介護王に俺はなる(嘘)日記29・減塩は健康的の盲点
前回の体調不良の原因を探るべく毎回病院でもらう血液検査のデータを見直したところ、 先月ナトリウムの数値が普段より低くなっていたことに気付きました。気温が上がって 来たのに衣替えや模様替えが遅れたので、汗をかいて塩分が足りなくなっていたのかも しれません。 亡くなった母が高血圧だった為、醤油や普段の食事も減塩を意識したものになっていたの ですが、食べる量が少なく偏食な父に塩分を取らせる為醤油やお…
2023/07/24 19:00
2023年7月 (1件〜100件)
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