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ひづきさんのプロフィール

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山形県
出身
山形県

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ブログタイトル
生きづらい君へ
ブログURL
https://hizukilogos.hatenablog.com/
ブログ紹介文
元不登校、双極性障害Ⅱ型寛解中の生きやすい生き方を考えるブログ。
更新頻度(1年)

21回 / 246日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2019/05/25

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ひづきさん
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生きづらい君へ
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生きづらい君へ

ひづきさんの新着記事

1件〜30件

  • 抗精神病薬が精神病患者を作り出す

    抗精神病薬が精神病の症状を悪化させています。適切な処方は症状を改善し、回復に導きますが、一向に良くならないならもしかしたら薬に侵されているのかも。根本的な解決にはならないのに、病院で薬漬けにされている患者たち。薬物依存と乱用が起こるのには理由がありました。 抗精神病薬は精神疾患を治せない? 抗精神病薬とは 抗精神病薬の作用 抗精神病薬の副作用 抗精神病薬の薬品名 抗精神病薬、入院中の処方は異常 抗精神病薬の依存性と自殺 抗精神病薬のオーバードーズによる自殺 抗精神病薬と麻薬の類似点 まとめ

  • 障害年金とは?受給についてと体験談

    精神障害の診断があり、仕事が出来なかったり、生活が大変な場合は公的な支援が必要となりますよね。 現在私は障害年金を受給しながら一人暮らしをし、社会復帰に向けて訓練中です。 障害年金とは?どうやったら受けられるのか? 大変だったこともお話します。 障害年金とは 障害年金を受給するには 障害年金は月にいくらもらえるのか? 障害年金受給までの大変な道のり 障害年金申請準備 生まれた時から遡って症状を書く 障害年金の申請から受給通知、受給までは時間と労力とお金がかかる 障害年金があるから社会復帰を目指せる 障害年金があるから一人暮らしも挑戦できる まとめ

  • 精神障害者は一人暮らしができるのか?アパートかグループホームか

    精神障害者の一人暮らし(自立)について、考えたことありますか? 普段障害福祉の仕事をしているか、当事者、当事者の家族でなければ、なかなか考える機会がないですよね。 今回は体験談と制度、統計を交えながら精神障害者の一人暮らしについて、考えてみたいと思います。 精神障害者でも一人暮らしはできるのか? 精神障害者が一人暮らしをしたい理由と判断基準 精神障害者の一人暮らし、アパートなのかグループホームなのか? 精神障害者の一人暮らし選択肢①アパート 自由な分、責任は全て自分にある 金銭管理は自分でできなければならない 服薬管理・通院は自分でする 寂しくなっても憂鬱になっても、自傷したくなっても、誰もい…

  • 精神障害者が結婚できない2つの理由

    精神障害者は結婚できないのか? 当事者なら誰でも直面し悩むことですよね。 結論からいえば、精神障害者の結婚は可能です! でも「できない」という理由も確かにあります。 そこで、精神障害者が結婚できない理由を考えてみたいと思います。 精神障害者が結婚できない理由①金銭面・仕事の不安 精神障害者が結婚できない理由②健康面の不安 精神障害者は結婚できないのか。私の場合。 精神障害者の結婚に対する幻想は捨てるべき。 最後に一言

  • ブログを書こうとPCを開いたら震度6

    6/18 22;22山形県沖で大地震がありました。 さて下書きは完了だ~、PC開いてブログを書くぞ~と思って起動した途端、ものすごい揺れ。 びっくり、怖かったです。一人だから尚更。 ものすごく手が震えていました。はずかしいですが・・。普段地震来たとしても震度1くらいの地域なのでびっくりです。 体感30秒ほどで被害が起こる前に止みました。冷静に、次に同程度の地震が来たらスムーズに逃げられるように一応荷物を見たり。場所によっては同じ市内でも避難されている方々もいます。道路が液状化していたり、陥没しているところもあるみたいです。 ひとまずは、夜中の間守られたことを感謝しています。夜中一度余震はありま…

  • 【双極性障害】気になる映画5選【洋・邦画】

    双極性障害・うつ病を取り扱った映画はたくさん出ていますよね。 双極性障害(気分障害)の生きづらさ、恋人との衝突、社会的喪失・・。逆に双極性障害であったからこそ発揮する才能、勝ち取った栄華の物語もありますよね。 気になっている映画はたくさんあるのですが、今日はこれから見たい映画を、備忘録も兼ねて6つご紹介します! ①双極性障害の映画「心のままに」リチャード・ギア主演 心のままに posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 原題「Mr.Jones」1993年公開のアメリカ映画。 リチャード・ギア、レナ・オリン出演作品。 あらすじ 主人公のジョーンズ(リチャード…

  • NHKハート展【詩とアート】第25回応募開始してます!

    NHKハート展公式HPより NHKハート展って知ってますか? 障害のある方が日常生活で感じたことなどを詩にして、採用されれば著名人の誰かが絵(アート)をつけてくれるというもの。 精神、知的、身体すべての障害のうちの、どれかに当てはまる方なら年齢問わず応募が出来ます。 【NHKハート展】第25回の応募開始 【NHKハート展】を知ったきっかけ 【NHKハート展作品】心が揺さぶられる、障害者の苦しみや喜び 最後に

  • 働ける人、能力のある人以外は生きにくい世の中。弱者の葛藤。

    「私はうつ病だ」「私は双極性障害です」「摂食障害です」と自称する人もいる今の世の中。 ネットなどでの情報を通して、「私は精神病」だと勝手に自己判断して更に病んでしまう人。 実際病気ではないのに、そう思い込み続けることによって、本当に精神疾患になってしまいます。 誰でも病気になりたくてなりませんが、「私は〇〇なんだ」と自らレッテルを貼ることによって安心感を得ているのかもしれません。 障害のある方、障害がなくてもHSPの人は生きにくい 精神科病院の変化と、変わらないこと 精神科病院の患者の変化 生きづらい人の抱える深い悩み 最後に

  • 作業所とは?【精神障害者等の就労支援施設】体験談

    精神・知能・身体障害者への就労サポート、自立訓練所として「作業所」があります。 A型作業所、B型作業所に通所経験のある私が、作業所について体験談を混じえて説明します! 作業所とは?基本編 作業所とは?仕事内容編 作業所とは?工賃編 作業所とは?利用者編 作業所のタイムスケジュール・工賃、私の場合・体験談 作業所とは?基本編 継続型就労支援作業所という名称です。 作業所というのは、簡単に言えば障害者の為の就労支援施設・自立支援施設です。 作業所にはA型とB型の2つのタイプがあります。A型作業所 一般企業への就職は困難だけど、継続して就労可能な方が通う就労支援施設です。本人の障害の程度によって通所…

  • 不登校の過ごし方②中学生

    中1から中2の不登校時の過ごし方は、まとめると本と音楽と詩でした。不登校の時に趣味を見つけられました。中学では部活も勉強もがんばります!そんな気持ちは小6の私も持っていました。 不登校の過ごし方、中1から中2 中学時代はとにかく人が怖く、対人恐怖、視線恐怖が完全に出来上がっていました。 仲良くコソコソ話してる姿を見るとすぐ被害妄想。その場にもういることが出来ず、隠れるというか逃げるというか、姿を消していました。 全校集会などの、特にたくさん生徒が集まる場には一切出れず。泣き出して過呼吸なったり体調崩したり。 全力で拒否反応出てました。 唯一学校内で落ち着いて過ごせたのは図書室 図書室の先生は無…

  • 通信制高校ってどんな感じ?公立の場合

    通信制高校に興味があるけど、どんな人がいるのか、どんな感じなのか不安ですよね。 勉強のやり方はどうするのか、行事はあるのか、制服は?学費は? 実際通っていた体験談と通信制高校の特徴をわかりやすく教えます。 進学・転入学を考えている方に少しでも雰囲気が伝われば幸いです。 公立通信制高校の特徴 通信制高校のメリット 通信制高校のデメリット 公立通信制高校の学費 公立通信制高校の勉強の仕組み 通信制高校にはどんな人が通っているの? 通信制高校って制服はあるの? 通信制高校って行事やイベントはあるの? まとめ

  • 【アダムとイブが犯した罪】創世記3章

    「原罪」って聞いたことありますか?私たちが生まれる前からすでに持っている罪のことです。 だーいぶ遡って世の始まりまで遡ります。 アダムとイブがまだ楽園にいた時の話です。 狡猾なヘビがイブをそそのかした【創世記3章】 さて、神である主が造られたあらゆる野の獣のうちで、蛇が一番狡猾であった。蛇は女に言った。「あなたがたは、園のどんな木からも食べてはならない、と神は、ほんとうに言われたのですか。」 創世記3:1 「ほんとうに?」って聞いて、疑いを起こすやり方・・・悪魔のささやきですよね。そういう人いません?(その人を悪魔とは言ってませんが) 女は蛇に言った。「私たちは、園にある木の実を食べてよいので…

  • イライラする!これって病気?考えられる病名まとめ

    ひどいイライラは早急に何とかしたいですよね。それ実は心のSOSかもしれません。 精神疾患にはイライラする症状が出るものが多く、また男性より女性の方がイライラしやすい傾向があります。 考えられる病気をまとめました。 医学的に見たイライラとは イライラする病気【精神疾患】 うつ病 双極性障害 統合失調症 境界性パーソナリティ障害 イライラする病気【婦人科疾患】 PMS(月経前症候群) まとめ 医学的に見たイライラとは なんでこんなにイライラするのかイライラしてませんか?(;`・ω・´) 精神医学では、イライラの症状を易刺激性(いしげきせい)、易怒性(いどせい)としてチェックします。 易刺激性とは …

  • 不登校の昼夜逆転の治し方を元不登校が教えます。(親向け)

    不登校になると必ずと言っていいほど昼夜逆転になります。子供が日中寝ていて夜から朝まで活動しているとなると、親としてはとても心配ですよね。 でも、ついつい叱っていませんか?それは本人の心を責めているかも知れません。 不登校の昼夜逆転の治し方、大事なポイントをまとめました。 不登校になると昼夜逆転になる理由 不登校の昼夜逆転の治し方 叱られると、子供の心はどんどん離れる 親に見放されると、子供の居場所はどこにもない 早期に回復する為にも普通の生活を 肯定と愛情を伝えてください 不登校の昼夜逆転改善!朝やることをつくる まとめ

  • 試練や問題にあった時読む聖書の言葉

    今日の一日も喜びがありますように!こんにちは、陽月(@hzk_90)です。 私はこれまで、問題があった時や乗り越えなければならない壁に直面した時、乗り越える力がありませんでした。結局挫折し、ほとほと自分が嫌になってしまいました。 試練や問題があっても、それを乗り越えてバネに出来るなら人生がもっと豊かになると思いませんか?そんな時、自分を支える聖書の言葉は人格的成長を助けます。 人生には多くのライフステージがあります。年齢に伴って、就学・受験、就職や結婚などがあります。個人的な、小さいレベルで見ても日々困難や試練がつきまといます。 そんな時、心に留めておきたい聖書の言葉を紹介します。 新約聖書:…

  • 双極性障害Ⅱ型が寛解しました。そもそも「寛解」とは?

    経験は人を強くします!こんにちは、陽月(@hzk_90)です。 自律神経失調症、気分変調症、慢性的なうつ状態から最終的には「双極性障害Ⅱ型」と診断。診断から5年位経つ現在は寛解しています。(※自己見解) そもそも「寛解」とは何なのか? そして私が「寛解している」と宣言する理由もお話します。 聞き慣れない医療用語「寛解」とは? 双極性障害Ⅱ型の寛解とは? 双極性障害Ⅱ型の症状 双極性障害Ⅱ型の寛解のために効果のあった治療法 「双極性障害が寛解している」と宣言する理由 まとめ 聞き慣れない医療用語「寛解」とは? 治癒、完治とは違う、寛解状態。 結論を言うと、『症状が軽減し安定していること』を言いま…

  • エディ・レッドメイン主演映画「リリーのすべて」感想(ネタバレあり)

    今年から映画鑑賞を趣味にしたい陽月(@hzk_90)です。 エディ・レッドメイン主演の2016年公開映画、「リリーのすべて」を観たので感想ブログ。 映画や俳優や賞とかには詳しくない素人ですが、とても気に入ったオススメ映画なので感想書きます(*`・ω・)ゞ 映画情報なども調べてみました! エディ・レッドメイン主演映画「リリーのすべて」あらすじ 1926年、舞台はデンマークの首都コペンハーゲン。主人公は風景画家のアイナー・ヴェイナー(エディ・レッドメイン)。そして、妻で肖像画家のゲルダ・ヴェイナー。画家としての力量は旦那であるアイナーには及ばず、画商に売り込み続けるゲルダ。 ある日、女性の肖像画を…

  • 不登校になる3つの原因と本人の気持ち。本当に必要な解決とは

    夜です、おつかれさま、陽月(@hzk_90)です。 学校に行けなくなってしまった時、本人は混乱します。親も混乱します。人生が暗闇で覆われたように感じるかもしれません。 不登校になりたくてなったんじゃない。私の気持ちをわかってほしい。 そんな本人と御家族に、何かヒントを与えられたらいいなと思います。元不登校だったから伝えられることがあります。 不登校の3つの原因とは 不登校の3つの原因を知り、改善しましょう。具体的に対処できると視点が変わるため、本人も家族も楽になりやすいです。「対処」というのは「どうやったら学校へ行けるか」ではありません。根本原因が癒されるなら、行けるようになります。また、行け…

  • 辛い時に読むと心が砕ける聖書の言葉。自分を見つめない人は成長しない

    しゃろーむ、陽月(@hzk_90)です。 突然ですが、聖書読んだことありますか?聖書ってどんなこと書いてあると思いますか? 正直言って良いことより、悪いことの方が多いんです。読んでみると分かりますが、一つ一つのストーリーがすごく人間臭いんです。つまり綺麗事じゃない。人間の汚い姿、弱い姿、滑稽な姿。表では良い人になり、裏では暴言と欺き。表では神を褒めたたえ、家に帰れば淫行(罪)を行う姿。 「わたしは神だ。あなたがこれこれの良い行いし、罪を犯さないのなら、天国に入れてやろう」 ではないんです。 聖書には大前提として、「神の不変の愛」があります。無条件の愛です。 「神様はただあなたを愛している」ので…

  • 学校が辛い。人の目が気になる?一番効果的な改善方法はコレ!

    しゃろーむ、陽月(@hzk_90)です。 日本の青少年の自殺なくしたい。死んでもいい命なんて一つもない。 今日も朝が来て、夜が来る。 朝になったから、夜まで生きようか。 学校が辛いのはなぜ?カギは自己肯定感 自己肯定感とは 肯定的な思考が自分を守り、肯定的な言葉が未来を創る。 自分を肯定する考え方を身に着けよう 認知行動療法で思考を変えよう まとめ 「学校に行く」って考えるだけでズーン・・としない? 「学校」じゃなく「保健室」に行こう!とか今日は少し動けそうだから、「図書室」行こう!とか、そんな感じでゆるく考えてみて。 ちゃんとしなくていいよ。 学校、しんどかったら無理しないで休んで。 大事な…

  • 不登校時はNHK

    しゃろーむ、陽月(@hzk_90)です。 シャローム(Shaolm)は「平和」という意味。ヘブライ語で、イスラエルで使われる挨拶。日本語で「こんにちは」と同じように使われています。 さて、私の不登校時の話。 小学高学年から学校へ行きたくなくなり、家で閉じこもってました。 不登校初期の過ごし方 小学校高学年あたりの話です。 朝起きれても体が不調だったりして、早退したり休んだり。一日、二日くらいだとクラスに戻りやすいけど、一週間休むと、もうなかなか戻れない。 不登校にならないように、なるべく学校行ってるって人は正解です。無理しない程度に、なるべく行った方がいい。 学校を休むと一日が自由時間。 この…

  • 生きづらくて死にたい人へ生きてほしいブログ

    はじめまして、陽月(@hizuki_90)です。 日本の若者の自殺者数がとんでもなく多い昨今、私もそんな一人でした。毎日のように自殺で亡くなる方がいて、毎日日本のどこかで死ぬ計画を立てる人がいます。 生きてほしいのです。なので私は、ブログを書くことにしました。 死にたい。絶え間なく叫んでる心 死にたいと生きたいで揺れながら、今日も朝が来る 辛い時、ある言葉が私を生かした 私の人生を180度変えた聖書の言葉 当事者だから出来ること このブログの内容は、心の在り方や精神障害について、そして私の趣味の紹介 最後に、生きづらい君へ 死にたい。絶え間なく叫んでる心 平成31年1月から4月までの4ヶ月で、…

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