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  • 0.1.2歳から親子で始める英語 初心者のためのロードマップ【初期費用:1,000~42,000円】

    0~2歳どの月齢で始めても大丈夫!これをやっとけばまず間違いない! ①英語のうたを聴く②手遊びやダンスしてみる③絵本を英語で読んでみる④日常英会話を聴く 私は、これらを"日本にいながら英語を取得する"ための基礎と思ってます。内容は成長や好みに合わせて入れ変わりますが大人になるまで継続・習慣化できるのがベストです。 ①英語の歌を聴く赤ちゃんと親の耳に英語の音とリズムが大切なので音楽配信サービスやCD音源、音がなる絵本などを利用していこう! まずは音源配信サービスでスマホから聴いて見よう♪ ▣音楽アプリ配信活用一覧.Amazon Music.Apple Music.Google Play Musi…

  • お揃いのサンダルでおさんぽ

    届いたのでさっそく履いてみましょう。 パタパタパタ〜 たくさん歩けるけど、 ベビーカーないと子が散らばるし ぐずったときに 抱けないから、散歩も気力と体力と勇気がいるよ😂 帰り道は、片方コケたのでベビーカーへ 片方は抱っこしての帰宅…😹

  • 段ボール工作で文房具BOXを作ったよ

    じじゃーん! 下段にスケッチブック 上段にはさみや折り紙等を収納できるのがいいなーと思ったままに作ってみた。 うん。いい感じ(*^^*)

  • 1年前はどうなんだったかな…

    友達の子どもが誕生してました。 1ヶ月と少しだそうなので、お祝い送りつけてやります✈ うちの子はどうなだったかなと見返したらこんなんだったんだね。 1ヶ月と少し 今は、1歳7ヶ月 大きくなってる❢

  • 1歳7ヶ月 洗濯物の山のとなりで遊ぶ

    洗濯物の山のとなりで ブロック遊びしてます。 紐がついた車の土台に 動物の顔が描かれたブロックを差し込んで引っ張って遊んでます。 バランス崩れるとぽてっと倒れるのも楽しそう。

  • クリスマスプレゼントは何だったかな?

    ばあばからプレゼントは、 かわいい洋服でした(^^) 早速、着替えて近所の公園へレッツゴー❗ 帰ってから 庭掃除(庭遊び)、年越しそばでしめました🤗

  • あけましてございます

    あけましてございます - 自分会社

  • 【厳選☆】通信講座の資料請求してみました☆

    小学生1年、2年、3年生の低学年の子どもに、最適な家庭学習方法を模索中!実は、夏前に小学校の先生に『知能発達検査』を勧められたのをキッカケに検討しはじめていました。赤ペン先生で有名なチャレンジは、親本人も幼少期にやったことがある方がいてご存知の方も多数いるでしょう。キャラクターやカラフルなページでとっつきやすい教材。あの頃の私は、付録目的だったのか… だんだんやらなくなり…箱を開けて確認してそのまま部屋の端へ(・・;)ーーーーーーーーーーーーーーーーーー だんだんやらなくなる理由は、 💔何から始めればいいか分からないといったところでしょうか💔付録はチープ感が否めず内容は、ワンパターンで魅力に欠…

  • 母も娘もそろって場面緘黙です😂

    小学生3年生の娘30歳自己紹介は、真っ白

  • 小学生3年生 習い事

    小学生3年生 習い事 - 宮古島 あーきとあーゆ 双子物語

  • オンライン授業に必要なもの・個室(視覚的障害がないシンプルな部屋)・テーブル(pcと教科書、ノートが広げられるサイズ)小学生が2人いると必要なのは、2つずつ…土地とプレハブ、テーブル、イス購入の補助金希望!— マーシャ@8y.6y.双子2m (@akitoayuU) 2021年9月7日 オンライン授業2日目過干渉・過保護気味の親だと辛くなるね程よい距離で見守る意識大切に

  • 多胎妊娠の出産方法

    帝王切開→胎児優先経膣分娩→母体優先

  • 思い出

    いつだったかな? 関西圏のトルコアイス屋台でパフォーマンス目的でアイス一つ買ったんだけど、普通に渡された(・・;)え?てなって『背が低いから』と言われた。まあ、二日酔いかなんかでしんどかったんかな。

  • コロナの野郎

    緊急事態宣言、延長の延長に夏休みも延長に延長。飲食店、音楽、イベント関係に続き親も混乱してるよーおやすみ

  • 3ヶ月 予防接種

    昨日予防接種受けて発熱だよーい ふたりとも順番に発熱38度前後を行ったり来たり機嫌も悪いし辛いね😣小学生組も宿題追い込みやのに ゲームと喧嘩ばかり💧あー😩

  • 夜間授乳になにしてる?

    いやーふと眠気に負けたねちょい負け可愛いよね 子どもの泣き声子どもの泣き声でいらつく人もいるけどんーなんでかな🤔我が子じゃないからかな。

  • おっとととぉー寝る前に♪

    『八日目の蝉』観たよーんー愛に形はないな様々 善も悪もないまあ率直に言うと 不倫からの妊娠もアリってことだねそれを歪ますのは、何なんだろうね🤔法律? 井上真央ちゃん『キッズ・ウォー』のときから見てるよ😘素敵な人だね。

  • 抱っこ紐買いすぎたかな(=o=;)

    『ホットママ』良かった☆ 俳優さんたちのファッションが楽しめる作品。夢を大切に。自分を信じきるあたりがぐっときた。仕事や学校、家庭で悩んでる時にイッキ観するとスッキリするかな。— マーシャ@8y.6y.双子2m (@akitoayuU) 2021年8月28日 今の所抱っこ紐を ・双子抱っこ紐 ・前抱き用 ・前、後ろ抱き用をポチりました笑暑いからメッシュで洗いやすくて乾きやすい素材がいい。1ヶ月は悩んだよ。←優柔不断 着脱しやすさは、好みや経験かなと一度手にとって見ないと分からない!お店に行けないし、買っちゃえ!インスタみててもインフルエンサー? アンバサダーさんばかりで 初めはいいのかなて思っ…

  • ザ・ファブル

    リズミカルなテンポで楽しめたよコメディチックで笑えっちまった 岡田准一が木更津キャッツアイのときと比べて体格がガッチリしててビッグリ😲絆や情を大切にする映画だな

  • 抱っこ紐あり過ぎる

    3ヶ月手前の双子ちゃん起きてる時間が長くなり順番に寝て起きてもある抱っこ紐ほしいな首すわり前だし家事できるやつがいいな双子用抱っこ紐暑いから涼しいのがいいな

  • 32週で切迫早産で入院

    体調が悪く検診休もうとしてたけど、 タクシー呼んで乗れば着くかと思いその日は、タクシーで行ったの。内診が少し痛く感じた途端に『入院だね』て。🤔あかん。フリマサイトの発送あるから今日はあかん!切迫は軽いものだけど、 臍が子宮口に先に来てる 臍帯先進(臍帯下垂ともいうみたい)で即入院決まり。臍帯脱出(さいだつ←略 看護師さん語)になると『超超超超緊急帝王切開になる』と担当医が言うもんだから、how long?帝王切開予定日の38週まで入院\(^o^)/入院中は、ゆっくりできた。心音や検温のラウンドイベントが楽しみでした。看護師さんと話すの。 その後、臍は子宮口から一旦なくなったけど また現れてしか…

  • Amazonプライムで何見てる

    水曜日が消えたみてるよーあと少しで夏休み終わりだよ宿題追い込みーほったらかしでは、やらないから机についとかないといけません。学生のみなさんがんばれー

  • お昼寝の定義

    眠い💤— マーシャ (@akitoayuU) 2021年8月24日 朝に一杯のコーヒー1杯で足りないから2杯お昼すぎたら眠くなるお昼寝できる環境に感謝

  • 今日も書くぞ、

    遊び心が止まない。イベントや行事向けフォーマルでもないパーティー感のあるベビー服レンタルSHOPないかな🤔今度100日なんだけど…— マーシャ (@akitoayuU) 2021年8月23日 いろいろ考えることあるけど、追いつかないのはメモらないせい?いつも口数多い 顔を見たら一声する人が黙り混んでると自分が機嫌そこねたのか隠し子とされてるのかと心配する。

  • 続かない性格 飽き性な私

    ブログが続かないなんのために書いてるのか備忘録 育児日記で文章力アップしたい。ブログを書く意味を調べたらいろいろ出てくるけど真似するのは、しんどい真似し続けないといけなくなるループ難しく考えないで行きましょ。今日は、いきなり午後から台風こないだのより横殴りの雨風家はボロボロです。双子は今日も順番に泣いたり同時に泣いたりです。双子育児は腰にくる(=o=;) 年なのかもしれん。応援してもらえるように努力しますのでゆるく応援をお願いします😂

  • 祝☆退院 NICU、GCU

    こんにちは、マーシャ(宮古島在住、元美容師)です。30歳手前にして、 双子を授かり切迫早産、管理入院を経て この度、帝王切開にて出産しました。 へその緒が第一子より下にきてしまい、 子宮口近くにある為、緊急帝王切開にて誕生しました。※臍帯下垂・臍帯脱出(詳しくはコチラ)【出生時】 週数▶35週1日 胎位▶① 逆子 ② 横位 体重▶① 1900g ② 2300g【退院時】 週数▶38週0日 体重▶① 2400g ② 2700g 退院の目標は、第一子のお姉チャンが2300g超えたらです。 2300g近くになり、明日退院!?と思いきや一歩進んだら半歩下がって…第二子は、第一子待ちという状況の中で つ…

  • 令和・最新☆小学生のお小遣い事情

    こんにちは:-) マーシャ(宮古島在住、元美容師)です。3女1男の母親をしています。 (小3、小1、双子 0歳)子どもが小学校という集団に入ると ゲームや文房具等 周りを意識して物を所有する時代に突入します。 我が家でも様々なおこづかいの渡し方を検討しました。◎お手伝いしたごとに、決めていた金額を渡す。◎月ごとや週ごとに決めた金額を渡す。◎テストの成績で100点とれたら渡す。◎ほしいのがあれば都度渡す。等そして、おこづかいの額は、 平均500〜1,000円/月各家庭であげてるそうです。どれをしても、私(親自身)が続かなくてやる事が増えて しんどい思いをしてました。【続かない理由】 ・お手伝いご…

  • 小学生お小遣い稼ぎができるサイト

    レッツチャレンジ

  • 『Wi-Fiルーター利用からはじめての光コラボ契約した経緯』  

    ◆AUユーザー、沖縄県在住、Wi-FiルータHOMEタイプ(制限30GB)、戸建て、光コンセントあり(但し、断線あり引き直し要)このスペックでインターネット回線を調べてみました。 今までは、モバイルネット回線を複数の機器(パソコン、スマートフォン、タブレット端末、携帯ゲーム機など)で共有してました。 が、制限が月30GBで足りないと感じていて、速度も気になるところ少々悩みました。退職と引越しをして、しばらく引きこもり生活(STAY HOME)を送る予定なので、どうせなら光回線を検討しました。 今回のポイントである地域・回線の安定性・速度・料金・特典に焦点を当てて調べたところ、 ①光回線を選ぶ(…

  • ATHUSHIがタモリさんに見えだした!

    EXILEのATHUSHI ↓ ↓ タモリさん

  • ハヤシライスの残りで〜

    食パングラタン⭐食パンを角切りにしトーストします。 アルミホイルで作ったお皿に、 トーストした食パンを入れ上に 残りに残ったハヤシライスを投入しトーストにて、5分ほどチン! いただきます!周りのにんにくの残がいはこのあと にんにくのホイル焼きの準備です。 楽しみです。

  • 作ってみたよ!キャラクターケーキ

    ミニオンのケーキ ケーキスポンジが用意できなくて 急遽、8枚切り食パンで代用しました。だいたい丸く切って 間に挟むバナナ用意して 生クリームとバナナ挟みます。 材料はこれ ■生クリーム ■着色料 黄色 ■ココアパウダー 黄色と生クリーム合わせて ベースの色となる黄色を作ります。 ① ② ③ ④出来上がり 目は、ぶどうでつけました🍇

  • 余りがちなパン粉で豚カツ・イカかつ・玉ねぎ

    材料はこれで、 小麦粉ないので、 卵、マヨネーズ、塩少しにパン粉つけて〜 出来上がり

  • 室内遊び✾アイロンビーズ

    今日は、何しようかな〜と思い‥アイロンビーズしました。 普通サイズではなくマイクロサイズで果物・野菜の断面作ってみるのもいいですね。これをキーホルダーにしようかな ピアスにもできるかな。

  • 韓国スキンケア『CNP』

    これいい良かったです🌟洗顔後、化粧水なしでこれだけでキメ肌になります。 敏感肌、乾燥肌、混合肌 バランスよく合うとコスメマニアさんに聞いて、まずは入門編に買っちゃいました。2000円ほどでコスパ抜群で質も良い🌟 アマゾンで買ったんだけど海外からだから少し時間はかかるかな〜

  • 大人気レシピ!麺好きのための焼きそば!

    麺好きのための焼きそば作ります⭐野菜の切り方は、 こどもや野菜苦手な方でも食べやすく 細切り、千切りでしてみました。玉ねぎ ピーマン 人参 キャベツは、 1/8を縦半分にして横切りにしました。 切って野菜・具だけ炒めて 別で麺炒めます。 量が多いのでいつもこんな感じがGOODです。 はい!麺好きのための焼きそば出来上がり⭐

  • 彼氏、夫へのおすすめ誕生日ケーキ

    気がつけば、3日後にあの人の誕生日 今思い出せたのはいいけど、当日になるとまた忘れてる自分。日々忙しいくてケーキ買いに行く時間もない そんなアタシみたいな人がいるかもしれないと思い少しお伝えします。 通販サイトで誕生日ケーキ注文してみませんか? おすすめが、兵庫県芦屋市の小さな喫茶店から全国展開されてます ・アンリ・シャルパンティエ ここのティラミスは焼いちゃいました。 その名も焼きティラミス ほろ苦いティラミスで大人な甘さです。 ・C3(シーキューブ) ミルクレープは、まだ未開拓ですが見た目の上品さは抜群ですね。今回は、こちらに決めてみます。 ・カサネオ 兵庫県西宮市と横浜市の工場で 徹底管…

  • お友達みっけ!

    2年前に大阪で購入した白いクマのディスペンサー 今日おさんぽしてたら、偶然にも お友達はっけん! 黒クマさん(´(ェ)`) ちょうど悩んでたところなので、 ジャンプー、リンスボトルにします★ 一緒に、猫ちゃんのヘアバンドもゲット!

  • うちの子、宿題に時間がかかって遊ぶ時間がないけど…そんなもの?

    最近出てきた悩みなんですが… 小学1年生のムスメが宿題に時間がかかって、最後はやっつけになってること(´~`) 帰宅 ↓ 手・足洗い、うがい ↓ 宿題 ↓ 明日の準備 ↓ 自由遊び ←間に合わない❗ ↓ お風呂・夕飯 入学して初めは宿題もすごく簡単な内容でペラっという感じで、すーぐに終わって明日の準備して遊びに行けてたけど、最近は、フレッシュさもなくなったからか夕方までに全然間に合わない(T_T) モンテッソーリ教育のキリスト教保育園に6年間預けてたからか、 指先は本当、器用で工作や物作り系は集中し得意ですが…鉛筆で書くこと消しゴムに慣れてない💔😲 1年生の時期がその訓練期間なんだろうけど、す…

  • 【レポート】Kids Duo*サマースクール* 体験・説明

    ムスコを預かり保育のない幼稚園に通わしてまして、近くの児童館をよく利用してますが、このままでは彼に良くない気がして…毎日となると…さすがにまずいんじゃないかな…💧たまに利用するには良いと思ってます👍 延長ほしいなー🙄 夏休みどうしよー😲 ということで、 さっそく体験・説明に行ってきました🚴‍♂️➰ Kids Duo の料金は、 近くのインターナショナルスクールよりはリーズナブル(*-ω-) けど、Kids Duo に通わすなら、 将来の海外勤務を見据えた上で 真面目に検討してみようと ちなみにオランダかベルギーが候補です。 英語、現地語習得の助けになる気がします。 私(母ちゃん)は英検3級、駅…

  • 【YTJ】二次選考・レポート

    (ユースシアタージャパン) youth theatre japanの二次選考受けてきました❗ YTJとは、魅力的な若者達が集まり、社会的に有意義な活動を実施する団体です。この活動を通じて、海外に発信できる「多数のコンテンツ・パフォーマンス」や「公演」を制作すること、国際交流を推進し、社会に貢献することを目指しています。 YTJメンバーは、週に一回、近隣のスタジオで練習に参加しながら、ダンスや英語、歌などを学び、パフォーマンスに出演します。通常のパフォーマンス以外にも、適宜、外部の公演やイベントへの出演依頼があります。 動画→【YTJ × Official】EVE vol.I : Junior …

  • 幼稚園お弁当 5/31

    今日のお弁当です。 ▼おにぎり ▼鶏のからあげ ▼明太子マカロニサラダ ▼ハム・ミニトマト に

  • 幼稚園お弁当note 5/30

    今日のお弁当です。 ▼枝豆チーズ混ぜご飯 ▼うずらの卵(醤油漬け) ▼焼豚 ▼コーン入り卵焼き ▼枝豆・ブロッコリー・ミニトマト

  • *子どもとしあわせ♪朝ごはん*

    おはようございます。 我が家の朝ごはんは、いつも【食パンとフルーツ、牛乳又はヤクルトたまにヨーグルト】をパッと出してます。 最近は、早寝早起きを実践してて 20時…ベットインして絵本タイム 21時…余裕で寝てます💤 🌞6時…起床 ↑こんな感じ 早寝早起きが定着するまでは、 毎朝、家事の手を止めて起こしても なかなか起きなかくて、バタバタの毎日 朝から気分も落ちるときや トゲのある言葉で急かしたり… 自然とそんなこともなくなり ゆとりが出始めて 子どもと朝食を楽しみたいと感じたので、 残り物だったり、 ちょこっとおかずをプラスして今日は、 しっかりめ。しあわせ朝ごはん(*^^*) ▼パン ▼レタ…

  • 幼稚園お弁当note 5/28

    今日のお弁当です。 ▼ふりかけおにぎり ▼ミニとんかつ ▼チャーシュー ▼もやし炒り卵 ▼ミートボールとピーマン千切り ▼ミニトマト

  • 【西宮おでかけ】フラワーフェスティバル

    本日フラワーフェスティバル最終日です。 ◎午前10時から午後4時 ◎六湛寺公園(西宮市役所前) ◎0798-35-3784(問合せ先) 種まき、挿し芽教室やマダムカフェなど催し物がたくさんあり、楽しそう🎶 今日ご予定がない方や時間が合えば行ってみてください♪

  • ホットケーキミックスの底力

    カレーライス…カレーライス…カレーうどん…カレーライス…カレースープ……カ…レぇうぁー(;´Д`) 食べなきゃもったいない余ったカレー あと少し! 正直食べる気も見る気も失ったカレーの3、4日目 そんな時こそ私たちの味方 ホットケーキミックス登場です。 ここでホットケーキミックスの見せどころですよお母さん! 一緒にこの危機を乗り切りましょう👊⚡ 今まで節約を頑張って、ここで処分するのは、本当に悔しい。 私たちの今までの苦労を無駄にしません。 チラシで特価を探し、底値を思い出し スーパーへ時間をみて買いに行き 子どもの時間を気にしながら、はたまた子ども連れて買い物袋を担いで帰った帰り道…。 楽し…

  • 幼稚園お弁当note 5/24

    今日のお弁当です。 ▼ふりかけごはん ▼蓮根と牛スジ煮 グリーンピース添え ▼市販ハンバーグ ▼タコウインナー ▼人参・ピーマン・えのきの塩コショウ炒め

  • 幼稚園お弁当note 5/23

    今日のお弁当です。 ▼キャロットライス ▼人参、コーン、スナップえんどうのグラッセ ▼ミートボール ▼ウインナー ▼ミニトマト に

  • 簡単❗学校ヘアアレンジ🎀女の子

    ▼くるりんぱくるりんぱ ①トップ(だいたい1/3)を後ろで若干ゆるめに束ねる ②くるりんぱする。 ※毛束を通す部分、真ん中を分け下から親指と人差し指をかき分けながら、入れそのままくるりんぱの束を掴み引き下げたら、キレイなくるりんぱができます。 ③中間(こちらも1/3程)を後ろで若干ゆるめに束ねる。 ※ここで上の毛先も一緒に束ねる ④くるりんぱする。 ⑤完成❗ 下の残りをくるりんぱしてもシックな感じでオシャレ👍

  • ホットケーキミックスの真実

    我が家のパンケーキは【卵・牛乳なし】で水だけで作ります。 そうすると、何故かもちもち🤭して味もさらに美味しいのです。 手間も省け、時短・経済的なので、パンケーキは水で作るようにしてます💪❗ 朝食に ●パンケーキと飲み物☕ 昼食に ●パンケーキとサラダ🥗 おやつに、弁当に、夕飯に 冷凍❄️OK なので、まとめて作って、焼き上がりを冷凍して食べるときにレンチンしてます👍 疲れたとき、時間のないときに、パンがないときに、経済的にも助かってます👛💕 パンケーキはアレンジしやすく ベーコンやコーンと焼いてもgood❗ おかず感が増しますね。 近くのスーパーで安いときにホットケーキミックスを買っておいてま…

  • 【阪神・無料スポット!】夙川公園でピクニック🌤️

    幼児・小学生向き 夙川河川敷緑地(夙川公園) - Google 検索 休日の遊び場に迷ったら、西宮市の夙川公園がおすすめです。 お昼からお弁当持ってレッツゴー 夙川公園は日陰もたくさんあり お弁当のあとは、子どもたちは遊具や川遊び 1人は見守りもう1人は枕とブランケット持参でお昼寝などゆっくり過ごせます 夙川には蟹や魚がいて 子どもたちは探して捕まえておおはしゃぎ アクアシューズがあれば安全です。 水陸両用は普段履きができるのでオススメ! ベビーシューズ サンダル キッズ ウォーターシューズ 男の子 女の子 子ども イフミー IFME 子供靴 12.0-15.0cm アクアシューズ 水陸両用 …

  • 幼稚園お弁当note 5/20

    本日のお弁当です。 ▼ごま塩昆布ごはん ▼卵焼き(カニかま入り) ▼ハンバーグ ▼ポテト ▼スティックサラダ(大根、人参、クリームチーズ) ▼レタス、ミニトマト

  • 子連れ🐥西宮で遊ぼう🎶西宮〜人形劇まつり

    【西宮〜人形劇まつりのご案内】 2019年度西宮人形劇まつりについて|西宮市ホームページ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2019年6月15日(土)in地域会場 ・西宮神社(オープニングセレモニー)10時から ・地域会場(詳細あり)14時から ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2019年6月23日(日)in中央会場 ・西宮市民会館(詳細あり)10時半から16時(終演) (受付 10時から) 西宮市六湛寺町10-11 ▼阪神西宮駅「市役所口」改札北へ徒歩1分 ▼JR西宮駅から西へ徒歩10分

  • お弁当の様子 5/17

    ▼ごま塩ごはん ▼焼き鮭 ▼とりコーン唐揚げ ▼カニカマちくわ(マヨコーン) ▼焼きオクラ ▼レタス・ミニトマト

  • 簡単🎶学校ヘアアレンジ🎀女の子

    ▼くるりんぱとみつ編み ①頭頂部をくるりんぱし、 ②両サイド下部から後頭部までそれぞれをみつ編みします。 ③ここで3つの束ができ、全てまとめます。 ☆完成

  • お弁当の様子 5/16

    ▼ふりかけごはん(塩昆布・ごま) ▼ミニトマト・レタス ▼とりコーン唐揚げ ▼しめじと小松菜のおひたし ▼長いも焼き(醤油バター)

  • 簡単🎶子どもランチ

    余った食パンに切り込みいれて、 ベースはケチャマヨで🌈オーロラソース ・レタス ・ミニトマト ・ウインナーを少しずつ詰めました。 ウインナーは縦に半分にして軽く炒め… レタスちぎり、 ミニトマトは横にスライス… 小さくして食べやすいかな❓💓

  • 動物看護師にリベンジ!

    スクラブインナー 女性用 ミズノ MZ-0134 MIZUNO QUICKDRY PLUS 吸汗速乾 ストレッチ ゆうパケット送料無料 価格:1,750円(2019/5/15 08:56時点) 約2年前に1年間、他の動物病院で勤務してました。事情があり退職し 最近引っ越して、今の動物病院へ勤務始めました。 スクラブ(制服)のインナーがほしいなと思い検索しまして、良さそうなの発見し✨ 普段Mサイズが基本ですが、大きめがいいとレビューみて紺のLサイズ購入しました。 着てみた感想は、 うん!いい感じ!(身長163cm 体重47kg ) 普段着や運動の時にも重宝しそうなので、後2つほど購入予定です。 …

  • お弁当の様子 5/14

    ▼キャベツとウインナー炒め ▼ミートボールにピーマン人参 ▼卵焼き ▼ミニトマト、レタス ▼ふりかけごはん(のりたま)

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