searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE

ちりぬるをさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
満ち足りる暮らし
ブログURL
https://reiwa20190516.hatenablog.com/
ブログ紹介文
家族四人。3LDK、賃貸暮らし。アラフォー主婦のシンプルライフ。
更新頻度(1年)

31回 / 365日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2019/05/20

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、ちりぬるをさんの読者になりませんか?

ハンドル名
ちりぬるをさん
ブログタイトル
満ち足りる暮らし
更新頻度
31回 / 365日(平均0.6回/週)
読者になる
満ち足りる暮らし

ちりぬるをさんの新着記事

1件〜30件

  • タワーのバスタオルホルダーは引っ越しの友!

    洗濯機周りのものは前のアパートのものをほとんどそのまま設置しました。 旧アパートの図。 現アパートの図。 (バスマットも相変わらず一反木綿を使っています (笑)右上♪ 袋に入れてぶら下げているのは洗濯ハンガー。 バスタオルはニトリのミニバスタオルを使っています。 旧アパートより現アパートの方がだいぶ洗濯機と洗面所周りが狭いですが、バスタオル置き場を洗濯機と同一化してからというもの引っ越しの時にあれこれ考えなくてよくなりました。タワーのバスタオルホルダー、マグネット取り付けというのがすごくいいです。ほんと簡単シンプルで♪ tower タワー マグネットバスタオルホルダー ホワイト ブラック 03…

  • 大好きな秋の楽しみ方

    秋の楽しみ方。 雨や曇りの週末が多かったですが、久しぶりに秋晴れでとっても気持ちの良い時間を過ごせました。 風がない秋晴れの日は、家族でバトミントン25点マッチ(^^)/ (大きな水筒もっていったのにあっという間にお茶なくなりました。汗だく('◇')ゞ) そして絶好の展望台日和は。 広々とした展望台をはしごしました。 展望 デッキに置いてあったベンチとテーブル。 (ステンレスのこういうシンプルなの好きなんですよね~萌え!) 1つめの展望台からの景色。 2つ目の展望台からの景色。 曇りの日には見えないものが遠くまで見える秋晴れの日の展望台はとっても得した気持ちになります。 夜空の星座を探すのとち…

  • 新しい来年のカレンダーと冷蔵庫掃除

    引っ越しをしてからカレンダーの定位置を決めることを後回しにしてしまって とりあえず決まるまでと思い、冷蔵庫の前面にマグネットフックで引っ掛けていました。 これが冷蔵庫のドアを開けるたびにパタパタ、パタパタ・・・(笑)非常に煩わしく。 今更ながらリビングの壁に移し替えて定位置が決まりました。 おかげでようやく冷蔵庫前面がスッキリ。 カレンダーのせいにしてしばらく放置していた冷蔵庫の拭き上げもできました (笑) reiwa20190516.hatenablog.com reiwa20190516.hatenablog.com カレンダーの定位置が決まったので、来年度のカレンダーも準備しておこうとい…

  • 「ひとりきり」の味わい深さ!「ふたりはきょうも」アーノルド・ローベル作

    最近、娘が図書館で借りてきた絵本がしみじみほのぼのしてとっても良かったのです。 有名なかえるくんとがまくんシリーズの 「ふたりはきょうも」アーノルド・ローベル作 がまくんとかえるくんのお話は、教科書にものっていたりするのでご存知の方も多いかも? 多分「おてがみ」 が一番よく読まれているのかな。 がまくんとかえるくんの心が通い合うさまが穏やかに、時にユーモラスに描かれています。 そんながまくんとかえるくんシリーズの中の1冊。 「ふたりはきょうも」 この絵本は「あしたするよ」「たこ」「がたがた」「ぼうし」「ひとりきり」の5編から構成されています。 中でもこの「ひとりきり」が私は、とびきりとびきり良…

  • 美容師さんに教えてもらった冬の冷え対策

    10月に入ってから朝晩、冷えこむ日も多くなってきましたねー。 子供二人が未就学児の時の冬のお風呂上りは本当にドタバタ大変で。 ドライヤーの時間をとにかく短くしたくてずっと髪をベリーショートにしていました。 でも子供の成長とともにそこまでの大変さはなくなっていき、髪もここ最近は肩までのボブあたりをうろうろ。 それで、ちょうどその頃、お風呂上がりのドタバタについて美容師さんに話をしたことがあってとてもいいアドバイスをもらえたことを思い出しました。 そのアドバイスを今もずっと実践しています。 それが 「寒い時期に髪を乾かす時はまずは襟足のところから先に乾かす」ということ。 理由は、首元を冷やさないた…

  • またお引っ越ししました

    春に引っ越しをしたばかりだったのですが、夏にまた引っ越しました。 そして気付けばもう秋?? 今年は例年以上に時間があっという間に過ぎていく気がします。 荷物が届くのに2、3日かかるような遠距離の引っ越しの時はその後、新しい土地や環境、気候に慣れて行くのに毎回少し時間がかかってやっぱり大変なことも多少ありますが、今回は同じ市内での引っ越しだったのでほんとに楽でした。 ここ数年、かなり短いスパンで住むところを変えているせいか、友達から連絡がくると「元気?久しぶり!」より先にまず 「今どこ??」 と聞かれる確率が高いです 笑 郵便番号や住所もスマホにメモしておかないとこんがらがるくらい私自身も 「今…

  • 最近のつれづれ。

    最近のつれづれ ★★★★★★★ 今年初のスイカを食べました。 こたびは、丸のままのじゃなくて、カットしてあるのんを(笑) 次は、まるを買って暑い夜にむさぼり食べたいです。 他にも産直野菜売り場でソラマメを買って 子供と一緒に剥いて 塩ゆでして食べました。 みんなでソラマメむくのは宝さがし的楽しさ。 自分がむいた豆がものすごく大きいと「見てー!!見て!見て!」と言いたくなるのはなんでしょう?(笑)人間の本能?(^^)?? ★★★ それからそれから なんといっても5月のハイライトは、地上波でやってた「キングダム」!! キャスティングも構成も素晴らしくて 、感無量でした。 続編では、王箭将軍の 「王…

  • 私の好きなこと、晴れの日のお洗濯。

    しばらく雨が続いたので、ずっーと部屋干しで 扇風機と洗濯の乾燥機能の合わせ技での洗濯を繰り返していましたが、ようやく晴れました。 お日様、こんにちは! とっても気持ちが良くてあれこれ集めて朝から3回、洗濯機をフル稼働! ずらーり。太陽、いっぱい浴びた洗濯物さん達。 (そして、子供達が二人で遊んでいる間に私はひとりお茶の準備(^^♪) やっぱり部屋干しより、乾燥機で乾いたのより、自然の風に揺られて、取り入れた時にお日様の匂いになるお洗濯が一番好きだと思いました。 晴れの日の洗濯の幸せ。 午後すぐ乾いていたので、洋服は畳んでしまって。 バスタオルは丸めてここにスタンバイ。 タオル収納 タワー マグ…

  • 壁寄せテレビスタンドで楽になったリビング掃除

    去年、結婚した時に買ったテレビの調子が悪くなり出しました。 「12年使ったのでいつ故障してもおかしくないね、壊れてから慌てて選ぶより今のうちに探しておいてくださ~い」とテレビ選びは夫にお任せ。 夫はスポーツ観戦が趣味で(今はスポーツ、何も見れなくて残念そう(つд⊂) 私はテレビはあんまり見ないので、壊れた時の家電選びは必要に応じて分担しています。 そんなこんなで2月に夫がテレビを買ったのですが、その時一緒にそれまで使っていたテレビ台をやめて、壁寄せテレビスタンドというものに変えたのです。 こちらの。 テレビスタンド 壁寄せ テレビ台 ロータイプ おしゃれ TVスタンド ローボード テレビボード…

  • 外出自粛2ヶ月での家計の変動、増加と減少費目

    外出自粛になってからここ2ヶ月くらいの家計簿、色々と変動がありました。 まず一番に変わったことといえば、支払いのほとんどをキャッシュレスにしたこと。 こういう事態になる前は固定費はカード決済、変動費は現金管理にしていました。 (今は変動費もほぼキャッシュレス、現金管理しているお金は災害用と念のための予備費といった感じ) 変動費を現金管理しなくなったので 家計簿と一緒に使ってたこのファイルもいらなくなりました。 (以前はこれに袋分けして1週間に一回まとめて家計簿につけてました。) キャッシュレス管理も現金管理もそれぞれにメリット、デメリットあるなと感じるけど、これまでの家計管理システムも一新する…

  • 休校中の過ごし方

    休校中つれづれ。 ******* 娘の前髪をカットしました。この休校中、もう二回目です。伸びるの早い! (すきばさみとはさみのセット。12年選手!) (こちらも12年目の選手のバリカン。使った後のお掃除は結構地味作業です、、、) 息子の髪も伸びて耳のところにかかってきた髪が鬱陶しくなってきたというのでカット。 子供たちは髪がすっきりするとそれだけで少し気分転換にもなるようです。 結婚してから12年の間、夫が忙しくて髪を切りに行けなくなる時だけ、時々家で切ってあげていました。 最初の頃こそ恐る恐る切っていましたが12年で次第に腕が磨かれ、バリカンとはさみでソフトモヒカンにできるようになりました。…

  • 毎日の日課と朝の過ごし方

    朝の日課にひとつラジオ体操が加わり、しばらく経ちました。 ゆるキャラには全く興味のなかった私ですが、この機会にふなっしーがとても愛くるしく思えるようになり! ふなっしーのラジオ体操、途中でラジオ体操なんだか別のダンスなのかわからなくなるところが面白くて、大好き! 何度見ても飽きずに子供達と一緒に毎朝笑いながらやっています。 ラジオ体操の後は身支度整えて午前中はそれぞれの時間。 子供達の学習部屋は 何か重要なことが行われている日もあり、、、 (笑) 私は邪魔をしないように お掃除を終えてからここで静かにストレッチ。&寝転がり運動など(^^) 朝のきれいな空気に包まれると体もうーんと伸びる気がしま…

  • 保存食や備蓄の見直し

    外出自粛期間に備蓄や保存食の見直しもちょこちょこしています。 普段からよく食べている乾物や干物はこういう事態に改めてありがたいものだなぁと実感。 毎日お味噌汁を作る出汁に使っている煮干しやいりこは 子供がちょっとお腹空いた時にそのまま食べたりもできるし 普段のお味噌汁の出汁をとった後に それをとっておいてまとめて佃煮に再利用?もできる優れもの。 この佃煮は鰹節で出汁をとった後の鰹節とよく買っているミックスナッツの中からクルミだけ取り出して混ぜ込んだものです。 家族も大好き佃煮。 出汁をとった後もこうしておかかに変化させたり、煮干しは煮物と一緒に煮込んで食べたりできるので、最後まで無駄がないです…

  • 子供の写真アルバム整理。我が家はひとり3年で1冊システム。

    「2人目出産後に滞る」という「あるある」を私も例にもれず履修しました。 子供のアルバム整理問題。 1人目の時にあんなにまめにまとめていたエネルギーは一体いずこへ?(笑) そうしている間にも子供はどんどん成長し、アルバムの優先順位は下がり、その間2回の引っ越しもあり、なんだかもう「アルバムって必要?」となる時期を経て、完全フリーズを決め込んだ後、とあることがきっかけでアルバム作りを再開しました。 それは下の子が幼稚園の卒園アルバムをもらってきた2年前の春。 下の子が上の子のアルバムや集合写真だけまとめてあるアルバムを何度も開いて眺めるようになったのです。 切ない(・・;)ごめんね。 それで、たま…

  • ミニマムな玄関のお掃除と作業灯

    こういう時期は家事をしたり、お掃除をしていると色々と気が紛れますね。 お天気の良い日の午前中、玄関のお掃除をいつもより細かいところまでするだけで終わった後、気持ちがすっきりしました。 玄関の小窓のサン?も拭きふき。地味にほこりが、、、(笑) ドアノブ、鍵、扉の外も。 築20年越えの賃貸の狭い玄関は 狭いので拭き上げても時間もかからずあっという間。 靴箱のノブにひょいと引っ掛けられているのは 非常時のための作業灯です。 以前は懐中電灯にしていたのですが、それが壊れた時に夫がホームセンターで買ってきてくれた作業灯。 乾電池式で下に磁石が入っているので こんな風に玄関扉にピタッとくっつくのです。 そ…

  • 石鹸で落とせるメイクに変更して3ヶ月

    去年、メイク用品をすべて石鹸で落とせるものに入れ替えました。 使い始めて3ヶ月?くらいになりますが、クレンジングしなくていいのと小さくて持ち運びが楽なのとスティック型の便利さに打ち震え、もっと早く変えればよかったなーと思っています。 24hコスメのものがほとんどですが、 ファンデ:ミネラルスティックファンデかミネラルccクリーム(24hコスメ) アイブロウ:ニュアンスアイブロウ(インテグレート) チーク:ミネラルスティックカラー(24hコスメ) 口紅:ミネラルアクアルージュ(24hコスメ) 以上で毎朝、顔を作っています(笑) ファンデはどちらかに絞ってもいいのですけど、どちらもそれぞれにいいと…

  • 体脂肪率4%減!目標達成までにやったこと

    去年の五月にジムに通い始め、その時に3つの目標を立てていました。 参考記事→ reiwa20190516.hatenablog.com その時の目標が 筋肉をつけて体脂肪率をあと4%ぐらい下げたい いつでもアクティブに動ける体力作り 体型の維持・強化! 2と3は自分基準のあいまいな目標でしたが、1の体脂肪率は定期的に意識して体重計にのるようにしていました。 そして、そして 最初に計っていた体脂肪率が26.0%だったので、ようやく4%減の目標を達成しました~! 皮下脂肪率は24・3%が20.7%まで減少! 体脂肪率は最初に2%くらいはすぐに落ちたけど、そこからはあまり変動しなくなって恐らく体重が…

  • 最近のご飯やおやつ作り

    最近のご飯記録です。 朝ご飯も昼ご飯も以前はしっかり食べていたのですが、マラソン大会の練習をきっかけに朝と昼はちょっぴり軽めが習慣になりました。(その方が長く走れるので) 夜ご飯 お赤飯(おめでたいお祝いの日でした) 豚しゃぶ、レタス、ゆで卵 ほうれん草胡麻和え 豆乳かぼちゃスープ いちご(いただきもの) 次の日の朝ご飯 豆乳コーヒー ミックスベリー蜂蜜ヨーグルト (冷凍ミックスベリー好き) 私以外の家族は今まで通りこんな感じの朝ごはん継続中。 →過去記事参照 reiwa20190516.hatenablog.com お昼ご飯 おにぎり ほうれん草胡麻和え(昨日の残り) かぼちゃのサラダ(おと…

  • 初めての学校読み聞かせボランティア入門!

    去年の春から小学校での読み聞かせのボランティアをはじめ、ほぼ毎月のように読み聞かせに行っています。 ずっとやってみたいなと思っていたことでしたが、最初の頃はやはり結構緊張もして、子供達の表情を見る余裕もなかったり。 でも、回を重ねていくうちにどんどん緊張もとれていき、今度の本はどうかな??次はあの本がいいかな?と考えるゆとりも出てきました♪ 子供達のキラキラした目に毎回私の方が元気をもらえる楽しみなイベントです。 では、約一年近くやってみての気付きなどを書いてみたいと思います。 絵本何がいいかな?の解決法 どんな本がいいかなと迷った時にいくつか調べたり、考えたりしたことです。 季節や行事に合わ…

  • お金をかけずに楽しむ休日

    最近、お絵描きが好きな娘が結構な頻度で「ママもなんか描いて〜」と言ってくることがあります。 その都度その場で思いついた絵を適当に描いていたのですが、なんだかふと「絵ってどうやって描くんだっけ?」と思ったので、先日、図書館でデッサンにまつわる本を2冊ほど借りて読んでみました。 読んでみたら中学校の美術の授業で習った以来の懐かしい記憶がふつふつと、、、。 そうか、やっぱり基礎って大事なのか〜。 なるほど〜!と一気にやる気がみなぎってきたので、とりあえず家にあったもので数十年ぶりのデッサンとやらをやってみることに! まずは冷蔵庫にあったリンゴ。 みかんでもバナナでもなんでもオッケーですよ。 参考にし…

  • さよならミシンと裁縫箱の整理

    先月、ミシンとさようならしました。 子供の園バックや入学後の諸々のものを製作するのに使いましたが、一旦作り終えてからはあまり出番がなくなってきて、最近の我が家には裁縫箱で事足りることばかりになってきて。 ミシンと卒業と同時に、一反木綿も卒業です(笑) 参照記事→ reiwa20190516.hatenablog.com 裁縫箱だけでやっていくので、まち針は必要分だけに整理しました。 まち針は子供の体操服のゼッケンをつける時ぶんくらいあれば良さそう(^ ^) 一番使っているのがこの左のケースの中のもの。 子供の巾着袋のひもが抜けた時、洋服のタグを切る時、この3道具があると大体対応できるのでとても…

  • 「椿油のすごい力」佐光紀子著を読んだ感想

    去年、髪の毛の乾燥がすごく気になり、ヘアケアに椿油を使うようになりました。 その時の記事がこちら→ reiwa20190516.hatenablog.com 使い続けるうちに椿油がすごく自分には合うことに気付き、去年の秋の終わりごろからヘアケアだけじゃなく、スキンケアにも椿油を使うようになりました。 (もともと6年前くらいから化粧水・乳液は使わなくなりオイル美容でお風呂上りに馬油のみ使っていましたが、それを椿油に変えました。) スキンケアに椿油を使うようになったら ・ヘアケアとスキンケアが椿油で1本化したことで楽になった ・肌に合っていたので肌の状態が良くなった ・べたつかず、すぐにサラサラに…

  • 防災用品のカセットボンベの寿命に涙

    先日、テレビで「カセットコンロのガスボンベが7年以上経過しているものは注意しましょう」という呼びかけがされていて、慌てて防災用品の中のガスボンベをチェックしてみたら7年以上経っていました・・・。 前回の大型台風の時は電気は1日停電したのですけれど、ガスは大丈夫だったので気にかけておらず。 日常生活の中でもわざわざガスコンロを出す機会が少ないので、災害用品として眠ったままにしていました。 テレビでは寿命を超えたガスボンベは発火する可能性があるとのことで実際に発火した映像が出ていたのですが、せっかく防災用品として準備していてもいざという時に使えなかったら意味がないなととても反省しました。 念のため…

  • 九十九島動植物園森きららが良かった3つの理由!

    先日、九十九島動植物園森きららを訪れました。 九十九島動植物園森きらら | 長崎県佐世保市の動植物園 西海国立公園 餌をもらう時に手をあげる可愛いアライグマちゃんで話題になった森きららですが もちろんアライグマちゃんも身悶えするぐらい可愛かったのです! でも、実はこのアライグマちゃん達だけじゃなく、森きららが人気になるわけだ!と思ったポイントがあったので私なりの理由を書いてみようと思います。 九十九島動植物園森きららが良かった3つの理由 1、思わず読みたくなる掲示板 森きららが良かった理由のひとつめは掲示板です。 動物園にはその動物園オリジナルで動物さんについてのことが掲示してありますが、森き…

  • お年玉と一緒に「小学生のこづかいちょう」を

    我が家は子供のお小遣い制&融資制度を採用していまして 過去記事→ reiwa20190516.hatenablog.com 子供に管理を任せるためにお小遣い帳を渡しているのですが、息子の今使っているお小遣い帳がもうすぐなくなりそうなのと娘にもそろそろ渡したいなと思っていたところ本屋さんでとても良いお小遣い帳を見つけました。 こちら 開くと 中身はこんな感じ。 百均のお小遣い帳はひとつひとつのマス目が小さかったので、このぐらい字が書けるスペースがあるのがとてもいいなと思いました。 それから「よさん」のことがらがとてもステキ。 この「よさん」のところをどう使うかは子供次第。 でも、“こういうお金の…

  • 年明けからの簡単メンテナンスでいい気分を作る!

    ちょっとしたひと手間、それもできるだけお金がかからず気分の良くなることが大好きです。 過去記事→ reiwa20190516.hatenablog.com 新しい年をいい気持ちでスタートするために早速、2つの簡単メンテナンスをやりました! ひとつ目はビューラーのゴムを変えること! ずっと前から長らく資生堂のビューラーを使っているのですが、だんだんゴムのところが弱ってきてまつ毛の上がり具合がまばらになってくるので、替えゴムを準備しているのです。 資生堂 アイラッシュカーラー替えゴム 214 (2コ入)ジャンル: 美容・コスメ・香水 > メイク道具・ケアグッズ > ビューラー・カーラーショップ: …

  • 帰省や旅行の荷物は仕分けは自宅にある風呂敷が便利!

    新年明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 突然ですが、旅行の荷物の仕分けには何を使っていますか?? 私は、帰省や旅行の荷物の仕分けには自宅にある風呂敷を使っています。 旅行の時、部屋から温泉まで着替えを持っていくのにも風呂敷で包めば中身も見えなくて、本当に便利です。 畳めばコンパクトな布なのに結べば袋になる軽くて薄くてすごいアイテム! ナイロン100%。 こんな感じで入れています。 実家帰省の時の荷物。 帰りは洗濯物だけひとつの布にまとめて結んで帰ってから洗濯機の前でほどくととってもスムーズです。 【おまけ】 年末年始、胃腸疲れを続けたままにしておくと例年体調を崩して…

  • 「冬旅」雲仙・島原へ。

    長崎県の雲仙、島原へ一泊旅行してきました。 ギネス級の門松。 初日は雲仙びいどろ美術館。 雲仙温泉での一コマ。旅館の暖炉でマシュマロが焼きました。 朝、ゆっくりモーニングコーヒー飲んで島原へ出発。 島原城へ。 他のお城巡りもしてみたくなりましたね。 歩いて湧水庭園四面荘へ。 水が澄んでいて心落ち着く空間。 その後、「かんざらし」を食べに「銀水」さんへ。 かなり奥に入ったところにありました。 40間近になって初めて「かんざらし」というものを知り、ドキドキ。 シロップの甘さと小さな白玉がきゅんとするお味でした。 最後は「がまだすドーム」 「かんざらしに恋して」のドラマの中で「島原の山と海に囲まれた…

  • 冬休みに子供と一緒にやりたい簡単お手入れで気持ちよく!

    ちょっとしたひと手間で気分が良くなる簡単お手入れが好きです。 冬休みは子供も時間がのんびりあるので、学用品の見直しのついでに筆箱の簡単お手入れを一緒にやりました。 入学する時に子供が気に入って自分で選んだ筆箱は水色。毎日使っていると4月~12月までで結構汚れています。 鉛筆汚れがすごいですね。 少しだけ湿らせたメラミンスポンジでこすっていくとどんどん元の色が出てきて、子供もびっくりしていました。 薄い色の筆箱なのでよりわかりやすいのかもしれません。 裏表のところだけでなく、脇のところも結構汚れているので忘れずに。 最後にキッチンペーパーなど乾いたもので綺麗に拭き取ります。 5分もかからず、ピカ…

  • アラフォーからの筋トレ、半年経って経過と雑感。

    ジムに通いはじめ、あっという間に約半年が過ぎました。 途中経過を二ヶ月目以降はブログにはほとんど書き留めていなかったですが、体重や体脂肪率などはジムでちょこちょこ記録していました。 ジムで筋トレと有酸素運動などをはじめてから半年間の経過とふりかえりをざっくり書いてみようと思います。 2019年5月 ジムに通い始める 体重 48.7kg 体脂肪率 26.0% 腹筋をやってみたら5回でギブアップする運動嫌い。 2019年7月 体脂肪率が2%減少! 腹筋が40回できるようになる 体力がついてきたことを実感 お腹周りのお肉はたるんだままであまり変わらず。 2019年8月 停滞期が訪れ、中だるみする ジ…

カテゴリー一覧
商用