『ようこ♡そ』の意識、ありがとう

今朝は、宇宙からとってもいいものを見せていただきました。 （まるさんの撮影） 朝焼けと三日月と明星の縦並びなんて、宇宙は楽しんでいるのかしら？ 素晴らしい1日…

呼吸、ため息もある

 今朝は、4時には目が覚めた。  何時に目が覚めようと、「今日も、目覚めさせていただいた。生きるエネルギーがある」そう思うようになった。 毎朝そう素直に思う私…

期間限定にて「今」できること

素敵なお花をいただきました。贈っていただいた方々の心を感じます。  急に私も元気をいただいた気がします。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子…

断捨離の「断」、断食

ファステング終了の朝とても、すっきりの朝。 回復色は、これから始まりました。  梅干のたたきに大根の茹で汁  そして、これを全ていただきます。昆布だしで煮た大…

できるコト、できないコトの問い

 朝陽は見えないのだけど、西の空にお月様  毎朝、空を観測する。いえ、仰いでいるのだけど、何はともあれ、カーテンを開けて寒くても窓を全開にする。これはもう、自…

人生の展開にはこの3つがある〜やましたひでこ「自在期」より

お布団での二番寝の至福を味わう。昨夜、遅かったから。 たまには、これもいいかと、いつもの時間に目が覚めたのだけど、再度、寝る。なんと、気持ちがいいことか。 で…

私たちは、どうあっても孤独な存在〜やましたひでこ「自在期」より

今朝は、いいお天気。お天気が回復したら、朝陽が見たくなる。 今いる部屋からは、朝陽は見えない。一度、いえもうたくさん知ってしまったから、今朝は、見えないことが…

春、春を待つ「美」満載の大分チームへ

春のエネルギー満載のお弁当  昨日、大分ファミリーの会にて いやはや、お話より「食」食べることは、一瞬にしてヒトをそこに集うヒト達をごきげんにしてくれる。素敵…

排水管清掃は、目が星になる

塩ダレ親子丼  ちょっとの時間でお腹を満たしてくれる玉子ごはん屋さんお店に入ると新メニューが・・・営業努力されてるなあ。まんまと、注文してしまうがな。   や…

心がわさわさしている時、流れが起こっている？！

太宰府天満宮の梅    梅にもう少しご一緒ください。やっぱり、元気がでます。 毎年、学生時代の体育会系のつらかった冬の合宿を思い出すのです。梅が咲きだすと、ど…

春分の日、神戸にて集いましょう「断捨離®春の宴in神戸」

春の先駆け梅だより福岡は、やはり太宰府の梅  見頃の梅と、まだ蕾がいっぱいの梅ととっても寒かったのだけど、生命力を感じました。   やましたひでこ公認 断…

生産とメンテナンスは両輪

寒さが身にこたえます。福岡は、指宿とは、かなり違います。  今朝の福岡の空  日本海側は、大雪警報ですね。こう寒いぞ〜、と言われると外に出たくなる天邪鬼な私。…

龍村修講演会 「日本の瑜伽の伝統とヨガ、神道」＆やましたひでこ

指宿「リヒト」から行ってきます。鹿児島中央駅で、駅のコンコースで目に入ったこれ。  おお、まさか私がカツサンドに手が伸びるとは。 リヒトでの食生活はお野菜中心…

「リヒト」にて、春の準備も

もう摘んだお花なんだけど、しばし、こうしておけば香りが香る。    やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。   気になって仕方がなかった…

「ただいま〜」と帰りたい場所ができた！

昨日は、すっぽり雲の中のリヒト雨は上がって、本日も曇り空です。   そんな時は、デスクワーク。トラさんに見つめられて？見張られて・・・。  やましたひでこ公認…

ヒカリと炎と、今・ここ・私〜リヒト「断捨離®メクル集中講座」

ヒカリが降り注ぐイメージのリヒトのロビーそして、螺旋階段・・・。  これは、ずっと以前からここにあったものです。ヨーロッパの教会にある天井画のように訪れる人は…

指宿「リヒト」にて、2月の「断捨離®メクル集中講座」

朝のお散歩 今日は、講座にご参加のみんなとたっぷり1時間。   やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。   毎月開催しているリヒトでの「断…

「リヒト」空間で、自らの存在を確認

恒例のリヒトの朝日の画像  少し日の出を早くなっているようです。どれだけ見ても、いいですね。 同じようでも毎回違うから、その大元（宇宙）へ、いくらでも妄想、探…

「自在期」講演会の言葉を携えながら、そのリヒトへ

福岡の朝は、雨でも、寒さはなくていい感じです。  桜島は、いつもと変わらずいいお姿です。  やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。  も…

空間を観る、感じるために

寒かった数日を抜け とても暖かい本日。梅もニ部咲きかな  大好きな梅見の時季が始まります。  やましたひでこ公認 断捨離トレーナー檀葉子です。  2月zo…

今、問題はどこ？ 現状認識してますか？

  先日、いただいた牛肉のしゃぶしゃぶ鍋  コンロにザルが載せてある・・・？この中で、お出汁が煮立っている？ザルやコンロは熱くない。う〜ん、分かるけれど・・・…

トレーナー研修より〜自在期〜

本日 2/7(月）まで 書籍「自在期」の再amazonキャンペーン ▼amazonCPのURL http://www.yamashitahideko.com/…

キラキラと希望が湧いてくる空間

東京は快晴どこでも見たいのが朝陽 ぎりぎり見えました。 でも、反対側は、くっきり富士山です。ピンクに染まる空気の中に、素敵です。   やましたひでこ公認 …

今朝は、読書会に参加〜「自在期」再アマゾンキャンペーン〜

嬉しい【お知らせ】 やましたひでこ著「自在期」再amazonキャンペーン2/5（土）-2/7（月）の3日間 ▼amazonCPのURL http://www.…

立春、明けましておめでとうございました〜2022「風華組」スタート日

立春新年、明けましておめでとうございます。文字通り春が立つ。  日本では、二十四節気を大切に思う方が多いです。そこでは、新年は春から始まるということで、新年明…

入口より出口、始まりより終わり〜「乙女組」「風華組」解散日

 本日2月3日、節分です。  私の大好きな梅の花も開き始めました。ほとんどの季節的なイベントに無頓着なのですが、この節分は、とても意識しています。  やました…

カラダが先か、ココロが先か

2月1日、お引っ越しして1日め節分までに、お部屋整えようと考えているのだけど。  買って返品・・・等あれこれ迷走したダイニングテーブルそして未だ仮のテーブル …