0.4g！めっちゃ低糖質なやきとり缶詰！

こんにちは、YOSHIOです。 めっちゃ低糖質な缶詰のやきとりを発見したのでつい買ってしまいました。 そもそもやきとりって低糖質なんじゃないの？って思う方も多いと思いますが、缶詰って普通よりも味をかなり濃くしているので、結構糖質が高いものが多いです。 また、缶詰のやきとりってたれのものが多いですが、やはり塩の方が低糖質です。 比較のため、同じ会社から出しているたれの方も購入しました。

2020/08/26 02:44

サントリー天然水の炭酸飲料2種類を比較！糖分ありなしでどこまで味に差がある？

こんにちは、YOSHIOです。 昔は炭酸飲料と言ったらコーラを代表するように、ほとんどが糖質量がめちゃめちゃ多いのが普通でした。 その後に人工甘味料を使用したゼロカロリーの炭酸量が増えてきて、今は糖類を使用していないものも増えてきました。 その流れで、元々炭酸飲料ではなかったシリーズでも炭酸の商品を出したりしてますね。 今日はそんな中からサントリー天然水の炭酸飲料2種類を比べてみました。

2020/08/24 04:01

【ナチュラルローソン】糖質2.0gのチーズクリームサンド！甘くなかった！

こんにちは、YOSHIOです。 ナチュラルソーンの商品久しぶりかな？ 一時期、ナチュラルローソンの低糖質のお菓子をめっちゃ買ってストックしてたんですが、最近はあんまり買ってなかったです。 でもやっぱり種類が多いですし、便利ですよね。 と言っても、うちの近くにあるのは普通のローソンなので、ナチュラルローソンブランドの商品はそんなに多くないんですけどね。

2020/08/22 01:51

【低糖工房】低糖質食品の専門店でスイーツセットを購入！

こんにちは、YOSHIOです。 今日は低糖質の商品を数取り揃えている低糖工房です。 アドセンスの広告でもよく目にしますし、低糖質の商品を取り扱っている店舗（サービス？）の中ではかなり有名なんではないかと思います。 でも、糖尿病になって2年以上経った今も利用したことなかったんですよね。 ということで、満を持して試してみました！

2020/08/19 04:14

セブンプレミアムから高カカオチョコレートが発売！

こんにちは、YOSHIOです。 高カカオチョコレート流行ってますよね。 ほんと、チョコレートのブランドではほぼ作られているような気がします。 そして、遂にセブンプレミアムからも販売されていました。 ローソンやファミリーマートとちがって、セブンイレブンって糖質オフの商品とか出しているイメージないので意外でした。 が、別に糖質オフってことは関係なしに、高カカオチョコレートが流行っているから出して、結果 糖質オフになっているだけって感じなんでしょうが。 ※ローソンはかなり色んな種類の糖質オフ商品を販売していますし、ファミリーマートはライザップとのコラボ商品とか販売しています。

2020/08/07 01:48

居酒屋で大人気のうずらの卵がおやつカンパニーから発売！炭水化物は2.0gだけ！

こんにちは、YOSHIOです。 更新が久しぶりになってしまいました。 久しぶりの更新でこれでいいのかなーって思ったのですが・・・・・・。 おやつカンパニーから販売されているブタマゴです！ といってもブタのタマゴではありません！普通のうずらの卵です！ ※ブタは哺乳類ですしね。 おやつカンパニーはブタメンを販売しているので、それに合わせているのかもしれません。 パッケージのブタのキャラクターはブタメンのキャラクターですしね。

2020/08/04 01:52

抹茶味のチョコレート効果！米パフがサクサクでおいしい！

こんにちは、YOSHIOです。 チョコ―レート効果で新しい味を見つけたので、購入してみました！。 といっても、自分の苦手な抹茶味・・・・・。 ですが、まあ食べてみないと分からないですからね！

2020/07/18 02:08

【AZFOOD】低糖質なのにめっちゃ甘い！りんごとナッツのチーズケーキ！

こんにちは、YOSHIOです。 以前にも食べてすごくおいしかったAZFOODさんのケーキをまた買ってみました。 前回、ほんとにおいしかったので、楽しみです。

2020/07/14 03:21

炭水化物0g カロリー0kcal！キリンレモン無糖出た♪

こんにちは、YOSHIOです。 あのキリンレモンに無糖が出ました！ CMでも、無糖出た♪って歌ってますよね！ と、言っても、普段炭酸飲料飲まないので、無糖じゃないキリンレモンの味は分からないのですが・・・・・。

2020/07/09 03:09

【からだシフト】デミグラスハンバーグ

こんにちは、YOSHIOです。 今日はからだシフトのハンバーグです。 ほんと、からだシフトのシリーズって色々ありますよね。 何種類くらいあるんだろう。

2020/07/06 02:50

麺の糖質0g！おどろき麺ゼロ3種を食べ比べ！

こんにちは、YOSHIOです。 今回はアサヒ食品から販売されているおどろき麺ゼロから3種類紹介します。 結構色々な種類が出ていますね。 最近はラーメン風だけでなくパスタ風の商品も発売しているという・・・。

2020/07/03 02:22

ダノンBIO 2種類の砂糖不使用ヨーグルト食べ比べ！

こんにちは、YOSHIOです。 有名なヨーグルトであるダノンBIOで砂糖不使用の製品が2種類販売されていました。 最近脂肪ゼロのヨーグルトも増えてきましたよね。 ということで、この2種類を食べ比べていきたいと思います。

2020/06/30 03:56

まさに天使のスイーツ！糖質10g未満のメープルプリン！

こんにちは、YOSHIOです。 スーパーをフラフラしていたらヤバいもん見つけてしまいました。 その名も天使のスイーツ メープルプリン！ 天使のスイーツってwww って思ってたら、なんと糖質9.8g！ まさに天使のスイーツです。

2020/06/25 02:26

砂糖・甘味料不使用！甘すぎない野菜ジュースのカゴメ野菜生活100 Peel&Herb！

こんにちは、YOSHIOです。 カゴメの野菜生活100のシリーズで砂糖・甘味料不使用で甘すぎない野菜ジュースが出ていました。 ちょっと気になったので購入してみました。

2020/06/22 03:44

罪なきからあげ！？湖池屋の大豆で作ったからあげ！

こんにちは、YOSHIOです。 罪なきからあげ！ ネーミングがすごいですね。 そしてパッケージのインパクトもすごい！ 大豆から作った低カロリーのからあげのようです。

2020/06/20 23:47

【ナチュラルローソン】低糖質のシュガーラスク！

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりにナチュラルローソンの商品です。 低糖質のシュガーラスクです！ ラスクって今までも低糖質の商品がありましたが、今回はシュガーラスクです。 シュガーラスクで低糖質はなかなかないですね！

2020/06/19 23:32

サラヤの低糖質レトルトカレー2種類食べ比べ！

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質の商品を色々販売しているサラヤから低糖質のレトルトカレーが販売されていました。 レトルトカレーも結構低糖質のものが増えてきましたね。

2020/06/18 23:44

後味すっきりでおいしい！ポッカサッポロのレモネードが意外に低糖質！

こんにちは、YOSHIOです。 ポッカサッポロのレモネード。 低糖質とか低カロリーとか全く記載されていませんが、清涼飲料水としては糖質少なかったので、試してみました！

2020/06/17 23:53

ゼロカロリーのようかん！？遠藤製餡のようかん3種を食べ比べ！

こんにちは、YOSHIOです。 今日は遠藤製餡から販売されているゼロカロリーのようかん3種類を紹介します。 ようかんでゼロカロリーとか・・・・・ やばっ！

2020/06/16 23:54

糖質量も少ない！内臓脂肪を減らすガセリヨーグルト！

こんにちは、YOSHIOです。 雪印メグミルクのヨーグルトシリーズである恵から「内臓脂肪を減らすのを助ける」ヨーグルトが販売していました。 乳酸菌自体に内臓脂肪を減らす効果があるようですが、内臓脂肪を減らすと謳っているため、糖質も他のヨーグルトと比べて低かったので、早速購入してみました。 ちなみに・・・・・。 記事書くの遅れっちゃってますが、ちゃんと賞味期限内に食べています・・・・・。

2020/06/15 23:50

【からだシフト】糖質35%オフの肉焼売！

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質シリーズのからだシフトから焼売が出てました！ 餃子とか焼売とかって、おかずの中でも糖質が高いことで有名ですよね。 自分は中華料理好きなので、うれしいです！

2020/06/14 23:38

高カカオチョコレート！森永のカレ・ド・ショコラ 70% & 88%！

こんにちは、YOSHIOです。 色々なチョコレートで高カカオの商品が発売されてますね。 高カカオのチョコレートは糖質も低いですし、色々選べるのはいいですよね。 今回は森永のカレ・ド・ショコラのカカオ70%と88%です。 名前もパッケージもオシャレですよねー。

2020/06/13 23:51

糖質50%オフ！ザクザク食感の低糖質ビスケット！

こんにちは、YOSHIOです。 糖質50%オフのビスケットを見つけました。 SUNAOシリーズでも出てますし、糖質オフのビスケットも増えてきましたね。 ただ、残念なことにAmazonとか楽天市場とかの通販では取り扱っていないみたいです。 ちなみに自分はスーパーのマルエツで購入しました。 スーパーとか探せばあるんではないでしょうか。

2020/06/12 06:45

超低糖質！こんにゃく麺の塩ラーメン！

こんにちは、YOSHIOです。 お店などでたまに見る、こんにゃく麺のラーメンを売っていました。 ただ、商品名はZENPASTAタなんですよね。 そして、下に書いてあるのは感想しらたき。 まあ、似たようなもんですよね。

2020/06/11 02:05

食物繊維で作った！？糖質90%オフののど飴！

こんにちは、YOSHIOです。 糖質オフであることを全力で押し出している飴を発見しました！ 飴って糖質の塊ですからね。 糖質90%オフはかなりすごいですよね。

2020/06/10 19:45

低糖の「甘い」アップルティー！UCC 紅茶の時間 ティーウィズアップル！

こんにちは、YOSHIOです。 UCCの紅茶の時間から低糖のアップルティーが販売されていました。 紅茶って結構低糖の商品って少ないんですよね。(無糖は結構あるけど) 最近こそ午後の紅茶から甘くないミルクティーとか甘くないオレンジティーとか発売されていますが。 紅茶の時間からは低糖の商品が結構前から出ていたっぽいです。 知らなかった・・・・

2020/06/09 08:04

カレー×ラーメン=低糖質！？ココイチ監修のカップラーメン！

こんにちは、YOSHIOです。 なんとココイチ監修のカレーラーメンというカップラーメンを見つけました。 しかも糖質30%オフって！

2020/06/08 02:33

【SUNAO】さっぱりしておいしい！クリームサンド レモン＆バニラ！

こんにちは、YOSHIOです。 以前、SUNAOのクリームサンドについて紹介しましたが、新しい味が出ていましたので、早速試してみました。 以前に記事はこちらになります。 www.carbo-off-life.com

2020/06/07 03:34

1本飲んでも炭水化物10g未満！WONDA 極 甘くないラテ！

こんにちは、YOSHIOです。 伊藤園のタリーズコーヒーのスムースラテに続いて、アサヒ飲料のWONDAからも砂糖不使用のラテが販売されました。 選べる種類が増えるってのはいいですよね。

2020/06/06 05:14

ちょっと大人なチョコレート？LOOK 生仕立てガナッシュ！

こんにちは、YOSHIOです。 今日は不二家のチョコレートであるLOOKの紹介ですが、完全にパッケージで惹かれました！ 写真だと分かりづらいですが、金色のところはめっちゃキラキラしてて高級感漂ってるんですよね。 ってこのブログは低糖質な商品を紹介するブログなんですが・・・。 まあ、ダークカカオだし、低糖質なんじゃねってことで！

2020/06/05 01:35

糖質33%オフ！大麦入りご飯で作ったチャーハンはおいしいのか！？

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりに料理したなー。 普段、コンビニ弁当や出前ばっかですからね。 ちょっと玉ねぎとキャベツが余ってて、さすがにそろそろ消費しないと痛んじゃいそうだったので。 で、何作ろうかなーって思った時に、からだシフトの大麦入りレトルトご飯でチャーハン作ったらおいしいんかなーと、ふと思ったわけです。

2020/06/04 02:29