歯列矯正を始めて3年6ヶ月経過し、左右下の抜歯跡はだいぶ埋まってきました。虫歯治療も1回で終了。歯磨きせずにうたた寝したことが何回かあったので気をつけます。これまでの総額は Rp. 42.905.000 (343,240円）。受け口と歯並びに悩み始めた歯列矯正ですが、横顔・歯並びともにかなり良くなってきました。
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歯列矯正を始めて3年6ヶ月経過し、左右下の抜歯跡はだいぶ埋まってきました。虫歯治療も1回で終了。歯磨きせずにうたた寝したことが何回かあったので気をつけます。これまでの総額は Rp. 42.905.000 (343,240円）。受け口と歯並びに悩み始めた歯列矯正ですが、横顔・歯並びともにかなり良くなってきました。
歯列矯正を始めて3年5ヶ月経過し、左下の抜歯跡が埋まりました！残すは右下の抜歯跡を埋める作業のみとなりました。歯肉後退と右上5番の虫歯疑いが気になるところです。これまでの総額は Rp. 41.805.000 (334,440円）。受け口と歯並びに悩み始めた歯列矯正ですが、横顔・歯並びともにかなり良くなってきました。
「The Luxton Cirebon Hotel & Convention」は、ショッピングモール「Grage Mall Cirebon」が徒歩圏内で、駅からのアクセスも良く、便利な場所にあります。宿泊料金は1泊2日で Rp. 1,058,359（朝食付き）、部屋にバスタブがあって最高でした！
歯列矯正を始めて3年4ヶ月経過し、抜歯跡も少しずつ埋まってきました。矯正治療や歯並びに大きな変化はなく、残すところは抜歯跡を日々埋める作業だけになりました。ここまでの総額は Rp. 40.680.000 (325,440円)。受け口と歯並びに悩み始めた歯列矯正ですが、横顔・歯並びともにかなり良くなってきました。
「S7 Suites Gandaria」は南ジャカルタに位置し、周辺には飲食店やカフェが多数あります。日本人街として有名な「ブロックM」や 大型ショッピングモール「ガンダリアシティモール」へのアクセスも容易です。宿泊料金は1泊2日で Rp. 533,847（朝食付き）でした。間違いなくオススメできるホテルです！
「S7 Suites Gandaria」は南ジャカルタに位置し、周辺には飲食店やカフェが多数あります。日本人街として有名な「ブロックM」や 大型ショッピングモール「ガンダリアシティモール」へのアクセスも容易です。宿泊料金は1泊2日で Rp. 533,847（朝食付き）でした。間違いなくオススメできるホテルです！
「G Suites Hotel」はスラバヤの中心に位置し、徒歩圏内には飲食店やカフェ、コンビニが多数あります。朝食付きで一泊397,791ルピアは、立地、部屋の快適さ、綺麗なプールを考えると、かなりリーズナブルな価格だと感じました。
歯列矯正を始めて3年4ヶ月経過し、抜歯跡も少しずつ埋まってきました。矯正治療や歯並びに大きな変化はなく、残すところは抜歯跡を日々埋める作業だけになりました。ここまでの総額は Rp. 40.680.000 (325,440円)。受け口と歯並びに悩み始めた歯列矯正ですが、横顔・歯並びともにかなり良くなってきました。
ホテルリブマックス岡山は、岡山駅のすぐ近くにあり、立地抜群です。部屋は広くて快適、観光や出張の拠点にも最適だと思いました。宿泊料金は1泊2日で約8,000円（朝食なし）とリーズナブルです。岡山駅周辺の宿泊先に悩んでいる方にオススメできます！
相鉄フレッサイン淀屋橋は、淀屋橋駅直結のホテルで、雨に濡れずにホテルまで移動することができます。また、2023年にできたばかりのホテルなので、清潔感は最高で、設備も新しいものばかりでした。個人的に特に良かったと思った点はベッド下の収納スペースです。大きなスーツケース2個をベッド下に収納できたので、部屋が広く感じました！
スマイルホテル岡山に7泊8日したのですが、大満足のホテルでした。料金は1泊4,500円とリーズナブルでしたが、清潔感のある部屋、十分な収納スペース、広い浴槽、十分な作業スペースがあり、宿泊客のことを考えた作りになっていると感じました。岡山に来た時にオススメできるホテルですので、ぜひ泊まってみてください！
ホテルエリアワン岡山は、岡山駅やイオンモールのすぐ近くにあり、岡山駅からホテルまで（ほぼ）雨に濡れずに移動できるのは嬉しいポイントです。あまり広い部屋ではないものの、ベッド下にスーツケースを収納できるため、窮屈さを感じることはなかったです。
岡山ビューホテルは岡山駅から徒歩15分ほどの場所にあるホテルです。ホテルは清潔、快適で、近くにコンビニがあるのも嬉しいポイントです。一泊約6,000円とリーズナブルな価格でした！後楽園や岡山城も徒歩圏内なので、観光の拠点としても良いと思います。
三連休を利用して、マランを拠点に観光した旅行記です。1日目はマランの隣町、バトゥエリアの観光がメイン。オススメの場所だらけですが、Batu Flower Garden のインスタ映えスポットが特にお気に入りです。大自然の中をバイクで駆け巡る旅は最高に楽しかったです。
下の歯茎後退の問題で4ヶ月間矯正治療がストップしていましたが、ようやく再開しました。下の抜歯跡を埋める作業で、ゴム掛けも併用して、歯並びを完成形に近づけていきます。歯列矯正を始めて2年2ヶ月、矯正終了まではまだ時間がかかりそうですが、完璧な歯並び目指して頑張ります！
「S7 Suites Gandaria」は南ジャカルタに位置し、周辺には飲食店やカフェが多数あります。日本人街として有名な「ブロックM」や 大型ショッピングモール「ガンダリアシティモール」へのアクセスも容易です。宿泊料金は1泊2日で Rp. 533,847（朝食付き）でした。間違いなくオススメできるホテルです！
「Ra Premiere Simatupang」 は南ジャカルタの Simatupang に位置し、近くには日本食料理屋さんが多数入ってるショッピングモールがあります。宿泊料金は1泊2日で Rp. 643,811 （朝食なし）でした。部屋には作業スペース、キッチン、電気ケトル、トースター、冷蔵庫など、何でも揃ってます！
「S&F Residence Kemang Jakarta」 は、南ジャカルタのクマンという場所にあり、ホテル周辺にはレストランやカフェが多数あります。宿泊料金は1泊2日で Rp. 479,561 （朝食なし）でした。部屋は綺麗で清潔感が保たれており、キッチンまでついて500,000ルピア以下はリーズナブルです
「Hotel Dharmein Jakarta」 は、ジャカルタの日本人街「ブロックM」に位置し、徒歩圏内日本食レストランやオシャレなカフェが数多くあります。宿泊料金は1泊2日で Rp. 341,635 （朝食付き）でした。
「ARTOTEL Thamrin Jakarta」 は、メンテンというジャカルタ中心部に位置し、主要観光地やデパート・ショッピングモールまでのアクセス抜群！宿泊料金は1泊2日で Rp. 583,559 （朝食付き）でした。ホテルは清潔で快適。ルーフトップバーからの眺めは最高です！
「PSW Antasari Hotel」 は、南ジャカルタのクマンに位置しています。ホテル周辺にはカフェやレストランがあり、徒歩圏内に色々揃っていて便利です。宿泊料金は1泊2日で Rp. 568,292 （朝食付き）でした。ホテルは清潔で快適。ルーフトップバーや屋上プールもありました。
「Chic Quarter Residence」 は、南ジャカルタのおしゃれエリア・クマン地区にある家のようなホテル。周辺には飲食店やカフェが多くあり、東南アジアの雑多な雰囲気の中を街ブラするのも楽しいです。宿泊料金は1泊2日で Rp. 511,871 （朝食付き）でした。ホテルは清潔で快適、朝食も美味しかったです
「Sakura terrace」 は、クニンガン地区というジャカルタ中心部にあります。主要ショッピングモールや観光地に近く、周辺には多くのレストランやコンビニがあり便利です。宿泊料金は1泊2日で Rp. 564,662 （朝食なし）でした。ホテルは清潔で快適でした！寝室がロフトタイプになっているホテルは珍しいです
「Sakura terrace」 は、クニンガン地区というジャカルタ中心部にあります。主要ショッピングモールや観光地に近く、周辺には多くのレストランやコンビニがあり便利です。宿泊料金は1泊2日で Rp. 564,662 （朝食なし）でした。ホテルは清潔で快適でした！寝室がロフトタイプになっているホテルは珍しいです
「Sakura terrace」 は、クニンガン地区というジャカルタ中心部にあります。主要ショッピングモールや観光地に近く、周辺には多くのレストランやコンビニがあり便利です。宿泊料金は1泊2日で Rp. 564,662 （朝食なし）でした。ホテルは清潔で快適でした！寝室がロフトタイプになっているホテルは珍しいです
下の歯茎後退の定期検診です。歯茎の検査は8回目になりました。見た目に大きな変化はなく、検査結果も矯正治療の継続OKとのことでした。次回の検査は3ヶ月後、歯列矯正治療も終盤なので、問題なく進むことを祈るばかりです。歯列矯正の治療費の合計額は36Juta (28.8万円)になりました。
インドネシア現地採用として働き始めて3年、貯金は180juta (144万円)できました。内訳としては、収入：21juta、大きな支出：歯列矯正・レーザー脱毛 ・バイク購入・バリ島・インドネシア国内旅行合計 (約154.5juta)、毎月の支払い：奨学金+国民年金+インターネット (月3.6万円)です。
下の歯茎後退の問題で4ヶ月間矯正治療がストップしていましたが、ようやく再開しました。下の抜歯跡を埋める作業で、ゴム掛けも併用して、歯並びを完成形に近づけていきます。歯列矯正を始めて2年2ヶ月、矯正終了まではまだ時間がかかりそうですが、完璧な歯並び目指して頑張ります！
インドネシアでイスラム教に改宗するための方法をまとめました。
「Yuan Garden Pasar Baru」 は、中央ジャカルタの伝統市場の近くに位置しています。独立記念塔のモナス、東南アジア最大級のイスティクラルモスク、ジャカルタ大聖堂といった主要観光地の近くです。宿泊料金は当日予約、1泊2日で Rp. 541,704 （朝食付き）でした。
「Yuan Garden Pasar Baru」 は、中央ジャカルタの伝統市場の近くに位置しています。独立記念塔のモナス、東南アジア最大級のイスティクラルモスク、ジャカルタ大聖堂といった主要観光地の近くです。宿泊料金は当日予約、1泊2日で Rp. 541,704 （朝食付き）でした。
「Arthama Hotel Tanah Abang」 は、ジャカルタ中心部のタナ・アバンに位置するホテル。グランドインドネシアやモナスなど、主要なショッピングモールや観光地へのアクセス抜群です。美味しい朝食付きで一泊 Rp. 531,532とリーズナブルな価格で宿泊できます。ホテル目の前にはコンビニもあって便利です
ジャカルタ中心部の大通りでは、毎週日曜日にカーフリーデーが開催されています。午前6時〜10時は車・バイクの通行が禁止され、いつも大渋滞している道路が開放されます。コロナ禍で開催が見送られ続け、2022年5月にようやく再開。多くの市民で賑わい、散歩やジョギング、サイクリング、写真撮影など、それぞれの時間を楽しめます。
